Sur un Podium 3 athlètes brillent, sur PODIOM je réunis tout ceux qui font le monde du sport et leurs anecdotes.
J'ai vécu la Coupe du Monde pendant 15 jours et j'ai décidé de vous faire un épisode hybride entre une vidéo et un podcast Podiom : on discute des bonnes choses et des moins bonnes choses de ce mondial aux USA. Je n'ai pas vécu de match au Mexique ou Canada, donc je laisserai ceux qui l'ont vécu me donner leurs avis !Vous aimez bien le format ? Si vous voulez plus de podcasts, allez vous abonner à Podiom ! Si tu as aimé et que tu veux donner de la force pour remercier :📌 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains podcasts💬 Si tu as Spotify, passe t'abonner et mettre une note 5 étoiles, ça aide vraiment !#CoupeDuMonde #podcast Saison 1 - Episode 42
Anisse Ayari est data scientist et créateur de la chaîne @DefendIntelligence. Il démystifie l'intelligence artificielle depuis 10 ans et vient de sortir son premier livre : Le Super Pouvoir de l'IA.Dans cet épisode de Podiom, on a parlé de la place de l'IA dans le sport, de la créativité, de l'éducation, du marché du travail, mais aussi de son impact concret au quotidien. Il m'explique pourquoi les futurs millionnaires et les futurs pauvres se dessinent dès aujourd'hui.---📌 Les liens de l'épisode :📚 Son livre (Le Super Pouvoir de l'IA) : https://lesuperpouvoirdelia.com/📸 Son Instagram : https://www.instagram.com/defend.intelligence/---⏱️ Chapitres :00:00 Introduction & Anisse Ayari (Defend Intelligence) sur Podiom00:52 L'ergonomie du studio Podiom & Le tacle aux streamers03:15 L'IA dans le sport professionnel (Real Madrid, F1, Liverpool)07:50 Parcours sportif : Arts martiaux, Ninjutsu et Boxe aux US09:35 Samy & le sport américain (Football US, NBA, San Francisco)13:30 "Le super pouvoir de l'IA" : Pourquoi écrire un livre sur l'IA ?16:20 Comment Samy et Anisse utilisent l'IA au quotidien (Claude, Codex...)20:45 La course à la productivité & L'addiction aux outils IA26:30 Question de Léo Sartel : Faut-il craindre un scénario à la "Ultron" ?30:35 L'impact de l'IA sur le marché du travail & Les jeunes diplômés34:55 Écrire un livre grâce à l'IA : La déculpabilisation38:00 La créativité, le montage et le "gatekeeping" technique40:55 Démo de GPT Image 2 : Les récents progrès spectaculaires45:00 Écrire un livre physique dans un monde tech qui évolue chaque jour48:05 La création de contenu à l'ère de l'IA (Skipité la fruit, Intermarché)53:00 Vivre dans la Silicon Valley en 2016 : Culture tech et communauté01:01:00 Travailler dans la tech : France vs. États-Unis01:05:15 Questions des copains : Valentin, Robin et les techniques de prompt01:08:45 Claude Code & L'IA agentique : La plus grande rupture depuis Internet ?01:13:00 Comment monter en compétences sur l'IA aujourd'hui ?01:18:20 Comment les petits clubs de sport peuvent tirer parti de l'IA01:26:30 Le projet rétro : Anisse a recréé MSN Messenger avec Codex !01:30:40 Comment introduire l'IA auprès des enfants ?01:33:20 Si Anisse était Ministre de l'Éducation Nationale01:45:20 Quelle serait l'IA de rêve pour Samy en tant que créateur ?01:52:55 D'où vient le nom "Defend Intelligence" ?---💛 Pour soutenir le podcast :📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains épisodes !💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : Laisse un abonnement et une note 5 étoiles, ça aide vraiment à faire grandir l'émission !#IntelligenceArtificielle #Podcast #Podiom #DefendIntelligence Saison 1 - Épisode 41
Valentin Turgot, aka Hoopsidia, c'est mon plus vieux copain d'internet. On se connaît depuis 10 ans et on a commencé nos premières vidéos YouTube ensemble.Aujourd'hui, il filme pour les plus grandes ligues sportives, dirige Hoopsmakers, et construit ses propres terrains de basket partout en France.Dans cet épisode : la réalité du contenu aujourd'hui, l'impact de l'IA sur la création vidéo, un gilet de photographe qui lui a ouvert les portes de l'Eurobasket, les dessous des Spotify Awards, le projet d'un nouveau terrain de basket à Lyon, et ce qu'on ferait si on devait repartir de zéro aujourd'hui.Une discussion sans filtre entre deux amis qui se connaissent par cœur, mais qui ne pensent pas du tout de la même manière. Pas d'accord sur tout, mais honnêtes sur tout.