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Et si ce qu’on prenait pour des faits objectifs était en fait déterminé par nos affects ?Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir pour la seconde fois la docteure en neuroscience Samah Karaki qui vient parler de son dernier ouvrage : l’empathie est politique. Elle explique notamment comment ce qu’on croit être universel et inné est en fait politique et instrumentalisé. À rebours des croyances populaires qui nous invitent à faire la distinction entre nos émotions et notre raison, elle nous explique à quel point les deux sont intimement liés.Pourquoi avons-nous plus d’indulgence envers ceux qui nous ressemblent ?Comment notre empathie sélective biaise notre perception du monde ? Quelles solutions existent pour pallier ce déséquilibre ?voici quelques unes des questions que nous abordons dans cet épisode, je vous souhaite une très bonne écoute.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Samah Karaki sur les réseaux :https://www.instagram.com/samah_karaki/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/samah-karaki-docteure-en-neurosciences-apprendre-a-maitriser-son-cerveau**Ressources citées :Documentaire : Black is … black ain’t, Marlon RiggsLivre : Les hommes hétéros le sont-ils vraiment, Léane AlestraAinsi l’animal est nous, Kaoutar HarchiLa charge raciale, Douce Dibondo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir la créatrice de contenu, mannequin, comédienne et désormais autrice Paola Locatelli. Suivie par plus de 2 millions de personnes sur les réseaux elle nous partage sa volonté de s'engager au quotidien et d'utiliser son influence pour des causes qui lui tiennent à coeur.Comment agir concrètement quand on est suivie par plus de 2 millions de personnes et que sa parole est minutieusement analysée ?Comment prendre soin de sa santé mentale quand notre image est notre outil de travail ?Comment se diversifier au fil du temps ?Et je suis ravie de vous inviter à rejoindre ma conversation avec Paola Locatelli***Références citées à la fin : les romans de David FoenkinosPour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Paola Locatelli sur les réseaux : https://www.instagram.com/paolalct/?hl=frhttps://www.tiktok.com/discover/paola-locatelliEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/apprendre-a-prendre-soin-de-soi-feminisme-et-sante-mentale-a Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il n'a jamais été aussi facile de rencontrer quelqu’un et pourtant on a jamais eu autant de mal à se mettre en couple. Le sexe est omniprésent sur nos écrans et dans notre société pourtant les jeunes font de moins en moins l’amour.Comment expliquer ces paradoxes ?Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir le médecin sexologue et thérapeute de couple Gilbert Bou Jaoude pour parler de ces deux sujets qui nous fascinent tous : l’amour et la sexualité.Qu’est ce que les applications de rencontre ont transformé dans nos manières de dater ?Comment savoir que l’on est dans une relation toxique ?Peut-on être en couple avec une personne aux croyances radicalement différente ?Voici quelques unes des questions abordées dans cet épisode.Je vous souhaite une très bonne écoute.Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Gilbert Bou Jaoude sur les réseaux : https://www.youtube.com/c/Charlescohttps://www.instagram.com/drgilbertbj/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/la-philosophe-qui-a-revolutionne-lamour-voila-ce-qui-peut-ch Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Trop gros, trop mince, nos corps sont en permanence soumis à des injonctions de tous types qui favorisent l'anxiété voire des troubles du comportement alimentaire.Mais que veulent dire ces maux de l'état de notre société et du regard porté sur nos corps ?Quelles différences genrées existe-t-il dans notre manière de les percevoir ?Qu'est ce qu'un corps en bonne santé ?Comment avoir un rapport plus sain et bienveillant à notre corps ?Les réponses avec la docteure Emilie Steinbach.Retrouvez l'intégralité de notre conversation ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/ce-que-vous-ignoriez-sur-la-nutrition-et-comment-ca-peut-cha Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Son affiche de spectacle a été interdite.La raison : tourner en dérision le gouvernement actuel.Mon invité cette semaine est l’humoriste et comédien Waly Dia, qui s’est donné pour mission de dire tout haut ce que tout le monde pense tout bas.Comment savoir qu’on est au bon endroit ?Quel avenir pour notre démocratie ?Comment éduquer la nouvelle génération ?Et je suis ravie, de vous inviter à rejoindre ma conversation, avec Waly Dia.Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Waly Dia sur les réseaux : https://www.instagram.com/waly_dia/Et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/andrea-bescond Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi est-il de plus en plus difficile de se concentrer ?La perte d'attention est-elle irréversible ?Comment récupérer son attention ?On en parle avec l'auteur de Votre attention est votre superpouvoir Fabien Olicard. Vous pouvez retrouver notre conversation intégrale sur juste ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/vaincre-la-procrastination-avec-le-mentaliste-fabien-olicard Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’il y a bien un domaine qui regorge de mystères c’est l’espace. Dans ce podcast on a l’habitude de parler de création, de sciences sociales, d’entrepreneuriat mais aujourd’hui je vous propose de sortir des sentiers battus avec un invité de marque : l’astrophysicien Jean-Pierre Bibring. Je voulais savoir ce que cette discipline, intimidante au premier abord, peut nous apprendre sur le monde qui nous entoure Sommes-nous seuls dans l’univers ?La vie est-elle possible ailleurs que sur terre ?Qu’est ce que l’étude de l’espace peut nous apprendre de notre vie sur terre ?Voici quelques unes des questions que nous abordons dans cet épisode qui j’espère vous plaira !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver le dernier ouvrage de Jean-Pierre Bibring:https://www.odilejacob.fr/catalogue/sciences/astronomie-astrophysique-cosmologie/seuls-dans-l-univers_9782415002831.phpEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/jean-marc-jancovici-ingenieur-parcours-d-un-guerrier-du-climat Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nous n’avons jamais autant eu accès à l’information et pourtant il n’a jamais été aussi difficile de bien s’informer. A l’heure des algorithmes et des bulles de filtre, on voit se développer de plus en plus des pensées extrêmes et complotistes.Mais qu’est ce qui explique cette polarisation du discours et qui nous enferme petit à petit dans nos ghettos idélogiques ?Pour parler de ce sujet, je reçois un expert : le sociologue Gérald Bronner auteur entre autres des ouvrages La pensée extrême et Apocalypse cognitive.Qu’est ce qui explique la recrudescence des fake news et du complotisme ?Comment renouer le dialogue dans une société fragmentée ?Comment les algorithmes façonnent nos opinions ?Voici quelques unes des questions abordées dans cet épisode,Je vous souhaite une très bonne écoute.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Gerald Bronner sur les réseaux :https://www.instagram.com/bronnergerald/Et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/vaincre-la-procrastination-avec-le-mentaliste-fabien-olicard__Le mois d’octobre, c’est le mois de sensibilisation à la santé mentale.Et pour être passée par des moments vraiment difficiles, ça me tient à coeur de sensibiliser sur le sujet, en partageant des ressources scientifiquement expérimentées et validées.C’est ce que propose 7Mind, une application de méditation qui propose des méditations guidées sur des sujets aussi divers que la confiance en soi, l’anxiété ou encore l’entrepreneuriat.Et pour les auditeurs et auditrices d’, ils offrent jusqu’à la fin octobre -50% sur l’abonnement annuel, soit 34,99€ par an au lieu de 66,99€. Pour en profiter, rendez-vous sur 7mind.fr/coupon et entrer le code INPOWER50 💛 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui on explique beaucoup de nos comportements par le cerveau : notre personnalité, nos compétences ou encore nos humeurs.Cependant, dans cette frénésie explicative se sont développées des théories fausses ou simplistes visant à capitaliser sur notre envie de nous améliorer.Cette diffusion très larges des théories neuroscientfiques est au coeur du dernier ouvrage d’Albert Moukheiber : Neuromania.Albert était déja venu dans le podcast pour aborder des sujets tels que l’échec, le développemnet personnel ou encore l’intelligence, aujourd’hui il revient pour nous aider à débunker nos idées reçues sur le cerveau.Pourquoi les neurosciences ont pris autant de place dans notre vie ?Peut-on « hacker » notre cerveau pour devenir meilleur ?Comment l’accent sur notre responsabilité individuelle fragilise nos communs ?Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Albert Moukheiber sur les réseaux :https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/09qZLqxWJZKzWIHsv6zrwi--Le mois d’octobre, c’est le mois de sensibilisation à la santé mentale.Et pour être passée par des moments vraiment difficiles, ça me tient à coeur de sensibiliser sur le sujet, en partageant des ressources scientifiquement expérimentées et validées.C’est ce que propose 7Mind, une application de méditation qui propose des méditations guidées sur des sujets aussi divers que la confiance en soi, l’anxiété ou encore l’entrepreneuriat.Et pour les auditeurs et auditrices d’, ils offrent jusqu’à la fin octobre -50% sur l’abonnement annuel, soit 34,99€ par an au lieu de 66,99€. Pour en profiter, rendez-vous sur 7mind.fr/coupon et entrer le code INPOWER50 💛 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai rarement vu une actrice aussi solaire.Alice arrive, un matin, dans notre studio improvisé à Deauville - aka une cabine de message - le sourire aux lèvres.Elle ne dort pas depuis une semaine, enchaîne les soirées et les visionnages de films, mais elle nous retrouve comme si on était des amis de longue date.Au micro d’, Alice se livre sur le succès phénoménal d’ « Un petit truc en plus », le film d’Artus qui cumule plus de 10 millions d’entrées, sur ce qui lui a permis de devenir une meilleure actrice et sur le travail qu’elle a opéré sur elle-même pour gérer sa sensibilité.Comment se réinventer après un succès ?Comment dépasser le doute ?Comment ne pas subir ses émotions ?C’est ce que je vous propose de découvrir, dans ce nouvel épisode d’.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Alice Belaidi sur les réseaux :https://www.instagram.com/belaidialice/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/louise-bourgoin-actrice-des-echecs-aux-feux-de-la-rampe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Qui n'a jamais voulu perdre du poids ?Avec les images véhiculées dans les publicités, le cinéma et désormais les réseaux sociaux, notre rapport au corps est devenu un sujet complexe.Entre les injonctions à la minceur, les régimes à la mode et la stigmatisation de certains corps, il est difficile de savoir quoi penser et comment agir pour sa santé. C’est pour cela qu’aujourd’hui je reçois Docteur Emilie Steinbach, qui détient un doctorat en biologie intégrative, qui nous explique l’impact de notre mode de vie sur notre cerveau et notre corps.Comment nos habitudes alimentaires peuvent-elles provoquer des troubles mentaux comme l’anxiété ou la dépression ?Quels sont les pièges des régimes restrictifs, et comment adopter une alimentation plus saine sans frustration ?Et surtout, comment retrouver un équilibre durable sans tomber dans l'excès ?Un épisode à mettre entre toutes les mains (ok, plutôt oreilles) pour enfin démêler le vrai du faux de ce que l'on a toujours voulu savoir sur l'alimentation, le corps et le cerveau.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Emilie Steinbach sur les réseaux :https://www.instagram.com/thebraingutscientist/Et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/michel-cymes-medecin-les-conseils-les-plus-efficaces-pour-pr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il ne peut pas courir, il ne peut pas sauter, mais il peut nager.J'ai eu la chance de rencontrer Ugo Didier, le champion paralympique qui a remporté la médaille d'or aux 400m nage libre aux Jeux de Paris 2024.Dans cet épisode bonus, je vous propose de découvrir les coulisses de la vie d'un champion, modèle de persévérance et de force mentale.On a discuté de tout : de son parcours exceptionnel, de la manière dont il vit avec sa maladie, et de ses rêves qui le poussent à aller toujours plus loin.Ce qui est fou, c'est de voir à quel point la rigueur d'un sportif comme lui forge un caractère incroyable. On a parlé de ce qui l'a vraiment transformé en champion, de ce qui l'anime au quotidien, et honnêtement, j'en ressors vraiment inspirée.Merci Ugo, et encore bravo !Et merci à Samsung pour l'accueil.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Ugo Didier sur les réseaux :https://www.instagram.com/fredericlopez.officiel/Et pour me retrouver au quotidien :https://www.instagram.com/louiseauberySi cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://www.youtube.com/watch?v=FqXCzq6pXNU Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je crois qu’au cours de ces dernières années il y a un constat que l’on partage tous : notre capacité d’attention décline.Avec les sollicitations et les possibilités de divertissements infinies proposés par nos écrans il est devenu presque impossible de se concentrer longtemps sur une seule tâche. D’ailleurs c’est prouvé : en quelques années notre capacité d’attention serait passée de 12 à 8 secondes !C’est pour cela qu’aujourd’hui je reçois Fabien Olicard pour parler de son dernier livre « Votre attention est votre superpouvoir »Pourquoi notre capacité d’attention est vouée à diminuer?Quelles sont les techniques pour entraîner notre cerveau à mieux se concentrer?Comment mieux structurer son temps pour éviter de se disperser?Voici quelques unes des questions abordées au cours de cet épisode !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Fabien Olicard sur les réseaux :https://www.youtube.com/@FabienOlicardhttps://www.instagram.com/FabienOlicard/https://www.fabienolicard.fr/Et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/lecrivain-aux-millions-dexemplaires-joel-dicker-lauteur-qui- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce qui m'aide le plus en écoutant des podcasts, c'est d'apprendre des erreurs des autres; donc je me suis dit que j'allais me poser pour analyser les erreurs que j'avais commises tout au long de mon parcours professionnel et les leçons que j'en tire.J'espère que ça pourra vous être utile !Bonne rentrée la mif, la nouvelle saison d' s'annonce folle ❤️‍🔥Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/louiseauberySi cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://www.youtube.com/watch?v=Z7z4YrVFK7Y Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Thomas Wagner aka Bon Pote propose sur son site et ses réseaux sociaux des outils pour décrypter la crise climatique et trouver des moyens individuels et collectifs d'action.Dans cet extrait on se pose la question des leviers possibles et accessibles de changement, qu'est ce qui dépend de nous ? Qu'est ce qui dépend des pouvoirs publics ? Comment impulser les dynamiques de changement ?Retrouvez notre échange complet ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/comprendre-pour-agir-le-decryptage-de-la-crise-climatique-pa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[ REDIFFUSION ]Je ne sais pas si vous avez le même sentiment, mais j’entends toujours une chose et son contraire quand il s’agit de santé.