Tous les épisodes deCouch
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Chronologie des émissions passées
Ce que cette saison m’a appris12/08/2026
Après des mois de conversations, de rencontres et de confidences, elle prend le temps de revenir sur cette saison : les épisodes qui l’ont marquée, l…De Johannesburg aux plus grandes scènes du monde, Tyla se confie à Lena sur son parcours, les inspirations derrière sa musique et la manière dont ell…
From Johannesburg to the world's biggest stages, Tyla joins Lena to reflect on her journey, the inspirations behind her music, and how she's crafted …
Ensemble, Lena et Manon (Le Cul Nu) répondent sans tabou, avec bienveillance et pédagogie, à toutes ces questions que beaucoup se posent, mais que pe…
Lyas : La mode pour tous17/07/2026
Avec Lena, Lyas parle de son parcours, de la mode, de légitimité et de l'envie d'ouvrir les portes à toute une génération. Learn more about your ad c…Eva : Summer Girl08/07/2026
Avec Lena, Eva parle de son enfance, de ses racines, du Sud, de Summer Girl et de tout ce qui l'a aidée à devenir la femme et l'artiste qu'elle est a…David Guetta : Se réinventer01/07/2026
À la veille de ses trois Stade de France, David Guetta rejoint Lena pour parler du chemin parcouru. Des nuits parisiennes à la plus grande scène de F…Camille Miceli : Garder son regard17/06/2026
Avec Lena, Camille Miceli revient sur plus de vingt ans dans la mode, des débuts dans l'ombre aux plus grandes maisons de luxe, jusqu'à la direction …Meryl : construire son monde10/06/2026
De la Martinique aux plus grandes salles de France, Meryl se confie à Lena sur son enfance, son parcours, ses années dans l’ombre, la transmission, l…Rester Bien03/06/2026
Cette semaine, Lena reçoit quelqu'un qui la connaît mieux que presque tout le monde : son père. Une conversation sincère sur les leçons que l'on appr…Adèle Exarchopoulos : Cannes, encore29/05/2026
Sur le tapis rouge du Festival de Cannes, Adèle Exarchopoulos rejoint Lena pour une conversation à ciel ouvert. Elles parlent de cinéma, de regard, d…Le lendemain du Met Gala27/05/2026
Le lendemain de son troisième Met Gala, Lena revient sur cette expérience un peu hors du temps. Un épisode plus personnel sur les rêves qu’on réalise…Amel Bent : La suite de l’histoire20/05/2026
Au lendemain de son concert à l’Accor Arena, Amel Bent rejoint Lena sur le COUCH. Elles parlent de scène, de vingt ans de carrière, de la place des f…Le regard des autres13/05/2026
Lena parle de confiance et de ce moment où l’on comprend que l’estime de soi ne peut pas venir uniquement de l’extérieur. Un épisode plus introspecti…Ebony : Sous les projecteurs06/05/2026
Avec Lena, Ebony revient sur ce moment où tout s’accélère, sur ce qu’on ne voit pas derrière l’exposition, et sur la manière dont elle continue de co…Bilénadise : le retour29/04/2026
Avec Bilal et Sparkdise, le trio BILÉNADISE est de retour pour raconter leur retrouvailles à Los Angeles. Learn more about your ad choices. Visit meg…L'Autosabotage22/04/2026
Lena parle d’autosabotage, de doute et des moments où l’on se freine soi-même. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesPierre Gasly : En dehors des circuits15/04/2026
Lena va à la rencontre de Pierre Gasly, pilote de Formule 1. Ils parlent de vitesse, de pression, et de tout ce qui existe en dehors des circuits. Le…Vivre les Oscars® de l’intérieur08/04/2026
Lena nous fait vivre les Oscars®, du tapis rouge au lendemain d'une nuit hors norme. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesPrenons le temps avec Camille Cottin08/04/2026
Avec Lena, Camille Cottin parle du temps, des doutes, et de son parcours avant le succès. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoi…Lio : Libre, coûte que coûte01/04/2026
Avec Lena, Lio revient sur ses combats, sa liberté de parole et le prix à payer quand on refuse, en tant que femme, d’entrer dans une case. Learn mor…Charlotte Cardin : Ce qui nous construit18/03/2026
Avec sincérité, Charlotte Cardin se confie sur sa vision de la beauté et l’amour. Entre sororité, mode et musique, Charlotte et Lena explorent ce qui…disiz : Ce que le temps transforme11/03/2026
Lena échange avec disiz sur son parcours, sa vision artistique et la manière dont un artiste se réinvente au fil du temps Learn more about your ad ch…BBTF : Bring Back The Fun04/03/2026
