Faire décoller son business, une stratégie à la fois. Le podcast “J’peux pas j’ai business” est LE podcast pour les entrepreneurs et entrepreneuses qui veulent faire décoller leur activité sans se perdre en chemin. Que vous soyez babypreneur ou entrepreneur confirmé, freelance, prestataire de service, coach, ou dirigeant(e) d’une petite entreprise, ici pas de théorie ennuyeuse ni de rétention d’information : chaque épisode est conçu comme une mini-transformation pour vous aider à devenir le ou la CEO que votre business et votre vie méritent. Deux fois par semaine, on parle stratégie, mindset, passage à l’action et tout ce dont vous avez besoin pour : - Passer à l’action sans procrastiner. - Créer un business rentable et aligné avec vos valeurs. - Surmonter les blocages qui freinent votre progression. - Gérer votre temps et vos priorités pour gagner en clarté et efficacité. - Vous réconcilier avec l’argent et enfin assumer votre valeur. Coach business diplômée, Aline Bartoli vous partage aussi bien les stratégies qui rythment ses entreprises, que ses échanges avec les plus des experts de l’industrie de l’entrepreneuriat. ----- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Vous avez l’impression d’avoir tout essayé pour attirer plus de clients mais sans vraiment savoir ce qui coince, ni par où commencer pour que ça change…Dans cet épisode, je vous partage la méthode que j’utilise pour trouver le goulot d’étranglement d’un business. On déroule ensemble les 4 étapes du parcours de vos futurs clients avec, à chaque fois, LA question à vous poser pour savoir où ça bloque vraiment.Cet épisode est fait pour vous si vous voulez savoir exactement sur quoi agir en priorité pour faire décoller votre business 🚀✨ Au programme :00:41 - Les 4 étapes et la règle du jeu03:40 - Étape 1, l’offre : « Est-ce que vous vendez la bonne offre ? »06:40 - Étape 2, la visibilité : « Qu’avez-vous mis en place pour être visible auprès des bonnes personnes ? »12:33 - Étape 3, l’acquisition : « Quel est votre tunnel de vente ? »18:38 - Étape 4, la conversion : « Qu’est-ce qui rassure votre prospect et lui montre qu’il est au bon endroit ? »22:58 - Bonus : optimiser ou faire plus ?✨ Épisodes recommandés :376. 5 étapes pour créer une offre qui se vend (et le diagnostic à faire avant)379. Appel découverte : ma trame exacte en 7 étapes (testée sur 150+ appels)🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous rêvez de faire décoller votre compte Instagram pour attirer plus de clients… mais entre les conseils contradictoires et l’algorithme qui change tout le temps, vous ne savez plus vraiment quoi faire.Dans cet épisode, je reçois Myriam Sacchetti, médecin des femmes et autrice du livre Énergie illimitée. Après des années à stagner à 4 000 abonnés, elle est passée à 485 000 en 1 an à peine.On parle de comment elle a fait pour comprendre Instagram, de son organisation pour publier 2 posts par jour toute seule, des posts qui ont explosé sur son compte et elle vous partage le plan d’action qu’elle suivrait si elle devait tout recommencer de 0.Cet épisode est fait pour vous si vous voulez faire grandir votre compte Instagram. Et franchement, vous allez avoir envie de dégainer votre téléphone juste après 🚀✨ Au programme :00:42 - Comment Myriam est passé de 4 000 à 485 000 abonnés en 1 an11:57 - Pourquoi elle a fait l’inverse de ce que lui disaient les agences14:07 - Les codes qui ont fait décoller son compte Instagram17:06 - Elle publie 2 fois par jour : son organisation & process de production22:53 - Ses posts viraux30:29 - Son plan d’action si elle devait repartir de zéro 38:08 - Ses erreurs et leçons (et ce qu’elle en a appris)41:01 - Comment elle monétise sa communauté✨ Retrouvez Myriam Sacchetti :Son Instagram :Son livre Énergie Ilimitée Sa communauté sur Skool🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Quels sont les facteurs de réussite d’un objectif ? Je me suis posée la question et j’ai littéralement décortiqué le sujet 🤓Cet épisode est fait pour vous si vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour atteindre vos prochains objectifs et comprendre POURQUOI ça marche avant de vous y mettre.Je vous partage ce que dit vraiment la science sur les 5 étapes de vie d’un objectif : ce qu’on fait par réflexe, les mythes qu’on répète tous (moi la première 😇), et ce qu’il faut faire à la place, avec à chaque fois comment l’appliquer dans votre business. Spoiler : ce n’est pas qu’une question de motivation ou de discipline.