L'endurance des mots

rejoignez le RUN & BOOK club de l’endurance des mots pour une édition d’automne un peu spéciale !vous aimez le sport, vous aimez lire, ça tombe à pic, ce run club est pour vous !
Et cette fois, c’est la bonne 😉Avec I-RUN et la Asics Saintelyon, je vous propose de lire ensemble: Je pleure encore la beauté du monde de Charlotte Mcconaghy(Dispo en livre audio et livre de poche)On se réunira ensuite pour courir ET échanger sur cette lecture le vendredi 27 novembre, de 18h à 20h directement depuis la Tony Garnier à Lyon. Un lien d'inscription sera mis à disposition sur Instagram, Facebook, Strava ;)Ce roman est particulière poignant, il mêle à la fois écologie, enquête et histoire familiale. Inti Flynn, une biologiste, arrive dans les Highlands écossais pour réintroduire des loups et restaurer un écosystème fragilisé. Mais son projet se heurte à l’hostilité des habitants et prend une tournure dramatique lorsqu’un éleveur est retrouvé mort….Une lecture parfaite avant de courir de nuit à la Saintelyon Bonne lecture à tous et toutes⭐️J’ai hâte qu’on puisse courir ET papoter de cette lecture💗 !

À 18 ans, Julien Veysseyre est amputé de la jambe droite à la suite d'un accident. Des années plus tard, il devient champion du monde de para cross-triathlon et surtout est le 1er amputé tibial à avoir bouclé l'UTMB !Dans cet épisode de L'Endurance des mots, nous revenons sur son parcours de reconstruction par le sport, sa transition du triathlon vers le trail, son rapport au handicap et à la performance. Nous parlons aussi de force mentale, d'équipement adapté, de famille et de transmission, notamment auprès des jeunes amputés qui peuvent aujourd'hui se reconnaître dans son histoire.En fil rouge de cette conversation, nous découvrons Latitude 0 de Mike Horn, le récit de son tour du monde en solitaire le long de l'équateur. Une lecture qui nous invite à réfléchir à notre rapport à l'aventure, à la nature, aux limites humaines et à nos motivations profondes.Car au-delà des kilomètres, des chronos et des performances, une question traverse cet épisode : pourquoi se lance-t-on de tels défis ?Un épisode autour de la résilience, de l'aventure et de tout ce qui nous donne envie de continuer à avancer.🎧Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner au podcast et à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d’écoute. Cela aide énormément le podcast à continuer à grandir et à toucher de nouveaux auditeurs.📖 Le livre de cet épisode : Latitude Zéro de Mike Horn🪄 Montage réalisé par Pauline Filippelli

Promis c'est le bon épisode !Parcourir le monde différemment grâce à la moto avec Constance @Motodhomme :Dans cet épisode de L’Endurance des mots, je reçois Constance, alias Moto d’Homme, motarde, voyageuse et aventurière.Depuis plusieurs années, Constance partage ses voyages à moto, ses aventures en solo et sa découverte progressive de l’enduro. De l’Espagne au Maroc, de l’Algérie à l’Irak, elle parcourt des milliers de kilomètres et évolue dans un univers encore très masculin : celui des sports mécaniques.Pour cet épisode, Constance a choisi de nous faire découvrir Histoire dessinée de la guerre d’Algérie, de Sébastien Vassant et Benjamin Stora. Une bande dessinée historique qui retrace la guerre d’Algérie, de la colonisation aux combats pour l’indépendance, en passant par les violences et les mémoires encore sensibles de cette période.À travers ce livre, nous parlons de voyage, d’histoire, de mémoire, de sport mécanique et de la place des femmes dans un univers masculin. Nous revenons aussi sur les voyages de Constance en Algérie, son rapport aux territoires qu’elle traverse et la manière dont le voyage peut faire évoluer notre regard sur le monde.Constance nous raconte également son passage de la moto sur route à l’enduro, sa préparation physique, son expérience de l’Africa Eco Race, ses voyages en solo et ce que la moto lui a appris sur elle-même.Un épisode où les livres deviennent une autre manière de voyager, de comprendre les pays que l'on visite et de questionner notre rapport à l’aventure.🎧Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner au podcast et à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d’écoute. Cela aide énormément le podcast à continuer à grandir et à toucher de nouveaux auditeurs.📖 Le livre de cet épisode : Histoire dessinée de la guerre d’Algérie de Sébastien Vassant et Benjamin Stora.🪄 Montage réalisé par Pauline Filippelli

