Podcast Slate Audio Tout sur Elles avec Anna Roy
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Tout sur Elles

À quoi sert le périnée? Dans quelle position faut-il accoucher? Est-il normal d'avoir mal pendant ses règles? C'est quoi, un syndrome des ovaires polykystiques? Dans Tout sur elles, Anna Roy répond à toutes vos questions sur la santé physique, mentale et sociale des femmes au micro de Nina Pareja.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientifique autour de la santé des femmes, celles des jeunes, des vieilles, des ados, des mères. Le podcast Tout sur elles est un moyen de partager le savoir académique qu'elle a acquis, et le savoir qu'elle a reçu des femmes dont elle a croisé la route. Et quand un sujet lui est moins familier, Tout sur elles n'hésite pas à tendre le micro à d'autres spécialistes.Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, produit par Slate Podcasts.Production éditoriale: Nina ParejaMusique: Victor Benhamou et Johanna LalondeSuivez-nous sur Instagram, Tik Tok, Facebook et Twitter. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

133 épisodes en replay et MP3

Ménopause rime-t-elle avec dépression? [Rediffusion]
27m25s25.11 MB

La ménopause, on le sait, signifie l'arrêt des règles. Pour en parler, on reçoit aujourd'hui deux invités: les docteurs Lucie Joly, psychiatre à l'hôpital Saint-Antoine et à l'hôpital Trousseau (AP-HP, Sorbonne Université), spécialisée dans la santé mentale des femmes, et Hugo Bottemanne, psychiatre à l'hôpital Bicêtre (AP-HP, université Paris-Saclay) et chercheur associé à l'Institut du cerveau de Paris. Ils ont coécrit La Dépression au féminin, qui est paru en septembre aux éditions du Rocher.On y apprend notamment que les femmes seraient deux fois plus touchées que les hommes par la dépression. Dans l'ouvrage, il est écrit ceci: «Tantôt désignée sous des noms peu affables –l'âge critique, l'hiver des femmes, l'âge climatérique ou la verte vieillesse–, ce moment charnière dans la vie des femmes reste encore imprégné de représentations sociales dévalorisantes.»Avec eux, on se demande comment est réellement vécu ce moment par les femmes? Est-ce que le risque de dépression augmente? Que se passe-t-il au niveau des hormones? Que faire quand la période est trop dure à supporter?Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux «Maternelles» et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientifique autour de la santé des femmes, celles des jeunes, des vieilles, des ados, des mères. Le podcast Tout sur elles est un moyen de partager le savoir académique qu'elle a acquis et le savoir qu'elle a reçu des femmes dont elle a croisé la route. Et quand un sujet lui est moins familier, Tout sur elles n'hésite pas à tendre le micro à d'autres spécialistes.Direction éditoriale: Christophe CarronProduction éditoriale: Nina ParejaMontage et réalisation: Johanna LalondeMusique: Victor Benhamou et Johanna Lalonde

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Le post-partum du corps [Rediffusion]
44m10s40.45 MB

Dans ce deuxième épisode du post-partum dure trois ans, Anna Roy explore les victoires et les vicissitudes du corps féminin après un accouchement.Le post-partum dure trois ans est une série de huit épisodes du podcast Tout sur Elles. Qui sommes-nous ?Anna Roy est sage-femme depuis une dizaine d'années à Paris (exercice en ville et à l'hôpital). Elle est aussi auteure, son dixième livre paraît en avril. Elle est derrière le podcast Sage Meuf sur Europe 1, chroniqueuse télé à La Maison des Maternelles sur France 2 et créatrice des #jesuismaltraitante, #unefemmeunesagefemme et #lepostpartumduretroisans. C'est une femme engagée et passionnée dont le but reste toujours le même quelque soient ses modes d'action : se mettre au service des femmes et de leurs familles. Nina Pareja est journaliste et autrice de podcasts.Marie Algrain, artiste et graphiste parisienne a réalisé l'illustration.Crédit musique : Like That - Anno Domini Beats