“Mange-ci”, “Pas ça”, “Fais tel sport”, “Mais surtout pas celui-là si tu veux pas le payer plus tard”...Alors je me suis dit que le mieux, c’était encore de faire venir un expert pour en discuter.Michel Cymès est aujourd’hui le docteur préféré des Français : connu pour sa bienveillance, son empathie, et son travail de démocratisation de la santé sur les réseaux sociaux, j’ai le plaisir de l’accueillir au micro d’ cette semaine.Qu’est-ce que ses 40 années de pratique de médecin lui ont appris ?Qu’est-ce qu’il aurait aimé savoir avant ?Comment a-t-il appris à gérer son hypersensibilité et son TDAH au quotidien ?C’est tout ce que nous partage Michel, et plus encore, dans ce tout nouvel épisode d’.Chapitres :00:00 Teaser01:21 Introduction02:43 Un cerveau de médecin04:02 L’hyper-sensibilité10:30 La responsabilité parentale11:56 TDAH : diagnostic et stratégies 20:36 Rater son bac23:55 Prise d’amphétamines 28:18 Mieux comprendre son cerveau pour performer30:33 Bien vieillir42:59 L’épigénétique45:52 Le cancer 53:17 Le syndrome de l’imposteur 55:19 Vivre pleinement ou vivre sainement ?59:55 La santé mentale01:01:25 Challenge professionnel 01:02:15 Les mythes à déconstruire sur la santé 01:10:55 Le sommeil 01:18:17 L’effet placebo 01:26:32 L’âge biologique 01:28:16 Les pouvoirs du corps humain 01:32:10 Nouvelle habitude 01:33:09 Questions de la fin Notes : Why we sleep - Matthew Walker (livre) Les pouvoirs du corps humain (émission télévisuelle) Le saut vers la liberté - Patrice Romedenne (livre) Invités suggérés : Simone Veil / Michel Jonasz / Jean-Jacques Goldman Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Michel sur les réseaux :https://www.instagram.com/drmichelcymes/https://www.instagram.com/drgood_officielPour découvrir son dernier livre : https://www.editions-stock.fr/livre/rien-nest-impossible-9782234093713/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/0thUwAHvAZvBmGlwNqZzby?si=584eb5dd297b427f Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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[ REDIFFUSION ]La philosophie pour vous, c’est sexy ?C’est vrai que ce n’est pas le premier terme qui me viendrait à l’esprit si on me parle de philo. Au contraire, ça a une image assez aride, assez poussiéreuse, voire assez chiante. C’est pour ces raisons précisément que Marie a choisi d’ouvrir son compte Philosophie is sexy. Pour démocratiser la philo, l’intégrer dans notre quotidien, pour que l’on puisse en tirer tous les bénéfices. De la gestion des émotions, au jugement des autres, à la confiance en soi ou encore l’apprentissage à tout âge, on aborde dans cet échange avec Marie des sujets concrets qui je pense pourront aider beaucoup d’entre nous au quotidien. Bonne écoute !Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver le travail de Marie sur les réseaux :https://www.instagram.com/philosophyissexy/https://www.philosophyissexy.fr/podcastSes ouvrages :Son dernier livre :- Les chemins du possible : https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782080257536-les-chemins-du-possible-le-voyage-de-peneelope-marie-robert/Tous ses autres ouvrages :https://www.philosophyissexy.fr/copie-de-presseEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/845815 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment faire quand la seule idée de prendre la parole nous tétanise ?Dans ce moment clé, l'experte en prise de parole Sanna Boukhalfa el Kehal nous livre une masterclass pour prendre le pouvoir grâce à la prise de parole en public !Pour retrouver notre échange complet rendez-vous ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/devenir-un-expert-de-la-prise-de-parole-en-public-avec-la-pr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[REDIFFUSION]J’avoue que j’ai une admiration et un respect énorme pour les humoristes.Ça demande tellement d’assurance, de confiance, de courage, de monter sur scène, seul, et de se mettre en face d’un public dans l’espoir de les faire rire. Du coup, j’étais hyper curieuse de savoir quelles étaient les motivations des humoristes, mais aussi leur processus créatif, comment ils gèrent le stress, comment ils progressent. Panayotis Pascot est à la fois chroniqueur, acteur et humoriste ; il cumule toutes ces casquettes à 23 ans et il montre bien qu’il n’y a pas d’âge pour commencer à vivre de sa passion, et surtout, à prendre le pouvoir de sa vie. Il nous partage tout cela, et plus encore, dans ce nouvel épisode d’. Bonne écoute à toutes et à tous ! Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Panayotis sur les réseaux et en spectacle : https://www.instagram.com/panayotispascot/?hl=fr   https://linktr.ee/PanayotisPascotEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwSi cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1148989 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Quand on se comprend, on acquiert de la liberté et on se rapproche de soi"Dans cet extrait, la chanteuse et actrice Camélia Jordana nous raconte comment la thérapie lui a permis de vivre en harmonie et en paix avec elle-même et avoir un vrai libre arbitre. Apprendre à reconnaître ses schémas pour les embrasser ou les combattre.Pour retrouver l'intégralité de notre conversation : https://shows.acast.com/inpower/episodes/la-revolution-interieure-comment-affirmer-qui-on-est-avec-la Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[ REDIFFUSION ]Si vous ne connaissez pas encore Adèle Castillon, vous connaissez au moins sa voix.Son premier single, Amour Plastique, a été vu pas moins de 100 millions de fois sur YouTube - et je ne préfère même pas compter sur TikTok.Une chose est sûre, vous l’avez déjà entendue, et vous avez pu y découvrir le talent brut d’une jeune femme de 17 ans.Mais l’écueil des réseaux sociaux, c’est de nous donne qu’une version de l’histoire, et c’est ce que j’aime avec les (longs) podcasts : on a le temps de savoir ce qui se passe vraiment derrière l’écran.Et la vérité, c’est qu’Adèle a dû faire face à l’addiction, au sevrage, à une rupture amoureuse publique, à la pression des médias, à la détestation de soi.Et elle nous partage, sans filtre sur , comment elle a vécu le tourbillon de ces dernières années.Bonne écoute !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Adèle sur les réseaux :https://www.instagram.com/adelecastillon/?hl=frSon dernier single : https://adelecastillonfr.lnk.to/ALABAMAEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/2656148 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Bonjour, c'est le Time on vous veut pour notre une"Dans cet extrait, Mory Sacko nous raconte comment il s'est retrouvé à la une du fameux magazine Time parmi les étoiles montantes à suivre de près. L'occasion de revenir sur sa notoriété soudaine et la manière dont il a pu parfois être catégorisé avec cette rapide exposition médiatique.Retrouvez l'intégralité de notre conversation dans l'épisode intégral : https://shows.acast.com/inpower/episodes/de-top-chef-a-la-une-du-time-la-success-story-du-chef-etoile Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On me demande souvent comment je choisis les invités sur .À vrai dire, le processus de réflexion est assez simple : si je rencontre une personne, et qu’au bout de 10 min d’échange, je me dis que je pourrais bien rester 2h de plus à échanger, je l’invite à venir sur le podcast.C’est ce qu’il s’est passé avec Thomas Tuccinardi : je me suis rendue chez lui l’an dernier pour refaire ma couleur, et j’ai été bluffée de son parcours, de sa personnalité et de sa sagesse.J’ai eu envie d’en savoir plus : comment devient-on le seul ambassadeur L’Oréal Pro au monde ? Comment parvient-on à se faire non seulement une place, mais la première place, dans un milieu aussi concurrentiel ?Qu’est-ce qui a permis à Thomas d’arriver là où il en est aujourd’hui, et quels enseignements a-t-il à nous partager pour y parvenir à notre tour ?C’est tout cela que l’on vous partage dans ce nouvel épisode d’.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Thomas sur les réseaux :https://www.instagram.com/thomastuccinardi/Et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nous sommes à la veille des Jeux Olympiques et Paralympiques.Je me suis dit que c'était l'occasion de vous partager un extrait de la conversation que j'ai eu la chance d'avoir avec Tony Estanguet, en 2022.Dans cet extrait, on revient sur sa carrière d'athlète, les leçons qu'il en retire et qu'il applique aujourd'hui pour mettre en place le plus grand événement au monde.Pour retrouver l'épisode en entier, vous pouvez cliquer juste ici : https://open.spotify.com/episode/7fk2gQ1s2jmyoQa24HesMb?si=dB5T3sROTk-k9jxmcqZV-gEt pour suivre le podcast sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=frMerci la mif ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« Le drag, c’est un doigt d’honneur glamour à la société »Nicky Doll aussi connue sous le nom de Karl Sanchez a un parcours unique, né à Marseille puis parti aux Etats-Unis, son itinéraire est celui de la naissance d'une icône. Aujourd'hui présentatrice du fameux show Drag Race France, à travers son histoire, Nicky nous partage une leçon d'affirmation de soi et d'empouvoirement.Comment s'assumer pleinement ?Comment devenir une référence dans son domaine ?Comment dépasser les obstacles rencontrés en chemin ?Voici quelques unes des questions auxquelles Nicky répond dans cet épisode. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« Pourquoi aimer fait souffrir ? » Dans cet extrait Olivia Gazalé parle de son divorce, du sentiment d’échec qui en a découlé et l’écriture de son livre sur l’amour Je t’aime à la philo qu’elle a écrit pendant plusieurs années.L’amour peut-il durer toute la vie?Qu’est-ce que l’amour?Choisit-on l’être aimé?Retrouvez l'épisode intégral : https://shows.acast.com/inpower/episodes/la-philosophe-qui-a-revolutionne-lamour-voila-ce-qui-peut-ch Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est le roi de la punchline mondaine et le prince des backstages de défilés: j'ai l'honneur de recevoir Loïc Prigent sur .Dans cet épisode il nous propose une immersion dans un milieu habituellement réservé à quelques privilégiés : celui de la haute-couture.Comment se faire un nom dans un milieu ultra-élitiste ?Comment rester créatif et se renouveler sur le temps long ?Comment cultiver sa curiosité et son désir d'aller plus loin ?Je vous invité à rejoindre ma conversation avec Loïc Prigent.Chapitres : 00:00 Introduction 03:33 Présentation 05:10 Prise de risques05:42 Passion pour la mode 07:37 Accéder aux coulisses 10:39 Parcours dans le journalisme mode11:28 Devenir une référence 13:57 Les déceptions du milieu 18:37 Le consumérisme 22:53 Les obstacles30:23 génie et performance 36:37 Fédérer, s’entourer et déléguer41:35 La création de contenus 46:57 Le rapport au corps57:01 Les stars qui t’ont marquées58:42 Vogue World01:02:17 Les objectifs01:05:29 La performance et cible01:09:52 Les questions de la fin  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode bonus je rencontre l'autrice, compositrice, interprète et mannequin Yseult, révélée au grand public dans l'émission la Nouvelle Star en 2014. Aujourd'hui artiste complète et accomplie, dans cet épisode Yseult nous livre une masterclass de confiance en soi, d'acceptation et de résilience.Comment faire de ses émotions débordantes une force ?Comment être une artiste indépendante quand on ne rentre pas dans les cases que la société voudrait nous imposer ?Comment allier sa vulnérabilité et sa puissance ?Je vous souhaite une très bonne écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, je reçois Olivier Sibony :expert des biais cognitifs et de la prise de décision pour un épisode qui décortique nos nombreux biais. Olivier Sibony est professeur à HEC et Oxford, spécialiste de la prise de décision et la résolution de problèmes, particulièrement dans le domaine du management, mais dans cet épisode nous avons tenté de tirer les enseignements applicables aussi bien à notre vie professionnelle qu'à notre vie personnelle.Comment nos conditionnements nous poussent à prendre des décisions irrationnelles?Comment prendre des risques?Comment apprendre à prendre des décisionsJe vous invite à rejoindre notre conversation avec Olivier SIbonyChapitres : 00:00 Présentation 01:20 La prise de décisions 03:36 Fautes professionnelles06:03 Réussir sa prise de risques 18:55 Les biais cognitifs22:29 L’exemple du recrutement 28:45 Apprendre à prendre les bonnes décisions30:31 Le syndrome d’Hamlet 41:50 Atteindre le bonheur44:13 Système 1 et 248:34 Donner des cours53:02 Résoudre un problème01:05:35 Le « bruit » 01:14:15 Éducation 01:18:00 Les questions de la fin Notes : Podcast Joel Dicker : https://www.youtube.com/watch?v=dSd-llYzw_4Le roi des rats : https://www.youtube.com/@LEROIDESRATSDaniel Kahneman : Système 1/Système 2 A little life de Hanya Yanagihara (livre) Feu de Maria Pourchet (livre) Podcast Mélissa Da Costa : https://www.youtube.com/watch?v=7nSpSvyZaLs Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

JANE FONDA.The Jane Fonda.C'est peu de dire que j'ai eu un vrai coup de coeur pour cette femme.Elle incarne tout ce que j'admire : la liberté, la sincérité, l'engagement.Dans cet épisode, Jane nous parle de ses défis personnels, des leçons de vie qu'elle a apprises au fil des décennies et de son incroyable résilience.Une Role Model, comme il m'a rarement été donné l'occasion d'en voir ❤️Pour voir l'épisode avec les sous-titres en français, ça se passe juste ici : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwBonne écoute !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Qu’est-ce qui vous empêche de vous réaliser ?Aujourd’hui, je reçois Laurent Gounelle, écrivain français qui invite au travail sur soi pour trouver sa voie, se défaire de ses peurs et se libérer du regard des autres. Lorsqu’il est licencié de son entreprise, Laurent décide de se confronter au monde et de sortir de sa vie de « planqué » pour affronter ses différentes peurs. Il a la coeur de libérer chacun-e sur la prise de risque, le poids des décisions, le rapport à l’intuition et l’importance du moment présent. Dans cet épisode, j’invite à rejoindre ma conversation toutes les personnes qui cherchent à se réaliser, à se réapproprier leur vie et à dépasser leurs schémas cognitifs et croyances limitantes. Bonne écoute ! Pour retrouver Laurent Gounelle sur Instagram : https://www.instagram.com/laurent.gounelle.auteur/Son dernier livre « Un monde presque parfait » : https://www.amazon.fr/monde-presque-parfait-Nouveau-roman/dp/2863749080Notes épisode :« Foutez-vous la paix » de Fabrice Midal (livre)Podcast Fabrice Midal : https://www.youtube.com/watch?v=6Knpn7Sr2QUTedX Laurent Gounelle : https://www.youtube.com/watch?v=NZXJ7zh3PJM« Puissance du mythe » de Joseph Campbell (livre) Invité proposé : Matthieu Ricard Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous voulez gagner de l’argent ?Cette question suscite presque immédiatement des doutes, des railleries voire du mépris.Pourtant, atteindre la liberté financière est un des meilleurs moyens de garantir la liberté, tout court.Chercher à gagner de l’argent, dans le débat public, a été associé à de la cupidité; je le vois personnellement comme un moyen d’empouvoierement et d’indépendance.Alors, dans cet épisode en collaboration avec Trade Republic, Matthias Baccino nous apprend le BABA de l’épargne, de l’investissement, et comment on peut toutes et tous acquérir le savoir qui nous permettra de maîtriser nos finances.J’ai vraiment appris beaucoup grâce à cet épisode, j’espère que ce sera le cas pour vous aussi, et bonne écoute !Il y a un objectif que je me suis fixé début 2024, et que je suis en train de procrastiner : c’est le fait d’investir.En fait, j’ai été inspirée par mon meilleur ami, qui investit son épargne depuis qu’il a touché son premier salaire; et j’ai vu la différence que ça représentait déjà pour lui aujourd’hui.Mais je n’ai jamais vraiment pris le temps de me pencher dessus, parce que je pense au fond de moi que je me disais que ce n’était pas pour moi, que je suis nulle en maths, que j’ai peur des risques que ça présente.Et puis j’ai regardé les chiffres : j’ai plus de chance de perdre de l’argent en épargnant, à cause de l’inflation; qu’en investissant dans un ETF, un portefeuille d’actions diversifié. Et c’est en rencontrant les équipes de Trade Republic, qui est la première plateforme d’épargne en Europe, fondée par deux banquiers allemands donc on ne peut plus réglo, que je m’en suis rendue compte.Ce qui me bloquait, au fond, c’était le manque de confiance en moi et en mes connaissances, que j’ai pu pallier avec le meilleur outil qui existe : l’éducation financière.Alors si vous souhaitez aussi faire fructifier votre épargne, et la placer de manière sûre par une banque régulée par l’Autorité des marchés financiers, rendez-vous sur www.traderepublic.fr et investissez dès 30€ par