Fanny Barbara : courir avec un seul poumon, vivre pleinement avec la montagneÀ 23 ans, la vie de Fanny Barbara bascule lorsqu’une tumeur neuroendocrine est découverte. Elle subit l’ablation de son poumon gauche et doit progressivement réapprendre à marcher, à bouger, puis à courir.Quelques années plus tard, celle qui n’était pas une athlète devient traileuse et se lance dans l’ultra-trail. En 2024, elle termine l’UTMB après 174 km de course, avant d’enchaîner quelques semaines plus tard avec la Diagonale des Fous. Aujourd’hui infirmière en oncologie et membre de la Team Adaptive, elle continue de repousser les frontières de ce que son corps lui permet d’accomplir.Dans cet épisode de L’Endurance des mots, Fanny a choisi de partager avec nous Les Conquérants de l’inutile de Lionel Terray, grand récit de montagne et de vie d’un alpiniste qui interroge notre besoin de partir à l’aventure, de prendre des risques et de chercher quelque chose que l’on peine parfois à nommer.À travers les mots de Terray, nous parlons de maladie, de reconstruction, de confiance en soi, de rapport au corps, de peur, de dépassement et de cette relation si particulière avec la montagne. Mais aussi de son métier d’infirmière en oncologie, de ce que ses patients lui apprennent sur la vie et de ce que signifie pratiquer l’ultra-trail avec un handicap invisible.Qu’est-ce qui nous pousse à aller toujours plus loin ? Que cherche-t-on réellement lorsque l’on court pendant des heures en montagne ? Et comment se réapproprier un corps que la maladie a profondément transformé ?Un épisode profondément humain sur la montagne, le sport, la maladie et la liberté.Bonne écoute !🎧Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner au podcast et à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d’écoute. Cela aide énormément le podcast à continuer à grandir et à toucher de nouveaux auditeurs.📖 Le livre de cet épisode : Les Conquérants de l’inutile, Lionel Terray🪄 Montage réalisé par Pauline Filippelli

A la rentrée... je vous propose un épisode un peu hors-série afin de prolonger les vacances d'été à la montagne. J'accueille Anthony Felber, traileur de haut niveau et architecte. Depuis plusieurs années, il s’intéresse particulièrement aux refuges, à leur histoire et à leur architecture. Une passion qui l’a conduit à écrire Les 800 plus hauts refuges des Alpes, paru en mai 2026 chez Hachette.Dans ce guide de 576 pages, Anthony recense 800 refuges situés à plus de 2 000 mètres dans six pays alpins et propose des informations détaillées sur les 400 plus hauts, avec notamment des anecdotes historiques et architecturales, des itinéraires et des traces Strava pour y accéder.Avant sa participation à l'OCC (course UTMB), j'ai pu l'interviewer et revenir sur sa passion, sur son invitation à explorer plus lentement la montagne et sur des chemins moins fréquentés pour y renouer avec cette sensation de liberté... qu'on a tous découvert en se lançant en randonnée ou trail. Un épisode pour vous permettre de découvrir son livre, vous inspirer de nouveaux voyages et re penser votre vision de la montagneBonne écoute !Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner au podcast et à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d’écoute. Cela aide énormément le podcast à continuer à grandir et à toucher de nouveaux auditeurs.📖 Le livre de cet épisode : Les 800 plus hauts refuges des Alpes par Anthony Felber🪄 Montage réalisé par Pauline Filippelli

Dans ce nouvel épisode de L'Endurance des mots, je reçois Jordan Manoukian, réalisateur, photographe et vidéaste outdoor, cofondateur de Mountains Legacy.Depuis plus de 10 ans, Jordan capture les histoires d’athlètes et d’aventuriers à travers le monde, entre trail, alpinisme, ski, expéditions et grands espaces. Mais derrière les images spectaculaires se cache une réflexion plus intime : celle du chemin que l’on choisit, des armures que l’on construit et de ce que la montagne révèle de nous.À partir de son livre préféré, Le Chevalier à l’armure rouillée de Robert Fisher, nous échangeons sur la quête de sens, la performance, l’ego, la vulnérabilité, la peur, le perfectionnisme et cette recherche d’authenticité dans un monde où l’image prend une place de plus en plus importante.Un épisode entre littérature, sport outdoor et introspection, pour comprendre ce qui se cache derrière les sommets que l’on gravit… et ceux que l’on porte en soi.Bonne écoute !Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner au podcast et à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d’écoute. Cela aide énormément le podcast à continuer à grandir et à toucher de nouveaux auditeurs.📖 Le livre de cet épisode : Le Chevalier à l’armure rouillée de Robert Fisher🎧 Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à vous abonner et à laisser 5 étoiles pour soutenir le podcast !🪄 Montage réalisé par Pauline Filippelli

