Podcast Tendances Première

Dernières nouvelles des origines de la vie (Ed. Allary) Quand la vie est-elle apparue sur Terre ? Et comment s'est-elle développée ? En pédagogue passionné, Abderrazak El Albani dresse un état des lieux clair et accessible de nos connaissances actuelles. Entre rigueur et émerveillement, un voyage vertigineux aux sources de la vie. Ce géologue est à l'origine, en 2008, d'une découverte qui révolutionna le récit de nos origines : des fossiles d'organismes multicellulaires vieux de plus de 2 milliards d'années, alors que la science datait leur apparition vers 600 millions d'années. Depuis, grâce aux progrès de la géologie, de la paléontologie de la géochimie ou de l'imagerie 3D, les découvertes s'enchainent. Rôle décisif de l'environnement et de l'oxygène, naissance de la première cellule, explosion de la complexité biologique... En pédagogue passionné, Abderrazak El Albani dresse un état des lieux clair et accessible de nos connaissances actuelles. Entre rigueur et émerveillement, un voyage vertigineux aux sources de la vie. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

« J'étais ou trop vieux ou trop cher » : la reconversion forcée des seniors qui se mettent à leur compte. Le taux d'accès à l'emploi durable (d'une durée d'au moins six mois) baisse significativement à partir de 56 ans. Plus les années passent, plus il devient difficile de retrouver un emploi. Explications ? Ces difficultés seraient liées à une baisse de l'accès à la formation, l'existence de discriminations à l'embauche et la proximité avec la retraite. Face aux difficultés à retrouver un poste salarié, de nombreux seniors basculent dans l'indépendance : micro-entreprise, portage salarial, management de transition… Avec plus ou moins de bonheur. Analyse avec Jean-Olivier Collinet de Jobyourself. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Bruno Humbeeck, psychopédagogue à UMons, se penche sur l’évolution des princesses Disney… Dis-moi à quelle princesse tu veux ressembler, je te dirai qui tu es. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

François Verheggen, Professeur de zoologie à l’ULiège et créateur de la chaîne Science Bestiale revient sur le phénomène des frelons asiatiques : d’où ils viennent, quels désagréments causent-ils ? Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

La ménopause on connait mais la préménopause moins. Cäät, elle-même concernée par le sujet, fait le ménage dans les idées reçues et nous propose une BD sans tabou pour faire éclater la vérité sur la préménopause. Le tout validé par une gynécologue professionnelle (Dr Thelma Linet), pour un accompagnement humoristique mais sans risque. La préménopause, on en parle ? Bienvenue en zone de turbulence (Albin Michel). Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Enfin seule (Ed. Allary) Les femmes ont mis des siècles à conquérir le droit d’être seules, à s’affranchir de la surveillance du père, du mari, de la société. Aujourd’hui, enfin, elles le peuvent. Mais leur solitude reste mal vue. Y compris par elles-mêmes, nombreuses à la vivre comme une souffrance ou un échec. En mêlant analyse historique et récit personnel, Lauren Bastide invite à changer de regard sur les femmes seules : celles qui ne sont pas en couple, celles sans enfants ou dont les enfants ont « quitté le nid », celles qui voyagent en solitaire, celles qui n’ont besoin de personne – ou essaient, en tout cas. Il existe dans la solitude la promesse d’une émancipation, d’une estime de soi renouvelée et de la possibilité d’habiter le monde, enfin, à son rythme. La solitude peut être une chance pour toutes les femmes, quels que soient leur âge et leur situation : cet essai donne des clés pour s’en saisir. L’autrice Lauren Bastide est notre invitée. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Récemment, le magazine Imagine, membre du collectif Kiosque, publiait un dossier sur les pesticides en Belgique, avec un constat : la dépendance de la Belgique aux pesticides la place parmi les pays européens les plus consommateurs et exportateurs de produits phytosanitaires. Sans pesticides, la production agricole serait-elle insuffisante pour nous nourrir ? C’est le discours tenu par l’industrie phytopharmaceutique et par certain·es agriculteur·rices désireux·ses de maintenir la chimie dans les champs, sous prétexte qu’il n’existerait pas d’autres solutions. Pourtant, des pratiques vertueuses et des alternatives, comme le biocontrôle, existent bel et bien. On en parle avec Laure De Hesselle, journaliste au magazine Imagine, Philippe Baret, ingénieur agronome et directeur de recherche à Sytra (UCLouvain), Virginie Pissoort, chargée de plaidoyer chez Nature et Progrès, et Philippe Jacques, biochimiste, président du laboratoire TERRA de Gembloux Agro-Bio Tech (ULiège). Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Avec Véronique Wese, journaliste et dénicheuse de projets inspirants. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