---📌 Les liens de l'épisode :📸 L'Instagram de Valentin (Hoopsidia) : https://www.instagram.com/hoopsidia🎬 Hoopsmakers : https://www.instagram.com/hoopsmakers/---⏱️ Chapitres :00:00 Introduction & Présentation de Valentin Turgot (Hoopsidia)01:10 Comment on s'est rencontrés il y a 10 ans & Nos premières vidéos YouTube03:10 Jouer au basket à Lyon : Les différentes communautés de playground05:15 Filmer plus de 500 matchs de basket : Es-tu encore impressionné par les actions ?08:55 Le prochain sport à couvrir (L'athlétisme & le saut à la perche)11:05 L'histoire derrière les noms "Podiom" et "Samy Unsin"14:40 Retour sur les Spotify Awards : La réalité des grosses équipes de production21:50 L'énergie des déplacements et des tournages sur le terrain24:40 Le setup vidéo du podcast & Les conseils matos de Valentin28:20 L'impact de l'IA (Claude Code, Midjourney, Nano Banana) sur la création de contenu30:30 Les miniatures YouTube générées par IA : Progrès ou arnaque ?38:30 L'acceptation du contenu IA par le grand public44:35 Le retour à l'humain et l'importance d'un "label d'authenticité"47:45 Si on repartait de zéro sans abonnés ni clients : Le plan d'action51:50 L'annonce exclusive : Le nouveau terrain de basket Hoopsidia à Lyon56:50 Conseils pour se lancer aujourd'hui sans se mettre la pression01:01:00 L'histoire folle de l'Eurobasket : Du gilet de photographe au contrat officiel01:04:10 Proposer ses services gratuitement pour convaincre les plus grands clients01:07:00 Présentation du projet 916 (L'application pour trouver un créateur de contenu)01:09:40 Travailler avec des personnalités différentes (Noé, Théo, Sami)01:19:50 L'évolution des formats sur les réseaux (Fin des voix off ?)01:21:00 La passion du color grading et du montage sur DaVinci Resolve / Fusion01:26:15 Les prochains objectifs dans le podcast et dans la vie d'adulte01:29:10 Vouloir rester indépendant vs Construire une grosse équipe---💛 Pour soutenir le podcast :📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains épisodes !💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : Laisse un abonnement et une note 5 étoiles, ça aide vraiment à faire grandir l'émission !#Basketball #Podcast #Podiom #Hoopsidia #BasketballSaison 1 - Épisode 40
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Aujourd'hui sur Podiom, je reçois Maxime Duval, préparateur mental pour athlètes de haut niveau (triathlon, cyclisme, tennis, roller hockey...) et chefs cuisiniers étoilés. Dans cet épisode, on décortique les mécanismes invisibles qui nous empêchent de performer : pourquoi retombe-t-on dans le doute ? Pourquoi est-on souvent très fort à l'entraînement mais fébrile le jour de compétition (Game Day) ? Et surtout, comment transformer notre mental en allié plutôt qu'en ennemi ?Une discussion ultra concrète, truffée d'outils et de déclics (respiration, gestion de la pression, désacralisation de l'échec) accessible à tous, sportifs comme non-sportifs.---📲 Retrouver Maxime Duval :• Instagram : https://www.instagram.com/maximeduvalcoaching/---⏱️ Chapitres de l'épisode :00:00 - Introduction & Démonstration de prépa mentale en live01:03 - L'insomnie du Game Day & la routine du sommeil02:30 - EMDR, hypnose et gestion des traumatismes06:50 - L’outil n°1 contre le stress : la respiration & la cohérence cardiaque10:30 - Concierge dans des palaces de luxe : apprendre la haute performance16:25 - Gérer les J.O. de Paris et les demandes de l'élite22:00 - Les peurs spécifiques par sport : chutes à vélo, gestion de la douleur...26:35 - La méthode pour ne plus craquer sur les points décisifs33:20 - Test en live : pourquoi l'injonction de réussir te tétanise37:45 - Qu'est-ce qu'un athlète ? (Échecs, cuisine, peinture)40:00 - Les 3 étapes d'un suivi mental efficace48:30 - Conseils concrets pour booster son mental au quotidien sans coach54:40 - Pourquoi le sourire de Kipchoge est une arme de performance01:04:50 - L'Énéagramme : le décodage des personnalités01:10:20 - Préparer les chefs cuisiniers pour le Bocuse d'Or01:28:00 - Comment retrouver un objectif après avoir réalisé son grand rêve ?01:42:10 - L'IA pourra-t-elle un jour remplacer un préparateur mental ?02:08:20 - L'histoire derrière sa médaille de Champion de France---📌 Pour soutenir le podcast :1. Abonne-toi à la chaîne pour ne rater aucun épisode.2. Laisse un commentaire pour donner ton avis ou poser une question !3. ⭐ Sur Spotify / Apple Podcasts : Abonne-toi et laisse une note 5 étoiles, c’est ce qui aide le plus le projet à grandir !---Saison 1 - Épisode 39 | Réalisé par Samy#preparateurmental #coachmental #performance #sport #podcast #podiom