mois, pour vous faire votre propre avis et prendre le pouvoir sur vos finances.Et maintenant, bonne écoute !Pour découvrir Trade Republic en détails, rendez-vous juste ici : https://trade.re/mybetterselfChapitres :00:00 Présentation05:00 Le rapport à l’argent08:41 Faire face à l’endettement11:09 La crise des retraites15:08 Vers un capitalisme durable18:40 Bien gérer son argent28:58 Bien investir son argent40:22 Attention aux arnaques58:49 Libérer la parole sur l’argent01:00:41 Récapitulatif01:05:30 ConclusionNotes :LinkedIn de Matthias Baccino : https://www.linkedin.com/in/matthias-baccino-78897211/Trade Republic : https://traderepublic.com/fr-fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Eva Longoria.EVA LONGORIA wesh !!!Sur .Si j’avais su, quand je regardais Desperate Housewives avec mes soeurs sur le canapé, que j’aurais la chance d’interviewer quelques années plus tard l'icône qui incarne Gabrielle Solis…Mais Eva Longoria n’est pas seulement une actrice talentueuse : elle est une brillante réalisatrice, une femme d’affaires redoutable et une militante engagée.Ensemble, on a pu échanger sur le poids de l’apparence physique, de l’accomplissement professionnel et de l’importance de croire que le meilleur reste à venir, même lorsqu’on a connu le succès, et de la place qu’il reste à faire pour la nouvelle génération qui arrive.J’espère de tout coeur que cet épisode vous plaira, et si c’est le cas, ce serait vraiment trop chouette de laisser 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify !!Merci la mif et bonne écoute ❤️Pour retrouver tous les épisodes de Lights on Women's Worth Podcast : https://open.spotify.com/show/0xsFDekYDlR8dDcqp3cuD7Pour voir les vidéos sur YouTube : https://www.youtube.com/@inpowerpodcast/videosEt les coulisses sur Insta : https://www.instagram.com/louiseaubery Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Que savons-nous vraiment de l’IA et de la technologie ? Alors qu’on n’en a jamais autant entendu parler, on n’a jamais eu une vision aussi peu claire de ce qu’était vraiment l’IA et de ses impacts sur notre vie.C’est pour cela qu’aujourd’hui je reçois Asma Malha, docteure en sciences politiques, et experte en technologie décrypte dans son ouvrage Technopolitique analysenotre dépendance croissante aux outils technologiques et la "dataïsation" du quotidien et l’extension inévitable des conflits …Quels sont les dangers de notre dépendance croissante aux écrans?Quel impact la technologie peut-elle avoir sur nos démocraties?Quels sont les pistes de solution ?Je vous souhaite une très bonne écouteRecommandations de livre :L’étranger d’Albert CamusLe Petit Prince d’Antoine de Saint ExuperyMoi assiégé de Christopher LashTous les livres d’Hannah Arendt Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Asma Mhalla sur les réseaux :https://www.linkedin.com/in/amhalla/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/andre-comte-sponville-la-philosophie-au-service-du-bonheur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

yo il est minuit et demi et je réalise que j'ai rien écritcet épisode est fantastique, c'est votre perte si vous ne l'écoutez pasbisous Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Camille Lacourt: 5 fois champions d’Europe et 5 fois champion du monde de natation.Dans cet épisode, Camille nous raconte son parcours de sportif de haut niveau: l'enntrainement, la préparation mentale mais aussi la dépression qu’il a traversé, sa nouvelle vie après la natation et sa paternité. Comment se préparer à l’excellence?Comment gérer la pression?Comment retrouver sa vie après « la petite mort » du sportif? Je vous souhaite une très bonne écoute !Chapitres00:00 Présentation 02:34 Découverte de la natation, sport études et championnat11:45 Préparation mentale et fonctionnement du cerveau 22:24 La dépression 28:30 L’égoïsme et la volonté de changer 36:32 La parentalité et l’éducation 37:35 Se recentrer et travailler sur soi 40:24 Reconversion en conférencier 43:03 Regrets47:04 Rapport au bonheur 49:42 Nouveaux défis 50:37 Cancer de sa femme 56:27 Psychothérapie 57:21 Une journée dans ta vie01:38:39 Crise identitaire 01:03:50 Questions des proches 01:08:00 Être un bon parent01:09:46 Questions de la fin Notes : Invité suggéré : Teddy Rinner Votre cerveau, fournisseur officiel de bonheur, de Ludovic Savariello (livre) Strong (documentaire), Amazon Prime  Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Camille Lacourt sur les réseaux :https://www.instagram.com/cam_lacourt_off/?hl=fr Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/tony-parker-dans-la-tete-dun-champion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d', Tous les jeudis sur la chaîne youtube à 18h. Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir le chef Guillaume Sanchez, chef étoilé du restaurant NESO qu’il a fondé avec Jorick Dorignac; et candidat de la saison 8 de Top Chef.J’ai adoré découvrir le parcours riche et eclectique de Guillaume, qui a commencé par la pâtisserie, voyagé et écrit des livres avant de se lancer dans la cuisine et de créer son agence de communication spécialisée dans la food.Un chef à 10 000 à l’heure animé par la passion et l’amour de la création. Je vous souhaite une très bonne écoute ! Retrouvez top chef tous les mercredis à 21h10 sur M6Chapitres : 00:35 Cuisiner mieux03:55 Les apps de rencontres 06:02 Le rapport aux écrans 06:21 Présentation 06:41 Les cuisiniers07:13 Répartir son temps09:00 Le sport10:40 L’entrepreneuriat 11:56 Le stress 12:34 La hiérarchie 14:36 Rencontre avec Jorick Dorignac 15:57 Déception professionnelle 16:40 L’aventure Top chef 19:00 Timidité et carapace19:25 Parcours en pâtisserie22:14 Le système scolaire23:52 La confiance en soi25:39 L’étoile et le sommet27:09 Questionnaire de fin 30:32 Dégustation à l’aveugle Notes : Her, Spike Jonze (film) Abstract à Lyon (restaurant) NESO (restaurant)Solide (restaurant)L’express (restaurant) Alexandre Gauthier Yannick Alleno Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À une époque où il est de plus en plus difficile de décrypter les discours que l’on entend, mon invité du jour nous apprend à aiguiser notre esprit critique et maîtriser l’art de la rhétorique. Docteur en sciences politiques, Clément Viktorovitch a très tôt pris conscience du pouvoir que confère la parole: que ce soit pour plaire, convaincre voire même manipuler. Comment décrypter les discours politiques ?Comment mieux structurer ses prises de parole ?Quelles sont les clés pour convaincre ? Voici quelques-unes des questions que l’on aborde dans cet épisode. Bonne écoute !Chapitres : 00:00 Présentation 04:32 Attrait pour la science politique 11:18 Religion et dogmatismes18:35 Machiavel23:30 Premiers pas en politique29:53 L’art de la réthorique 30:56 L’art d’avoir toujours raison 35:10 Analyser du discours39:03 Convaincre et manipuler 45:42 Le discours émotionné51:52 La séduction 57:14 Erreur à ne pas faire pour convaincre01:02:25 Dépasser les biais cognitifs01:09:33 Conseils pour convaincre 01:14:38 Les bijoux01:17:44 Les questions de la fin Notes : La horde du contrevent d'Alain Damasio (livre) Invité proposé : Virginie Despentes Tribune : « On se lève et on se casse » Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Clément Viktorovitch sur les réseaux :https://www.instagram.com/clemovitch/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/devenir-un-expert-de-la-prise-de-parole-en-public-avec-la-pr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vais avouer quelque chose : je ne suis pas une grande fan de la chanson française.Ou du moins, je ne l’étais pas jusqu’à présent.Je trouvais les chansons américaines plus entraînantes, plus addictives.Mais la scène de la chanson française est en pleine recomposition, et je suis fascinée par les artistes qui émergent : Pierre de Maere, Adèle Castillon, que j’ai tous deux reçu sur le podcast, et désormais, Théo Marclay, aka Nuit Incolore.Théo m’impressionne par sa capacité à mettre des mots sur nos maux, et à parvenir à partager des textes puissants sur des rythmes aussi enivrants.Vous avez sûrement entendu son single, “Dépassé”, qui a dépassé les 20 millions de streams, et qui aborde de manière poignante les sujets de l’adoption, de l’identité, et du fait de trouver sa place.Dans cet épisode, on échange avec Théo sur nos propres fêlures, comment on essaie de les soigner et de les exprimer, et ce qu’on aurait aimé entendre plus tôt avant de poursuivre nos rêves.Même si vous ne connaissez pas encore Théo, je vous conseille fortement d’écouter cet épisode. Il m’a vraiment marqué. Bonne écoute !Chapitres : 00:00 Présentation 03:19 Devenir professeur de musique 04:56 La légitimité05:53 Artiste rationnel08:56 Les première scènes10:24 La mode12:48 Produire un premier album14:10 Nuit incolore17:02 La confiance en soi17:46 La valeur en chacun19:05 Objectifs et déceptions21:30 L’inspiration et la souffrance29:48 La thérapie 32:42 L’adoption33:13 Le pessimisme salvateur34:06 La solitude35:30 Une semaine dans ta vie36:42 L’ego et la comparaison44:15 Le rapport au luxe46:19 Sommet, critiques et fans52:46 La cuisine53:15 Les défauts55:27 Rapport aux fans et critiques 58:07 Les peurs 01:02:14 La famille 01:05:58 S’inspirer et créer 01:07:13 Les questions de la fin Notes : Les Souffrances du jeune Werther, Goethe (livre) Solann (chanteuse) Anatomie d’une chute, de Justine Triet (film) Le voyage de Chihiro, Hayao Miyazaki (film d'animation)Julien Granel (chanteur) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d', Tous les jeudis sur la chaîne youtube à 18h. Cette semaine, j’ai eu le plaisir de recevoir Jorick Dorignac, candidat qui s’impose dans cette saison 15. Co-fondateur du restaurant NESO, il est le poulain d’un ancien candidat emblématique du concours : Guillaume Sanchez. Dans cet épisode on revient sur son parcours, ses meilleurs souvenirs du concours Top Chef ou encore la pression qui peut exister dans le domaine de la gastronomie. Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10 Chapitres : 00:00 Présentation 01:24 Vocation et parcours04:18 Aventure top chef 06:38 Duo avec Guillaume Sanchez 10:43 Retombées de top chef 13:48 Gérer le stress 15:58 Vision pour l’avenir 16:35 Expériences à l’étranger17:51 Abnégation et sacrifices 20:32 Une semaine dans ma vie 21:18 Recevoir une étoile21:53 Questionnaire 24:17 Dégustation à l’aveugle Notes NE/SO Restaurant Café des Ministères Délice de Condorcet Personnalités citées : Stephanie Le QuellecAlexandre Gauthier Guillaume Sanchez Valentin Raffali  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous connaissez sûrement son visage, mais connaissez vous son histoire ?Adrianna Karembeu se confie cette semaine au micro d’. Son enfance en pays communiste, les violences subies dans sa jeunesse et son arrivée à Paris sans un sou en poche avant de conquérir les podiums du monde entier et devenir le Top Model que nous connaissons tous. Comment guérir des douleurs de l’enfance ?Comment se détacher du regard masculin ?Comment veiller sur son bien-être ? Je vous invite à découvrir ma conversation avec Adriana KarembeuChapitres : 00:00 Introduction 01:57 Se surpasser03:08 Enfance difficile 12:08 Arrivée en France 13:00 Débuts en mannequinat18:28 La maternité27:35 Plaire29:44 Le rapport aux hommes30:49 Avoir confiance en soi31:50 Le rapport au physique39:32 La santé mentale 41:45 Le rapport au mannequinat43:11 L’âgisme46:15 Les enseignements52:32 Les questions de la fin NotesThe Way We Were {Nos plus belles années}, de Sydney Pollack (film) Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Adriana Karembeu sur les réseaux :https://www.instagram.com/adrianakarembeusklenarikova/?hl=fr Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/andrea-bescond Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d', Tous les jeudis sur la chaîne youtube à 18h.Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Victor Mercier, finaliste de la saison 9 de Top Chef. Particulièrement impliqué dans les sujets environnementaux et de durabilité, il a réalisé un documentaire sur les initiatives de souveraineté alimentaire dans plusieurs pays du monde. Engagé et étoilé, aujourd'hui, Victor met en valeur les produits locaux et de saison dans son restaurant FIEF.Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bon, une explication s’impose.Après 6 ans à exister sur les réseaux sociaux sous le nom de « MyBetterSelf », j’ai décidé de m’en séparer.Cette décision est née d’une réflexion qui s’est opérée l’année dernière, après avoir vécu l’épisode de santé mentale le plus difficile de ma vie : une expérience qui a remis en question mes croyances, mes convictions, ma philosophie de vie.Où repose notre valeur, quand on ne parvient pas à être la meilleure version de soi-même ?Le bonheur est-il vraiment une question de volonté ?Quelles sont les croyances à déconstruire pour aller mieux ?Ce sont les sujets que j’ai souhaité aborder dans mon nouvel essai Jusqu’ici tout va mal, publié aux éditions Harper Collins, et qui sort le 15 mai en librairies partout en France.Mais parce que c’est toujours mieux de savoir de quoi un livre parle avant de l’acheter, voici un aperçu de ce que vous pourrez trouver dans le livre :)Bonne écoute !Lire le livre : https://www.fnac.com/a19733738/Louise-Aubery-Jusqu-ici-tout-va-mal Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d', Tous les jeudis sur la chaîne youtube à 18h.Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir une candidate aussi solaire que créative : il s’agit de Marie Pacotte. À tout juste 27 ans, Marie dirige une brigade de 25 personnes dans son restaurant Francette: un restaurant flottant au pied de la Tour Eiffel. Elle est aujourd’hui la dernière femme encore en lice dans la compétition et entend bien prouver que les femmes ont toute leur place dans le milieu de la gastronomie !Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.Chapitres : 00:00 Présentation 02:49 Top Chef : gérer la pression 03:46 Plafond de verre et préjugés sexistes06:55 Parcours, études et objectifs09:39 L’aventure Top Chef15:20 La confiance en soi 17:27 Ouvrir un restaurant 18:08 Épreuves et changements 23:12 Questionnaire 26:07 Dégustation à l’aveugle Notes Podcast avec Mory Sacko : https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/65ef3b3128cb6000167eaaf2.mp3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Elle est propulsée en 2014 sur le devant de la scène avec son spectacle autobiographique Les Chatouilles. Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Andréa Bescond.Après le succès de son spectacle, qui aborde frontalement, 4 ans avant me too la question de la pédophilie, Andréa a été tour à tour autrice, metteuse en scène, réalisatrice, actrice, couronnée aux Molière et aux César. Elle prend aujourd’hui la parole sur Instagram dans ses fameux posts noirs pour continuer son travail autour des violences sexistes et sexuelles.Quel rôle peut jouer l’art pour sensibiliser le grand public à des sujets de société ?Comment apprendre à vivre après un drame ?Comment apprendre à faire confiance ?Chapitres : 00:00 Introduction 02:40 Présentation et parcours artistique 08:00 La danse 13:23 Adolescence, mal-être et excès 21:00 Les échecs 24:54 Les relations parentales31:33 V*ol, amnésie traumatique et parcours judiciaire40:36 Conduite à risques et addictions44:06 Fuir le système marital 47:33 Colère et combats politiques54:57 La maternité 59:43 Équilibre de vie et projets 01:04:21 Rapports amoureux et sexualité01:11:49 Le stand-up 01:16:26 Conseils pour la vie amoureuse01:17:10 Les questions de la fin Notes :Thelma et Louise de Ridley Scott (film)Un air de famille de Cédric Klapisch (film)Denis VilleneuveInvité : Waly DiaPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver André sur les réseaux :https://www.instagram.com/andrea_bescond/?hl=frhttps://www.instagram.com/bescond_andrea_perso/?hl=frEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/victoire-tuaillon-deconstruire-la-masculinite-repenser-le-fe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d', Tous les jeudis sur la chaîne youtube à 18h.Cette semaine j'ai l'honneur de recevoir une cheffe emblématique de l'émission : Stéphanie Le Quellec. Des coulisses de sa victoire en 2011 à sa nouvelle casquette de jury cette année en passant par ses 2 étoiles Michelin, passez de l'autre côté de la caméra avec nous dans cet épisode !Chapitres : 00:00 Introduction01:22 L’aventure top chef 03:07 La timidité 04:59 La place en cuisine 05:44 Après la victoire07:39 Les échecs12:56 Trouver son équilibre13:42 L’entrepreneuriat16:56 Mentorat et place de jury24:46 La jeune génération 26:46 Nouveaux projets 29:15 Épreuves de finNotes : Anne-Sophie Pic   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L’ascension, jumeaux mais pas trop, Inséparables ou encore Ici et là-bas. La filmographie de mon invité est particulièrement dense ces dernières années, il est l’une des figures emblématiques de l’humour en France, j’ai le plaisir de recevoir Ahmed Sylla.Derrière la joie et les rires, Ahmed se confie sur les épreuves qu’il a du affronter et ont façonné sa manière de voir le monde : son sentiment de ne pas être à sa place dans l’enfance, ses angoisses mais aussi son envie de faire rire et de voir la vie sous son angle le plus positif. Comment dépasser le sentiment de ne pas être à sa place ?Comment se construire une carrière à son image ?Comment prendre soin de ses proches au quotidien ?Bonne écoute !Chapitres : 00:00 Teaser 01:37 Présentation 03:04 Dépression et pensées noires05:37 Racisme et schizophrénie sociale 07:15 La spiritualité et éducation religieuse09:01 Prise de risques13:00 Trouver sa place dans la schizophrénie sociale16:15 Être une bonne personne17:12 Le théâtre et les premières scènes21:48 Producteur22:36 Faire son deuil 33:44 L’ego40:35 La santé mentale42:13 Féminisme 49:00 Amitiés et hypocrisie01:05:06 Religion et croyances01:05:53 Questions de la fin Notes :Au plus profond (documentaire Netflix)Anatomie d’une chute de Justine Triet (film)N’avoue jamais de Lisa Gardner (livre)Invités cités :Alice BelaïdiSamuel UmtitiHakim Jemili Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Ahmed sur les réseaux :https://www.instagram.com/ahmed_sylla/?hl=fr Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/camille-lellouche Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les futures stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d', Tous les jeudis sur la chaîne youtube à 18h. Cette semaine je reçois une candidate qui m’a particulièrement impressionnée dans l’émission. Dans les premières minutes du concours, Lise se coupe la main, mais décide de continuer coûte que coûte son épreuve et finit avant d’être choisie par les chefs des deux brigades. Dans notre échange j’ai retrouvé la passion, l'énergie dévorante et l'envie de mener ses projets à terme qui la caractérisent dans l’émission ... le tout avec beaucoup d’humour !Chapitres : 00:34 Présentation et enfance03:55 Les mathématiques 05:13 L’humour comme masque07:15 Les études scientifiques15:50 Formation en cuisine17:19 Top Chef 27:25 Hong-Kong31:49 La spiritualité32:41 Retour à Paris pour monter un restaurant39:30 Questionnaire 43:05 Dégustation à l’aveugle Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Elle est chanteuse, comédienne, humoriste, le moins qu’on puisse dire c’est que mon invitée de cette semaine est une artiste complète : il s’agit de Camille Lellouche.Révélée par le concours The Voice et ses vidéos humoristiques sur les réseaux sociaux elle est la première humoriste à faire la tournée des Zeniths avec un premier spectacle !Aujourd’hui elle se livre plus intimement sur sa vie, ses fêlures et son incroyable résilience.Comment retrouver sa confiance en soi après des épreuves?Comment gérer la haine des gens sur internet?Comment dépasser ses addictions?Et je vous invite à rejoindre ma conversation avec Camille LelloucheChapitres : 00:00 Introduction 02:37 Exprimer ses émotions par l’art 03:37 Atteindre le sommet05:58 Désillusions et souffrances11:51 Les relations amoureuses19:58 Le rapport au corps25:10 La maternité33:03 Guérison, alcoolisme et dépression51:42 Pleurer58:50 Les questions de la fin 
Notes : Podcast avec Jérémy Ferrari : https://youtu.be/MYYNg2RrPVsPodcast avec Gad Elmaleh : https://youtu.be/uSVb_-WoW9A Invité : Rebecca Zlotowski & Grand Corps MaladePour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Camille Lellouche sur les réseaux :https://www.instagram.com/camillelellouche/?hl=frEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/faustine-bollaert-l-animatrice-preferee-des-francais-faire-de-sa-sensibilite-une-forceHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d’informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d', Tous les jeudis sur la chaîne youtube à 18h. Cette semaine, je reçois Justine Piluso, candidate pétillante et souriante de Top chef sur nos écrans en 2020, qui revient sur son parcours en cuisine, son aventure au sein de l'émission et ses projets entrepreneuriaux. Entre batch cooking et cuisine responsable, on vous invite à découvrir Justine, authentique et optimiste, qui n'a qu'un mantra : sourire à la vie. Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.Chapitres : 00:00 Présentation 00:51 L’entrepreneuriat et le mentorat : Monter son restaurant08:37 Apprendre à s’arrêter09:20 L’aventure top chef 12:50 Gérer ses émotions 16:09 Développer son identité culinaire 18:35 Les critiques 20:46 Questionnaire 22:48 Dégustation à l’aveugleNotes : Podcast Mory Sacko : Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ayant troqué son costume de financier en banque pour la plume de Bon Pote, Thomas Wagner est une des figures emblématiques de la défense de l’environnement sur internet; il le dit lui même il "prendra sa retraite quand le réchauffement climatique sera de l’histoire ancienne ».Sur les réseaux sociaux ou son blog, celui que l’on surnomme « l’influenceur du climat » livre un travail complet, sourcé et dense sur les sujets liés à l’actualité climatique : mieux comprendre le rapport du GIEC, comment faire son bilan carbone ou encore en apprendre plus sur l'histoire des voitures électriques, tout y passe.Par où commencer quand on veut s’informer sur la situation environnementale?Comment limiter son impact carbone au quotidien?Comment lutter contre l’eco-anxiété?J’espère que cet épisode vous donnera envie de découvrir davantage le travail de Thomas et je vous souhaite une bonne écoute !Chapitres :00:00 Introduction06:38 Carrière en finance et pause10:59 L’intérêt pour l’écologie12:50 Démêler le vrai du faux et informer15:03 Apprendre à collaborer15:56 Le but de Bon Pote18:04 Engagements écologistes et relations sociales20:00 L’avion23:48 Voyage en Islande25:37 La nécessaire décroissance internationale32:13 Financement et organisation de Bon Pote39:38 Prendre conscience de l’urgence climatique42:43 Les enjeux socio-politiques47:57 Le bien-être et l’éco-anxiété52:34 Collaborer avec le gouvernement56:10 Le monde idéal59:51 L’ego et l’image publique01:05:00 Les questions de la finInvité :François DamiensValérie Masson-DelmotteEmmanuel MacronCorinne Morel DarleuxRessources :Où va l’argent des pauvres ? De Denis Colombi (livre) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d', Tous les jeudis sur la chaîne youtube à 18h. Mon invité de cette semaine est un candidat de cette saison 15 qui nous réserve bien des surprises depuis le début du concours: il s’agit de Quentin Maufrais. À tout juste 25 ans il est le second du chef 1* Guy Savoy et affirme son ambition de rendre sexy les classiques de la cuisine française. On revient ensemble sur son parcours et son expérience Top Chef. Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.Chapitres : 00:00 Présentation et débuts en cuisine 02:51 Continuer à rêver03:36 L’aventure Top chef 09:12 Gérer la pression 10:06 Trouver son identité culinaire 12:56 Travailler sans recette15:31 Questionnaire de proust16:41 Conclusion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C’est une des précurseuses des podcasts et surtout des podcasts féministes en France, c’était donc inévitable pour moi de recevoir Lauren Bastide sur . Après avoir animé le podcast La Poudre pendant plus de 7 ans, reçu des centaines d’artistes, autrices, militantes, chercheuses, et publié deux ouvrages sur les questions féministes : Présent.es et Futur.es; elle s'intéresse aujourd’hui au sujet de la santé mentale dans le podcast et la newsletter Folie Douce. Dans cet épisode nous revenons sur son parcours et ses engagements. Comment dépasser les injonctions répétées aux femmes depuis des siècles?Comment prendre soin de sa santé mentale?  Comment évoluer dans un système avec lequel on est en inadéquation? Je vous invite à rejoindre ma conversation avec Lauren Bastide.Chapitres : 00:00 Introduction 01:30 Intérêt pour la santé mentale08:13 Consultations psychologiques13:00 Enseignements tirés de la thérapie 20:31 Le besoin de ralentir 23:46 Les tatouages 25:03 L’envie d’étudier 27:28 Mieux éduquer ses enfants29:53 Le rapport aux émotions 31:44 Orientations sexuelles37:19 La pression des injonctions 44:56 Le privilège de la beauté physique 47:18 Relayer la parole Me Too 49:37 La réussite des femmes52:07 Les questions de la fin Notes : Bleuets de Maggie Nelson (livre) Fatima Ouassak  Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Lauren Bastide sur les réseaux :https://www.instagram.com/laurenbastide/?hl=fr Et pour écouter le podcast Folie Douce :https://podcasts.apple.com/fr/podcast/folie-douce-lib%C3%A9rer-la-parole-sur-la-sant%C3%A9-mentale/id1726024334 Pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/victoire-tuaillon-deconstruire-la-masculinite-repenser-le-fe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d’informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d', Tous les jeudis sur la chaîne youtube à 18h. Cette semaine, je reçois un des grands gagnants de ces dernières éditions : il s’agit de Mohamed Cheikh. Il a surpris tout le monde dans la saison 12 de l’émission et a su s’imposer par sa créativité et son univers. Aujourd’hui il est chef nomade et nous raconte l’après Top Chef, ses projets et les dessous du tournage : bonne écoute ! Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.Chapitres : 00:00 Présentation 01:13 Parcours et découverte de la cuisine08:00 Exigences du métier 09:11 Expérience en palace11:08 L’aventure Top Chef 19:39 Le meilleur conseil 23:33 Projet de restaurant 25:53 Le rapport à la réussite 26:45 Gagner Top Chef29:44 Questionnaire de Proust 30:36 Dégustation à l’aveugle Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

" On est en train de perdre notre capacité de concentration "En quelques années, nos téléphones portables ont pris une place disproportionnée dans nos vies quotidiennes : parler, s'informer, consommer du contenu, se déplacer... il ne reste plus beaucoup d'activités qui ne nous ramènent pas à nos écrans.Pourtant, malgré leur utilité, ils ont petit à petit attaqué notre capacité de concentration et parfois même de réflexion voire d'imagination.Dans cet extrait Joël Dicker revient sur ce sujet d'actualité et affirme le rôle de la lecture comme planche de salut.Retrouvez l'entretien intégral avec Joël Dicker ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/lecrivain-aux-millions-dexemplaires-joel-dicker-lauteur-qui- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir un DJ pour la première fois sur ! Valentin Brunel alias Kungs a fait danser des millions de personnes à travers le monde avec ses titres this girl, never going home ou encorePropulsé à tout juste 20 ans de sa chambre d’étudiant à Aix-en-Provence aux plus grandes scènes de festivals internationaux, il s’est imposé comme un des DJ les plus influents de sa génération.Comment construire sa carrière durablement quand on connait un succès précoce ?Comment ne pas être dévoré par le regard des autres ?Comment prendre soin de sa santé mentale ?Je vous invite à rejoindre ma conversation avec Kungs.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Kungs sur les réseaux :https://www.instagram.com/kungs/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/pierre-de-maere-le-chanteur-le-plus-prometteur-de-sa-generationHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d’informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d', Tous les jeudis sur la chaîne youtube à 18h.Pour ce premier épisode, je vous présente Valentin Raffali, un des candidats de cette saison 15 qui fait déja beaucoup parler de lui. À tout juste 28 ans, ce chef marseillais s’est imposé dans le concours avec sa personnalité, son histoire et sa cuisine créative. Le candidat idéal pour démarrer cette série : bonne écoute !Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.Chapitres : 00:00 Introduction00:51 Présentation 03:24 Les débuts en cuisine 05:06 Entre formatage 05:38 L’entourage 07:00 L’aventure Top Chef14:24 Le deuil15:48 Les voyages 18:12 Enseignements tirés de Top Chef 21:56 Fierté et processus créatif26:24 Relations au sein de Top Chef27:04 Projets à venir27:59 Une question pour Glenn Viel29:57 Questionnaire de ProustPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Valentin Raffali sur les réseaux : https://www.instagram.com/valraffali/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://www.youtube.com/watch?v=ZqieA6Rkzi0&t=21s Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

«J’ai l’impression d’avoir contribué à rendre un enfant et une famille heureuse »Dans le dernier épisode d’ Swann Périssé nous parle du don d’ovocytes qu’elle a fait, son absence de désir d’enfants et ses réflexions sur les nouvelles façons de faire famille.Mais aussi : comment sortir de sa zone de confort ?Quels sont les manières de stimuler sa créativité ?Peut-on faire rire en sensibilisant a l’écologie et au féminisme ?Vous pourrez trouver davantage d’informations à ce sujet sur : https://www.dondovocytes.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Votre parole a du pouvoir, et l’invitée de cette semaine est là pour vous aider à l’exploiter.Sur , je reçois des personnalités publiques, mais ça me tient à coeur aussi de recevoir des experts qui peuvent nous partager des clés que l’on peut appliquer au quotidien.Sanna est experte de l’art oratoire; Professeure de Rhétorique pour Polytechnique et Fondatrice de l'agence Raconte, c’est sur qu’elle vient nous partager cette semaine les outils à maîtriser pour devenir un as de la prise de parole.Quels sont les codes à maîtriser ?Quelles sont les techniques à appliquer ?Comment être entendu, et pas seulement écouté ?C’est tout ce que l’on vous partage, dans ce nouvel épisode d’.Chapitres : 00:00 Teaser 01:17 Présentation et parcours08:58 Apprendre à prendre la parole 11:03 Se défaire du stress et de la peur du jugement 16:30 La peur de rougir23:05 Les enseignements tirés26:32 Ethos, logos, pathos38:25 Le coaching 43:46 Le storytelling 49:23 L’authenticité55:12 Le paraverbal et le non-verbal 01:00:09 Les tics de langage 01:02:25 Le complexe de ne pas être intéressant01:07:25 Accroches en dating01:09:15 Élever l’humain 01:10:30 Les questions de la fin Notes : Podcast In Power x Anthony Bourbon : https://www.youtube.com/watch?v=tRkOtpeaWLw&t=1092sPodcast In Power x Tony Parker : https://www.youtube.com/watch?v=yzUNp3eD8-8&t=11sPodcast In Power x Kelly Massol : https://www.youtube.com/watch?v=Wn_JZ2ZvBWQ&t=1184sMélissa TheuriauJoseph Campbell, The Hero's Journey (livre) AristoteMad Men (série TV) Blog de Panache : https://www.avecpanache.co/blog Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Sanna sur les réseaux : https://www.instagram.com/racontetastory/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« À la seconde à laquelle on se parle, il y a plus de choses sur cette terre qui vont bien que de choses qui ne vont pas bien"Dans cet extrait, Frédéric Lopez nous partage un plaidoyer pour la positivité notamment dans notre rapport à l'information et à l'actualité. Nous n’avons jamais été aussi informés de ce qu’il se passe sur terre et en même temps il existe un biais terrible dans la manière dont cette information est traitée. Notre cerveau est aussi fait de telle manière qu'il se souvient davantage des informations catastrophiques que des informations positives.Comment se défaire de nos biais cognitifs?Peut-on trouver de nouvelles manières d’informer sur ce qu’il se passe dans le monde?Qu’est ce que la guerre des images?L’épisode complet avec Frédéric Lopez est à retrouver dans : https://shows.acast.com/inpower/episodes/frederic-lopez-journaliste-une-vie-en-terre-inconnueHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d’informations Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai rarement rencontre une femme aussi inspirante.Dès nos premiers échanges, la veille de l’enregistrement, Camelia affiche un grand sourire, de ces sourires que tu sais être pur et sincère.Et pourtant, en commençant à enregistrer, je réalise vite que Camélia à des blessures profondes : la difficulté de trouver sa place dans une société qui la juge ou la réduit à son apparence, des relations familiales parfois difficiles, l'arrêt de ses études avant le bac afin de poursuivre son rêve à la Nouvelle Star.Pourtant, elle affirme que ce sont ces épreuves qui l’ont forgée; qu’elle ne s’est jamais sentie aussi épanouie qu’aujourd’hui.Qu’est-ce qui lui a permis de guérir ses blessures et ses schémas en amour ?Qu’est-ce que ces années de thérapie lui ont appris ?Comment honorer ses envies et ses valeurs ?C’est tout ce que nous partage Camélia, dans ce nouvel épisode d’.Merci à Séries Mania pour l’accueil !Chapitres : 00:00 Teaser01:14 Abonnez-vous 01:42 Présentation 04:22 La construction de soi07:05 Créer dans la souffrance ? 