En Ouganda, dans le parc national de Kibale, une « guerre civile » entre chimpanzés fait rage depuis des années et intrigue les chercheurs. Cette guerre, aussi appelée « conflit de Ngogo », a été documentée par une équipe internationale de chercheurs qui a publié le résultat de trois décennies de suivi de ces grands singes dans la revue Science, en avril 2026. Retour sur ce conflit avec David Bertrand, professeur de psychologie. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

« Ma raison de vivre ne sera jamais à mobilité réduite ! » À 22 ans, Julien Vedani perd son père. Quelques années plus tard, un nouveau choc bouleverse sa vie : une sclérose en plaques primaire progressive lui est diagnostiquée. Face à cette maladie qui entame inexorablement son autonomie, ce « héros ordinaire » refuse l’immobilisme. Son défi ? Gravir le Kilimandjaro, le toit de l’Afrique, à l’aide d’un exosquelette. Plus qu’un témoignage relatant un exploit sportif, L’altitude de l’espoir est une immersion dans le parcours d’un homme qui transforme sa fragilité en hymne à la résilience. Entre chutes et souffle court, Julien livre des mots d’une honnêteté brute sur le handicap, le deuil et la puissance de l’amitié. Un voyage initiatique bouleversant qui rappelle que l’espoir culmine toujours plus haut que la douleur. Avec L’altitude de l’espoir, coécrit avec Laure Germain, Julien Vedani signe son premier livre. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

L’ASBL bruxelloise Womenpreneur et l’entreprise Axians Belgium lancent un programme concret pour former et recruter des femmes dans la cybersécurité, un secteur en forte pénurie de talents. Le dispositif prévoit six mois de formation intensive pour dix participantes. Objectif : ouvrir l’accès aux métiers technologiques à des profils en reconversion, tout en répondant aux besoins urgents des entreprises en compétences qualifiées. Avec Sana Afouaiz, fondatrice de Womenpreneur, Beatriz Oliveira, participante au programme, et Brigitte Braems, Transformation Manager chez Axians Belgium. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

L’audiovisuel public, cible des populistes en Europe Alors que plusieurs gouvernements populistes et mouvements d’extrême droite cherchent à affaiblir ou contrôler l’audiovisuel public en Europe, nous revenons avec Paméla Morinière, de la Fédération internationale des journalistes, sur le sous-financement des médias publics, les pressions politiques et les nouvelles guerres culturelles qui traversent aujourd’hui les médias européens. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Julien Gilles nous emmène en dystopie sur Disney+ avec la série Paradise (2 saisons de 8 épisodes). Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

