Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr - Harry Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
15 minutes dans une bulle de paix et de tranquillité - Méditation guidée
Télécharger · 15m07s · 13.84 MB
6 minutes pour une pause de tranquillité et de joie - Méditation guidée
Télécharger · 6m19s · 5.8 MB
15 minutes pour retrouver une joie cachée - Méditation guidée
Télécharger · 15m32s · 14.22 MB
Émissions similaires
✔ À écouter si vous aimez ce podcast
12 minutes pour redevenir léger et lâcher prise - Méditation guidée
Télécharger · 12m35s · 11.53 MB
16 minutes pour lâcher prise - Méditation guidée
Télécharger · 16m05s · 14.73 MB
12 minutes pour observer sans agir - Méditation guidée
Télécharger · 11m38s · 10.66 MB
12 minutes pour retrouver un espace de calme - Méditation guidée
Télécharger · 12m51s · 11.77 MB
25 minutes pour manifester son idéal en recréant l'univers - Méditation guidée
Télécharger · 26m46s · 24.51 MB
12 minutes pour ressentir son unité avec l’univers et la vie - Méditation guidée
Télécharger · 12m28s · 11.42 MB
15 minutes pour quitter babylone - Méditation guidée
Télécharger · 15m02s · 13.77 MB
12 minutes pour retrouver espoir, confiance et force - Méditation guidée
Télécharger · 11m31s · 10.56 MB
14 minutes pour devenir lumière - Méditation guidée
Télécharger · 13m55s · 12.76 MB
15 minutes pour faire la paix avec votre réalité - Méditation guidée
Télécharger · 14m33s · 13.33 MB
15 minutes vers la pleine conscience - Méditation guidée
Télécharger · 14m29s · 13.27 MB
5 minutes pour lâcher prise - Méditation guidée
Télécharger · 5m56s · 5.44 MB
12 minutes pour ne rien faire - Méditation guidée
Télécharger · 12m32s · 11.48 MB
Je prends une petite pause
Télécharger · 1m02s · 0.95 MB
15 minutes pour cultiver la paix intérieure - Méditation guidée
Télécharger · 14m34s · 13.34 MB
15 minutes pour décrocher du monde et retrouver la clarté - Méditation guidée
Télécharger · 12m59s · 11.9 MB
9 minutes pour appuyer sur pause et retrouver votre énergie - Méditation guidée
Télécharger · 9m03s · 8.3 MB
12 minutes pour devenir amour et joie - Méditation guidée
Télécharger · 12m54s · 11.82 MB
10 minutes pour revenir à l'essentiel - Méditation guidée
Télécharger · 10m44s · 9.84 MB
12 minutes pour une détente TOTALE - Méditation guidée
Télécharger · 12m06s · 11.09 MB
5 minutes de méditation guidée pour ceux qui n'ont pas le temps
Télécharger · 5m15s · 4.82 MB
10 minutes pour dissoudre vos problèmes dans la paix - Méditation guidée
Télécharger · 11m16s · 10.32 MB
15 minutes pour rester serein face à l'incertitude - Méditation guidée
Télécharger · 15m03s · 13.79 MB
désolé pour le problème sur l'épisode d'hier
Télécharger · 1m20s · 1.23 MB
15 minutes pour résoudre vos problèmes d'argent - Méditation guidée
Télécharger · 17m12s · 15.76 MB
13 minutes pour débrancher et revenir à soi - Méditation guidée
Télécharger · 12m53s · 11.8 MB
15 minutes pour se mettre à l'abri de l'anxiété - Méditation guidée
Télécharger · 15m48s · 14.48 MB
15 minutes pour se détacher de l'ego - Méditation guidée
Télécharger · 14m42s · 13.46 MB
12 minutes pour arrêter le temps et vivre au présent - Méditation guidée
Télécharger · 11m30s · 10.53 MB