Lena partage sa vision pour 2026 : BBTF ,Bring Back The Fun. Une réflexion sincère sur le fait de s’amuser, vivre et profiter pleinement. Learn more …Pour la première fois Bilal se confie sur une période sombre de sa vie. Entre excès, isolement et la perte d’une amitié, Lena et Bilal parlent du che…
Lena sits down with MrBeast to talk about work, the pressure of success, and the impact of creating at scale. An honest conversation about ambition, …
Lena échange avec MrBeast sur le travail, la pression du succès et l’impact de créer à grande échelle. Une conversation franche sur l’ambition et le …
Kelly Massol : De l’idée à l’empire04/02/2026
Lena reçoit Kelly Massol pour une conversation sincère sur l’entrepreneuriat, les doutes et la résilience. Elle partage son parcours, de ses débuts à…Une heure avec Magic System28/01/2026
Lena, comme vous certainement, écoute ce groupe depuis toujours. Une heure avec Magic System avant leur concert au Rose Festival. Habituellement disc…Lena reçoit Adèle Castillon pour un échange intime sur musique, bien-être et santé mentale Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adcho…
Lena reçoit Philippine Leroy-Beaulieu pour un échange libre et audacieux sur féminité et liberté. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.f…
Zoë Saldaña revient sur ses racines afro-latines, l’impact de son identité dans son jeu, et l’équilibre entre l’intensité des rôles et la douceur de …
Zoë Saldaña opens up about her Afro-Latin roots, how her identity shapes her work, and the balance she maintains between the intensity of her roles a…
Yamê , La voix comme passeport17/12/2025
Avec Lena, Yamê revient sur ses racines, sa voix, et son amour des langues. Un épisode intime sur l'identité, la musique et l’héritage culturel. Lear…Dj Snake, de l’ombre aux stades du monde10/12/2025
Lena reçoit DJ Snake pour un échange sincère sur ses années de galère, le succès mondial, et la vie nomade qui l’accompagne. Learn more about your ad…Entre anxiété, lucidité et créativité, Lena et Orelsan décortiquent la manière de grandir, de se comprendre et de continuer d’avancer. Une discussion…
Rosalía évoque son lien à la scène, à ses racines espagnoles et à la liberté qui guide sa musique, avec Lena elles explorent son succès international…
Rosalía talks about her connection to the stage, her Spanish roots, and the creative freedom that guides her music, with Lena they explore her intern…
Être une Boss Lady avec Théodora12/11/2025
Lena discute avec Théodora de la place des femmes dans la société, de confiance en soi et de liberté artistique. Un échange inspirant sur ce que sign…On s’est fait braquer à Los Angeles09/11/2025
Un épisode pas prévu, tourné le matin et directement publié. Lena voulait vous parler dans un épisode solo de ce qu’il s’est passé lors de son dernie…Lena sits down with Demi Lovato for an open and heartfelt conversation about resilience, mental health, and the power of rebuilding oneself. Together…
Lena accueille Demi Lovato pour une conversation sincère autour de la résilience, de la santé mentale et du pouvoir de se reconstruire. Ensemble, ell…
Lena welcomes two major figures of cinema onto her couch: Jenna Ortega and Tim Burton. This conversation goes beyond their shared project Wednesday t…
Lena accueille sur son canapé deux figures majeures du cinéma : Jenna Ortega et Tim Burton. Cette conversation dépasse le cadre de leur projet commun…
A special episode of Couch by Lena Situations. During her stay in Paris, global icon Rihanna welcomed us for an intimate and genuine conversation. Be…
Lena accueille Rihanna pour une discussion inédite sur la créativité et l’entrepreneuriat. Ensemble, elles parlent d’inspiration, de confiance en soi…
Couch by Lena Situations22/10/2025
Le retour du podcast après une année de pause. Lena s’installe, seule ,sur le canapé pour partager les coulisses, les doutes, les envies, et la nouve…Vous connaissez déjà Papa Situations, à mon tour de découvrir vos histoires de famille et d'enfance, pour finir l'été en beauté. Pour ce dernier épis…
Cette semaine, je vous accueille sur mon canapé pour écouter vos histoires les plus folles autour de l'amour, des relations et du marriage. Myriam no…
Dans ce deuxième épisode hors série de l'été, les canapotes Robin et Mylène nous emmènent à Hawaï, au Japon, au Mexique et même en Colombie, en parta…