✨ Au programme :00:41 - Le cycle de vie d’un objectif03:26 - 1ère astuce validée par la science pour atteindre vos objectifs : fixer votre objectif06:43 - La 2ème : planifier votre objectif12:45 - La 3ème : démarrer votre objectif15:08 - La 4ème : tenir votre objectif24:28 - La 5ème : atteindre votre objectif29:13 - La méthode WOOP : Wish (souhait), Outcome (résultat), Obstacle, Plan ✨ Liens & références cités dans l’épisode :👉 Retrouvez toutes les références ici.🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
✔ À écouter si vous aimez ce podcast
On rêve tous de déléguer son business à I’IA… et on se retrouve souvent avec plusieurs conversations ouvertes, des automatisations qu’on n’utilise plus et l'impression de n’avoir rien fait. Dans cet épisode, je reçois Marjolaine Grondin. Elle a accompagné plus de 1 600 personnes dans son Bootcamp IA et elle est venue nous dévoiler comment elle fait travailler l’IA à sa place, sans s’éparpiller.On parle de 80/20, de la conversation à lancer avec Claude pour savoir quoi déléguer en premier, de ses agents qui lui ont vraiment changé la vie et de l’erreur n°1 qu’elle voit chez ses élèves. Cet épisode est fait pour vous si vous voulez enfin que l’IA vous fasse gagner du temps. Et c'est beaucoup moins compliqué que vous ne le croyez 🥳✨ Au programme :01:25 - L’IA avant l’IA : Marjolaine a levé 1 million à 23 ans pour un chatbot04:26 - Son choix radical de 2026 : zéro conférence et pourquoi elle a tout arrêté08:36 - Le piège à éviter : l’IA amplifie l’éparpillement19:23 - Par où commencer : la conversation à lancer avec Claude pour savoir quoi déléguer25:08 - Ses agents concrets qui ont tout changé37:06 - Le prompt parfait est mort, c’est la posture qui change tout50:28 - Le revers : quand tout le monde utilise l’IA… tout le monde se ressemble52:37 - Comment écrire avec l'IA sans perdre son identité : éditeur, pas rédacteur✨ Liens & références cités dans l’épisode :Le Bootcamp IA de MarjolaineSon génialissime quiz sur l’IARetrouver Marjolaine lors du mastermind TheBBoost✨ Retrouvez Marjolaine Grondin :Son LinkedInPar mail : [email protected]🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
J'en ai marre des réseaux, ça ne marche pas, je jette l'éponge.Depuis quelques semaines/mois on observe une vague de créateurs de contenu qui quittent les réseaux sociaux au profit d'autres canaux de communication (newsletter, Substack, etc.). Sauf que... souvent ceux qui quittent les réseaux peuvent se le permettre : ils ont des années de liste email et de réseau derrière eux. Si Instagram ou LinkedIn reste votre canal client numéro un, partir sans plan B, c'est jouer avec votre trésorerie.Bottage de fesses du jour sur J'peux pas j'ai business : content fatigue, dark social, et surtout ce qu'on fait à la place.👉 Pourquoi ce n'est pas le contenu qui vous épuise, mais l'écart entre vos efforts et vos résultats👉 Les trois questions qui vous disent si vous avez vraiment le luxe de partir👉 Comment 30 minutes par jour m'ont donné un carrousel qui bat mes 10 à 20 derniers postsEn résumé : On n'aime pas ce qui ne fonctionne pas... jusqu'à ce que ça fonctionne.Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓—————————————✨ Faites le point sur votre business en 5 minutes : thebboost.fr/audit-ia✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails
👉 Téléchargez mon template Notion d’organisation et de pilotage——————Vous adorez vous fixer des objectifs ! Et c’est un incontournable pour avancer en business, soyons honnêtes !Pourtant, malgré toute votre énergie, il n’est pas rare que vous ne réussissiez pas à les atteindre. Il y a peut-être une raison 👀 J'en ai même trouvé 5.Dans cet épisode, je vous partage ce que j'observe chez les entrepreneurs que j’accompagne (et dans mon propre business aussi 😇) et les 5 raisons qui vous bloquent dans la réussite de vos objectifs !Certaines raisons vont piquer un peu… mais j'ai choisi d'être honnête avec vous 🫶Cet épisode est fait pour vous si vous voulez aborder la fin de l'année avec un plan clair et des actions qui vous rapprochent vraiment de vos objectifs.✨ Au programme :00:42 - La méthode d’organisation d’Alex Hormozi m’a retourné le cerveau03:14 - La 1ère raison : Vous n'avez pas fait les maths06:03 - La 2ème : Votre agenda ne reflète pas vos objectifs07:39 - La 3ème : Vous êtes accros à la nouveauté10:38 - La 4ème : Vous voulez le beurre, l’argent du beurre et les fesses du crémier (ou de la crémière, en fonction de vos préférences)14:29 - La 5ème : Vous refusez le concept du brouillon et des tests19:20 - Maximisez vos résultats avec le concept de boucle d’itération21:54 - Un résumé des incontournables pour atteindre vos objectifs22:14 - L’exercice à faire dès maintenant pour comprendre ce qui vous bloque dans l’atteinte de vos objectifs🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
👉 Pour piloter votre business au lieu de le faire passer en dernier : https://www.thebboost.fr/bootcampDans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓—————————————✨ Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails
Pour découvrir le bundle du Cabinet des Curiosités c’est par ici 👉 https://grosbundle.com/thebboost —————————————Comment se passent vraiment les gros lancements dans l’infopreneuriat : qui fait quoi, combien ça coûte et combien ça rapporte ? C’est justement ce que sont venus nous dévoiler les fondateurs du Cabinet des Curiosités.Dans cet épisode, je reçois Alexe Martel, experte en rédaction persuasive et Charles Davignon, fondateur de l'agence de pub Antilope, en direct du Québec, pour vous emmener dans les coulisses du Cabinet des Curiosités (et ils ont joué la transparence totale, merci à eux 🥹). On parle de stratégie de lancement, de rentabilité réelle, d'objections d'achat, d'équipe, d'IA et de toutes les coulisses dont on parle rarement.Si vous n'avez jamais entendu parler du Cabinet des Curiosités, c’est le bundle qui a généré 350k dès sa première édition… et cette année, je participe à la 3ème édition à leur côté ! J'y ai glissé IRREMPLAÇABLE, un produit créé spécialement pour l'occasion afin de vous aider à construire une offre qui se vend à l'ère de l'IA 🥳✨ Au programme :00:42 - 3 faits sur les créateurs11:15 - Est-ce que ça vaut encore le coup de lancer des bundles ?12:46 - La principale objection face à l’achat d’un bundle et comment les 2 nouvelles formules y répondent17:53 - La stratégie de vente et de promotion23:41 - L’équipe derrière33:02 - Comment approcher des infopreneurs avec une grosse audience ?37:45 - L’utilisation impressionnante de l’IA par Alexe Martel 51:25 - Et côté chiffre, ça donne quoi un bundle de cette ampleur ?55:24 - 4 exemples de produits à retrouver dans le Cabinet des Curiosités59:59 - Alexe me donne la parole pour vous présenter IRREMPLAÇABLE : le produit made in TheBBoost au sein du Cabinet01:01:18 - Comment se procurer 107 produits digitaux pour 220€ ?✨ Liens & références cités dans l’épisode :Retrouvez le Cabinet des Curiosités✨ Retrouvez Alexe :Son LinkedIn✨ Retrouvez Charles :Son LinkedIn🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Pour participer au Prix Accelerate Her c'est par ici 👉 https://www.thebboost.fr/candidature-prix-accelerate-her/—————————————Vous avez peur de vous nicher ? De faire des choix tranchés ? De ne vous adresser qu'à une certaine cible ? De refuser certaines collaborations ?Et si justement c'étaient ces choix audacieux et disruptifs qui attiraient vos clients ?Dans cet épisode, je reçois Cécilia, directrice de la communication mondiale chez CUPRA (oui, oui, cette marque de voitures qu'on voit partout aujourd'hui), pour comprendre comment cette jeune marque, créée en 2018, s’est imposée en quelques années seulement dans un marché ultra-saturé… en refusant justement de faire comme tout le monde.Dans cet épisode, on parle de niche, de personnalité de marque, de créativité, de critique, de prise de risque et de ces choix parfois inconfortables qui permettent de devenir vraiment mémorable.Un épisode pour toutes celles qui ont peur de trop choisir, trop trancher ou trop déplaire… alors que c’est peut-être exactement ce qui leur manque pour prendre leur place et faire décoller leur business. 