13 minutes pour se libérer du vortex du quotidien - Méditation guidée
Télécharger · 12m41s · 11.63 MB
Juste 2 minutes pour méditer
Télécharger · 2m13s · 2.04 MB
10 minutes pour surfer sur le moment présent - Méditation guidée du matin 🌞
Télécharger · 9m35s · 8.78 MB
10 minutes pour retrouver la simplicité - Méditation guidée
Télécharger · 10m29s · 9.61 MB
17 minutes pour se détacher du mental et retrouver la paix - Méditation guidée
Télécharger · 17m04s · 15.63 MB
10 minutes pour se protéger du stress et retrouver la lumière - Méditation guidée
Télécharger · 11m33s · 10.58 MB
13 minutes pour plonger dans un océan de sérénité - Méditation guidée
Télécharger · 13m06s · 12 MB
15 minutes pour faire une pause et tout lâcher - Méditation guidée
Télécharger · 15m00s · 13.75 MB
20 minutes pour lâcher prise et revenir à l'instant présent - Méditation guidée
Télécharger · 19m13s · 17.6 MB
10 minutes pour planter les graines d’une belle journée - Méditation guidée
Télécharger · 10m40s · 9.78 MB
20 minutes pour apprendre à maîtriser ses pensées et son état d'esprit - Méditation guidée
Télécharger · 20m58s · 19.2 MB
2 minutes de sérénité et de calme - Mini méditation guidée
Télécharger · 2m41s · 2.46 MB
13 minutes pour se détacher de ses pensées et se recentrer - Méditation guidée
Télécharger · 12m56s · 11.85 MB
14 minutes pour se détendre et ralentir - Méditation guidée
Télécharger · 14m02s · 12.85 MB
10 minutes pour infuser la force et affronter ta journée - Méditation guidée
Télécharger · 10m30s · 9.62 MB
10 minutes pour retrouver clarté et légèreté - Méditation guidée
Télécharger · 10m49s · 9.91 MB
15 minutes pour fermer boutique et s'endormir léger - Méditation guidée du soir 🌙
Télécharger · 14m52s · 13.62 MB
15 minutes de pleine conscience et de lâcher prise - Méditation guidée
Télécharger · 15m40s · 14.35 MB
20 minutes pour traverser une période difficile - Méditation guidée
Télécharger · 19m31s · 17.88 MB
Méditation guidée du soir pour trouver le sommeil et attirer vos désirs
Télécharger · 20m35s · 18.85 MB
15 minutes pour prendre de vraies vacances - Méditation guidée
Télécharger · 14m42s · 13.46 MB
16 minutes pour lâcher prise sur vos problèmes et vous libérer - Méditation guidée
Télécharger · 16m22s · 14.99 MB
10 minutes pour démarrer sa journée léger et souple - Méditation guidée
Télécharger · 10m52s · 9.96 MB
15 minutes pour se sentir méga détendu - Méditation guidée
Télécharger · 15m39s · 14.34 MB
12 minutes pour vous ré-ancrer dans le calme - Méditation guidée
Télécharger · 12m45s · 11.67 MB
10 minutes pour gagner en sérénité et en calme, peu importe la situation - Méditation guidée
Télécharger · 9m14s · 8.47 MB
16 minutes pour éloigner l'anxiété et continuer à avancer - Méditation guidée
Télécharger · 16m50s · 15.41 MB
10 minutes pour atteindre le calme que vous méritez - Méditation guidée
Télécharger · 10m24s · 9.53 MB
12 minutes pour faire de cette journée une oeuvre d'art - Méditation guidée
Télécharger · 12m36s · 11.55 MB
10 minutes pour faire fondre vos préoccupations - Méditation guidée
Télécharger · 9m49s · 8.99 MB
10 minutes pour libérer votre mental de ses responsabilités - Méditation guidée
Télécharger · 10m52s · 9.95 MB
23 minutes pour vous charger en énergie, lumière et force - Méditation guidée