L’hystérie n’est-elle qu’une fiction du passé ? On l’associe généralement à un diagnostic obsolète, né de l’esprit d’hommes de la fin du XIXe siècle et resté figé dans les mémoires par les photographies de femmes en train de faire l’arc de cercle, pieds et mains au sol, les yeux révulsés. Supprimée des classifications psychiatriques, l’hystérie est supposée avoir aussi disparu du vocabulaire juridique. Et pourtant, l’hystérie est toujours présente dans les cabinets des médecins, les couloirs des hôpitaux psychiatriques, les cours de justice, les commissariats de police, dans nos familles et nos imaginaires. Si ce signifiant flottant se terre parfois sous d’autres noms, il s’agit toujours de faire passer les femmes pour des folles afin de cacher les violences dont elles sont réellement victimes. Les femmes victimes de la psychiatrie ? C’est ce dont nous parlerons avec la documentariste Pauline Chanu, autrice de Sortir de la maison hantée (éd. La Découverte), et le docteur Pierre Schepens, psychiatre et directeur de Silva Medical. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Le Ligueur, membre du collectif Kiosque, s’est intéressé au burn-out des étudiants. On en parle avec la journaliste Alicia Gumpel et Thierry Dupièreux, rédacteur en chef. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Caroline Prévinaire, podcasteuse et fondatrice de LVDT Studio, avait profité de la journée de commémoration de la libération du camp de concentration et d’extermination nazi allemand d’Auschwitz-Birkenau pour proposer une série de podcasts racontant des histoires liées à la Seconde Guerre mondiale. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Le Bon Moment by Be Planet, la grande campagne médiatique en faveur de l’environnement et de la solidarité, soutient des initiatives citoyennes pour la nature, le climat et la transition juste chez nous en Belgique ! Un jury a sélectionné 70 lauréats. Il s'agit de projets menés par des bénévoles et des associations qui s'engagent chaque jour en faveur de l'environnement dans leur quartier. Leurs projets contribuent par exemple à préserver la biodiversité ou à cultiver des aliments sains et abordables. Ils permettent aux gens de renouer avec la nature. Cette grande campagne Le Bon Moment se clôturera le 18 juin avec une grande soirée festive à Namur ouverte à tous les citoyens. Comment soutenir ses projets ? De quoi s’agit-il ? On en parle avec Donatienne Baise de la Fondation Be Planet, Audrey Spagnut porteuse du projet La Pile et Dominique Knott pour le projet Le Courent d’Air. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Bruxelles veut devenir plus Kids Friendly. Le 30 mars, 16 nouvelles structures bruxelloises ont reçu le label Kids Friendly, qui récompense les lieux adaptés à l’accueil des familles avec enfants, et particulièrement des familles monoparentales. À Bruxelles, 1 famille sur 3 est monoparentale. Derrière ce label, il y a donc une vraie volonté de rendre les services du quotidien plus accessibles et inclusifs. On en parle avec Aurélie Baudoux d’Equal Brussels. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Eric Willem, papa de Lilly, 10 ans et demi est en 5e primaire. Et les soirs et les vacances, il les passe souvent à faire… des devoirs ? Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

La maladie de Maladie de Parkinson est en forte progression dans le monde. Deuxième maladie neurodégénérative la plus fréquente après Maladie d'Alzheimer dans nos régions, elle touche principalement les personnes âgées, mais les formes diagnostiquées chez des patients plus jeunes sont également de mieux en mieux identifiées. Qui ne connaît pas, dans sa famille ou son entourage, une personne atteinte de la maladie de Parkinson ? Pourtant, l'annonce d'un tel diagnostic reste un choc, tant pour le patient que pour ses proches. Tremblements, lenteur, rigidité... Les symptômes moteurs sont visibles, mais bien d'autres, plus discrets, bouleversent le quotidien : troubles du sommeil, fatigue, anxiété, perte d'odorat ou difficultés de concentration. Sur un ton à la fois lucide et bienveillant, le Dr José Deseyn, médecin généraliste atteint de la maladie depuis plus de vingt ans, partage son double regard de praticien et de patient. Il sera notre invité avec Gianni Franco, Neurologue président de l’association Parkinson. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

A quel chatbot peut-on réellement faire confiance ? Une réponse fiable à cette question peut désormais être apportée grâce à un outil scientifique inédit: l’AI Score. Développé par une équipe multidisciplinaire de chercheurs de l’Université de Namur, il permet de mesurer de manière objective, reproductible et transparente la fiabilité des chatbots éducatifs. Présentation avec prof. Michaël Lobet, chercheur qualifié F.R.S-F.N.R.S et professeur au sein du département de physique de l'Université de Namur. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Avec Joël Geismar, notre chef nomade, on redécouvre la panisse, spécialité de la cuisine provençale que l’on déguste entre autres, à Marseille. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