Comment transformer un complexe en entreprise de près de 100 salariés ? Dans cet épisode, Laureen Schein, fondatrice de La Belle Boucle, revient sur son parcours d'entrepreneure, ses débuts dans le running et le livre qui l'a accompagnée.Entrepreneure à seulement 24 ans, Laureen Schein a transformé un complexe en véritable aventure entrepreneuriale.Dans ce nouvel épisode de L'Endurance des mots, je reçois Laureen Schein, fondatrice de La Belle Boucle, entreprise devenue une référence pour les cheveux bouclés, ondulés, frisés et crépus.Mais vous vous dites quel est le lien avec le sport... vous allez voir ;) ?À travers son livre coup de cœur, Laisse aller, c'est une valse de Delphine Plisson, nous parlons de résilience, de prise de risque, d'entrepreneuriat au féminin, de confiance en soi, mais aussi de l'importance de s'entourer, de rester fidèle à ses valeurs et d'accepter les hauts comme les bas. Malgré une vie bien remplie, Laureen s'est lancée dans le sport depuis bientôt 2 ans pour se retrouver en-dehors de sa vie d'entrepreneure. Nous revenons donc sur ses débuts, sur pourquoi le running ;) mais surtout sur ce nouvel équilibre vie pro/ vie perso !📖 Le livre de cet épisode : Laisse aller, c'est une valse de Delphine Plisson,.🎧 Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à vous abonner et à laisser 5 étoiles pour soutenir le podcast !🪄 Montage réalisé par Pauline FilippelliMots-clés : entrepreneuriat, femme entrepreneure, running, course à pied

Dans cet épisode spécial, je reçois Constance Schaerer, la plus jeune Française à avoir gravi l’Everest à 26 ans. C'est grâce à la recommandation de Théo Detienne en novembre e dernier que j'ai découvert son livre mais surtout sa quête.Au-delà de l'exploit sportif, Constance nous livre le récit d’un hommage intime : comment le deuil de son père, emporté par un cancer du pancréas, s'est transformé en une quête universelle sur les plus hauts sommets du monde. À travers son livre Tu reposeras sur les plus hauts sommets du monde papa, nous explorons les liens indéfectibles entre la montagne, la résilience et le deuil.Comment trouver la force de continuer quand tout semble s'effondrer à un si jeune âge ? Constance nous partage ses mots, ses doutes et ses leçons sur l'importance de vivre l'instant présent.Au programme du podcast, je vous propose de revenir sur plusieurs thèmes que j'ai choisi au fil de ma lecture de son livre:La maladie et le deuil d'un parent : comment y faire faceLes coulisses de la quête de Constance des 7 sommets : un défi physique et émotionnel hors norme.Ses engagements avec la création de l'association 7 sommets contre la maladie pour soutenir les enfants confrontés au cancer d'un de leurs parent.Les défis de l'alpinisme : Comment apprendre la haute montagne !Briser les tabous : Nous parlons sans détour de la peur, de l'écologie en montagne, de la logistique extrême (et même des détails les plus surprenants en expédition !).📖 Son livre : Tu reposeras sur les plus hauts sommets du monde papa (disponible en librairie).🎧 Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à vous abonner et à laisser 5 étoiles pour soutenir le podcast !🪄 Montage réalisé par Pauline Filippelli