Télécharger · 23m52s · 21.85 MB
5 minutes pour retrouver le calme et la paix - Méditation guidée
Télécharger · 5m36s · 5.14 MB
18 minutes pour vivre dans la fluidité (et avec style) - Méditation guidée
Télécharger · 18m05s · 16.57 MB
28 minutes pour accueillir cette nouvelle année - Méditation guidée
Télécharger · 28m55s · 26.49 MB
18 minutes pour déborder d’énergie - Méditation Guidée
Télécharger · 17m52s · 16.37 MB
15 minutes pour sortir du labyrinthe de votre vie - Méditation guidée
Télécharger · 15m30s · 14.2 MB
12 minutes pour vous reposer pour le combat de demain - Méditation guidée
Télécharger · 11m32s · 10.57 MB
18 minutes pour retrouver la force d’avancer - Méditation guidée
Télécharger · 18m30s · 16.95 MB
18 minutes pour se calmer et se détendre entièrement - Méditation guidée
Télécharger · 18m33s · 16.99 MB
10 minutes pour vous sentir tranquilles et libres - Méditation guidée
Télécharger · 9m50s · 9.02 MB
15 minutes pour traverser vos difficultés - Méditation guidée
Télécharger · 14m33s · 13.33 MB
10 minutes pour retrouver joie et espoir - Méditation guidée
Télécharger · 9m42s · 8.88 MB
12 minutes pour juste se reposer (enfin) - Méditation guidée
Télécharger · 12m23s · 11.35 MB
14 minutes pour recharger pleinement les batteries - Méditation guidée
Télécharger · 13m14s · 12.12 MB
11 minutes de motivation brute - Méditation guidée
Télécharger · 10m37s · 9.73 MB
14 minutes pour retrouver une direction dans le brouillard - Méditation guidée
Télécharger · 13m41s · 12.54 MB
14 minutes pour infuser la tranquillité et la paix - Méditation guidée
Télécharger · 14m33s · 13.33 MB
8 minutes pour la paix de l'esprit - Méditation guidée (je reprends !)
Télécharger · 8m42s · 7.97 MB
11 minutes pour retrouver confiance en soi ✊ - Méditation guidée
Télécharger · 11m20s · 10.38 MB
12 minutes pour réapprendre à écouter son âme - Méditation guidée
Télécharger · 12m07s · 11.1 MB
10 minutes pour se réaligner avec sa propre vie - Méditation guidée
Télécharger · 10m24s · 9.53 MB
10 minutes pour retrouver un sens à sa vie - Méditation guidée
Télécharger · 9m50s · 9.01 MB
10 minutes pour démarrer cette journée avec la banane - Méditation guidée
Télécharger · 9m50s · 9.01 MB
14 minutes pour récupérer votre énergie volée - Méditation guidée
Télécharger · 14m17s · 13.09 MB
12 minutes pour réaliser votre potentiel aujourd'hui - Méditation guidée
Télécharger · 11m41s · 10.7 MB
Revenir au moment présent en 13 minutes - Méditation guidée
Télécharger · 13m22s · 12.24 MB
11 minutes pour ceux qui en ont marre de se battre - Méditation guidée
Télécharger · 11m14s · 10.3 MB
5 minutes pour se reconnecter au calme et à soi-même - Méditation guidée
Télécharger · 5m20s · 4.89 MB
10 minutes pour bien démarrer votre journée - Méditation guidée
Télécharger · 10m24s · 9.53 MB
12 minutes pour retrouver son chemin - Méditation guidée
Télécharger · 12m05s · 11.07 MB
20 minutes pour trucider votre anxiété - Méditation guidée
Télécharger · 20m16s · 18.56 MB
Méditation guidée express pour recharger les batteries (5 minutes)
Télécharger · 5m37s · 5.14 MB
15 minutes pour un genre de pleine conscience - Méditation guidée
Télécharger · 15m18s · 14.01 MB