Ceb est double champion du monde sur Dota 2 avec OG Esports, l’une des équipes les plus marquantes de l’histoire du jeu. Il est aussi un sacré joueur de Loup-Garou pour ceux qui ont la réf.Aujourd'hui sur Podiom, on parle de son parcours dans l’esport, de la pression de la compétition au plus haut niveau, de leadership, de travail d’équipe et de la mentalité qu’il faut pour gagner les plus grands tournois, mais aussi les combats de tous les jours.---📌 Les liens de l'épisode :🎙️ L'épisode 1 du podcast de Ceb : https://bit.ly/4bB4gAV📸 L'Instagram de Ceb : https://www.instagram.com/cebdota/🎮 OG Esports : https://ogs.gg/---⏱️ Chapitres :00:00 Introduction & Présentation de Sebastien "Ceb" Debs01:10 Retard, autodérision & La manière dont on se parle au quotidien03:45 Prendre conscience de son dialogue interne & La bienveillance envers soi-même06:20 Être exigeant sans s'auto-détruire : Le rôle de la prépa mentale09:15 Gérer la frustration et l'exigence pendant les tournages et les compétitions12:30 La quête du résultat parfait et le risque de se concentrer uniquement sur le négatif15:40 Découverte des jeux vidéo & Les débuts du gaming bien avant le terme "esport"19:15 L'évolution de l'adolescence et l'arrivée dans le milieu compétitif23:00 La structuration de l'esport : Du jeu entre potes aux structures professionnelles28:45 Gérer la pression de la compétition au plus haut niveau mondial34:10 L'importance du leadership et de la force mentale dans les moments décisifs39:50 Le rapport à la communauté, aux fans et à la notoriété44:15 Trouver un équilibre entre vie personnelle, hygiène de vie et performance49:30 La philosophie d'un double champion du monde : Continuer à progresser55:10 Prochains objectifs & Conseils pour garder la motivation intacte---💛 Pour soutenir le podcast :📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains épisodes !💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : Laisse un abonnement et une note 5 étoiles, ça aide vraiment à faire grandir l'émission !#esport #dota2 #podcast #Podiom #Ceb Saison 1 - Épisode 38
Comment travailler dans l'événementiel sportif ? (LA MASTERCLASS)Travailler dans le sport, c’est le rêve de beaucoup. Mais entre vouloir être sur le terrain et savoir quel levier actionner pour y arriver, il y a un fossé. Dans cette vidéo de 3h25, on l'efface.Je reçois 4 experts "élite" pour décortiquer les 4 piliers de l'industrie. Que tu sois étudiant, en reconversion ou passionné, voici ton guide ultime pour transformer ta passion en métier.Ce que tu vas apprendre :✅ L'Événement : Comment intégrer l'organisation des plus grands rendez-vous mondiaux (JO Paris 2024).✅ Le Club : Coulisses, "Game Day" et gestion d'une Arena (Paris Basketball).✅ La Marque : Activer un partenariat et faire vivre le sport gratuitement (Decathlon).✅ L'Agence : Devenir le couteau suisse du marketing sportif (Comover).🎙️ Les intervenants :Élise : Chef de projet engagement pour Paris 2024.Nicolas : Head of Events au Paris Basketball.Eléa : Chef de projet événementiel chez Decathlon.Sam : Expert 360 en agence chez Comover.🕒 Chapitres de la Masterclass :00:00 - Introduction : Les 4 piliers de l'événementiel sportif01:32 - Présentation des invités (Paris 2024, Paris Basketball, Decathlon, Comover)01:43 - Élise (Paris 2024) : Du Cheerleading aux JO08:23 - Organiser un match avec Tony Parker et Teddy Riner13:18 - La logistique au Stade de France19:37 - Créer de la ferveur : Le Carré des Supporters29:15 - Conseils pour défendre son projet en entreprise53:12 - Nicolas (Paris Basketball) : Gérer l'Adidas Arena01:03:16 - L'entretien d'embauche avec un président de club01:17:10 - Le "Game Day" : Une journée type de 8h à 1h du matin01:31:50 - Les qualités pour travailler en club pro01:47:43 - Elaéa (Decathlon) : L'événementiel côté marque01:59:57 - Comment accompagner les magasins locaux02:04:36 - Mesurer le succès : KPIs et image de marque02:15:15 - Gérer l'imprévu : L'histoire du conteneur à Dunkerque02:26:07 - Pourquoi le savoir-être est plus important que le savoir-faire02:42:22 - Sam (Comover) : L'école de l'agence 36002:45:54 - Cas pratique : Puma au NBA Paris Game02:58:25 - L'importance vitale du Networking (Réseau)03:14:03 - Ce que les agences cherchent en entretien03:24:29 - Conclusion et conseils de carrièreSi tu as aimé et que tu veux donner de la force pour remercier : 📌 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains podcasts💬 Si tu as Spotify, passe t'abonner et mettre une note 5 étoiles, ça aide vraiment !#Sport #EvenementielSportif #Paris2024 #BusinessDuSport #Recrutement #MasterclassSaison 1 - Episode 37