🔥[Collaboration commerciale - Cet épisode a été tourné dans le cadre de la co-création du prix Accelerate Her CUPRA x TheBBoost, destiné à récompenser les talents de l’entrepreneuriat féminin]✨ Au programme :00:00 - Accelerate Her by CUPRA : pourquoi on a créé ce prix ensemble02:42 - « Je ne pourrais jamais être entrepreneure »… vraiment ?05:47 - Elle ne venait PAS de l’automobile : pourquoi CUPRA l’a choisie11:01 - Si votre projet vous donne le vertige, c’est peut-être bon signe12:41 - Comment une petite marque peut gagner sur un marché saturé15:48 - Comment se faire choisir quand on est plus petit que ses concurrents21:47 - Pourquoi chercher à plaire à tout le monde tue votre marque27:16 - « C’est comme ça qu’on fait » : la phrase bannie chez CUPRA31:25 - Plus vous vous exposez, plus ça brûle : gérer la critique33:14 - Le cimetière des idées : même les bonnes idées peuvent échouer37:16 - L’échec du métaverse chez CUPRA : quand faut-il arrêter un projet ?41:19 - Le type de projet qui ferait dire à Cécilia : « J’aurais dû y penser ! »43:41 - Vous ne vous sentirez jamais totalement prête : allez-y quand même !✨ Liens & références cités dans l’épisode :Prix Accelerate Her : https://www.thebboost.fr/candidature-prix-accelerate-her/ ✨ Retrouvez Cécilia Taïeb :Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilia-taieb-3726802/🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Comment Nadia, home organizer, est passée d’un side-business à +100k€ de CA ? Pour comprendre comment elle a réussi, je l’ai invitée à partager son expérience et son parcours étape par étape 🔥Et cet épisode est une mine d’or de punchlines mindset et de preuves que l’état d’esprit peut faire énormément dans votre parcours entrepreneurial.En n’oubliant pas d’aborder les stratégies business qui lui ont permis de multiplier son chiffre d’affaires par 3 en quelques années, bien évidemment ! 😏✨ Chapitres :00:00 - Intro : le métier qu'on croit pouvoir faire gratuitement04:59 - Portrait chinois (et la première larme)13:18 - Pourquoi les visuels moches gagnent16:44 - 2018 : éduquer un marché qui ignore que le besoin existe22:01 - « Je ne réussis jamais rien seule »26:36 - Wonder Woman : « je pose les armes »32:06 - Le PowerPoint filmé vendu 197 €34:36 - Le mode machine : webinaires tous les mardis pendant 2 ans40:33 - Déléguer la pub (et perdre 10k par an exprès)42:58 - 100 000 € à la télé, sans joker52:44 - Le déclic : une conversation de couloir qui change tout55:29 - 8 excuses, 8 plans d'action59:44 - The one thing : couper tout sauf une offre (60k → 150k)01:03:44 - La leçon finale : un objectif fort, ne jamais le lâcher✨ Épisodes recommandés :Les 24 secrets de l’entrepreneuriat : visibilité, vente, tarifs, mindset et positionnementWinter arc business : 6 étapes pour finir 2026 en beauté✨ Retrouvez Nadia Alami :Insta : https://www.instagram.com/nadiaalami_/Facebook : https://www.facebook.com/desencombretavieYouTube : https://www.youtube.com/@desencombretavieSon livre : De la place chez toi, de la place en toiLead magnet 10 conseils rangement.🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Et si d’octobre à janvier vous faisiez vos 3 meilleurs mois de l’année ? 😏Le concept du Winter Arc Business cartonne sur les réseaux depuis quelques années et cette année j’ai décidé de suivre cette tendance !Dans cet épisode, je vous explique ce concept et surtout je vous partage mon plan d'action pas à pas pour vous l'approprier. Parce que même si vos objectifs de janvier vous semblent aujourd'hui hyper loin, ne sous-estimez jamais ce que vous êtes capable d'accomplir en 3 mois. Cet épisode est fait pour vous si vous voulez clôturer 2026 en vous disant : je suis fière de moi.