Les vacances ne riment pas toujours avec détente immédiate. Pour certains, le passage brutal du travail au repos peut créer du stress, de l'anxiété ou une forme de blues. Caroline Dublanche explique pourquoi ce moment de bascule peut être difficile, et rappelle qu'il faut souvent quelques jours pour que le corps et l'esprit se posent vraiment. Du lundi au jeudi, retrouvez "Le Conseil Psy", votre nouveau podcast présenté par Caroline Dublanche !