08:14 La question de l’identité10:48 Les complexes16:39 Le rôle essentiel de la thérapie 23:46 La nouvelle star 30:12 Les débuts dans la musique35:10 Périodes difficiles 38:33 Le couple39:38 Ascension, polémiques et nouveaux projets 45:52 La masculinité 47:59 Le féminisme anti-raciste48:53 Processus créatif 52:00 Les tatouages52:44 Les questions de la fin Notes : Beauté fatale de Mona Chollet (livre) Bandes dessinées de Liv Strömquist Kiff ta race de Grace Ly et Rokhaya Diallo (podcast) Présentes de Lauren bastideBell hooks Angela Davis Bir Başkadır de Berkun Oya (série sur Netflix)La culture pour un cessez-le-feu : https://www.instagram.com/laculturepouruncessezlefeu/?img_index=3Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Camélia sur les réseaux :https://www.instagram.com/cameliajordana/?hl=frEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://open.spotify.com/episode/6nL5jWhWMBr5TWSa44BXCJ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est sûrement le candidat qui a le plus marqué l'histoire de Top Chef.Il est grand, il est imposant, il est inspirant; et pourtant, j'ai rarement été touchée par autant de passion et d'humilité.À seulement 31 ans, Mory est désormais à la tête de son propre restaurant étoilé, il fait la couverture du Times et présente les plus grandes émissions de cuisine.Dans cet épisode, Mory revient sur son parcours, ses débuts difficiles et la stratégie qu'il a mise en place pour parvenir à ses objectifs, aussi ambitieux soient-ils.Comment se démarquer dans un univers ultra-compétitif ?Comment muscler sa créativité ?Comment bien s’entourer pour atteindre ses objectifs ? Rigueur, innovation, ambition et rêves sont au programme de ce nouvel épisode d'Mais je ne vous en dit pas plus, et je vous souhaite une très bonne écoute.Chapitres : 00:00 Teaser 01:10 Présentation et parcours03:34 Rapport à la musique04:26 Découverte de la cuisine12:17 La cuisine en palace16:07 Les abus dans le milieu 20:29 L’aventure Top Chef31:20 L’aspiration à la perfection 33:39 Pleurer34:46 Ouvrir son restaurant 36:43 S’entourer, recruter 39:40 Garder son ambition et sa motivation40:31 Mosuke et46:00 Voyage au Japon 50:28 Entrepreneuriat54:41 À la une du Time57:25 Responsabilité, notoriété et modèle 01:01:10 Répliquer le chef d’oeuvre01:02:33 Les obstacles et peurs01:04:31 Vie privée 01:06:01 Ambitions internationales01:07:55 Inspirations01:09:51 Muscler sa créativité01:13:03 Travailler en couple01:15:59 Questions de la fin Notes : Personnalités publiques citées dans cet épisode : Hamza Alain Ducasse Reçu sur : https://www.youtube.com/watch?v=RVB_xlRPe_U&t=1228sPaul PairetRené RedzepiTimothée Chalamet François HollandeBooba Le sens de la fête, d’Éric Toledano et Olivier Nakache (Film)Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Mory Sacko sur les réseaux :https://www.instagram.com/mory_sacko_/?hl=fr Les restaurants de Mory :https://mosuke-restaurant.com/https://mosugo.com/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/alain-ducasse-le-chef-le-plus-etoile-au-monde-ou-comment-conquerir-le-monde-entier Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi la Journée internationale du droit des femmes est-elle encore nécéssaire en 2024?Dans cet épisode je reçois Anne-Cécile Mailfert, co-fondatrice et présidente de la Fondation des femmes pour faire un état des lieux de la situation actuelle: précarité, droits, violences sexistes et sexuelles... cet épisode bonus vous permettra d'avoir un panorama de certains des enjeux des luttes féministes actuelles.Retrouvez davantage d'informations sur la Fondation des Femmes ici : https://fondationdesfemmes.org/Et sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/fondationdesfemmes/?hl=fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet extrait Olympe de Gê nous partage ses réflexions et ses outils pour lutter contre le harcèlement: de l'Auto défense féministe aux réflexions sur la prévention vs répression, Olympe nous donne à réfléchir sur les réponses à apporter aux cas de harcèlement et d'agression en dehors des cadres déjà existants.Comment réagir si l’on est témoin d’une agression?Comment la société doit traiter les auteurs de harcèlement?Quels outils avons-nous pour que ces situations se reproduisent de moins en moins?L’épisode complet avec olympe de ge est à retrouver dans : https://shows.acast.com/inpower/episodes/porno-greve-du-sexe-et-couple-libre-les-revelations-de-la-reBonne écoute !Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d’informations Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui je reçois la philosophe Olivia Gazalé.A rebours de l’image obscure et peu accessible de la philosophie, Olivia considère que son rôle est de faire gagner du temps et aider les gens qui la lisent tout en étant facilement comprise !Ça se ressent fortement dans ses ouvrages et ses interventions publiques : Du mythe de la virilité au Paradoxe du rire en passant par Je t’aime à la philo, Olivia décortique et analyse les sujets qui sont au cœur de notre vie quotidienne et trouve en tout, des sujets de philosophie. Comment apprendre à philosopher au quotidien ?Comment se défaire de nos idées reçues ?Comment la philosophie peut nous apprendre à mieux vivre ? Je ne vous en dis pas plus et vous souhaite une très bonne écouteChapitres : 00:00 Teaser 01:07 Présentation 04:11 Le rapport à la philosophie 13:45 Utiliser la philosophie au quotidien 17:36 Manichéisme et besoin de nuances22:47 Les dangers de la certitude35:59 La prise de décisions42:11 Les objectifs 44:22 Redéfinir l’amour : genèse du livre « L’amour à la philo »52:15 Processus d’écriture 01:00:02 Le paradoxe du rire 01:15:34 Les leçons de l’histoire 01:25:17 Les angoisses 01:32:03 Les questions de la fin Notes :Triste tigre, de Neige Sinno (livre) Les vertus de l’échec, de Charles Pépin (livre) Podcast avec Charles Pépin : https://www.youtube.com/watch?v=dWQwmT2c9Sg Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour contacter Olivia Gazalé : S’adresser à sa maison d’édition Seghers Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/charles-pepin-philosophe-se-liberer-du-poids-du-passe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet extrait Melissa Da Costa nous raconte comment elle s'est défaite d'une relation toxique.Comment apprendre à se faire passer en premier?Comment se suffire à soi-même?Comment réapprendre à vivre après une relation toxique?L'épisode intégral sur le parcours et l'ascension fulgurante de Melissa Da Costa est disponible sur le lien suivant: https://shows.acast.com/inpower/episodes/melissa-da-costa-ecrivaine-devenir-l-autrice-la-plus-lue-de-Bonne écoute !Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ça faisait longtemps que j’attendais de le recevoir dans , et je sais que c’est le cas de pas mal d’entre vous : cette semaine j’ai le plaisir de recevoir le seul et unique Joel Dicker.Avec plus de 12M de livres vendus à travers le monde, il s’est imposé au cours des dernières années comme maitre du suspens. Après l’immense succès de l’affaire Harry Québert -adapté en série avec Patrick Dempsey- le Livre des Baltimores ou encore l’Affaire Alaska Sander, Joël revient sur l’envers du décor de l’écriture de ses romans. Dans cet épisode dense et riche en enseignements nous avons parlé aussi bien d’écriture, des outils pour se réapproprier notre temps d'attention, de la nécessité (ou pas) d'échouer ou encore du rôle fondamental de notre instinct…Je ne vous en dis pas plus et vous souhaite une bonne écoute.Chapitres : 00:00 Teaser01:08 Présentation 04:59 L’ego réécrit l’histoire12:52 La différence entre l’instinct et la peur 15:15 Visualiser ses objectifs 18:58 Réseaux sociaux et économie de l’attention33:59 Affronter le destin 47:46 Instagram et le rapport au corps52:00 Réaliser ses rêves57:42 Processus créatif 01:08:26 Volonté d’écrire01:14:24 La mentalité de sportif01:22:08 Processus d’écriture 01:29:35 Les regrets01:30:17 Bernard de Fallois01:33:51 Les doutes et critiques01:37:57 Les questions de la fin Notes : Podcast avec Tony Parker : https://youtu.be/yzUNp3eD8-8« La promesse de l’aube », de Romain Gary Invité : Thomas Pesquet Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Joël sur les réseaux :https://www.instagram.com/joeldicker/Pour suivre l’aventure de sa maison d'édition : https://www.rosiewolfe.com/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/melissa-da-costa-ecrivaine-devenir-l-autrice-la-plus-lue-de- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tristan Lopin est un humoriste qui creuse les grandes émotions humaines et remet en question notre conception de l’amour. Élevé par des princesses Disney qui l’ont rempli d’illusions sur le couple, il fait face à une réalité plus complexe : rupture, peur de l’abandon et surtout dépendance affective. Comment savoir si on aime la personne ou bien la relation ? Quelles questions se poser pour faire durer son couple ? Quelle posture adopter pour rencontrer quelqu’un ? Dans cet extrait, Tristan nous donne ses conseils sur l’amour, dont il parle plus généreusement dans l’épisode intégral à retrouver sur . Bonne écoute !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment peut-on se politiser en riant? Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Swann Périssé.Youtubeuse, stand-uppeuse mais pas que .. dans son travail Swann parle de féminisme, d’écologie, d’actualité… le tout avec beaucoup d’humour. J’étais particulièrement curieuse de recevoir Swann car nous avons fait les mêmes études et pris des chemins totalement différents. Dans cet épisode elle revient sur ses deux ans passés en caravane à silloner les routes de France, le milieu du stand-up, sa rupture documentée en quasi-live sur youtube ou encore ses méthodes de travail. Comment sortir de sa zone de confort?Comment se fier à son intuition?Comment se créer une vie et une carrière qui nous ressemble ?Chapitres : 00:00 Teaser01:03 Présentation 01:58 Sciences po05:39 Sortir de sa zone de confort : défis sportifs07:48 Pression sur les réseaux sociaux11:57 Muscler sa créativité16:26 Devenir humoriste19:22 Accepter sa colère 27:03 Travailler sur ses émotions35:04 Les relations amoureuses : d’une rupture par mail à la fin d’un mariage43:38 Bien s’entourer46:36 Silloner la France en caravane49:14 La liberté financière51:47 Me too stand up 53:24 Les contraintes de l’engagement public01:02:09 L’urgence climatique01:05:08 Le rapport à la maternité01:07:40 Le don d’ovocytes01:13:14 Honte 01:18:41 Conseils pour de jeunes humoristes01:19:13 Les questions de la fin Notes : Woman at war, de Benedikt Erlingsson (film) https://boutique.arte.tv/detail/woman_at_warInvité : Lou Trotignon https://www.instagram.com/lou_trotignon/?hl=fr Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Swann Perissé sur les réseaux :https://www.instagram.com/swannperisse/?hl=frhttps://www.youtube.com/user/swannperisse Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/tristan-lopin-lhumour-comme-echappatoireHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On a souvent besoin d'un nouvel élan, dans sa vie personnelle comme professionnelle.Career Kueen est experte RH, elle a coaché plus de 10 000 personnes pour réussir leur vie professionnelle et partage sur ses réseaux sociaux des conseils pour prendre en main sa carrière.Faut-il remettre en question notre méthode de travail ?Comment ne pas être dépassé par l'intelligence artificielle ?Doit-on allier intérêt et performance ?L'épisode intégral avec Karine est disponible sur : https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/659fd88bb55e5d0016f65d4e.mp3Il est riche en enseignements pour atteindre ses objectifs professionnels. On y aborde le choix d'orientation, l'intérêt ou non d'étudier, les méthodes pour trouver un poste qui nous plaît, la négociation salariale, l'entrepreneuriat et bien plus encore.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L’intelligence émotionnelle, c’est pour moi l’une des compétences les plus précieuses à développer au cours de sa vie.Pourtant, on ne part pas tous avec le même bagage : je dois avouer que pendant longtemps, c’était un concept très abstrait pour moi.C’est grâce à des rencontres comme celles avec Frédéric Lopez que je prends la mesure de son importance : j’ai rarement rencontré quelqu’un d’aussi doux, bienveillant, à l’écoute.C’est cette personnalité qui lui a permis de se faire une place de premier choix dans le paysage médiatique français : présentateur de “Rendez-vous en terre inconnue”, l’un des plus gros succès de la télévision française, et d’ “Un dimanche à la campagne” désormais diffusé tous les dimanche sur France 2, Frédéric a toujours placé l’humain au centre de ses émissions, nous permettant ainsi d’en apprendre plus sur les autres, mais surtout sur nous-mêmes.Comment développer son intelligence émotionnelle ?Qu’est-ce que Frédéric retire de tous ses voyages à travers le monde ?Comment continuer à s’épanouir et à se renouveler, quand on évolue dans le même secteur depuis des années ?Ce sont tous ces sujets que l’on aborde, et bien plus encore, dans le nouvel épisode d’.Bonne écoute !Chapitres : 00:00 Teaser 01:20 Présentation 02:33 La Thérapie 06:55 Les débuts en journalisme 09:00 Le storytelling 11:08 Construire une émission 13:36 Rendez-vous en terre inconnue 29:28 Le rapport à la psychologie 32:00 Le flow 36:12 Embrasser ses émotions 39:46 Reprise des études de médecine 42:29 Faire une pause 46:23 Retraite silencieuse et méditation 49:37 La peur de ne pas être aimé50:21 L’empathie 54:22 L’économie de l’attention 01:11:42 S’écouter 01:14:20 Les questions de la finNotes : Story - Robert McKee (livre)Martin Seligman Humanité une histoire optimiste, de Rutger Bergman (livre)Sa majesté des mouches - William Golding (live) Victor FranklChristian BobinMSC - Mindful Self-Compassion : https://www.association-mindfulness.org/tout-savoir-sur-msc.phpIntériorité et changement : https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwj1rKjV_6qEAxWPVKQEHRMTAdYQFnoECAcQAQ&url=https%3A%2F%2Fwww.interioritechangements.org%2F&usg=AOvVaw050RllWePM9UEgwOCfBAG0&opi=89978449Jean Jacques Goldman Film Ghost de Jerry Zucker FactFulness, d’Anna Rosling Rönnlund, Hans Rosling et Ola Rosling (livre) Christophe Haag Invité : Frederic Mazzella, président de Blablacar Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Frédéric Lopez sur les réseaux :https://www.instagram.com/fredericlopez.officiel/Un dimanche à la campagne, tous les dimanche à 16h05 sur France 2 : https://www.france.tv/france-2/un-dimanche-a-la-campagne/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/746lSokHIGxDGVzeU2yHVE Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un stéthoscope dans une main, un stylo dans l'autre, Baptiste Beaulieu est un médecin et écrivain qui se revendique "du côté des femmes". Abus, violences conjugales, charge mentale, il remet en question le système patriarcal actuel en alertant sur la pression sociale immense qui pèse sur les épaules des femmes, que l'on réduit bien trop souvent au silence quand elles osent la dénoncer.Comment responsabiliser les hommes ?Comment alléger la charge mentale des femmes ?Pourquoi le "not all men" est un danger ?Baptiste Beaulieu est un féministe et un humaniste convaincu, qui tente de faire avancer la société au fil de ces romans. Il se livre à coeur ouvert sur ses combats et son parcours dans l'épisode intégral disponible sur , qui est sans doute un des plus touchants que l'on ai partagé. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le porno.Dans mon imaginaire, c’est un peu un gros mot; une sous-culture, un tabou.Pourtant, des militant.e.s en ont fait leur cheval de bataille : l’érotisme n’est pas prêt de disparaître, alors autant se le réapproprier.Olympe de Gê travaille depuis plus de dix ans autour de la question du sexe - comment le représenter, comment éduquer, comment sensibiliser - que ce soit à travers des podcasts, des livres ou des longs-métrages.Qu’est-ce que son expérience en tant qu’actrice X lui a appris ?Quels sont les mythes autour de la sexualité qu’il est important de déconstruire ?Comment éduquer aux notions de consentement, de plaisir, de libido ?C’est tout ce que l’on vous partage, dans ce nouvel épisode d’.Chapitres : 00:00 Teaser 01:12 Présentation 02:29 Rupture amoureuse 11:34 Réveil de la libido20:14 Se confronter aux anti-pornos23:22 L’émergence du porno féministe 26:24 Le slut shaming et le harcèlement 40:44 Objectification du corps des femmes43:35 D’actrice à réalisatrice 48:31 Les différences entre porno mainstream et féministe53:30 La coordination d’intimité54:44 La différence entre consentement et anxiété59:35 Les apprentissages du porno 01:01:07 Le rapport au corps 01:04:47 Inégalités et jalousie dans le couple 01:05:36 Être féministe et sortir avec des hommes 01:12:41 Le coeur brisé01:13:57 Prince charmant, maternité : les injonctions sociétales 01:17:13 Le jeu autour du coeur brisé 01:19:49 La santé mentale et la médication 01:28:31 Les questions de la fin Notes : Men against rape Podcast sur le burn out Ressource citée : Bell Hooks / Victoire Tuaillon - Le coeur sur la table Invité citée : Camille Froidevaux-metteriePour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Olympe sur les réseaux :https://www.instagram.com/olympedege/Pour soutenir son travail : https://olympedege.com/abosmilitantsEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/6nL5jWhWMBr5TWSa44BXCJ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Melissa Da Costa est la romancière la plus lue de France.Pourtant avant 2019 - année de sortie de son roman Tout le bleu du ciel - elle n’avait jamais rien publié.Passionnée d’écriture depuis toujours elle est repérée en ligne par une maison d’édition et se hisse en 4 ans tout en haut du classement des auteurs les plus vendus en France!Malgré ce succès fulgurant Melissa m’a frappée par son humilité et son recul sur le succès public rencontré par ses romans.Dans cet épisode elle partage avec nous les dessous de la création de ses ouvrages, ses rêves et ses inspirations. Si vous cherchez un épisode pour stimuler votre créativité, ne cherchez pas plus loin : c’est celui la.Bonne écoute !"La faiseuse d'étoiles" mentionné dans l'épisode est un texte inédit de Melissa Da Costa en partenariat avec L'UNICEF  "Quand Le Livre de Poche m’a parlé de ce projet avec l’UNICEF, c’était comme un signe du destin. Ce texte, il n’est pas né pour rien. Il prend aujourd’hui une dimension universelle, symbolisant la protection des petits garçons et des petites filles contre la malnutrition, le manque de soins, l’absence d’accès à l’éducation, contre les conflits qui les menacent dans le monde ». Melissa sera la prochaine marraine du prix littérature jeunesse de l'UNICEF.Merci encore à l'équipe communication de l'UNICEF pour la mise en relation avec Melissa Da CostaChapitres :00:00 Teaser01:12 Présentation04:01 L’écriture comme échappatoire : expérimenter plusieurs vies07:35 Le troisième oeil et la triple reconnaissance14:08 De l’intime au public, transformer l’échec en succès22:35 De la passion au travail26:13 Le voyage : apprentissages et désillusions35:00 Publier son premier livre38:08 Rapport au succès et à la célébrité45:22 La place ambigue du numéro 148:00 Se réinventer et faire de nouveaux départs49:16 Peur de la mort52:43 Rigueur de travail et créativité54:32 Confiance en soi et relations toxiques57:34 La quête de bonheur59:29 Les questions de la finNotes :Captain Fantastic de Matt RossInvité : Florence ArthaudPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Melissa Da Costa sur les réseaux:https://www.facebook.com/Melissadacostaauteure/?locale=fr_FRL’actualité littéraire de Melissahttps://www.albin-michel.fr/melissa-da-costaEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/7yVnkBJGrBrli9t6kj1UudHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Michel Cymes, médecin et animateur, nous donne ses conseils pour mieux dormir.Comment mieux dormir ?Combien d'heures faut-il dormir par nuit ?Quels paramètres impactent le sommeil ?L'épisode intégral est rempli de conseils pratiques pour être en bonne santé physique et mentale ainsi que pour bien vieillir. À découvrir et à partager autour de vous pour apprendre à prendre soin de soi :https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/658a264cb17f79001785518d.mp3Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je pensais assister à un spectacle léger.J’avais déjà vu pas mal de vidéos de Tristan, qui m’avaient beaucoup fait rigoler; je suis donc allée assister à son spectacle en me disant que j’allais passer un bon moment de détente.Et j’ai rigolé, oui; mais j’ai aussi crié, pleuré, écouté.La force de Tristan, c’est sa sincérité : il nous partage aussi bien ses échecs amoureux, que ses aventures d’un soir, et les traumatismes qu’il a subi pendant l’enfance. Tout cela, ça nous fait rire, mais ça nous fait aussi grandir.Alors si vous aimez les épisodes à coeur ouvert, qui laissent place à une puissante intelligence émotionnelle et une grande vulnérabilité, celui-ci risque de vous plaire.Bonne écoute !00:00 Teaser01:05 Présentation02:32 Raconter des histoires 03:01 Névroses et peurs comme sources d’inspiration 07:03 La dépendance affective 08:33 Apprendre à aimer et à s’aimer13:55 Passion pour le cinéma22:00 Hors des cases30:28 Intensité et rupture amoureuse35:54 Souffrir pour être inspiré38:04 La pression sociale41:06 Attentes et exigences41:58 Repenser les relations amoureuses47:46 Parler du viol dans un spectacle55:15 Nouveaux projets56:23 Confidences58:39 Monter un spectacle 01:05:49 Devenez qui vous êtes01:10:37 La thérapie pour apprendre à vivre ensemble01:15:06 Les questions de la fin Notes : Les filles d’Olfa de Kaouther Ben Hania (film)Invité suggeré : Patrick Sébastien Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Tristan sur les réseaux :https://www.instagram.com/tristanlopin/Les prochaines dates de son spectacle :http://www.tristanlopin.com/agenda-ae.htmlEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/6hfDYmRSsukeA1UqkwPLiP?si=5344824e46144ba4 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"On ne négocie pas avec la dépendance".Humoriste reconnu, Jérémy Ferrari dissèque avec brio les sujets de société les plus délicats dans de longs spectacles engagés.Mais au-delà du perfectionniste et de l'artiste, il y a un homme qui se bat contre les mécanismes des son cerveau : sa dépression, ses troubles psychiques et ses addictions.Comment identifier une addiction ?Comment sortir de la dépendance ?Quelles sont les causes de la dépendance ?Jérémy Ferrari se livre davantage sur son alcoolisme et les troubles qui le bouleversent dans l'épisode intégral, disponible sur : https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/6580c96a02852500179e1ebd.mp3Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette année sur , je me suis fixée un objectif : recevoir les meilleurs dans leur domaine.Continuer les conversations inspirantes, évidemment; mais aussi réaliser des épisodes avec des conseils concrets que vous pouvez appliquer à votre vie.Quoi de mieux que d’ouvrir le bal avec la plus grande experte francophone sur tous les sujets RH : j’ai nommé Career Kueen, suivie aujourd’hui par près d’1 million de personnes sur les réseaux sociaux, et qui partage son expertise pour prendre le pouvoir de sa vie professionnelle.Comment bien fixer ses objectifs professionnels ?Comment les atteindre ?Quelles compétences font la différence aujourd’hui sur le marché du travail, et comment les acquérir ?Comment vaincre la procrastination ?Cet épisode est truffé de conseils pratiques que vous pouvez appliquer dès maintenant à votre quotidien, et j’espère qu’il vous sera aussi bénéfique qu’il l’a été pour moi.(Et si c’est le cas ça fait toujours plaisir de lâcher 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify !! Merci et bonne année lol)Chapitres : 00:00 Teaser01:22 Presentation 02:21 Spécialisation DRH04:00 Choisir sa voie : tout est possible14:27 Pratiquer la culture du travail 16:34 Faut-il faire de grandes écoles ? 21:21 Conseils pour postuler 27:20 Différence de genres dans le monde du travail29:41 Fixed and growth mindset36:03 L’entretien : do et don’t 41:06 Déconstruire les idées préconçues sur la carrière 01:01:29 Comment évoluer dans son entreprise ? 01:06:22 Profils MBTI 01:17:31 Optimiser sa productivité01:21:42 La négociation salariale 01:28:25 Questions de la fin Notes : Les jones - de Derrick Borte (film) Think Again : The Power of Knowing What You Don't Know - d’Adam Grant (livre)Joy - de David O. Russell (film) Invités : Bambi KappaufSamuel DurandPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Career Kueen sur les réseaux :https://www.instagram.com/careerkueen/Pour découvrir son livre :tidd.ly/3Iod6Ug  Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/6hfDYmRSsukeA1UqkwPLiP?si=5344824e46144ba4 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sissy MUA, la coach sportive la plus influente de France, a monté 3 entreprises liées à sa passion pour le fitness et le milieu du sport en général. Entrepreneur à succès, elle nous donne ses conseils pour monter son entreprise.Pour plus d'enseignements, l'épisode avec Sissy MUA est disponible sur , pour découvrir l'envers du décor des réseaux sociaux et la difficulté d'entreprendre, de s'entourer et de manager.Il est disponible ici : https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/6576f6dcfd7b5f00119e8aac.mp3Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je ne m’attendais pas à recevoir AUTANT de messages quand j’ai partagé une story avec Baptiste après avoir enregistré notre épisode.Je pense qu’il est, de loin, l’invité qui a été le plus attendu ces derniers mois.En même temps, après avoir échangé avec lui pendant 2h, je comprends : cet homme est intelligent, doux, nuancé, militant; un vrai rayon de soleil dans ce monde parfois (trop) sombre.Mais où Baptiste trouve-t-il l’inspiration pour ces mots qui sonnent toujours aussi justes ?Comment parvient-il à équilibrer sa vie entre l’écriture, sa pratique de médecin, sa vie de jeune papa ?Baptiste s’ouvre sans filtre, dans cet échange inspirant de deux heures qui est exactement ce dont j’avais besoin en ce début d’année.Bonne écoute !00:00 Teaser 01:25 Présentation 02:11 Chercher la vérité / la question du mal 03:59 La foi 05:12 Se cacher derrière la fiction07:03 Lier scientifique et littéraire 09:08 Soigner, un projet sans fin 10:53 Désillusions13:35 Le rapport à la mort15:58 L’anxiété et le rapport à la psychologie20:34 Le deuil 24:22 Littérature et philosophie26:48 Lâcher prise et laisser sortir ses émotions 32:31 Not all men 38:24 Nourrir sa réflexion42:54 Santé mentale47:02 Gérer ses émotions53:04 L’intime est politique 57:31 Processus d’écriture 01:00:42 Croyances 01:05:10 Progresser01:06:28 Le rapport au corps 01:09:09 Questions de la fin Notes : Le gardeur de troupeau de Fernando Pessoa (livre) Invités : Giulia Fois / Cécile CoulonPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Baptiste sur les réseaux :https://www.instagram.com/baptistebeaulieu/?hl=frPour découvrir son dernier livre : https://www.decitre.fr/livres/ou-vont-les-larmes-quand-elles-sechent-9782378803827.htmlEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/7FmRMG9dlWEHToFAjVoJxc?si=629bc5209fe844d9 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le prince charmant existe-t-il ?Doit-on idéaliser l'amour ?Comment aller au bout de ses rêves ?André Comte-Sponville, philosophe du bonheur, nous interroge sur notre rapport à l'amour, aux illusions, aux désirs et aux idéaux, afin de nous ancrer dans le réel et à avancer dans la vraie vie.L'épisode avec André Comte-Sponville est disponible en intégralité sur , une conversation très enrichissante vous attend où se tutoient les grands noms de la philosophie afin de nous donner des réponses pour mieux vivre.Le lien pour écouter l'épisode intégral : https://open.acast.com/public/streams/65294b6074eb720012379a6a/episodes/6564cc3ff1e94c0012c4591a.mp3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous la connaissez forcément.Mais la connaissez vous vraiment ?Lorie, c’est la chanteuse pop star qui a été le symbole de toute une génération : enfant, je chantais à tue-tête ses plus gros singles, de “Ma meilleure amie” à “Sur un air Latino”.Puis, presque du jour au lendemain, plus rien : Lorie disparaît des radars, laissant derrière elle des millions de fans qui ont grandi au rythme de ses chansons.Pour la première fois depuis des années, Lorie s’ouvre sur ce qu’il s’est réellement passé : les désaccords avec sa maison de disques, ses premiers pas de comédienne et les batailles intérieures qu’elle a dû livrer, notamment contre l’endométriose.Comment gérer l’exposition médiatique à un si jeune âge ?Quelles difficultés a-t-elle dû surmonter ?Qui est vraiment Lorie ?C’est ce que l’on vous propose de découvrir, dans ce nouvel épisode d’.00:00 Teaser 01:04 Presentation 01:41 Ecouter son coeur 02:37 Changer de rêve : d’une carrière sportive à la scène 13:53 Marketing, signature chez Sony Music et premiers succès17:56 Consécration et célébrité23:45 Passage en indépendant 27:39 Progrès et quête de satisfaction 29:38 Perdre son public31:47 Rôles au cinéma 36:10 Nouveaux projets artistiques42:03 Endométriose : diagnostic et opération 50:13 Grossesse et parentalité56:38 Santé mentale et développement personnel 01:00:35 Les questions de la fin Notes : De feu et de glace de Joyce Bunuel (film) Le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle (livre) L’alchimiste de Paulo Coelho (livre) Le petit prince d’Antoine de Saint-Exupéry (livre) Les quatre accords toltèques de Miguel Ruiz (livre) Le grand livre de l'ho'oponopono: Sagesse hawaienne de guérison de Luc Bodin, Nathalie Lamboy et Jean Graciet (livre) Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Michel sur les réseaux :https://www.instagram.com/loriepester/?hl=frPour découvrir son dernier single : https://lorie.bfan.link/play.ibiEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/4lVP38HjUJJwJdflxvy36r?si=Ooqym1cUTRuvyp-l0qIb9A Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je ne sais pas si vous avez le même sentiment, mais j’entends toujours une chose et son contraire quand il s’agit de santé.