Podcast Je médite tous les jours
Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr - Harry Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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1 12 minutes pour redevenir léger et lâcher prise - Méditation guidée
Durée : 12m35s11.53 MB
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2 16 minutes pour lâcher prise - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER18 12 minutes pour devenir amour et joie - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER46 15 minutes pour fermer boutique et s'endormir léger - Méditation guidée du soir 🌙
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TÉLÉCHARGER50 15 minutes pour prendre de vraies vacances - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER51 16 minutes pour lâcher prise sur vos problèmes et vous libérer - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER52 10 minutes pour démarrer sa journée léger et souple - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER70 10 minutes pour vous sentir tranquilles et libres - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER71 15 minutes pour traverser vos difficultés - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER137 14 minutes pour se sentir en sécurité et libre de déployer ses ailes - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER140 5 minutes de méditation pour enfants de 3 ans et plus
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TÉLÉCHARGER143 11 minutes pour se préparer à gagner toutes les batailles à venir - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER144 14 minutes pour voguer vers le sommeil - Méditation du soir
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TÉLÉCHARGER145 10 minutes pour s'ancrer en soi-même et dans le moment présent - Méditation guidée
Durée : 9m37s06-09-20228.81 MB
TÉLÉCHARGER146 11 minutes pour trouver la joie et l'énergie en vous-mêmes et détruire toute négativité - Méditation Guidée
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TÉLÉCHARGER147 12 minutes pour retrouver votre confiance en vous-mêmes et en la vie - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER148 15 minutes pour démarrer une journée de super héros - Méditation guidée
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TÉLÉCHARGER153 12 minutes pour retrouver la meilleure partie de vous-mêmes
Durée : 11m27s29-08-202210.49 MB
TÉLÉCHARGER154 Quand est-ce que je reviens ?
Durée : 1m50s27-07-20221.69 MB
TÉLÉCHARGER155 13 minutes pour se détendre sur une plage (vous êtes au bon endroit)
Durée : 12m46s25-07-202211.7 MB
TÉLÉCHARGER156 11 minutes pour faire une pause et revenir à la présence
Durée : 10m30s24-07-20229.63 MB
TÉLÉCHARGER157 12 minutes pour surfer sur les vagues de sa respiration
Durée : 11m47s22-07-202210.79 MB
TÉLÉCHARGER158 8 minutes pour se foutre la paix et faire une pause
Durée : 7m37s21-07-20226.98 MB
TÉLÉCHARGER159 16 minutes pour se déplacer aux frontières de votre conscience
Durée : 15m29s20-07-202214.18 MB
TÉLÉCHARGER160 15 minutes pour vous défaire de l'inutile et vous rapprocher de votre être
Durée : 14m36s18-07-202213.38 MB
TÉLÉCHARGER161 11 minutes pour retrouver la joie et le sourire avec une méditation
Durée : 11m33s15-07-202210.58 MB
TÉLÉCHARGER162 13 minutes pour éveiller tout le potentiel de cette journée ☕️
Durée : 12m36s14-07-202211.54 MB
TÉLÉCHARGER163 11 minutes pour arrêter de prendre sa vie au premier degré
Durée : 11m08s13-07-202210.21 MB
TÉLÉCHARGER164 16 minutes pour entrer en contact avec la beauté de votre existence
Durée : 16m26s12-07-202215.05 MB
TÉLÉCHARGER165 12 minutes pour prendre une pause mentale bien méritée
Durée : 11m25s11-07-202210.45 MB
TÉLÉCHARGER166 10 minutes pour s'ancrer dans le moment présent
Durée : 9m30s10-07-20228.71 MB