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Le post-partum de la tête [Rediffusion]
50m48s46.52 MB

Dans ce troisième épisode du post-partum dure trois ans, Anna Roy explore les bouleversements psychologiques qui accompagnent la naissance d'un enfant et vous rappelle qu'il n'y a pas meilleure navigatrice que vous dans ce post-partum.Le post-partum dure trois ans est une série de huit épisodes du podcast Tout sur Elles. Références - Test de la dépression du post-partum EPDS- Association Maman Blues- Bliss Stories - Clémentine Galet- La matrescence, Clémentine Sarlat Qui sommes-nous ?Anna Roy est sage-femme depuis une dizaine d'années à Paris (exercice en ville et à l'hôpital). Elle est aussi auteure, son dixième livre paraît en avril. Elle est derrière le podcast Sage Meuf sur Europe 1, chroniqueuse télé à La Maison des Maternelles sur France 2 et créatrice des #jesuismaltraitante, #unefemmeunesagefemme et #lepostpartumduretroisans. C'est une femme engagée et passionnée dont le but reste toujours le même quelque soient ses modes d'action : se mettre au service des femmes et de leurs familles. Nina Pareja est journaliste et autrice de podcasts.Marie Algrain, artiste et graphiste parisienne a réalisé l'illustration.Crédit musique : Like That - Anno Domini Beats

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Le post partum du quotidien [Rediffusion]
45m59s42.11 MB

Dans ce quatrième épisode du post-partum dure trois ans, Anna Roy raconte à quel point la vie quotidienne est chamboulée et bouleversée,Le post-partum dure trois ans est une série de huit épisodes du podcast Tout sur Elles. Références - Compte instagram @Taspensea- Le temps domestique et parental des hommes et des femmes : quels facteurs d'évolutions en 25 ans ? Clara Champagne, Ariane Pailhé, Anne Solaz Qui sommes-nous ?Anna Roy est sage-femme depuis une dizaine d'années à Paris (exercice en ville et à l'hôpital). Elle est aussi auteure, son dixième livre paraît en avril. Elle est derrière le podcast Sage Meuf sur Europe 1, chroniqueuse télé à La Maison des Maternelles sur France 2 et créatrice des #jesuismaltraitante, #unefemmeunesagefemme et #lepostpartumduretroisans. C'est une femme engagée et passionnée dont le but reste toujours le même quelque soient ses modes d'action : se mettre au service des femmes et de leurs familles. Nina Pareja est journaliste et autrice de podcasts.Marie Algrain, artiste et graphiste parisienne a réalisé l'illustration.Crédit musique : Like That - Anno Domini Beats

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L'infertilité, de quoi parle-t-on? [Rediffusion]
32m37s29.87 MB

Dans cet épisode, Hélène Malmanche, sage-femme et anthropologue spécialiste des questions de bioéthique, de procréation médicalement assistée et de droit de la famille, nous parle d'infertilité. RéférencesMa bible de l'accouchement sans douleur, Hélène Malmanche, éditions LEDUC Qui sommes-nous ?Anna Roy est sage-femme depuis une dizaine d'années à Paris (exercice en ville et à l'hôpital). Elle est aussi auteure, son dixième livre paraît en avril. Elle est derrière le podcast Sage Meuf sur Europe 1, chroniqueuse télé à La Maison des Maternelles sur France 2 et créatrice des #jesuismaltraitante, #unefemmeunesagefemme et #lepostpartumduretroisans. C'est une femme engagée et passionnée dont le but reste toujours le même quelque soient ses modes d'action : se mettre au service des femmes et de leurs familles. Nina Pareja est journaliste et autrice de podcasts.Marie Algrain, artiste et graphiste parisienne a réalisé l'illustration.Crédit musique : Like That - Anno Domini Beats

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#MeToo et manque de moyens… Les femmes sont-elles bien soignées à l'hôpital? [Rediffusion]
38m21s35.12 MB