Brett Gosper est le dirigeant de la NFL en Europe, Asie-Pacifique. Aujourd'hui on discute avec lui du match NFL à Paris et du futur de la NFL sur notre continent.Dans cet épisode : l'officialisation de la NFL au Stade de France, la logistique de l'événement (adapter les vestiaires, l'expérience fan, le halftime show), le rôle des New Orleans Saints, le Flag Football aux JO de Los Angeles et la vision internationale de la ligue d'ici 2030.---📌 Les liens de l'épisode :🏈 NFL France : https://www.instagram.com/nflfrance/🌐 Site officiel NFL : https://www.nfl.com/---⏱️ Chapitres :00:00 Introduction & Présentation de Brett Gosper01:05 L'histoire derrière l'annonce officielle du match NFL à Paris02:50 Les coulisses logistiques : Adapter le Stade de France et ses vestiaires04:05 À quoi s'attendre pendant la semaine du match à Paris ? (Fan zones, Flag, New Orleans Saints)05:30 Comment la NFL choisit les franchises prioritaires par pays06:40 Les critères de succès pour un événement NFL en Europe08:30 L'objectif 2030 : Vers 16 matchs internationaux par saison ?10:40 La réaction des fans américains face aux matchs délocalisés13:30 Le travail au quotidien pour préparer la venue de la NFL à Paris15:15 L'idée de Samy : Faire lancer une spirale à 100 Parisiens17:00 Le Flag Football aux Jeux Olympiques : Un tournant stratégique majeur18:00 Les visites de scouting et l'installation permanente de la NFL en France19:15 L'expansion en Australie (Melbourne) et les défis de la logistique mondiale20:20 Le souvenir personnel de Brett Gosper au Racing 92 en 1987---💛 Pour soutenir le podcast :📌 Abonne-toi à la chaîne YouTube pour ne rien rater des prochains podcasts !💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : Passe t'abonner et mettre une note 5 étoiles, c'est la meilleure manière de m'aider à faire grandir Podiom !#NFL #Podcast #Podiom #BrettGosper #NFLParis Saison 1 - Épisode 36
Bruno Maltor est l’un des créateurs de contenu voyage les plus suivis en France, avec une communauté de plusieurs millions de personnes.Depuis 2012, il partage ses conseils, récits et reportages sur internet. Il a également créé les événements "Le Verre du Voyageur" pour réunir les passionnés, ainsi que la marque de vêtements Périple.Aujourd'hui sur Podiom, on discute de son parcours de pionnier sur le web, des coulisses du métier de créateur voyage, de la réalité du business model, de sa vision de l'entrepreneuriat et de ses projets de marathons.Si l'épisode te plaît, pense à t'abonner et à noter le podcast 5 étoiles sur les plateformes !---📌 Les liens de l'épisode :🎥 La chaîne de Bruno Maltor : https://www.youtube.com/@BrunoMaltor📸 Son Instagram : https://www.instagram.com/brunomaltor/🌐 Son site / blog : https://www.votreretourdumonde.com/---⏱️ Chapitres :00:00 Introduction & Présentation de Bruno Maltor01:00 Le jeune intermittent & Les premières anecdotes de voyage06:30 Le sport comme lien social : Marion Bartoli, le tennis et la passion des Verts à Geoffroy-Guichard11:35 Découvrir une culture à travers le sport : Le football et le soccer à Montréal15:00 Le lien de Bruno avec le Canada et ses débuts à Montréal18:50 Voyager aux quatre coins du monde pour réaliser que la France est la meilleure base23:15 Les débuts sur Internet en 2012 : Du SEO à Shanghai jusqu'au blog "Votre Tour du Monde"27:10 Refuser un CDI chez TF1 pour se lancer à 100 % dans le blogging31:30 Les réalités du métier : Charge de travail, passion et fausses idées sur la gratuité34:00 Comment la création de contenu vidéo et le storytelling ont évolué en 10 ans38:00 Consommation sur TV vs Réseaux sociaux : Être un "enfant d'Internet"42:00 Structurer son équipe : Travailler avec un bras droit et un journaliste44:30 Les coulisses de la création d'un documentaire (New York, Ouzbékistan, Égypte)48:10 Organiser sa production : Tournage terrain vs formats posés53:20 L'évolution des technologies : Des drones de 10 kg aux hybrides ultra-léger01:02:30 Masterclass Business Model : Offices de tourisme, partenariats marques et affiliation01:05:00 La genèse et le succès massif des événements "Le Verre du Voyageur"01:13:50 La réalité du textile : Créer et gérer la marque Périple au Portugal01:21:00 Partage d'expériences : Galères de tournage, doutes et gestion des burnout01:28:50 Conseils aux nouveaux créateurs : Pourquoi le contenu est un marathon, pas un sprint01:31:00 Le défi physique : Courir les marathons de New York et Valence01:38:45 Les projets à venir : Écriture d'un livre et prochains voyages---💛 Pour soutenir le podcast :📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains podcasts !💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : Laisse une note 5 étoiles et un avis, ça aide énormément Podiom à grandir !#Voyage #Podcast #Podiom #BrunoMaltor #Marathon Saison 1 - Épisode 35
