Podcast Je médite tous les jours
Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr - Harry Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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1 16 minutes pour lâcher prise - Méditation guidée
Durée : 16m05s14.73 MB
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2 12 minutes pour observer sans agir - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER3 12 minutes pour retrouver un espace de calme - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER6 15 minutes pour quitter babylone - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER7 12 minutes pour retrouver espoir, confiance et force - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER8 14 minutes pour devenir lumière - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER11 5 minutes pour lâcher prise - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER17 12 minutes pour devenir amour et joie - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER18 10 minutes pour revenir à l'essentiel - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER19 12 minutes pour une détente TOTALE - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER43 10 minutes pour infuser la force et affronter ta journée - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER45 15 minutes pour fermer boutique et s'endormir léger - Méditation guidée du soir 🌙
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TÉLÉCHARGER46 15 minutes de pleine conscience et de lâcher prise - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER48 Méditation guidée du soir pour trouver le sommeil et attirer vos désirs
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TÉLÉCHARGER49 15 minutes pour prendre de vraies vacances - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER50 16 minutes pour lâcher prise sur vos problèmes et vous libérer - Méditation guidée
Durée : 16m22s14-01-202514.99 MB
TÉLÉCHARGER51 10 minutes pour démarrer sa journée léger et souple - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER52 15 minutes pour se sentir méga détendu - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER53 12 minutes pour vous ré-ancrer dans le calme - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER55 16 minutes pour éloigner l'anxiété et continuer à avancer - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER56 10 minutes pour atteindre le calme que vous méritez - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER61 5 minutes pour retrouver le calme et la paix - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER62 18 minutes pour vivre dans la fluidité (et avec style) - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER64 18 minutes pour déborder d’énergie - Méditation Guidée
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TÉLÉCHARGER65 15 minutes pour sortir du labyrinthe de votre vie - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER66 12 minutes pour vous reposer pour le combat de demain - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER67 18 minutes pour retrouver la force d’avancer - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER68 18 minutes pour se calmer et se détendre entièrement - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER69 10 minutes pour vous sentir tranquilles et libres - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER70 15 minutes pour traverser vos difficultés - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER71 10 minutes pour retrouver joie et espoir - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER72 12 minutes pour juste se reposer (enfin) - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER87 5 minutes pour se reconnecter au calme et à soi-même - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER92 15 minutes pour un genre de pleine conscience - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER95 10 minutes pour être clair et aligné - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER109 11 minutes pour se souvenir de votre lumière - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER110 10 minutes très loin de vos responsabilités - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER111 15 minutes pour se libérer des prises de tête - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER112 7 minutes pour reprendre conscience de sa liberté - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER113 8 minutes pour surmonter tous vos problèmes - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER115 12 minutes pour démarrer cette journée en détente
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TÉLÉCHARGER116 20 minutes pour calmer durablement le corps et l’esprit
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TÉLÉCHARGER117 25 minutes pour renouer avec la liberté
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TÉLÉCHARGER144 10 minutes pour s'ancrer en soi-même et dans le moment présent - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER145 11 minutes pour trouver la joie et l'énergie en vous-mêmes et détruire toute négativité - Méditation Guidée
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TÉLÉCHARGER146 12 minutes pour retrouver votre confiance en vous-mêmes et en la vie - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER153 Quand est-ce que je reviens ?