10 minutes pour se simplifier la vie - Méditation guidée
Télécharger · 10m41s · 9.79 MB
20 minutes pour sortir d'une mauvaise journée, d'une mauvaise passe - Méditation guidée
Télécharger · 19m42s · 18.04 MB
10 minutes pour être clair et aligné - Méditation guidée
Télécharger · 10m24s · 9.53 MB
18 minutes pour cultiver la gratitude, la joie et plus si affinités - Méditation guidée
Télécharger · 18m27s · 16.9 MB
15 minutes pour ceux qui pensent trop aujourd'hui - Méditation guidée
Télécharger · 15m02s · 13.77 MB
Méditation guidée pour recharger votre corps et esprit (20min)
Télécharger · 20m05s · 18.4 MB
20 minutes pour se souvenir de son pouvoir - Méditation guidée
Télécharger · 19m59s · 18.3 MB
20 minutes pour renouer avec ce bon vieux soi-même (méditation guidée)
Télécharger · 19m45s · 18.09 MB
10 minutes pour reconnecter avec sa liberté d'enfant - Méditation Guidée
Télécharger · 10m49s · 9.92 MB
13 minutes pour embrasser le changement - Méditation guidée
Télécharger · 13m14s · 12.12 MB
14 minutes pour retrouver votre intuition (pleine lune 🌕) - Méditation Guidée
Télécharger · 13m38s · 12.5 MB
12 minutes pour commencer à recevoir des signes - Méditation guidée
Télécharger · 11m04s · 10.14 MB
10 minutes pour se libérer des autres et retrouver sa vérité - Méditation guidée
Télécharger · 9m37s · 8.82 MB
7 minutes dédiées à la grâce et à la beauté de la vie - Méditation Guidée
Télécharger · 7m35s · 6.96 MB
8 minutes pour vous souvenir de votre rôle sur terre - Méditation Guidée
Télécharger · 7m35s · 6.96 MB
15 minutes pour surmonter vos problèmes et vos défis - Méditation guidée
Télécharger · 15m20s · 14.04 MB
11 minutes pour se souvenir de votre lumière - Méditation guidée
Télécharger · 11m33s · 10.58 MB
10 minutes très loin de vos responsabilités - Méditation guidée
Télécharger · 10m51s · 9.95 MB
15 minutes pour se libérer des prises de tête - Méditation guidée
Télécharger · 15m52s · 14.53 MB
7 minutes pour reprendre conscience de sa liberté - Méditation guidée
Télécharger · 7m10s · 6.57 MB
8 minutes pour surmonter tous vos problèmes - Méditation guidée
Télécharger · 8m20s · 7.63 MB
6 minutes pour démarrer une journée miraculeuse - Méditation du matin 🌞
Télécharger · 6m45s · 6.19 MB
12 minutes pour démarrer cette journée en détente
Télécharger · 12m32s · 11.48 MB
20 minutes pour calmer durablement le corps et l’esprit
Télécharger · 19m35s · 17.93 MB
25 minutes pour renouer avec la liberté
Télécharger · 27m08s · 24.84 MB
20 minutes pour prendre du recul et aller puiser à sa force intérieure - Méditation guidée
Télécharger · 19m57s · 18.27 MB
16 minutes pour aiguiser son attention et sa concentration - Méditation guidée
Télécharger · 15m41s · 14.37 MB
15 minutes pour enfin accepter de vivre pleinement - Méditation guidée
Télécharger · 15m49s · 14.49 MB
10 minutes pour apprécier la magie de l'existence - Méditation guidée
Télécharger · 10m29s · 9.6 MB
12 minutes pour réaliser toute la beauté qui vous entoure - Méditation guidée
Télécharger · 11m48s · 10.81 MB
10 minutes pour saisir la chance de votre vie - Méditation guidée
Télécharger · 10m15s · 9.39 MB
12 minutes pour se relier à la lumière - Méditation guidée
Télécharger · 11m18s · 10.35 MB
Pourquoi il n'y a plus de nouveaux épisodes ?