À l’occasion de 2026, proclamée Année internationale des agricultrices par l’ONU, on met en lumière les femmes qui façonnent l’agriculture de demain. Longtemps invisibilisées, les agricultrices jouent pourtant un rôle essentiel dans la sécurité alimentaire mondiale. Elles innovent, transmettent les savoirs et développent des pratiques agricoles plus résilientes face aux défis climatiques. De la gestion des semences à la préservation des sols, leur expertise contribue activement à la transition écologique. On en parle avec Alain Peeters de Terres Vivantes et Estelle Merlant, le GAEC (Groupement Agricole d'Exploitation en Commun) de la Fenache. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Comment faire face aux enjeux de la mobilité douce ? En quoi les technologies du numérique peuvent-elles aider ? On en parle avec Andrew Marlow. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Dans les salons belges comme dans les cafés ludiques, le jeu de société se déploie aujourd’hui comme un rituel social qui dépasse le simple divertissement, offrant un espace partagé où s’entrelacent conversations, stratégies et affinités silencieuses. Il réunit toujours, toutes les générations. D’un point de vue économique, le marché belge s’inscrit dans une dynamique de croissance mesurée, avec une progression annuelle moyenne projetée autour de 4,5 % jusqu’en 2032 selon les prévisions d’études sectorielles. Le nombre d’entreprises du jeu a fortement augmenté, dépassant les 130 structures actives avec une progression notable au cours des dernières années, ce qui témoigne d’un tissu économique local plus dense. Thierry Saeys, co-auteur de jeux de société et ludicaire, Tanguy Gréban fondateur de Board Game Campus (École dédiée aux métiers du jeu de société) et Hélène Delforge coordinatrice digitale au sein des studios Days of Wonder, Space Cowboys, Libellud, Next Move et Repos Production. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

François Mazure, journaliste d’Un Monde à Part, nous fait voyager jusqu’aux Marquises. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Accepter de « perdre » du temps pour en regagner plus ensuite. Perdre du temps pour en regagner ensuite est une stratégie de performance indispensable, souvent appelée récupération active, permettant de prévenir l'épuisement, d'éviter les blessures et de stimuler la créativité. En acceptant des pauses, le système nerveux et physique se régénère, entraînant une meilleure productivité et une surcompensation. La quête de performance à tout prix épuise les travailleurs et nuit à leur efficacité. Des approches comme le biohacking, qui prône un équilibre entre effort et récupération, émergent comme des alternatives prometteuses. Analyse avec Jean-Olivier Collinet de Jobyourself. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Melanie Guisset de Melting.Green s’est penchée sur la tendance actuelle à l’AirFryer. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Les comportements des baleines, des dauphins, des cachalots, sont rapides, fugaces. Leurs vies entières sont mouvement. A travers les sons, les bulles, des gestes délicats ou brusques, les animaux expriment curiosité, excitation du jeu, anxiété ou fatigue. L'observation permet de décrypter leurs émotions, à condition de respecter leur espace et de tenir compte de leur sensibilité. Aujourd'hui, cet espace est fragilisé par le changement climatique et envahi par l'espèce humaine. Pourtant, notre santé dépend de celle de l'Océan et de ses habitants. Comment le protéger, le défendre et le restaurer ? Et si une baleine à bosse rebelle, une orque ambassadrice ou un dauphin habile détenaient des réponses... Invitation à l'engagement et à l'émerveillement, un texte qui nous plonge en immersion dans l'océan. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Quelles sont nos peurs ? Chiara + Davide Morosinotto, illustré par Amandine Delaunay, traduit par Marc Lesage – Même les lions ont peur – Éditions École des Loisirs Mélody Gornet – Intuition Nexus – Éditions Thierry Magnier Amélie Antoine – Mauvais joueur – Éditions Casterman Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Une réserve naturelle est le statut de protection le plus important à l’échelle de l’Europe. C’est un périmètre défini sur lequel s’appliquent des obligations et des interdictions, et où la protection de la biodiversité et le bon fonctionnement des écosystèmes est une priorité absolue. Jusqu’au au 21 juin, la campagne Générations Nature invite à découvrir (gratuitement) les réserves naturelles et, aux riverains et habitants proches, d’en prendre soin. Une campagne citoyenne organisée grâce à la fédération de 9 asbl : CNB, Natagora, Ardenne & Gaume, LRBPO, Les Amis de la Fagne, Les Amis du Parc de la Dyle, Patrimoine Nature, Virelles Nature et Le Génévrier. L’occasion de faire un focus sur l’importance de ses réserves avec Servane Beghin, responsable de la campagne Générations Nature, et Alix Francart, coordinatrice du projet sur les réserves naturelles. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Fraises : pouvons-nous encore en acheter sans pesticide ? Avec Gwenaëlle Dekegeleer, journaliste de Y a Pas de Planète B . Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Le manque de sommeil fait-il vraiment grossir ? Les cures « détox » sont-elles une vaste illusion ? Faut-il choisir entre manger une entrecôte et sauver la planète ? Pourquoi le froid ne provoque-t-il pas de rhume ? Dans un monde saturé d'informations où les opinions galopent plus vite que les faits, Mac Lesggy nous invite à une promenade jubilatoire dans les coulisses de la rationalité. Avec l'humilité, l'humour et la rigueur qu'on lui connaît, il décortique nos gestes les plus banals pour en révéler la logique cachée. De la subtile balance bénéfice-risque aux mécanismes qui régissent notre cerveau, en passant par les grands enjeux du climat et de l'énergie, ce livre malmène les idées reçues et célèbre une science vivante : celle qui cherche, qui se trompe parfois, mais qui finit toujours par nous offrir les meilleures réponses possibles. Ingénieur de formation, Mac Lesggy qui est le visage emblématique de la science à la télévision depuis plus de trente ans avec l'émission culte « E=M6 » et des chroniques radios sera notre invité Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