Sammybbn est athlète et influenceur, il accompagne plus de 3 000 personnes dans leur recomposition corporelle pour retrouver du plaisir, de l'esthétisme et de la réussite dans le sport.Ancien chef de projet informatique passé par le burnout, il a fait de son corps un laboratoire pour développer sa méthode optimale d'entraînement avant de s'installer en Thaïlande. Il prône aujourd'hui une approche globale basée sur la puissance métabolique, la baisse du cortisol, le rejet du tracking calorique anxiogène et l'entraînement athlétique.Aujourd'hui sur Podiom, on discute de son changement de vie, des secrets de l'alimentation prométabolique (la Power Diet), du rôle des PUFA et des endotoxines sur l'énergie cellulaire, et de pourquoi le sprint est la véritable clé de la longévité.Si l'épisode te plaît, pense à t'abonner et à noter le podcast 5 étoiles sur les plateformes !---📌 Les liens de l'épisode :📸 Son Instagram : https://www.instagram.com/sammybbn/🌐 Ses programmes : https://www.sammybbn-athletics.com/accueil---⏱️ Chapitres :00:00 Introduction & Présentation de Sammybbn01:00 Deux Samis sur le plateau : Débuts de la rencontre et anecdotes02:00 Du burnout de chef de projet informatique au changement de vie en Thaïlande08:15 Les débuts sur TikTok sans les codes du fitness traditionnel11:00 La réalité des galères d'entrepreneur au Cambodge et la foi en son projet16:45 Vivre en loup solitaire et pourquoi Bali ne lui a pas plu21:55 Comment baisser son cortisol et gérer le stress accumulé29:40 Les pièges du jeûne intermittent et de la sous-alimentation37:30 Sortir de l'obsession du tracking calorique et optimiser l'énergie (ATP)43:25 Cours de chimie métabolique : Tout comprendre sur les PUFA et les graisses saturées50:40 Pourquoi le Durian est le super-aliment ultime selon Sammybbn56:10 Pourquoi la quête de l'esthétique est biologique et légitime01:01:45 Traumatismes de jeunesse : Le judo, les catégories de poids et le rapport à la nourriture01:09:00 Comment passer de coach individuel à la vente de programmes scalables01:16:30 Pourquoi le sprint et l'explosivité sont la vraie fontaine de jouvence01:21:45 La genèse de la Power Diet : microbiote, digestion et santé intestinale01:30:05 Pourquoi la plupart des cours de fitness collectifs détruisent le corps01:38:20 Ce qui manque de la France en Thaïlande : Le fromage, le lait cru et la teuf01:46:20 L'importance du sommeil et le test de la créatine01:52:00 Construire une gamme de programmes progressive (Fondation, Masse, Ultra)01:54:40 Pourquoi la France forme les meilleurs athlètes au monde---💛 Pour soutenir le podcast :📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains podcasts !💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : Laisse une note 5 étoiles et un avis, ça aide énormément Podiom à grandir !#Musculation #Podcast #Podiom #Sammybbn #Nutrition #Fitness Saison 1 - Épisode 33
Mélanie Buffetaud est créatrice de contenu, athlète de parkour et membre du duo Charles & Mélanie avec Charles Poujade.Sur YouTube, ils se sont fait connaître avec des vidéos autour du parkour, des cascades, des défis, des voyages, des lieux insolites et des concepts toujours plus ambitieux.Dans cet épisode de Podiom, on parle de son parcours, de ses débuts sur YouTube, de sa relation avec la création de contenu, de leurs projets avec Charles, des galères derrière certaines vidéos, de leur période aux États-Unis, de leur manière de travailler et de tout ce qu’on ne voit pas forcément derrière leurs vidéos.On parle aussi de leurs plus gros échecs, de leur façon de s’adapter à YouTube, de délégation, d’équipe, de pression, de réussite et de ce que ça fait de vivre de sa passion.Les comptes de Mélanie :@CharlesMelanie@mel_en_vraiPour donner de la force au podcast : abonne-toi, laisse un commentaire et partage cet épisode à quelqu’un qui pourrait l’apprécier.Saison 1 — Épisode 3200:00 Intro00:58 Début du podcast06:55 Mélanie en dehors de Charles & Mélanie09:01 Leur rêve américain et les débuts sur YouTube18:03 Comment est né le concept des Airbnb22:10 Mon parcours de créateur et le format vertical36:45 Les projets ratés de Charles & Mélanie55:24 S’entourer et construire une équipe59:26 Pourquoi je monte encore mes vidéos moi-même1:09:16 Mélanie nous ramène des objets et raconte leur histoire1:16:44 Deuxième objet et nouvelle histoire1:24:13 Prendre conscience du chemin parcouru1:40:52 Déléguer quand on est créateur1:52:21 Mélanie prend le contrôle du podcast1:55:00 Les plus grosses galères de Charles & Mélanie2:01:34 Mon anecdote pendant les JO de Paris2:04:13 « Est-ce que tu es heureux ? »