Dans ce 5e épisode, j'ai l'honneur d'accueillir Louis Derrien ! Vous le connaissez peut-être à travers son projet Courir pour toi : un Tour de France en courant de 5 300 kilomètres réalisé pour sensibiliser à la santé mentale et soutenir l’association La Maison Perchée.Pendant 155 jours, il a traversé la France à pied, parcouru plus de 140 000 mètres de dénivelé et récolté plus de 100 000 euros.Mais derrière cette aventure hors norme, il y a aussi une histoire plus intime : celle du deuil de son frère Simon, de la santé mentale et de la volonté de transformer la douleur en action.Dans cet épisode, on parle d’endurance, de fragilité, du regard que l’on porte encore sur les troubles psychiques, du rôle des proches… et de ce que le sport peut réellement apporter quand il devient un moyen de créer du lien.On échange aussi autour du livre préféré de Louis: L’homme qui plantait des arbres de Jean Giono, une nouvelle poétique qui fait écho au projet de Louis et de ses proches : avancer avec patience, répéter des gestes simples, croire qu’à force de persévérance, on peut transformer un paysage… ou peut-être une société.Un épisode profond, sensible et lumineux. Avertissement: nous parlons de suicide.💛 Bonne écouteEt si l’épisode vous plaît, n’hésitez pas à le partager ou à laisser une note !📚 Livre évoqué : L'homme qui plantait des arbres de Jean Giono🪄 Montage réalisé par Pauline Filippelli

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Marion Delespierre, championne du monde de trail long (2023)… mais aussi médecin du sport, et aujourd’hui maman.Dns cet épisode hors-série, on change de terrain. On parle de son livre L’arrivée d’une vie, un journal de bord qu’elle commence dès les premiers jours de sa grossesse et qu'elle va tenir régulièrement jusqu'à plusieurs mois après l'arrivée de son petit Léon.Un récit intime, sans filtre, dans lequel elle raconte un bouleversement aussi puissant qu’inattendu : devenir mère quand on est une sportive de haut niveau, habituée à tout contrôler.Comment continuer à s'entrainer quand son corps change ?Comment accepter de ralentir quand on a toujours cherché la performance ?Et surtout… comment se retrouver durant le postpartum ?Au fil de notre échange, Marion met des mots sur ce que beaucoup de femmes ressentent sans toujours oser le dire : les doutes, les contradictions, la fatigue, mais aussi la joie immense et l’amour pour son nouveau-né qui transforment tout.On parle de grossesse, de post-partum, de reprise sportive… mais aussi de pression, de culpabilité, et de cette quête d’équilibre entre sport et maternité. Un épisode sincère, puissant, qui résonnera autant chez les sportives futures ET mamans que chez toutes celles et ceux qui traversent ce changement de vie.💛 Bonne écouteEt si l’épisode vous plaît, n’hésitez pas à le partager ou à laisser une note !📚 Livre évoqué : L’arrivée d’une vie – Marion Delespierre

Dans ce 4e épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Gwenn, que beaucoup ont connue sous le nom de Sweetie sur YouTube.Si vous étiez sur la plateforme entre 2014 et 2020, impossible d’être passé à côté de son énergie solaire. Mais derrière cette image lumineuse, Gwen a traversé des épreuves marquantes, notamment un cancer hodgkinien à un très jeune âge, qu’elle a choisi de partager publiquement.Aujourd’hui, sa vie a profondément évolué. Elle s’est éloignée des réseaux sociaux, a repris ses études, construit une nouvelle voie professionnelle et trouvé un équilibre plus aligné avec ses valeurs.Au fil de notre échange, son parcours fait écho au livre qui l’a marquée : Soufi, mon amour de Elif Shafak. Comme l’héroïne du roman, Gwen a été confrontée à des moments de bascule, où il faut apprendre à lâcher prise, écouter ce qui brûle en soi… et oser changer de vie.Un roman profondément introspectif, entre quête de sens, amour et transformation intérieure, qui fait écho à son propre cheminement.Dans cet échange sincère et sans filtre, on parle :– de son parcours, de YouTube à sa reconversion– de la maladie et de son impact sur le rapport au corps, au temps et à la vie– du cyberharcèlement – de ses choix de vie forts, parfois difficiles, mais nécessaires– enfin ET surtout de la place du sport comme outil de reconstruction.Un échange touchant, inspirant, qui questionne nos choix, notre rapport au changement… et cette capacité qu’on a tous, un jour, à se réinventer.💛 Bonne écouteEt si l’épisode vous plaît, n’hésitez pas à le partager ou à laisser une note !📚 Livre évoqué : Soufi, mon amour de Elif Shafak.