“Mange-ci”, “Pas ça”, “Fais tel sport”, “Mais surtout pas celui-là si tu veux pas le payer plus tard”...Alors je me suis dit que le mieux, c’était encore de faire venir un expert pour en discuter.Michel Cymès est aujourd’hui le docteur préféré des Français : connu pour sa bienveillance, son empathie, et son travail de démocratisation de la santé sur les réseaux sociaux, j’ai le plaisir de l’accueillir au micro d’ cette semaine.Qu’est-ce que ses 40 années de pratique de médecin lui ont appris ?Qu’est-ce qu’il aurait aimé savoir avant ?Comment a-t-il appris à gérer son hypersensibilité et son TDAH au quotidien ?C’est tout ce que nous partage Michel, et plus encore, dans ce tout nouvel épisode d’.Chapitres : 00:00 Teaser01:21 Introduction02:43 Un cerveau de médecin04:02 L’hyper-sensibilité10:30 La responsabilité parentale11:56 TDAH : diagnostic et stratégies 20:36 Rater son bac23:55 Prise d’amphétamines 28:18 Mieux comprendre son cerveau pour performer30:33 Bien vieillir42:59 L’épigénétique45:52 Le cancer 53:17 Le syndrome de l’imposteur 55:19 Vivre pleinement ou vivre sainement ?59:55 La santé mentale01:01:25 Challenge professionnel 01:02:15 Les mythes à déconstruire sur la santé 01:10:55 Le sommeil 01:18:17 L’effet placebo 01:26:32 L’âge biologique 01:28:16 Les pouvoirs du corps humain 01:32:10 Nouvelle habitude 01:33:09 Questions de la fin Notes : Why we sleep - Matthew Walker (livre) Les pouvoirs du corps humain (émission télévisuelle) Le saut vers la liberté - Patrice Romedenne (livre) Invités suggérés : Simone Veil / Michel Jonasz / Jean-Jacques Goldman Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Michel sur les réseaux :https://www.instagram.com/drmichelcymes/https://www.instagram.com/drgood_officielPour découvrir son dernier livre : https://www.editions-stock.fr/livre/rien-nest-impossible-9782234093713/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/0thUwAHvAZvBmGlwNqZzby?si=584eb5dd297b427f Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La première fois que j’ai vu un spectacle de Jérémy Ferrari, je me suis dit : jamais je n’ai vu quelqu’un maîtriser aussi bien l’art d’allier l’humour à la politique.Le principe de l’humour, c’est de ne rien prendre au sérieux; on l’associe souvent, à juste titre, au divertissement; mais Jérémy réussit l’exploit de réaliser des spectacles certes drôles, mais engagés, pointant du doigt les défaillances de la société.Volontairement provocateur, résolument iconoclaste, Jérémy n’en est pas moins épargné par ses propres démons intérieurs : il doit affronter l’addiction, l’alcoolisme, la dépression et les tendances suicidaires.Comment durer et s’adapter dans un monde en constante évolution ?Quels messages Jérémy souhaite-t-il réellement faire passer à travers ses spectacles ?Comment a-t-il réussi à vaincre ses démons ?C’est ce que je vous propose de découvrir, dans ce tout nouvel épisode d’.Chapitres : 00:00 Teaser 01:07 L’école09:47 Faut-il laisser la parole aux extrèmes ?13:12 Engagement politique et objectivité journalistique28:14 La place de l’ego 33:40 Les troubles psychiatriques : alcoolisme, dépression, addictions01:06:49 La fierté et les objectifs01:10:32 Chroniqueur TPMP 01:14:16 L’entourage et la trahison01:15:29 Les peurs01:18:59 Quitter l’école pour devenir comédien 01:22:27 Questions de la fin Notes : Le grand bleu, Luc Besson (film - 1988) M - Matthieu ChedidOrelsanPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour découvrir retrouver Jérémy sur les réseaux :https://www.instagram.com/jeremyferrarioff/?hl=frPour assister à la dernière de son spectacle :https://www.jeremyferrariaucinema.com/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/3r7wkMWNyuUmL7JlfKWORR?si=d7d8955fa358430b Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Derrière des salles remplies dans toute la France, des fous rires et des spectacles intenses, Jérémy Ferrari se bat contre des démons bien plus sombres, en particulier son alcoolisme. Addictions, trouble de la santé mentale, tentative de suicide, c'est au bord de la fenêtre que Jérémy Ferrari reçoit un conseil qui lui a peut-être sauvé la vie. Pour découvrir le parcours de Jérémy et rencontrer celui qui se cache derrière le célèbre humoriste, rendez-vous demain sur . Bonne écoute ! #jeremyferrari #humoriste #humour #spectacle #acteur #conseil #podcast #inpower Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous avez forcément déjà entendu son nom.Sissy Mua est aujourd’hui la coach sportive la plus suivie de France, comptant plus de 5 millions d’abonnés à travers ses différentes plateformes.Je voulais recevoir Sissy pour comprendre ce qui m’intriguait : pourquoi elle en particulier ? Pourquoi, parmi tous les influenceurs fitness qui gravitent dans cette industrie, elle est celle qui a su tirer son épingle du jeu ?Car Sissy aujourd’hui, ce n’est plus simplement une chaîne YouTube et des lives sur Instagram; ce sont trois entreprises qui comptent plusieurs dizaines de milliers de clients et plusieurs millions de chiffre d’affaires.Application d’entraînement, compléments alimentaires, vêtements de sport : Sissy est en train de construire un véritable empire autour de sa passion, et elle est venue nous en dévoiler les ficelles dans ce nouvel épisode d’.Chapitres : 00:00 Teaser 01:22 Introduction 03:08 Commencer et durer sur les réseaux sociaux 25:25 Lancer une application : la création en duo de Train Sweat Eat 33:58 Le jeu de l’entreprenariat : la création de nouveaux business45:00 S’entourer, manager, recruter : devenir un bon patron 55:00 La peur de bâcler : comment gérer son temps ? 59:00 Conseils pour monter un business01:04:00 Croissance fulgurante 01:06:45 Les échecs et Downs01:10:00 Le rapport ambigu du fitness et de l’apprence physique 01:18:00 Succès entrepreneurial 01:22:00 Les questions de la fin Notes : Heidi SomersPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Sissy sur les réseaux :https://www.instagram.com/sissymua/?hl=frPour découvrir Train Sweat Eat :https://www.trainsweateat.com/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://www.youtube.com/watch?v=QQB3jCqBiVM Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Créatrice de contenus et entrepreneure, Sissy MUA est à la tête de 3 entreprises liées au milieu sportif. Elle a lancé son application Train Sweat Eat pour partager sa passion du sport, avec des conseils de coachs reconnus et des séances variées, pour sculpter son corps tout en se faisant du bien. Comment le marketing joue-t-il sur les complexes ? Doit-on commencer le sport pour perdre du poids ? Vouloir changer son corps est-ce incompatible avec l'acceptation de soi ? Dans l'épisode de demain, Sissy nous donne ses précieux conseils d'entrepreneure à succès, revient sur son parcours de plus de dix ans sur les réseaux sociaux et nous raconte les difficultés auxquelles elle a du faire face pour croître. Rendez-vous demain à 7h pour écouter l'épisode sur . Bonne semaine ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La Brigade de Recherche et d’Intervention.On en entend beaucoup parler, mais on ne connaît que très peu leur réalité; cette semaine, j’ai la chance d’accueillir un chef de groupe de la BRI, Jérémy Milgram, venu nous livrer son parcours.Dans cette conversation, Jérémy nous partage les leçons tirées des interventions de crise, notamment lors des tragiques attentats du Bataclan, et aborde la complexité du travail d'enquête sur les affaires criminelles.À quoi ressemble le quotidien de ceux qui luttent contre le terrorisme ?Quels enseignements de leadership Jérémy a-t-il à nous partager ?Comment gérer son stress et sa peur quand il peut être question de vie ou de mort ?On vous invite à découvrir le monde intense et parfois inédit de la BRI, où courage, intégrité et résilience sont les maîtres mots; et laissez-vous inspirer par le récit d'un homme qui a choisi de lutter contre le terrorisme, au péril de sa propre vie.Bonne écoute !Chapitres :00:00 Teaser 01:12 Introduction 04:02 Ancien prof d'EPS devenu policier à BRI06:42 L’impunité des violences sexistes 09:45 Comment intégrer la BRI ? 11:00 Les qualités nécessaires à la BRI 13:54 Mêler vie professionnelle et personnelle 14:25 Motivation personnelle 15:09 Une journée type à la BRI 16:20 La série BRI 17:44 Le collectif 18:23 Le groupe et la hiérarchie 19:32 Le recrutement 21:26 Comment gérer le stress ?25:05 Qu’est-ce qui est indispensable pour entrer à la BRI ?26:50 Le rapport a la peur30:38 Les regrets 31:18 Négociateurs de prise d’otages34:21 Management et leadership35:43 Les formations continues 36:07 Le rapport à la gloire 39:08 Le bataclan : les leçons de l’attentat 41:16 L’explosion du terrorisme 44:06 La peur de la mort 44:50 La santé mentale 45:52 La première intervention 47:19 L’évolution au sein de la BRI 50:42 La foi en l’humanité 51:28 La liberté et la sécurité 52:55 La genèse du livre 54:28 L’absence de parité à la BRI 56:18 Les questions de la finNotes :- Masterclass sur la négociation : https://www.masterclass.com/classes/chris-voss-teaches-the-art-of-negotiation- French Connection, de William Friedkin (film)Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour découvrir le livre de Jérémy Milgram, “Les Anges Gardiens du 36” :https://www.fnac.com/a18294342/Jean-Charles-Sanchez-Les-anges-gardiens-du-36Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://open.spotify.com/episode/5hwxvMIsfVJTO0qf8IjuHt?si=04f0ef4b8e8647cc Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jérémy Milgram est membre depuis plusieurs années de la BRI, la brigade de recherche et d'intervention de Paris. Entre prise d'otages, crimes en bandes organisées et attaques terroristes, les membres de la BRI sont soumis à des situations critiques et stressantes, dans lesquelles la prise de décisions lucide et rapide peut sauver ou condamner une vie.La gestion du stress est-elle innée ou acquise ?Comment dompter sa peur en situation de crise ?L'adrénaline est-elle une alliée ou une ennemie ?Pour découvrir les coulisses de la BRI, on vous donne rendez-vous demain sur pour un épisode spécial.#BRI #police #stress #peur #intervention #adrénaline Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une philosophie pour nous aider à mieux vivre : voilà l’ambition d’André Comte-Sponville.J’ai découvert les travaux d’André Comte-Sponville assez tardivement - cet été, en fait - et j’ai tout de suite accroché avec sa philosophie.Une philosophie pertinente, argumentée, accessible; qui nous permet de voir le monde différemment, et de le questionner.Et surtout, André Comte-Sponville sait de quoi il parle : agrégé de l’Ecole Normale Supérieure, il enseigne la philosophie et écrit à ce sujet depuis plus de quarante ans.Qu’est-ce qui ressort de toutes ces années à étudier le bonheur ?Quels enseignements a-t-il à nous partager ?Y a-t-il une bonne façon d’aimer ?C’est tout ce que nous partage André, dans ce nouvel épisode d’.Chapitres : 00:00 Teaser 01:28 Introduction 02:07 Une enfance malheureuse06:23 La responsabilité du malheur 09:09 L’hystérie : mythe ou réalité ? 13:06 L’expérience de psychanalyse 14:46 Rencontrer la philosophie 16:28 Perdre la foi 23:16 La quête de sens 28:23 La peur de rater sa vie 31:04 Les échecs32:03 L’échec amoureux32:36 La réussite de ses proches34:15 Doit-on accepter d’être malheureux ? 40:12 Le deuil 44:37 Relâcher nos attentes47:43 Le réel est-il condamné à nous décevoir ? 51:27 Vivre sa vie ou rêver sa vie ? 01:06:02 L’échec politique 01:09:39 Affiner ses positions politiques 01:15:21 Comment progresser ? 01:17:56 Les questions de la fin Notes : Les essais de Montaigne L’ethique de SpinozaLa recherche du temps perdu de Marcel ProustLe mythe de Sisyphe d’Albert CamusQuentin MeillassouxTristan GarciaPierrot SebanFrancis Wolff Le bonheur désespérément, André Comte-SponvilleC’est chose tendre que la vie, André Comte-SponvillePour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour découvrir le dernier livre d’André Comte-Sponville : https://www.puf.com/content/La_cl%C3%A9_des_champs_et_autres_impromptusSes autres ouvrages : https://www.puf.com/Auteur%3AAndr%C3%A9_Comte-Sponville?page=1Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://www.youtube.com/watch?v=dWQwmT2c9Sg Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

André Comte-Sponville est un philosophe qui s'interroge sur la définition du bonheur et sur notre rapport à la félicité. Dans cette quête tourmentée vers le bonheur, il distingue nos attentes, illusions et désirs irréalistes de l'expérience réelle de la vie, positive comme négative. Doit-on espérer l'amour ? Rêver nous rend-il malheureux ? Doit-on satisfaire nos désirs ? Que vous soyez passionné par la philosophie ou tout juste initié, André Comte-Sponville transmet son amour de la sagesse afin de répondre concrètement aux questions les plus existentielles. Dans l'épisode disponible dès demain, il nous parle de bonheur, d'amour, de sens, de sagesse, de deuil, de politique et rend plus accessible les grandes thèses philosophiques. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous aussi vous avez parfois l’impression que tout a été fait, que tout a été dit, que vous n’apporterez rien de nouveau ?On se censure, parfois avant même d’avoir essayé; par peur de ne pas réussir.Hugo, lui, s’est lancé sur les réseaux sociaux il y a 3 ans à peine, et compte désormais plus d’1 million d’abonnés à travers ses différentes plateformes.Pourtant, le secteur où il a choisi de se lancer - la food - est un secteur extrêmement concurrentiel; il existait déjà de nombreux créateurs dans la food avant lui. Ce qui aurait pu le freiner.Mais Hugo nous partage dans cet épisode comment cultiver sa voix, son contenu, pour se distinguer des autres; quelles compétences en marketing et communication il a mis en place pour connaître une croissance aussi rapide, avec un engagement aussi fort.Hugo est de très bon conseil; je pense qu’il va plaire à toutes les personnes parmi vous qui s’intéressent au digital, à la communication, à l’entrepreneuriat… et aux épicuriens (emoji)Bonne écoute !00:00 Teaser01:26 Intro 05:36 Les préjugés sur les créateurs de contenu16:00 L’objectif avec les réseaux 24:00 L’Entourage dans la création 26:48 Doit-on savoir où on va pour réussir ? 30:01 Le brainstorm 48:18 Mêler passion et travail 50:21 Trouver la recette parfaite52:28 S’entourer et travailler en couple57:44 Galères professionnelles 58:56 S’adresser à un nouveau public 01:00:53 Gérer son temps 01:03:02 Multiplier sa présence sur les réseaux 01:04:12 L’inspiration 01:05:56 La comparaison avec les autres créateurs 01:14:07 Conseils pour les réseaux 01:15:02 Le rapport à la nourriture 01:33:41 La parentalité 01:37:17 L’explication de « Whoogy’s » 01:40:17 Les questions de la fin Notes : Mory Sacko Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Whoogy’s sur les réseaux :https://linktr.ee/whoogysPour découvrir son dernier livre : https://www.fnac.com/a17258630/Whoogy-s-Manuel-du-cuisinier-amateurEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://www.youtube.com/watch?v=85sYGZbWMjo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hugo se lance sur les réseaux sociaux à l'âge de 30 ans pour partager sa passion pour la cuisine. Analyste consciencieux et travailleur acharné, ses vidéos font désormais des centaines de milliers de vues sur Tiktok, Youtube et Instagram. Mais alors que les créateurs "food" foisonnent sur les réseaux sociaux, comment ne pas se comparer aux autres ?Comment faire sa place ? Comment rester au sommet ? Comment faire face aux critiques ? Whoogy's nous donne son point de vue sur la création de contenu et nous motive à relever de nouveaux défis. L'épisode intégral est disponible sur , sur Youtube et les plateformes audios. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Augustin Trapenard, journaliste et critique français, mène avec brio des interviews de nombreuses célébrités françaises et internationales. De Natalie Portman à Michel Houellebecq en passant par Nekfeu, Augustin sait délier les langues pour nous transmettre la parole parfois tremblante, hésitante et intime des artistes. Comment faire une bonne interview ? Est-ce qu'on a tous quelque chose à dire ? Doit-on préparer une interview ? Alors qu'on pense assister à une conversation naturelle, Augustin nous apprend que ses interviews sont étudiées, qu'il connaît toujours sa première et sa dernière question, et qu'il explore des thèmes qui sortent des sentiers battus. Si vous souhaitez en connaître davantage sur Augustin Trapenard, on vous invite à rejoindre notre conversation autour de la passion pour la littérature, la vulnérabilité et bien sûr, l'amour. Bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Augustin sur les réseaux : https://www.instagram.com/atrapenard/https://linktr.ee/atrapenardEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/2857067 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour comprendre le féminisme, il faut avant tout comprendre la question des masculinités, et c’est ce à quoi se consacre Victoire Tuaillon depuis plus de huit ans.Avec son podcast Les couilles sur la table, Victoire entreprend de comprendre d’où viennent les rôles de genre, comment s’est construite la virilité, pourquoi elle ne sert personne et surtout, comment la déconstruire.Le coeur sur la table vient maintenant prendre le relai en analysant les dynamiques à l’oeuvre dans les relations amoureuses, les schémas toxiques et le rapport dominant-dominé.Ce qui est cool avec cet épisode, c’est que c’est un peu une Masterclass de tout ce que Victoire a pu apprendre au cours de ces dernières années; la théorie, mais aussi la pratique, afin de savoir comment elle a mis en oeuvre ces apprentissages au quotidien.J’ai eu grand plaisir à échanger avec Victoire, j’espère que vous en aurez également à l’écouter !Chapitres : 00:00 Teaser01:22 Présentation 02:50 Sa mission04:33 Début en journalisme 14:20 Sciences Po 20:14 La politique 21:21 Les certitudes 23:09 Les déterminismes26:53 Les états unis34:08 Le burn out37:47 Le tourisme 46:39 Égalité homme/femme 51:13 Les combats 53:02 Être une mauvaise féministe01:01:18 But dans la vie01:01:53 L’amour01:08:39 L’addiction 01:11:16 Les schémas de l’amour01:27:37 La peur 01:32 Questions de la fin Notes : Ils abusent grave, Erell Hannah (BD) Après le monde, Antoinette Rychner (Roman) Un Podcast à soi, Arte Radio Binge Audio Blandine RinkelPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Victoire sur les réseaux :https://www.instagram.com/vtuaillon/Pour découvrir son dernier livre : https://boutique.binge.audio/products/le-coeur-sur-la-table-victoire-tuaillonSes dernières actualités : https://linktr.ee/vtuaillonEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://www.youtube.com/watch?v=IqN4iDCNMXs Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À seulement 25 ans, Marina Correia est l'un des plus grands espoirs du longboard français; cette discipline qui mêle danse, skate et figures.Mais il reste encore du chemin à parcourir pour que l'égalité entre les femmes et les hommes dans le sport soit atteinte, et Marina nous partage la réalité de son quotidien.Au sein de Lacoste Arena, le lieu d'expression et de rencontre de toutes les cultures, j'ai pu échanger avec Marina sur la place des femmes dans le sport, et ce qui lui a permis d'arriver au sommet de son sport.Au travers de la voix de Marina, on vous invite à découvrir une communauté sportive solidaire, à vous interroger sur le milieu sportif actuel et sur l'importance des représentations.