Virginie Guillin est arbitre de football, journaliste, mannequin et ancienne candidate à Miss France après avoir été élue Miss Midi-Pyrénées 2016.Dans cet épisode de Podiom, on découvre les coulisses d'un métier qu'on critique énormément mais qu'on connaît finalement assez peu : arbitre de football.Virginie raconte ses premiers matchs, la pression des joueurs, des coachs et des supporters, la formation des arbitres, leur préparation physique, les erreurs et les décisions à prendre en quelques secondes. On parle aussi de ce que l'arbitrage lui a appris sur le football et sur la société.Son parcours nous emmène également dans un univers complètement différent : le mannequinat et Miss France. Deux mondes qui l'amènent à parler de confiance en soi, d'ambition, de pression et de santé mentale.Si l'épisode te plaît, pense à t'abonner et à le partager à quelqu'un qui pourrait l'apprécier.📌 Les liens de l'épisode :💼 LinkedIn de Virginie : https://www.linkedin.com/in/virginie-guillin-a74a24159/🟣 Abonne-toi sur Twitch pour suivre les discussions en live : Twitch.tv/samyexplique⏱️ Chapitres :00:00 Introduction02:30 De mannequin et Miss France à arbitre de football05:14 Ses premiers matchs comme arbitre07:41 Tout ce qu'un arbitre doit gérer pendant un match15:37 Comment les arbitres sont évalués19:10 Arbitrer des hommes et des femmes, c'est différent ?25:17 Peut-on vraiment vivre du journalisme sportif ?29:19 Comment s'entraîne un arbitre de football ?32:31 Ce que l'arbitrage lui a appris sur la société35:45 La place des femmes dans le football38:32 Les coulisses de Miss France45:54 Son rapport au journalisme sportif51:04 Santé mentale : ce que la mode et le sport lui ont appris58:19 Pourquoi atteindre ses rêves ne rend pas forcément heureux1:03:49 « Tu rêves trop » : son rapport à l'ambition1:08:20 Comment parler de santé mentale avec les sportifs ?1:18:00 Protéger sa vie privée quand on s'expose sur Internet1:22:47 Pourquoi les décisions des arbitres semblent parfois incompréhensibles1:30:29 Comment un arbitre gère ses erreurs1:35:10 Les relations entre joueurs et arbitres1:38:22 Pourquoi arbitrer le football est si particulier1:43:11 Voir l'humain derrière le sportif1:46:46 Pourquoi continuer quand les autres ne comprennent pas ?1:50:03 L'objet qui représente son parcours1:57:01 Virginie inverse les rôles et pose ses questions2:00:03 À quoi ressemblerait un arbitre mic'd up ?💛 Pour soutenir le podcast :📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains épisodes !💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : laisse une note 5 étoiles et un avis, ça aide énormément Podiom à grandir !#VirginieGuillin #Arbitrage #Football #MissFrance #PodiomSaison 1 - Episode 31
Mustapha Salmi est coureur de haut niveau et créateur de contenu. Connu sur les réseaux sous le pseudonyme de l'« Antagoniste » des 10 km de village, il vient de sortir son tout premier documentaire, Dans ses pas, où il retrace son parcours et rend hommage à la victoire de son père au marathon de Lyon en 1993.Dans cet épisode de Podiom, on parle de la réalité de la création de contenu dans le sport, du rapport à la performance et à la santé mentale, mais aussi de l'héritage de nos pères immigrés et des vraies valeurs qui entourent le sport.---📌 Les liens de l'épisode :📸 L'Instagram de Mustapha : https://www.instagram.com/mustapha.salmi__/---⏱️ Chapitres :00:00 Introduction & Présentation de Mustapha Salmi01:00 Première rencontre & Retour sur l'avant-première du documentaire Dans ses pas02:25 L'origine du projet documentaire et le choix de la carte blanche03:40 Les débuts sur les réseaux : Pourquoi montrer sa vie de runner il y a 4 ans ?06:10 L'évolution du contenu running (YouTube vs TikTok/Instagram)08:35 Démarrer quand ce n'est pas encore trendy & La pression des débuts09:12 Sortie du documentaire sur YouTube sans monétisation10:35 Promouvoir une pratique saine du running & Éviter l'obsession du chrono11:20 Le rapport à Strava : Pourquoi garder son compte privé ?13:20 La question de Feddy : Record sur 10 km ou 5 millions de vues ?15:15 Le défi d'être youtubeur dans un vrai documentaire (Lâcher prise devant la caméra)18:15 Travailler avec des proches & La pudeur dans les familles maghrébines20:00 La réaction des parents au début de la création de contenu21:15 La philosophie business : Attendre que les opportunités viennent à soi23:40 La priorité de Mustapha au quotidien : Le rôle cadrant du sport26:35 L'importance d'avoir des objectifs à long terme27:20 L'évolution du matériel de course & L'avis du daron sur la plaque carbone28:45 Le super-pouvoir du père de Mustapha : Vivre dans l'instant présent30:00 Gérer la ferveur et les encouragements du public pendant une course31:15 Prépa Marathon vs Prépa 10 km : Qu'est-ce qui fait le plus mal ?33:45 Prendre soin de sa santé mentale d'athlète35:25 La démocratisation du running & L'essor des Run Clubs et de l'Hyrox37:05 Le sport comme excuse pour aborder des sujets humains et sociaux38:15 Pourquoi le running est le sport le plus juste39:45 Choisir et guider sa communauté à travers son contenu43:35 La différence de vie entre un athlète pro et un athlète créateur de contenu47:15 L'histoire du personnage