TÉLÉCHARGER167 16 minutes pour aller à la rencontre de soi-même et apprendre à s'aimer
Durée : 16m15s09-07-202214.88 MB
TÉLÉCHARGER168 11 minutes pour devenir un virtuose de la respiration et du souffle
Durée : 10m58s08-07-202210.05 MB
TÉLÉCHARGER169 11 minutes pour être dans une bulle de calme et de protection
Durée : 10m31s06-07-20229.64 MB
TÉLÉCHARGER170 11 minutes pour retrouver la pleine conscience du moment présent
Durée : 11m01s05-07-202210.1 MB
TÉLÉCHARGER171 12 minutes pour méditer malgré ce foutu chat qui gratte (feat. mon chat)
Durée : 11m52s04-07-202210.87 MB
TÉLÉCHARGER172 12 minutes pour connecter avec son identité profonde
Durée : 11m57s03-07-202210.95 MB
TÉLÉCHARGER173 10 minutes pour se calmer profondément et durablement
Durée : 9m59s02-07-20229.15 MB
TÉLÉCHARGER174 10 minutes pour booster sa confiance et son estime de soi
Durée : 10m03s01-07-20229.21 MB
TÉLÉCHARGER175 14 minutes pour dénouer vos tensions et calmer votre mental
Durée : 13m05s30-06-202211.99 MB
TÉLÉCHARGER176 16 minutes pour dompter vos pensées en méditant (et vous détendre)
Durée : 15m45s29-06-202214.42 MB
TÉLÉCHARGER177 10 minutes pour se ressourcer dans sa forteresse intérieure
Durée : 9m45s28-06-20228.93 MB
TÉLÉCHARGER178 13 minutes pour réunir toutes ses forces avant un travail important
Durée : 12m56s27-06-202211.84 MB
TÉLÉCHARGER179 5 minutes pour se préparer à une bonne nuit de sommeil
Durée : 4m36s26-06-20224.22 MB
TÉLÉCHARGER180 11 minutes pour voyager au centre de l'univers
Durée : 10m56s25-06-202210.02 MB
TÉLÉCHARGER181 8 minutes pour devenir le capitaine de votre réalité
Durée : 7m56s24-06-20227.27 MB
TÉLÉCHARGER182 13 minutes pour retrouver la force de jouer au jeu de la vie
Durée : 12m51s23-06-202211.77 MB
TÉLÉCHARGER183 12 minutes pour se détendre et se préparer au sommeil
Durée : 11m52s22-06-202210.88 MB
TÉLÉCHARGER184 6 minutes pour ralentir le rythme malgré vos obligations
Durée : 5m54s21-06-20225.41 MB
TÉLÉCHARGER185 11 minutes pour trouver refuge en vous-même
Durée : 10m43s20-06-20229.82 MB
TÉLÉCHARGER186 10 minutes pour ressentir pleinement que vous êtes en vie et en rire
Durée : 9m58s19-06-20229.14 MB
TÉLÉCHARGER187 12 minutes pour lâcher prise après une journée de travail
Durée : 11m38s18-06-202210.66 MB
TÉLÉCHARGER188 12 minutes pour se recharger en énergie, en courage et en force
Durée : 10m57s17-06-202210.03 MB
TÉLÉCHARGER189 5 minutes pour générer de la joie
Durée : 5m23s16-06-20224.94 MB
TÉLÉCHARGER190 7 minutes pour vous libérer des influences négatives extérieures
Durée : 6m30s15-06-20225.96 MB
TÉLÉCHARGER191 12 minutes pour être à l'écoute de son corps et se détendre vraiment
Durée : 11m27s14-06-202210.49 MB
TÉLÉCHARGER192 20 minutes pour dormir comme un loir - Méditation guidée du soir 🌙
Durée : 20m14s13-06-202218.53 MB
TÉLÉCHARGER193 11 minutes pour éveiller le potentiel de cette nouvelle journée ☀️
Durée : 10m40s12-06-20229.77 MB
TÉLÉCHARGER194 15 minutes pour prendre conscience de son identité profonde
Durée : 15m50s11-06-202214.51 MB
TÉLÉCHARGER195 12 minutes pour reprendre le contrôle de sa vie à 100%
Durée : 12m33s10-06-202211.5 MB
TÉLÉCHARGER196 13 minutes pour surmonter une période de doutes et de remise en question
Durée : 12m22s09-06-202211.33 MB
TÉLÉCHARGER197 13 minutes pour reprendre le pouvoir dans votre vie en vous détachant des résultats
Durée : 13m45s09-06-202212.6 MB
TÉLÉCHARGER198 16 minutes pour se détendre profondément grâce à son souffle
Durée : 15m21s07-06-202214.06 MB
TÉLÉCHARGER199 12 minutes pour démarrer une journée pleine d'énergie, de joie et de gratitude
Durée : 12m02s06-06-202211.02 MB
TÉLÉCHARGER200 12 minutes pour s'endormir en éloignant les tensions et le stress
Durée : 12m18s05-06-202211.27 MB
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