François Verheggen, Professeur de zoologie à l’ULiège et créateur de la chaîne Science Bestiale consacre sa chronique aux rats d’égouts. Sont-ils plus nombreux ? Comment les compte-t-on ? Présentent-ils des risques ? Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

L’UCLouvain lance une formation universitaire certifiante en prévention du suicide, avec une approche assez innovante : elle vise non pas seulement la prise en charge individuelle, mais le développement de programmes de prévention au sein des organisations et des communautés (écoles, entreprises, maisons de repos, prisons, etc.). On en parle avec Vincent Lorant, Professeur de sociologie médicale UCLouvain. Membre de l’Institut recherches Santé et Société. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Au pied du glacier Taylor, en Antarctique, une cascade couleur sang s'échappe lentement de la glace. Dans le désert du Namib, des cercles parfaits, réguliers, trouent la prairie éphémère de façon inexplicable. Au milieu des terres gelées de Sibérie, un gouffre gigantesque appelé la « porte des enfers », ne cesse de se creuser. Au coeur du Pacifique Sud, c'est un son étrange qui traverse les eaux, un signal baptisé « bloop »… Explications géologiques, présences extraterrestres, traces de météorites, cri d'un monstre marin, conséquences du réchauffement climatique ? Pendant des dizaines, parfois des centaines d'années, des experts du monde entier se sont confrontés aux légendes qui entourent ces phénomènes. Mais qu’est ce qui expliquent finalement ces phénomènes. Avec Chloé Nabédian, journaliste spécialisée en météorologie et climat, auteure du podcast « Vert Demain », conférencière et vice-présidente de la Fondation pour la Nature et l'Homme (FNH). Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Notre journaliste Véronique Wese nous présentera l’asbl Des Compagnons Dépanneurs, une asbl qui existe depuis plus de 50 ans et qui envoie des bénévoles faire des rénovations et petits travaux chez les personnes précarisées. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Du 18 au 25 mai 2026, à l’occasion de la European Testing Week, l’Europe se mobilise pour encourager le dépistage des Infections Sexuellement Transmissibles (IST). En Belgique, dans un contexte de hausse continue des IST, en particulier chez les jeunes, O’YES et ses partenaires lancent une campagne de sensibilisation et d’actions de terrain visant à faciliter l’accès aux préservatifs et à renforcer les pratiques de prévention. Avec Raoul Thelen, chargé de projets chez O’Yes. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Le mentorat représente un puissant levier d’inclusion pour les jeunes issus de l’immigration. L’association « Duo for a Job » en offre un exemple inspirant : elle met en relation des jeunes chercheurs d’emploi avec des mentors seniors bénévoles, souvent retraités, qui partagent leur expérience et leurs réseaux. Ce lien intergénérationnel et interculturel permet aux jeunes de surmonter les obstacles à l’emploi, de gagner en confiance et de mieux comprendre les codes du marché du travail. Pour les mentors, c’est aussi une occasion de se sentir utiles, d’apprendre des nouvelles générations et de contribuer activement à la cohésion sociale. Au-delà de l’insertion professionnelle, ces duos incarnent une société du vivre ensemble, fondée sur la transmission, la solidarité et la reconnaissance mutuelle. En valorisant les talents et les parcours de chacun, le mentorat devient un symbole d’espoir et un moteur concret d’égalité des chances. Guillaume Albessard, Porte-parole Duo for a job, Mohammed Tanane, directeur de supermarché et Maryjo Pangando, qui termine un parcours. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Paméla Morinière, de la Fédération internationale des journalistes, propose deux podcasts pour s’informer intelligemment durant les vacances et profiter des longs trajets pour mieux comprendre comment travaillent les journalistes. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