de l'« Antagoniste » (La course de Malte et les villages)51:05 Comment Mustapha construit son calendrier de courses53:10 Pourquoi Mustapha déteste voyager uniquement pour courir56:15 Le 10 km le plus loufoque : La course de Saint-Jean-de-la-Haize58:45 Raconter des histoires dans des endroits authentiques plutôt que des grands événements01:02:15 Mettre en avant le sport plaisir plutôt que la recherche absolue du niveau pro01:04:10 L'incroyable forme du père de Mustapha à 63 ans01:05:05 Hommage à la force mentale de nos pères immigrés01:07:55 Le frère de Mustapha : Un personnage clé du documentaire et de sa vie01:10:30 Redécouvrir la beauté de ses origines et savoir d'où l'on vient01:12:10 Les enfants rêvent de partir, les hommes rêvent de revenir01:14:50 Le besoin de partager ses victoires avec ses proches01:18:05 Le conseil de Mustapha pour passer du simple footing à la passion du dossard01:19:05 Le prochain invité recommandé par Mustapha (Medy Frère)---💛 Pour soutenir le podcast :📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains épisodes !💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : Laisse un abonnement et une note 5 étoiles, ça aide vraiment à faire grandir l'émission !#Running #Podcast #Podiom #MustaphaSalmi #CourseAPied Saison 1 - Épisode 30
Alex Sarr est joueur NBA aux Washington Wizards. Drafté en 2e position en 2024, le Français s'est rapidement installé comme l'un des jeunes joueurs les plus prometteurs de sa génération.Passé par les États-Unis puis l'Australie avant d'arriver en NBA, Alex vit aujourd'hui sa deuxième saison à Washington. À seulement 20 ans, il découvre le rythme d'une saison de 82 matchs, affronte les meilleurs joueurs du monde et développe en parallèle sa propre paire signature avec Decathlon.Aujourd'hui sur Podiom, on discute de sa vie en NBA, de son évolution depuis son année rookie, de son premier match face à Jayson Tatum, de son frère Olivier Sarr, des road trips NBA, de son passage en Australie et des différences avec le basket européen. Alex nous raconte aussi les coulisses de la création de sa chaussure signature avec Decathlon, des premiers prototypes jusqu'à la paire finale.Si l'épisode te plaît, pense à t'abonner et à noter le podcast 5 étoiles sur les plateformes !📌 Les liens de l'épisode :👟 La paire signature d'Alex Sarr avec Decathlon : bit.ly/4pqqKJs🟣 Abonne-toi sur Twitch pour suivre les discussions en live : Twitch.tv/samyexplique⏱️ Chapitres :00:00 Introduction01:24 Alex Sarr, un an après sa saison rookie03:02 Comment devenir l'un des meilleurs contreurs de NBA ?04:07 Son meilleur souvenir de sport05:54 Pourquoi Alex Sarr a choisi Decathlon07:25 Sa première paire signature en NBA09:16 Comment il a créé sa nouvelle chaussure avec Decathlon12:45 Et s'il n'avait pas fait de basket ?13:32 Ce qu'il a changé pour sa deuxième saison NBA14:47 Jouer contre son frère Olivier pour la première fois16:13 La relation entre Alex et Olivier Sarr17:14 Comment survivre aux road trips NBA20:21 Pourquoi il a choisi de jouer en Australie21:55 Les différences entre NBA, Europe et Australie24:49 Le trash-talk en NBA25:13 Son « Welcome to the NBA » face à Jayson Tatum30:43 Sa passion pour la pêche41:30 Ses envies en dehors du basket💛 Pour soutenir le podcast :📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains podcasts !💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : laisse une note 5 étoiles et un avis, ça aide énormément Podiom à grandir !#AlexSarr #NBA #Basketball #Podiom #WashingtonWizardsSaison 1 - Episode 29
Nicolas Lang est international français, figure du Limoges CSP et recordman du nombre de tirs à trois points inscrits en championnat de France.Double champion de France et joueur professionnel depuis plus de 15 ans, Nico s'est construit une réputation de shooteur d'élite grâce à une approche très poussée de son entraînement. Au-delà du basket, c'est aussi quelqu'un de particulièrement curieux, qui anime son propre podcast Mauvaise Lang et s'intéresse beaucoup à la préparation mentale, au cerveau et à tout ce qui peut l'aider à progresser.Aujourd'hui sur Podiom, on parle évidemment de shoot : comment son entraînement a évolué avec les années, pourquoi il s'entraîne parfois avec un œil fermé, comment il travaille sous fatigue et comment il utilise la préparation cognitive pour prendre de meilleures décisions sur le terrain. Mais on parle aussi de longévité, de lecture, de podcast, de création de contenu et de tous les trucs qui stimulent nos cerveaux en ce moment.Et pour une fois, l'interview fonctionne dans les deux sens : Nico m'a également reçu dans Mauvaise Lang pour poursuivre la discussion de son côté.Si l'épisode te plaît, pense à t'abonner et à noter le podcast 5 étoiles sur les plateformes !