Dans ce 3eme épisode, je reçois une athlète hors norme : Blandine L'Hirondel.Double championne du monde de trail, récente vainqueure de la mythique Diagonale des Fous à La Réunion… mais aussi médecin, gynécologue/obstétricienne.. Avec Blandine, nous explorons ce qui relie deux univers qui, au premier regard, semblent assez éloignés : la Médecine et l’ultra-trail. Deux terrains où résilience, responsabilité et d’écoute du corps se rejoignent pourtant !Blandine a choisi le roman Le Chœur des femmes de Martin Winckler, un livre puissant qui interroge la manière de soigner, d’écouter et de redonner aux femmes leur place dans la médecine.À travers cette lecture, Blandine revient sur ses études, ses débuts en trail, sa place de femme dans des milieux encore très masculins, sa gestion des émotions et sa pratique sportive avec une double vision (médecin et ultra-traineuse !)Entre extraits du roman, confidences sur son parcours et réflexions sur le corps, la douleur et l’écoute, Blandine partage une vision du sport et de la médecine profondément humaine.Un échange sensible et inspirant, qui rappelle que derrière la performance se cachent toujours des mots et des maux… ⚠️ Cet épisode aborde également certains thèmes difficiles présents dans le roman .📚 Livre évoqué : Le Chœur des femmes – Martin Winckler

Comme promis en janvier, je suis heureuse de vous annoncer le lancement du Run&Book Club de l'Endurance des mots.Tous les 2 mois, je vous propose de lire un livre ET de rejoindre un petit event running ET book club. Pour la 1ere édition, voici la lecture choisie:L Les éléments par John Boyne (dispo chez tous vos libraires ou ici: https://tidd.ly/4ctHUSK) ou en format numérique pour vos liseuses ou encore en livre audio (plateforme comme audible) Pensez aussi à emprunter à votre bibliothèque ou d'acheter d'occasion (le prix tombe à 12e)Je vous tiens au courant pour le rdv en physique pour celles et ceux qui pourront se joindre à nousJ'espère que le délai de 2 mois est suffisant pour chacun en terme de rythme de lecture

Nikola Karabatic : derrière la légende, les émotions, la masculinité et la transmissionPour ce 2eme épisode, je vous propose un format un peu différent de la ligne éditoriale du podcast. J’ai réalisé que ce sera sympa aussi d’interviewer des auteurs, autrices sur leurs livres, surtout quand ils sont eux-mêmes sportifs ;)Dans cet épisode d’Endurance des mots, Nikola Karabatic, tout juste retraité, se livre avec une sincérité rare autour de sa carrière exceptionnelle et surtout de l’après. À travers son autobiographie Ma plus belle victoire, il revient sur sa carrière et sur la construction d’un homme longtemps blindé face à ses émotions.Et sa plus belle victoire n'est peut-être pas celle que vous croyez !On parle de performance, de colère comme moteur, de blessures, de sacrifice du corps, mais aussi de vulnérabilité, de masculinité. Un échange profond et nuancé sur ce que le sport de haut niveau fait aux corps… et au mental tout en questionnant notre rapport à la réussite.🤾 Ma plus belle victoire de Nikola Karabatic et Basile de Bure

Dans ce tout 1er épisode (!!), je reçois Swann Périssé, humoriste engagée, autrice, militante écoféministe et grande sportive. Entre rires et réflexions, Swann nous parle de son parcours, de son engagement écologique et féministe, et de sa manière d’allier humour et militantisme dans sa carrière.On plonge également dans son livre préféré, Dans la forêt de Jean Hegland, un roman bouleversant sur la survie, la résilience et la reconnexion à la nature, qui résonne profondément avec ses propres expériences.Swann nous raconte aussi ses aventures sportives et voyages à vélo, et comment le sport lui permet de se réapproprier son corps, de gérer la colère et de trouver un équilibre dans sa vie intense et publique.Entre humour, militantisme, sport et littérature, cet épisode explore comment prendre sa place, vivre en accord avec ses convictions, et trouver la résilience au quotidien. Une conversation inspirante et pleine d’énergie à ne surtout pas manquer :) !📚 Dans la forêt – Jean Hegland

Dans ce premier épisode, je me présente.Je m’appelle Anne (@AnneDubndidu), coach, professeure de yoga et créatrice de contenu autour des sports d’endurance.Je vous raconte pourquoi j’ai créé L’Endurance des mots : un podcast né de mes deux passions, le sport et la lecture. Deux pratiques qui demandent du temps, de la patience et de l’endurance, et qui m’ont appris la confiance, la résilience et la liberté.Dans les prochains épisodes, je donnerai la parole à des sportives et sportifs pour découvrir leur parcours, leur vision de leur pratique… et le livre qui les a marqués.Un podcast pour réconcilier sport et littérature,une page après l’autre.