Le 14 mai, Anna Roy été conviée au Sénat dans le cadre d'une audition publique intitulée «Grossesse et parentalité: quelles sources d'information?». Dans son intervention, elle raconte: il y a quelques années, à contrecœur, elle faisait le choix de quitter l'hôpital public.Dans cet épisode, Anna Roy et Nina Pareja reçoivent Raphaëlle Buhot de Launay, sage-femme à l'APHP dans une maternité de type 3, à Port-Royal, l'une des meilleures en Europe. Ensemble, elles reviennent sur la situation dans l'hôpital public et sur le #Metoo à l'hôpital.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientifique autour de la santé des femmes, celles des jeunes, des vieilles, des ados, des mères. Le podcast Tout sur elles est un moyen de partager le savoir académique qu'elle a acquis, et le savoir qu'elle a reçu des femmes dont elle a croisé la route. Et quand un sujet lui est moins familier, Tout sur elles n'hésite pas à tendre le micro à d'autres spécialistes.Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, produit par Slate Podcasts.Références: - Marion Coquet, Le Point, «Alors, on est nue sous la blouse?»: quand l'hôpital fait son #MeToo.- Marie Portolano et Grégoire Huet, M6, «Des blouses pas si blanches»Direction éditoriale: Christophe CarronProduction éditoriale: Nina ParejaMontage et réalisation: Victor Benhamou Musique: Victor Benhamou et Johanna LalondeSuivez-nous sur Instagram, Tik Tok, Facebook et Twitter

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«Énorme» par Anna Roy: se sevrer du sucre pour ne pas mourir [Rediffusion]
30m45s28.16 MB

Cette semaine dans Tout sur elles, on parle un peu plus d'Anna Roy à l'occasion de la sortie de son livre Énorme (Larousse). Elle y écrit: «À partir de 2013, j'ai pris 58 kilos. En quelques mois je suis devenue énorme. 126 kilos, ça pèse. Le 1er mars 2023, j'ai décidé de tout perdre parce que je n'avais pas envie de mourir. Et pour ça, je me suis sevrée du sucre. Je voulais avoir une vie que j'aime, danser, courir, m'habiller… Mais avant tout, je voulais être de nouveau heureuse.»Dans cet épisode, la sage-femme parle de son arrêt du sucre, de la souffrance causée par celui-ci, de sa perte de poids, de la difficulté de faire un régime. On en profite également pour vous glisser une liste des choses qui l'ont aidé dans son parcours: - Les podcasts Addiktion de Laurent Karila et Contre-addictions de Rose,- La Méthode hépato-détox d'Allouche Réginald (Albin Michel),- Le compte Instagram de la nutritionniste Chloe Shaw-Jackson.Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, produit par Slate Podcasts.Direction éditoriale: Christophe CarronProduction éditoriale: Nina ParejaMontage et réalisation: Marius SortMusique: Victor Benhamou et Johanna LalondeSuivez-nous sur Instagram, Tik Tok, Facebook et Twitter

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Il est bon de faire du sport, mais on vous recommande quoi exactement? [Rediffusion]
22m18s20.43 MB

[Rediffusion]---------Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle de LA chose que l'on vous présente comme bonne pour la santé et qui l'est véritablement: le sport. Mais on ne connaît pas suffisamment les recommandations officielles. Notre spécialiste Anna Roy a pour ambition de faire un épisode court et clair et que vous ressortiez de cette écoute avec l'idée de vous y mettre, quel que soit votre statut: grossesse, ménopause, enfant, jeune, surpoids ou obésité… Bref, qui que vous soyez.Une activité physique régulière est associée à une diminution de la mortalité précoce, comprise entre 29% et 41% selon les études. Cependant, faire de l'exercice est aussi bénéfique pour l'esprit: cela favorise la cohésion et l'intégration sociale. L'activité physique apporte aussi des expériences affectives positives par l'intégration au groupe ou par le regard positif de l'autre.Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, produit par Slate Podcasts.Production éditoriale: Nina ParejaMontage et réalisation: Marius SortMusique: Victor Benhamou et Johanna Lalonde