📌 Les liens de l'épisode :🎙️ Mon passage dans Mauvaise Lang : https://www.youtube.com/watch?v=d_3F0QgQOrc&t=2372s🟣 Abonne-toi sur Twitch pour suivre les discussions en live : Twitch.tv/samyexplique⏱️ Chapitres :00:00 Intro01:29 Comment on s'est rencontrés04:22 Pourquoi Nicolas Lang a lancé Mauvaise Lang07:45 Ce que le podcast lui apporte11:00 La longévité dans le basket professionnel15:15 Comment il travaille et analyse son jeu17:20 Transmettre son expérience aux jeunes joueurs20:15 La préparation mentale et la gestion de la pression22:00 Son travail avec un psychologue du sport27:00 Les trucs qui stimulent nos cerveaux en ce moment32:50 Les coulisses de nos podcasts35:30 Les livres qui nous ont marqués41:00 Gérer la pression après un match44:20 Les questions des viewers45:40 S'entraîner dans des conditions de fatigue46:20 Comment Nicolas Lang travaille son shoot46:43 Pourquoi il shoote avec un œil fermé50:20 La préparation cognitive appliquée au basket52:00 Comment retrouver ses sensations quand le shoot ne rentre pas54:00 Le record de tirs à trois points en championnat de France58:00 Les prochains invités de Mauvaise Lang59:00 Conclusion💛 Pour soutenir le podcast :📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains podcasts !💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : laisse une note 5 étoiles et un avis, ça aide énormément Podiom à grandir !#NicolasLang #Basket #LimogesCSP #Podiom #BasketballSaison 1 - Episode 28
David Benhaim est entrepreneur et cofondateur de Wethenew, l'une des principales plateformes européennes spécialisées dans la vente et la revente de sneakers.Passionné de sneakers depuis l'adolescence, David commence par revendre des paires sur des groupes Facebook et Snapchat avant de lancer Wethenew avec son associé Michael Holzmann. En quelques années, l'entreprise passe de 2 personnes à plus d'une centaine de salariés et devient un acteur majeur du marché de la sneaker en Europe.Aujourd'hui sur Podiom, David raconte toute l'histoire : les premières paires revendues pour financer sa passion, le lancement de Wethenew, l'hypercroissance, les levées de fonds, mais aussi le moment où le marché de la sneaker se retourne et où tout devient beaucoup plus compliqué. On parle de la responsabilité d'avoir des dizaines de salariés qui comptent sur toi, des années les plus difficiles de sa vie et de ce que l'entrepreneuriat lui a réellement coûté.Mais la discussion va aussi beaucoup plus loin que Wethenew : on parle de basket, de créativité, de comment faire naître de bonnes idées, de nos parcours respectifs et d'une question assez simple : est-ce qu'on conseillerait vraiment à quelqu'un d'entreprendre aujourd'hui ?Si l'épisode te plaît, pense à t'abonner et à noter le podcast 5 étoiles sur les plateformes !📌 Les liens de l'épisode :📸 David sur Instagram : https://www.instagram.com/davidgbenhaim/🟣 Abonne-toi sur Twitch pour suivre les discussions en live : Twitch.tv/samyexplique⏱️ Chapitres :00:00 Introduction00:58 Comment on s'est rencontrés grâce au basket04:09 Avant Wethenew : ses débuts comme reseller05:21 D'où vient sa passion pour les sneakers ?08:42 À quel moment il comprend qu'il peut en vivre11:33 Renoncer aux États-Unis pour lancer son business12:00 Les premières ventes de Wethenew13:04 Entreprendre tout en terminant ses études18:30 Le premier gros déclic de Wethenew23:20 Comment Wethenew est passé de quelques commandes à l'hypercroissance28:30 La bulle des sneakers et l'explosion du marché35:00 Faire grandir une entreprise à plus de 100 salariés42:06 Le moment où tout commence à basculer42:43 Début 2024 : le marché des sneakers s'effondre47:00 Que faire quand ton marché disparaît ?52:00 Gérer une entreprise de 90 personnes en pleine crise55:49 La responsabilité envers ses salariés57:31 L'année la plus difficile de sa vie1:00:13 « Il faut juste survivre »1:05:00 Ce que l'entrepreneuriat lui a réellement coûté1:12:00 Est-ce qu'il faut vraiment conseiller d'entreprendre ?1:21:22 Comment avoir de bonnes idées ?1:24:34 Pourquoi chercher une idée devant une feuille ne marche pas1:30:00 Trouver sa zone de génie1:36:00 Retour au basket et à la NBA1:45:00 Les joueurs NBA qu'on adore sans raison1:55:00 Ce qui nous stimule en ce moment2:05:00 Nos obsessions, Internet et la création2:15:00 Musique, rap et culture2:25:16 Conclusion💛 Pour soutenir le podcast :📌 Abonne-toi à la chaîne pour ne rien rater des prochains podcasts !💬 Sur Spotify ou Apple Podcasts : laisse une note 5 étoiles et un avis, ça aide énormément Podiom à grandir !#DavidBenhaim #Wethenew #Entrepreneuriat #Sneakers #PodiomSaison 1 - Episode 27