En 1953, la première association permettant l'échange de maisons entre particuliers voyait le jour. Aujourd'hui, les exemples se sont multipliés à travers le monde. Mais en quoi consiste l'échange de maisons, quelles sont les règles et procédures? En quoi cette pratique a-telle évolué en plus de 70 ans? Quelles sont les tendances du marché? Nous en parlerons avec Michel Willemse, représentant d'Intervac et Huguette Dor, adepte depuis de nombreuses années et qui en est à plus de 150 échanges de maisons. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Métaphysique, sens de la vie et de la souffrance, place de l'IA dans nos espoirs de bonheur, c’est le menu de la série Maniac (Netflix) que Julien Gilles décortique pour nous. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Depuis la guerre en Ukraine et les conflits récents en Afrique et au Moyen-Orient, la question de l’humain au cœur de la guerre est plus vive que jamais. L’Homme en guerre. Psychologie du soldat (Ed. Odile Jacob) de Patrick Clervoy, plonge au plus près de ceux qui affrontent la violence et ses effets sur la psyché. Médecin psychiatre, ancien professeur du Val-de‑Grâce, Patrick Clervoy a suivi pendant des décennies les combattants, de l’Indochine au Sahel. Son ouvrage analyse comment la guerre transforme profondément la personnalité et laisse des blessures invisibles mais durables. Il explore les mécanismes de traumatisme, de résilience et d’adaptation des soldats dans des contextes toujours plus complexes. Dans un monde où les conflits se multiplient, comprendre le soldat, c’est aussi comprendre la société qui l’envoie au combat. Quelles traces psychiques restent après le retour des champs de bataille ? Comment reconstruire l’homme après l’expérience de la guerre ? Aujourd’hui, Patrick Clervoy nous aide à décrypter ces réalités et à réfléchir sur l’âme du combattant. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Début avril, 50 jeunes issus d'horizons différents participaient à la première assemblée citoyenne organisée par le Forum des jeunes. Son but : permettre de faire entendre leurs voix et surtout, de concrétiser des propositions pour l'avenir. Des idées qui ont émergé autour de 5 thématiques prioritaires. Nous prendrons le temps de les découvrir avec Zoé Noël du Forum des jeunes et Laurencia Keutchankeu, l'une des participantes Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

A quelques semaines des examens, Diderick Legrain, formateur en intelligence artificielle, se pose la question de la place de l'IA dans les écoles et pour les examens. Entre interdiction pure et simple prônée par certains, utilisation encadrée (ou non) défendue par d'autres ou mise en place d'une charte pour une bonne pratique de l'IA, les enjeux méritent en tout cas que l'on s'y attarde... Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.