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Varices, hémorroïdes: on vous dit tout sur l'insuffisance veineuse [Rediffusion]
14m12s13 MB

[Rediffusion]---------Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle d'insuffisance veineuse. Cela se traduit par un mauvais retour veineux. Le sang qui circule dans les veines des membres inférieurs présente des difficultés à remonter vers le cœur. Cette affection résulte le plus souvent d'une perte d'élasticité et de tonicité des veines. En position debout, le sang doit lutter contre la pesanteur pour remonter des pieds jusqu'au cœur. Mais en cas de maladie veineuse, le sang stagne dans les veines des membres inférieurs. On en connaît des variantes comme les varices ou les hémorroïdes.C'est quelque chose dont Anna Roy a l'habitude: «En tant que sage-femme, j'en vois matin, midi et soir chez mes patientes.» Si cela devient trop important, elle vous recommande d'aller consulter un phlébologue, spécialiste du système veineux. Ce sont les plus à même de poser un diagnostic clair.Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, produit par Slate Podcasts.Production éditoriale: Nina ParejaMontage et réalisation: Marius SortMusique: Victor Benhamou et Johanna Lalonde

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C'est quoi la ménopause précoce? [Rediffusion]
12m59s11.89 MB

[Rediffusion]---------Ce n'est pas la première fois que l'on vous parle de ménopause dans Tout sur elles. Un épisode a déjà été consacré aux mythes qui l'entourent, un deuxième sur les façons d'anticiper cette période en compagnie de spécialistes de la santé mentale. Cette semaine, on vous propose de s'intéresser à la ménopause précoce. Anna Roy la définit comme «l'arrêt des règles avant 40 ans, accompagné d'une infertilité de manière définitive».Cette perturbation est difficile à déceler. Par exemple, des contraceptifs hormonaux peuvent empêcher de repérer les symptômes de la ménopause, comme des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes ou encore une sécheresse vaginale. Anna Roy, autrice du livre C'est ma ménopause, paru en mars aux éditions L'Iconoclaste, rappelle l'importance d'un diagnostic établi par un personnel médical.Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, produit par Slate Podcasts.Production éditoriale: Nina ParejaMontage et réalisation: Marius SortMusique: Victor Benhamou et Johanna Lalonde

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Les infections qu'il faut essayer de ne pas attraper pendant une grossesse [Rediffusion]
13m14s12.12 MB

[Rediffusion]---------Cette semaine dans Tout sur elles, Anna Roy, autrice du livre C'est ma grossesse, nous alerte sur les maladies auxquelles les femmes enceintes doivent faire attention. Dotées de noms barbares comme l'infection à «cytomégalovirus» (CMV), «toxoplasmose» ou «listériose», elles requièrent pourtant d'être vulgarisées et surtout repoussées. Parfois mal connues du grand public, ces maladies peuvent avoir de lourdes conséquences dans le cas d'une grossesse. Heureusement, Anna Roy est là pour vous conseiller sur les méthodes à adopter afin de les éviter.Que faut-il savoir à propos de ce cytomégalovirus? Pourquoi est-il très important d'y faire attention? Quels risques et symptômes ces maladies représentent-elles pour le bébé? Et surtout, que faut-il faire pour ne pas être contaminée? Votre sage-femme préférée vous révèle tous ses conseils.Ressource:Site de l'association du Groupe de recherche sur les infections pendant la grossesse (GRIG)Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, produit par Slate Podcasts.Direction éditoriale: Christophe CarronProduction éditoriale: Nina ParejaMontage et réalisation: Marius SortMusique: Victor Benhamou et Johanna Lalonde

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Il faut prendre soin de son microbiote vaginal [Rediffusion]
11m36s10.62 MB