✨ Au programme :02:27 - Étape #1 - Faire un audit rapide de son business05:24 - Étape #2 - Se fixer 3 objectifs pour la fin de l’année08:13 - Étape #3 - Déterminer ses habitudes non-négociables11:16 - Étape #4 - Organiser son environnement de travail13:18 - Étape #5 - Créer son tracker pour ce Winter Arc Business14:44 - Étape #6 - Créer son plan d’action pour les 3 mois à venir16:53 - La clé d’un winter arc business réussi 🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Si je refuse la moindre petite modification, mon client va me détester.Moi, Aline, je suis la gentille fille par définition. Et depuis quelques mois, je désapprends à l'être. Dans cet épisode BDF (Bottage De Fesses) on décortique le syndrome de la gentille fille, avec au programme :✨ Pourquoi la gentille fille est une excellente stratégie de démarrage, et pourquoi elle vous coule ensuite.✨ Pourquoi vous n'êtes plus la dirigeante de votre business, mais la responsable de son service client✨ Comment dire non sans faire « la chasse d'eau » (l'expression de ma mère, expliquée dans l'épisode)✨ Ce qui se passe vraiment quand vous faites respecter vos limitesVous avez le droit de décevoir. Le client qui teste vos limites ne sera pas déçu. Il aura juste tenté.👉 Faites le point sur votre business en 5 minutes : thebboost.fr/audit-iaDans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓—————————————✨ Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails
La rentrée 2026 a débarqué avec son lot de nouveautés sur les réseaux sociaux (comme d'hab' 😏).Dans cet épisode, je vous emmène faire le tour des 8 grandes tendances à avoir en tête cette rentrée. Que ce soit sur Pinterest, LinkedIn, YouTube, Instagram, TikTok, tout le monde y passe, promis.L'idée ce n'est pas de courir après chaque nouveauté mais de comprendre comment les adapter à votre business pour gagner en visibilité, en clients et en conversions sans y laisser votre âme (ni tout votre temps).Si vous voulez savoir exactement quoi ajuster dans votre stratégie de contenu cette rentrée, cet épisode est fait pour vous.✨ Au programme :01:26 - Le partage a dépassé le like03:29 - Les réseaux sociaux sont désormais des mini-moteurs de recherche06:00 - L'âge d'or du yapping08:25 - La guerre à l’IA slop est déclarée12:01 - Le retour en force des carrousels et des posts simples13:58 -Les séries signature montent en flèche17:13 - Les algorithmes s’en fichent de votre nombre d’abonnés20:48 - Mon observation perso, on revient au micro format (et ça fait du bien)✨ Épisodes recommandés :375. Le yapping : cette tendance qui fait décoller votre contenu378. 20+ manières dont j’utilise l’IA dans mon quotidien d’entrepreneure 04 AOÛT - 6 formats de contenu qui surperforment en ce moment (je les teste tous) 339. Créer son format signature sur les réseaux (et devenir inoubliable) 🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Un an après mon lancement, quelqu'un reproduisait mes couleurs, mes visuels et mon calendrier à 15 jours d'écart. Mon père m'a regardée droit dans les yeux et m'a dit cette phrase : « Si on ne te copie pas, c'est que tu fais mal les choses. »Bottage de fesses du jour sur J'peux pas j'ai business : je mets les pieds dans le plat sur la copie :👉 Ce que vous avez le droit de faire quand vous démarrez, et ce que vous devez faire le jour où ça vous arrive.👉 Pourquoi j'ai disséqué les lancements de Marie Forleo dans un Notion avant de faire les miens👉 Ce qui sépare copier-créer de plagier, et pourquoi la nuance change tout👉 Pourquoi je n'ai jamais réagi aux dizaines de personnes qui m'ont copiée depuis 2019👉 Ce qui arrive systématiquement à quelqu'un qui vous copie (il n'y a que deux fins possibles)Vous n'avez pas besoin de réinventer la route. Vous avez à les apprendre, les maîtriser, et seulement ensuite les briser pour inventer vos propres règles..Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
31 épisodes en 31 jours, 70k écoutes, et un chiffre qui remet en cause la durée de vie d'un podcast. C'est la deuxième année que je m'impose ce challenge de podcasts quotidiens. En 2025, il avait multiplié mon audience par 2,31 entre juillet et août. Cette année, par 2,5.Dans cet épisode, je vous dévoile le bilan complet et les coulisses de ce challenge : chiffres, volume, complétion, durée de vie des épisodes, thématiques qui prennent et celles qui tombent à plat ainsi que toutes les leçons que j'en retire. Avec au programme :👉 Pourquoi 95 % des écoutes se font dans les 7 premiers jours, et ce que ça change à votre stratégie podcast👉 Ce qu'un taux de complétion de 74 % dit de vos appels à l'action placés en fin d'épisode👉 Pourquoi l'épisode qui ne promettait rien dans son titre a signé le meilleur taux de complétion du mois, à 90 %👉 Comment j'ai produit des épisodes de 20 minutes en 1 h 30 quand le reste de l'année j'y passe 3 heures👉 Ce que vous avez massivement écouté (organisation, productivité, contenu) et ce que vous avez boudé (mindset, leadership, ego)👉 Comment un même épisode peut être le flop de sa série sur les plateformes d'écoute et faire 3 à 4 fois plus de vues sur YouTube—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