Durée : 1m50s27-07-20221.69 MB
TÉLÉCHARGER154 13 minutes pour se détendre sur une plage (vous êtes au bon endroit)
Durée : 12m46s25-07-202211.7 MB
TÉLÉCHARGER155 11 minutes pour faire une pause et revenir à la présence
Durée : 10m30s24-07-20229.63 MB
TÉLÉCHARGER156 12 minutes pour surfer sur les vagues de sa respiration
Durée : 11m47s22-07-202210.79 MB
TÉLÉCHARGER157 8 minutes pour se foutre la paix et faire une pause
Durée : 7m37s21-07-20226.98 MB
TÉLÉCHARGER158 16 minutes pour se déplacer aux frontières de votre conscience
Durée : 15m29s20-07-202214.18 MB
TÉLÉCHARGER159 15 minutes pour vous défaire de l'inutile et vous rapprocher de votre être
Durée : 14m36s18-07-202213.38 MB
TÉLÉCHARGER160 11 minutes pour retrouver la joie et le sourire avec une méditation
Durée : 11m33s15-07-202210.58 MB
TÉLÉCHARGER161 13 minutes pour éveiller tout le potentiel de cette journée ☕️
Durée : 12m36s14-07-202211.54 MB
TÉLÉCHARGER162 11 minutes pour arrêter de prendre sa vie au premier degré
Durée : 11m08s13-07-202210.21 MB
TÉLÉCHARGER163 16 minutes pour entrer en contact avec la beauté de votre existence
Durée : 16m26s12-07-202215.05 MB
TÉLÉCHARGER164 12 minutes pour prendre une pause mentale bien méritée
Durée : 11m25s11-07-202210.45 MB
TÉLÉCHARGER165 10 minutes pour s'ancrer dans le moment présent
Durée : 9m30s10-07-20228.71 MB
TÉLÉCHARGER166 16 minutes pour aller à la rencontre de soi-même et apprendre à s'aimer
Durée : 16m15s09-07-202214.88 MB
TÉLÉCHARGER167 11 minutes pour devenir un virtuose de la respiration et du souffle
Durée : 10m58s08-07-202210.05 MB
TÉLÉCHARGER168 11 minutes pour être dans une bulle de calme et de protection
Durée : 10m31s06-07-20229.64 MB
TÉLÉCHARGER169 11 minutes pour retrouver la pleine conscience du moment présent
Durée : 11m01s05-07-202210.1 MB
TÉLÉCHARGER170 12 minutes pour méditer malgré ce foutu chat qui gratte (feat. mon chat)
Durée : 11m52s04-07-202210.87 MB
TÉLÉCHARGER171 12 minutes pour connecter avec son identité profonde
Durée : 11m57s03-07-202210.95 MB
TÉLÉCHARGER172 10 minutes pour se calmer profondément et durablement
Durée : 9m59s02-07-20229.15 MB
TÉLÉCHARGER173 10 minutes pour booster sa confiance et son estime de soi
Durée : 10m03s01-07-20229.21 MB
TÉLÉCHARGER174 14 minutes pour dénouer vos tensions et calmer votre mental
Durée : 13m05s30-06-202211.99 MB
TÉLÉCHARGER175 16 minutes pour dompter vos pensées en méditant (et vous détendre)
Durée : 15m45s29-06-202214.42 MB
TÉLÉCHARGER176 10 minutes pour se ressourcer dans sa forteresse intérieure
Durée : 9m45s28-06-20228.93 MB
TÉLÉCHARGER177 13 minutes pour réunir toutes ses forces avant un travail important
Durée : 12m56s27-06-202211.84 MB
TÉLÉCHARGER178 5 minutes pour se préparer à une bonne nuit de sommeil
Durée : 4m36s26-06-20224.22 MB
TÉLÉCHARGER179 11 minutes pour voyager au centre de l'univers
Durée : 10m56s25-06-202210.02 MB
TÉLÉCHARGER180 8 minutes pour devenir le capitaine de votre réalité
Durée : 7m56s24-06-20227.27 MB
TÉLÉCHARGER181 13 minutes pour retrouver la force de jouer au jeu de la vie
Durée : 12m51s23-06-202211.77 MB
TÉLÉCHARGER182 12 minutes pour se détendre et se préparer au sommeil
Durée : 11m52s22-06-202210.88 MB
TÉLÉCHARGER183 6 minutes pour ralentir le rythme malgré vos obligations
Durée : 5m54s21-06-20225.41 MB
TÉLÉCHARGER184 11 minutes pour trouver refuge en vous-même
Durée : 10m43s20-06-20229.82 MB
TÉLÉCHARGER185 10 minutes pour ressentir pleinement que vous êtes en vie et en rire
Durée : 9m58s19-06-20229.14 MB
TÉLÉCHARGER186 12 minutes pour lâcher prise après une journée de travail
Durée : 11m38s18-06-202210.66 MB
TÉLÉCHARGER187 12 minutes pour se recharger en énergie, en courage et en force
Durée : 10m57s17-06-202210.03 MB
TÉLÉCHARGER188 5 minutes pour générer de la joie
Durée : 5m23s16-06-20224.94 MB
TÉLÉCHARGER189 7 minutes pour vous libérer des influences négatives extérieures
Durée : 6m30s15-06-20225.96 MB
TÉLÉCHARGER190 12 minutes pour être à l'écoute de son corps et se détendre vraiment
Durée : 11m27s14-06-202210.49 MB
TÉLÉCHARGER191 20 minutes pour dormir comme un loir - Méditation guidée du soir 🌙
Durée : 20m14s13-06-202218.53 MB
TÉLÉCHARGER192 11 minutes pour éveiller le potentiel de cette nouvelle journée ☀️
Durée : 10m40s12-06-20229.77 MB
TÉLÉCHARGER193 15 minutes pour prendre conscience de son identité profonde
Durée : 15m50s11-06-202214.51 MB
TÉLÉCHARGER194 12 minutes pour reprendre le contrôle de sa vie à 100%
Durée : 12m33s10-06-202211.5 MB
TÉLÉCHARGER195 13 minutes pour surmonter une période de doutes et de remise en question
Durée : 12m22s09-06-202211.33 MB
TÉLÉCHARGER196 13 minutes pour reprendre le pouvoir dans votre vie en vous détachant des résultats
Durée : 13m45s09-06-202212.6 MB
TÉLÉCHARGER197 16 minutes pour se détendre profondément grâce à son souffle
Durée : 15m21s07-06-202214.06 MB
TÉLÉCHARGER198 12 minutes pour démarrer une journée pleine d'énergie, de joie et de gratitude
Durée : 12m02s06-06-202211.02 MB
TÉLÉCHARGER199 12 minutes pour s'endormir en éloignant les tensions et le stress
Durée : 12m18s05-06-202211.27 MB
TÉLÉCHARGER200 13 minutes pour quitter la rat race, sortir de la course effrénée de la société
Durée : 13m05s04-06-202211.98 MB
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