[Rediffusion]---------Cette semaine dans Tout sur elles, Anna Roy nous parle de microbiote vaginal, de bactéries lactiques et de pertes… Des mots qui peuvent faire peur, par leur allure complexe, mais qu'il est pourtant important de comprendre: le microbiote est essentiel à l'hygiène du vagin et en parler permet de déconstruire les complexes et préjugés. Anna Roy évoque notamment les pertes vaginales, dont l'odeur et la couleur permettent de juger de l'état de santé du microbiote.Alors à quoi sert ce microbiote vaginal? Est-ce grave d'avoir des pertes odorantes? (non, mais il faut consulter) Et comment réaliser une bonne toilette intime? Notre sage-femme préférée vous dit tout dans cet épisode.Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, produit par Slate Podcasts.Direction éditoriale: Christophe CarronProduction éditoriale: Nina ParejaMontage et réalisation: Marius SortMusique: Victor Benhamou et Johanna Lalonde

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Masque de grossesse, perte de cheveux et autres changements physiques dus à la grossesse [Rediffusion]
13m14s12.12 MB

[Rediffusion]---------Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle des changements du corps liés à la grossesse. Évidemment, ces bouleversements physiques ne sont pas les mêmes en fonction des femmes. Dans cet épisode, Anna Roy vous donne quelques conseils pour prendre soin de sa peau, ses cheveux et même ses dents durant cette période.À la suite de l'accouchement, il est par exemple normal de perdre une quantité plus importante de cheveux que d'habitude. À ce sujet, Anna Roy précise: «Après des mois à arborer une crinière magnifique –vive les hormones de la grossesse–, chutent les cheveux qui auraient du tomber pendant neuf mois. C'est impressionnant, je vous le concède! Cela survient en général trois mois après l'accouchement, mais ce n'est pas une science exacte.»C'est un phénomène physiologique, contre lequel «les solutions antichute relèvent souvent de l'arnaque», selon la sage-femme. Mieux vaut alors privilégier des massages crâniens, un brossage régulier et consulter un professionnel de santé si le phénomène prend trop d'ampleur.Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, produit par Slate Podcasts.Production éditoriale: Nina ParejaMontage et réalisation: Marius SortMusique: Victor Benhamou et Johanna Lalonde

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C'est quoi une grossesse «gériatrique» et pourquoi ce terme est nul? [Rediffusion]
13m07s12.02 MB

[Rediffusion]---------Dans cet épisode de Tout sur elles, on vous parle de grossesses dites «gériatriques». C'est ainsi que l'on nomme parfois les grossesses après l'âge de 35 ans. La réalité est évidemment plurielle et nuancée: une grossesse gériatrique n'induit pas forcément des complications médicales. On fait donc le point ensemble.Pourquoi ce terme? Qu'est-ce que cela change vraiment? Quels peuvent être les dangers d'une grossesse tardive? Comment se passe le suivi médical? Pourquoi est-ce un terme qui fait débat? Notre spécialiste sage-femme Anna Roy vous dit tout.Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, produit par Slate Podcasts.Production éditoriale: Nina ParejaMontage et réalisation: Marius SortMusique: Victor Benhamou et Johanna Lalonde

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On devrait tous en savoir plus sur la vaginose [Rediffusion]
10m03s9.21 MB

[Rediffusion]---------Dans l'un de nos précédents épisodes, on vous a déjà parlé de cystites et de mycoses. Aujourd'hui, Anna Roy se focalise sur la vaginose, une infection méconnue et redoutable, dont les répercussions sont plus graves au moment de la grossesse.Discrète du point de vue des symptômes, la vaginose ne gratte pas et ne fait pas aller plus aux toilettes. En revanche, elle bouleverse le microbiote vaginal: les mauvaises bactéries dominent les bonnes. Elle laisse aussi une odeur très inhabituelle, mais ce n'est pas pour autant qu'il faut avoir honte.Ressources:– Site de l'association du Groupe de recherche sur les infections pendant la grossesse (GRIG)Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, produit par Slate Podcasts.Production éditoriale: Nina ParejaMontage et réalisation: Marius SortMusique: Victor Benhamou et Johanna Lalonde

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