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce que j’aime le plus avec les podcasts, c’est qu’ils nous permettent d’élargir nos horizons.On peut s’ouvrir à des univers qu’on ne connaissait pas; on peut découvrir des personnes qu’on n’aurait pas été amenées à rencontrer sinon.Les podcasts nous permettent de sortir de l’entre-soi involontaire dans lequel la société nous plonge trop souvent, et dans lequel les algorithmes nous confinent.Je suis ravie d’avoir croisé le chemin de Marina au sein du Lacoste Arena, d’avoir pu découvrir son histoire et de désormais pouvoir vous la partager; elle nous emmène avec elle dans le quotidien d'une athlète de haut niveau et de la réalité d'une femme dans le sport aujourd'hui.Arrivée du Cap Vert à 14 ans, c’est le long de la Promenade de Nice que Marina fait ses débuts en skate. Elle devient rapidement l’un des talents les plus prometteurs, mais ne se révèle vraiment qu’une fois au contact du longboard.Sa victoire lors des championnats du monde la plonge à la fois dans le monde dont elle rêvait, en la propulsant au sommet de son sport; mais aussi dans ses pires cauchemars, du fait de la haine qu’elle doit affronter.Comment se libérer du regard des autres ?Quelles sont les stratégies à mettre en place pour rebondir après l’échec ?Quelle est la place des femmes dans le sport aujourd'hui ?C’est tout ce que l’on vous partage, dans ce nouvel épisode d’.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Marina sur les réseaux :https://www.instagram.com/marinacorreiarr/?hl=frPour découvrir la Sports Room, RDV au sein du flagship Lacoste Arena : 50 Avenue des Champs-Elysées à Paris. Et pour suivre l'actualité Lacoste : https://www.instagram.com/lacoste/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://www.youtube.com/watch?v=CD1tV2rTxOc Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si vous êtes un fidèle auditeur d', vous connaissez sans doute déjà Charles Pépin. Philosophe, écrivain, conférencier, Charles questionne aujourd'hui notre rapport au temps. Il prend le contrepoint du développement personnel actuel qui recentre sur le soi et le moment présent, et nous invite à penser à notre avenir commun. Comment faire la paix avec son passé ? Peut-on se soustraire au temps ? Comment bien préparer l'avenir ? C'est tout ce que l'on aborde dans l'épisode à découvrir demain sur . Bonne écoute ! #charlespepin #philosophe #ecrivain #philosophie #conferencier #temps #passé #futur #présent #développementpersonnel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce n’est pas un scoop : les invités que je préfère recevoir sur , ce sont les philosophes.Ce sont les épisodes qui me permettent d’aller le plus en profondeur; qui me permettent de pousser le plus loin possible la réflexion.Et cette conversation avec Charles Pépin a dépassé mes attentes : on a abordé des sujets qu’on avait peu abordés jusqu’à présent sur ; le rapport à notre passé, l’injonction au moment présent, le travail thérapeutique et ses enseignements.Auteur des best-sellers “Les vertus de l’échec” ou encore “La confiance en soi”, Charles Pépin revient avec un nouvel ouvrage, “Vivre avec son passé”, qui explore le pouvoir du passé sur notre présente, et l’impact qu’il a réellement sur notre vie future.Alors si vous aussi, vous vous intéressez à la philosophie, à la psychologie, et à l’introspection, cet épisode devrait vous plaire !Bonne écoute ❤️Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Charles sur les réseaux : https://www.instagram.com/pepcharles/Pour découvrir son nouveau livre, “Vivre avec son passé” aux Editions Allary : https://allary-editions.fr/products/en-librairie-le-7-septembre-charles-pepin-vivre-avec-son-passeEt pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/La première conversation que l’on a eu avec Charles sur : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1133107Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/2979905 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La vérité, c’est que j’avais des préjugés sur les rappeurs.Déjà parce que la moitié d’entre eux semblent puiser leur inspiration dans la misogynie; mais aussi parce que je me disais que j’aurais du mal à échanger deux heures avec eux, où ils accepteraient de faire preuve d’une certaine vulnérabilité.J’avais tort.Alpha Diallo, aka Black M, est un homme complexe et fascinant.Après avoir grandi en plein coeur du 7e arrondissement, pas vraiment le lieu qu’on imagine être un vivier de rappeurs, Black M s’associe avec des amis d’enfance afin de créer la Sexion d’Assaut, qui allait devenir le plus grand groupe de rap français.Après leur grand retour en 2021, Black M continue à développer sa carrière solo avec des collaborations d’artistes aussi folles que Shakira, Soprano ou encore Big Flo & Oli. Alors si vous souhaitez aussi passer au-delà de vos idées reçues sur les rappeurs, ou tout simplement découvrir l’homme derrière l’artiste, je suis heureuse de vous inviter à rejoindre ma conversation, avec Black M.00:00 Teaser 01:35 Presentation 04:08 Masquer ses émotions04:54 Rapport à la famille09:12 La passion 11:52 Les débuts dans le rap13:41 Prouver 14:44 Le premier hit 21:00 Création musicale24:47 Violences dans le rap 27:45 Travailler avec Shakira30:08 Ton feat de rêve31:16 Le groupe 40:03 Le 13 octobre 43:55 Ton fils 50:47 La thérapie 52:42 Le couple 57:17 Tiktok 59:56 Garder le smile01:02:29 Tomber01:08:17 Faire toujours plus 01:09:02 Encre noire01:10:35 Le pouvoir 01:15:57 Ton héritage 01:17:22 La rage de vaincre01:18:22 Message à ton fils01:19:10 Eternel insatisfait 01:22:09 Questions de la fin Notes : Podcast à découvrir : Albert Moukheiber, Docteur en Neurosciences - Devenir meilleur ne vous rendra pas plus heureuxL’alchimiste, de Paulo Coelho (livre) La haine, de Mathieu Kassovitz (film) Lauryn Hill (chanteuse) Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Black M sur les réseaux : https://www.instagram.com/blackm/?hl=frPour découvrir son nouvel album : https://bfan.link/la-legende-black?fbclid=PAAabr08HpEwfWtBO2JIxRI910W_XDj4NeqaIUWEge_5ALz5OiBmUXX5km1tM_aem_AWaHAdXV47u9rDdsIkGXLcwGsgUedATA8AInR9xKtgtnh3SnIOWGE_VWTHfNSf4kTH0Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://www.youtube.com/watch?v=09EPbjnJtEo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Black M, artiste musical issu du célèbre groupe de rap Sexion d'Assaut, nous parle de sa vision de la réussite au micro d'In Power. Après avoir eu un succès fracassant en groupe, Black M sort "Sur ma route" un hit en solo qui retentit dans le monde entier et annonce une carrière prometteuse. Comment se surpasser en tant qu'artiste ? Comment passe-t-on du groupe à une carrière solo ? Doit-on toujours chercher à faire mieux que ses succès passés ? À l'occasion de la sortie de son nouvel album, Black M est le premier rappeur à se livrer au micro d'In Power. Il aborde sa carrière, son rapport à l'écriture, sa musique, sa vie familiale, ses drames personnels et ses ambitions pour demain. Rendez-vous demain pour découvrir qui se cache derrière Black M. Bonne écoute ! #blackm #rap #musique #sexiondassaut #sonymusic #artiste #inpower #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Est-il nécessaire de le présenter ?1253 matchs joués, plus de 800 remportés, quatre titres de champion NBA : Tony Parker est le plus grand joueur de basket français de tous les temps.J’aurais pu être impressionnée - mais vous allez le voir, Tony est particulièrement accessible.Car ce qu’on connaît de Tony, ce sont les victoires, les distinctions, les récompenses ; ce qu’on connaît moins, c’est son enfance difficile, sa responsabilité en tant que chef de famille très jeune et cette volonté plus forte que tout de s’en sortir.Comment devient-on le meilleur dans son domaine ?Qu’est-ce que Tony retire de ses années au plus haut niveau ?Quels enseignements applique-t-il désormais au monde du business ?Et surtout, quels conseils a-t-il à nous partager ?C’est tout ce que vous pouvez découvrir, dans ce nouvel épisode d’.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Tony sur les réseaux : https://www.linkedin.com/in/tony-parker-38323b1a8/https://www.instagram.com/_tonyparker09/?hl=frhttps://www.instagram.com/infinityninegroup/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/2567963 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tony Parker, ancien basketteur professionnel et entrepreneur à succès, nous dévoile les clés de sa réussite. Construire sa carrière à la force de son corps et de son mental sans ne jamais rien lâcher, c'est le plan de Tony Parker, qui a toujours refusé d'envisager un plan B.Discipline, courage, rigueur et sacrifices, on vous invite à découvrir ce qu'il y a dans la tête d'un champion. Comment passer d’un rêve à un objectif ? Doit-on tout sacrifier pour atteindre son but ? L’épisode intégral avec Tony Parker est disponible dès demain sur . On aborde le milieu du sport, le doute, les échecs, les succès, l’entreprenariat, le collectif, la vie de famille et bien plus encore. On vous souhaite une bonne écoute et on se donne rendez-vous demain. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Est-ce que vous avez peur de la mort ?Boris Cyrulnik, lui, n’en a plus peur.Déjà parce qu’il l’a affrontée très jeune : à tout juste six ans, il est victime de la rafle du 10 janvier 1944 et enfermé dans une synagogue avec des milliers d’autres Juifs, destinés à être déportés.Sauf que Boris comprend qu’il est en danger : il parvient à se cacher puis à s’échapper, devenant le seul survivant de sa famille.C’est ce qui pousse Boris toute sa vie à se poser des questions : quel est le sens de la vie ? Pourquoi faire le Bien ou le Mal ? La folie explique-t-elle le comportement des dictateurs, ou bien des facteurs sociologiques et éducatifs peuvent-ils l’expliquer ?Un épisode extrêmement enrichissant, que ce soit en termes historique, philosophique ou scientifique, avec un neurologue impressionnant : Boris Cyrulnik. Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodc... Pour retrouver le travail de Boris :https://www.odilejacob.fr/rechercher/... Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/e... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous le savez surement : Ce mois-ci, c’est Octobre Rose, le mois de sensibilisation au cancer du sein, qui touche près de 50 000 femmes chaque année.Grâce à ce podcast, j’ai la possibilité de toucher près d’1 million d’entre vous chaque mois, et si chacun.e d’entre vous pouvait, après avoir écouté cet épisode, connaître les informations essentielles pour prévenir le cancer du sein et minimiser les facteurs de risque, ce serait une immense victoire.C’est grâce à ces informations que Cynthia a pu, à 30 ans, repérer une anomalie sur son sein droit, et insister auprès du corps médical pour se faire dépister.Le diagnostic tombe : Cynthia a un cancer du sein.Sa vie est alors bouleversée du jour au lendemain, entre les chimio, les opérations, les traitements; à la douleur physique, s’ajoute la douleur psychologique; la solitude, la peur de déranger, de ne plus vouloir se lever.Cynthia nous livre un témoignage poignant sur son histoire et son combat face à l’adversité; mais aussi énormément de conseils pratiques pour prévenir le cancer du sein, les comportements à éviter, ceux à favoriser, et comment notre mode de vie peut avoir un impact considérable sur notre santé.Un épisode essentiel, qui je l’espère pourra aider le plus grand nombre !Bonne écoute !00:00 Introduction1:24 Présentation 13:52 Le rapport au corps 18:31 L’évolution du rapport à la féminité 21:01 Le rapport à la séduction24:27 Les comportements à risques 36:13 Partage sur les réseaux sociaux 44:22 L’importance de l’entourage46:45 La préservation des ovocytes51:36 La santé mentale 1:06:17 L’après cancer1:10:18 Les questions de la fin Notes : - Vibrate Higher Daily : Live your Power, Lalah Delia (livre)- Invité cité : Kareen Guiock Thuram - Le guide du cancer du sein by cynthia ka : https://www.fnac.com/a18254930/Cynthia-Ka-Et-apres-on-fait-quoi  Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Cynthia sur les réseaux :https://www.instagram.com/by_cynthia_ka/?hl=frhttps://www.cynthia-ka.com/Son nouveau livre :https://tidd.ly/3LxN6H5Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/2857067 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cynthia Ka, naturopathe et créatrice de contenus, a combattu un cancer du sein survenu à ses 30 ans. Entre bataille médicale, rejet du corps, dépression et reconstruction, elle nous raconte au micro d'In Power sa maladie, avec plusieurs objectifs, comme faire prendre conscience des comportements à risques, conseiller les patients et leur entourage ainsi que soutenir les personnes atteintes d'un cancer. Dans cet extrait, Cynthia revient sur la période particulièrement difficile qu'elle a traversé en suivant un traitement controversé : l'hormonothérapie. Faut-il soigner le corps quitte à sacrifier le mental ? C'est la question que nous pose Cynthia Ka, à découvrir dès demain sur In Power.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode démarre sur la condamnation de MyBetterSelf.Métaphoriquement, du moins : j’ai demandé à Albert, docteur en neurosciences et psychologue clinicien, de m’expliquer pourquoi il était si critique de la volonté de devenir “la meilleure version de soi-même”.On échange, on débat, on s’oppose des arguments; d’un côté, il y a Albert, le docteur zen et spontané; de l’autre moi-même, workaholic assumée et perfectionniste en rémission.Dans cet épisode, on aborde les sujets du progrès, de la réussite, les mythes sur le fonctionnement du cerveau, l’injonction à la performance ou encore la dangereuse individualisation de nos sociétés.J’espère que ce podcast sera pour vous aussi une réelle source de réflexion !Bonne écoute :)Chapitres du podast : 00:00 Teaser01:19 Présentation et parcours05:21 Faut-il être la meilleure version de soi même ?13:18 Le rapport au temps 21:50 Simplifier les neurosciences à but commercial 32:20 Le rapport à l’échec 38:29 La cancel culture48:07 Prévenir de la manipulation 54:53 La pensée positive 58:05 Dimorphisme cérébral01:01:00 L’attitude 01:12:00 L’impact des réseaux sociaux sur le cerveau01:18:00 L’intelligence à travers le monde01:25:05 L’éducation 01:30:45 L’abrutissement 01:32:01 Questions de la finPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Albert sur les réseaux :https://www.linkedin.com/in/albert-moukheiber/?originalSubdomain=frhttps://www.instagram.com/albert.moukheiber/ou par mail : [email protected]  Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/2977292 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.