Télécharger · 4m00s · 3.68 MB
7 minutes pour simplement revenir en soi-même - Méditation Guidée
Télécharger · 6m53s · 6.3 MB
11 minutes pour s'emparer de la richesse de chaque instant - Méditation guidée
Télécharger · 10m44s · 9.83 MB
10 minutes pour trouver le calme et la paix dans son souffle - Méditation guidée
Télécharger · 9m24s · 8.62 MB
15 minutes pour se libérer de ses chaînes et être libre - Méditation guidée
Télécharger · 14m55s · 13.67 MB
10 minutes pour demander son chemin à son être intérieur - Méditation guidée
Télécharger · 9m25s · 8.64 MB
10 minutes pour profondément détendre son corps - Méditation guidée
Télécharger · 9m55s · 9.09 MB
14 minutes pour gravir la montagne métaphorique de votre vie - Méditation guidée
Télécharger · 13m39s · 12.51 MB
13 minutes pour devenir l'architecte bienveillant de sa vie - Méditation guidée
Télécharger · 12m30s · 11.46 MB
8 minutes pour se rappeler que l'on écrit son histoire et en être capable - Méditation Guidée
Télécharger · 7m36s · 6.97 MB
15 minutes pour une journée pleine de gratitude, de joie et d'amour - Méditation guidée
Télécharger · 14m40s · 13.44 MB
14 minutes pour se sentir en sécurité et libre de déployer ses ailes - Méditation guidée
Télécharger · 13m45s · 12.6 MB
13 minutes pour reconnaître sa nature divine - Méditation guidée
Télécharger · 12m49s · 11.74 MB
15 minutes pour attirer la réussite, la richesse et l'abondance - Méditation guidée
Télécharger · 14m56s · 13.68 MB
5 minutes de méditation pour enfants de 3 ans et plus
Télécharger · 5m05s · 4.67 MB
10 minutes pour se rappeler de votre potentiel infini - Méditation guidée
Télécharger · 9m57s · 9.11 MB
17 minutes pour être capable d'atteindre tous ses objectifs - Méditation Guidée
Télécharger · 16m49s · 15.4 MB
11 minutes pour se préparer à gagner toutes les batailles à venir - Méditation guidée
Télécharger · 10m36s · 9.71 MB
14 minutes pour voguer vers le sommeil - Méditation du soir
Télécharger · 13m48s · 12.64 MB
10 minutes pour s'ancrer en soi-même et dans le moment présent - Méditation guidée
Télécharger · 9m37s · 8.81 MB
11 minutes pour trouver la joie et l'énergie en vous-mêmes et détruire toute négativité - Méditation Guidée
Télécharger · 10m22s · 9.5 MB
12 minutes pour retrouver votre confiance en vous-mêmes et en la vie - Méditation guidée
Télécharger · 12m23s · 11.35 MB
15 minutes pour démarrer une journée de super héros - Méditation guidée
Télécharger · 14m31s · 13.3 MB
10 minutes pour se fondre dans l'unité du monde - Méditation guidée
Télécharger · 10m20s · 9.46 MB
15 minutes pour libérer le mental et s'endormir comme un bébé - Méditation du soir 🌙
Télécharger · 14m29s · 13.27 MB
5 minutes pour faire le plein de gratitude - Méditation Guidée
Télécharger · 5m10s · 4.73 MB
20 minutes pour devenir calme et clarté - Méditation guidée
Télécharger · 20m39s · 18.92 MB
12 minutes pour retrouver la meilleure partie de vous-mêmes
Télécharger · 11m27s · 10.49 MB
Quand est-ce que je reviens ?
Télécharger · 1m50s · 1.69 MB
13 minutes pour se détendre sur une plage (vous êtes au bon endroit)
Télécharger · 12m46s · 11.7 MB
11 minutes pour faire une pause et revenir à la présence
Télécharger · 10m30s · 9.63 MB
12 minutes pour surfer sur les vagues de sa respiration
Télécharger · 11m47s · 10.79 MB
8 minutes pour se foutre la paix et faire une pause
Télécharger · 7m37s · 6.98 MB
16 minutes pour se déplacer aux frontières de votre conscience
Télécharger · 15m29s · 14.18 MB
15 minutes pour vous défaire de l'inutile et vous rapprocher de votre être
Télécharger · 14m36s · 13.38 MB
11 minutes pour retrouver la joie et le sourire avec une méditation
Télécharger · 11m33s · 10.58 MB
13 minutes pour éveiller tout le potentiel de cette journée ☕️
Télécharger · 12m36s · 11.54 MB
11 minutes pour arrêter de prendre sa vie au premier degré
Télécharger · 11m08s · 10.21 MB
16 minutes pour entrer en contact avec la beauté de votre existence
Télécharger · 16m26s · 15.05 MB
12 minutes pour prendre une pause mentale bien méritée
Télécharger · 11m25s · 10.45 MB
10 minutes pour s'ancrer dans le moment présent
Télécharger · 9m30s · 8.71 MB
16 minutes pour aller à la rencontre de soi-même et apprendre à s'aimer
Télécharger · 16m15s · 14.88 MB
11 minutes pour devenir un virtuose de la respiration et du souffle
Télécharger · 10m58s · 10.05 MB
11 minutes pour être dans une bulle de calme et de protection
Télécharger · 10m31s · 9.64 MB
11 minutes pour retrouver la pleine conscience du moment présent
Télécharger · 11m01s · 10.1 MB
12 minutes pour méditer malgré ce foutu chat qui gratte (feat. mon chat)
Télécharger · 11m52s · 10.87 MB
12 minutes pour connecter avec son identité profonde
Télécharger · 11m57s · 10.95 MB
10 minutes pour se calmer profondément et durablement
Télécharger · 9m59s · 9.15 MB
10 minutes pour booster sa confiance et son estime de soi
Télécharger · 10m03s · 9.21 MB
14 minutes pour dénouer vos tensions et calmer votre mental
Télécharger · 13m05s · 11.99 MB
16 minutes pour dompter vos pensées en méditant (et vous détendre)
Télécharger · 15m45s · 14.42 MB
10 minutes pour se ressourcer dans sa forteresse intérieure
Télécharger · 9m45s · 8.93 MB
13 minutes pour réunir toutes ses forces avant un travail important
Télécharger · 12m56s · 11.84 MB
5 minutes pour se préparer à une bonne nuit de sommeil
Télécharger · 4m36s · 4.22 MB
11 minutes pour voyager au centre de l'univers
Télécharger · 10m56s · 10.02 MB
8 minutes pour devenir le capitaine de votre réalité
Télécharger · 7m56s · 7.27 MB
13 minutes pour retrouver la force de jouer au jeu de la vie
Télécharger · 12m51s · 11.77 MB
12 minutes pour se détendre et se préparer au sommeil
Télécharger · 11m52s · 10.88 MB
6 minutes pour ralentir le rythme malgré vos obligations
Télécharger · 5m54s · 5.41 MB
11 minutes pour trouver refuge en vous-même
Télécharger · 10m43s · 9.82 MB
10 minutes pour ressentir pleinement que vous êtes en vie et en rire
Télécharger · 9m58s · 9.14 MB
12 minutes pour lâcher prise après une journée de travail
Télécharger · 11m38s · 10.66 MB
12 minutes pour se recharger en énergie, en courage et en force
Télécharger · 10m57s · 10.03 MB
5 minutes pour générer de la joie
Télécharger · 5m23s · 4.94 MB
7 minutes pour vous libérer des influences négatives extérieures
Télécharger · 6m30s · 5.96 MB
12 minutes pour être à l'écoute de son corps et se détendre vraiment
Télécharger · 11m27s · 10.49 MB
20 minutes pour dormir comme un loir - Méditation guidée du soir 🌙
Télécharger · 20m14s · 18.53 MB
11 minutes pour éveiller le potentiel de cette nouvelle journée ☀️
Télécharger · 10m40s · 9.77 MB
15 minutes pour prendre conscience de son identité profonde
Télécharger · 15m50s · 14.51 MB
12 minutes pour reprendre le contrôle de sa vie à 100%
Télécharger · 12m33s · 11.5 MB
13 minutes pour surmonter une période de doutes et de remise en question
Télécharger · 12m22s · 11.33 MB
13 minutes pour reprendre le pouvoir dans votre vie en vous détachant des résultats
Télécharger · 13m45s · 12.6 MB