Aujourd'hui mon audience est de presque 100 000 abonnés Instagram, 5 millions d'écoutes sur le podcast, 40 000 lecteurs d'emails actifs... et pourtant ça ne suffit toujours pas à vendre.Dans cet épisode de J'peux pas j'ai business, j'ouvre les chiffres de TheBBoost et je vous montre canal par canal ce qui rapporte réellement des clients, et ce qui ne rapporte que de la visibilité. Avec au programme :👉 Pourquoi 100 % de mes clients viennent du contenu et du bouche-à-oreille, et ce que ça change dans ma stratégie👉 Ce que révèle un cycle de nurturing d'un an sur votre audience silencieuse👉 Comment une promo flash de 72 heures lancée en plein 15 août a dépassé mes objectifs👉 Pourquoi les contenus qui déclenchent des candidatures au Bootcamp ne parlent presque jamais du Bootcamp👉 Ce que les stories ont apporté au lancement de mon mastermind que les posts n'ont pas apporté👉 Comment je dépensais 1 500 à 2 000 € de publicité par mois et pourquoi j'ai coupé👉 Pourquoi l'email reste mon premier levier de conversion, loin devant InstagramEn résumé : vous aurez toujours besoin de vendre. Il n'existe pas de niveau d'audience à partir duquel la vente devient factultative parce que ça tourne tout seul, ni 10k abonnés, ni 100k.—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
Cet été, j'ai choisi le cabinet d'architecture qui va rénover mon appartement. Je l'ai trouvé sur TikTok, grâce un avant-après bien posté, au bon moment, devant la bonne personne (aka. moi du coup).En août, j'ai publié 31 épisodes en 31 jours. Résultat : +150 % d'écoutes par rapport au mois précédent, des retours en commentaires comme jamais, et des ventes que je n'avais pas faites sur le reste de l'année. Alors que ce sont, très objectivement, les épisodes les moins travaillés de mon année.Dans cet épisode, je vous donne exactement ce que je ferais si je repartais aujourd'hui avec une mini-audience et 30 jours devant moi. Avec au programme :👉 Pourquoi un profil inactif depuis trop longtemps vous fait perdre des clients avant même le premier échange👉 Comment activer le mode gladiateur : une personne, une thématique, un terrain de bataille👉 Ce que veut dire poncer un seul sujet pendant un mois, et pourquoi l'algorithme vous récompense pour ça👉 Pourquoi le contenu lisse, esthétique et consensuel est le meilleur moyen d'enterrer votre visibilité👉 Comment analyser la structure des posts qui font des millions de vues dans d'autres niches sans copier une seule de leurs phrases👉 Pourquoi je passerais 70 % de mon temps de création sur mes hooks, et 30 % sur tout le reste👉 Comment exister auprès d'une audience qui appartient déjà à quelqu'un d'autre, sans rien lui volerOn le sait : la visibilité seule ne convertit pas, je ne dirai jamais le contraire. Mais en 2026, l'invisibilité, elle, vous disqualifie avant même qu'on vous ait parlé.—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
Aujourd'hui nous vivons dans une ère où même le repos doit être performant. Le sport doit servir la productivité. La lecture doit être utile. Le hobby doit devenir un side business. Et plus rien ne se fait jamais uniquement par plaisir, tout doit servir une logique de performance ou de retour sur investissement. Et nous en oublions de faire des choses... juste parce qu'elles nous rendent heureux.Dans ce sixième et dernier épisode de la série rentrée de J'peux pas j'ai business, on choisit votre side quest pour septembre. Avec au programme :👉 Ce qu'est une side quest (quête secondaire) et en quoi c'est hyper important... pour vous mais aussi pour votre business👉 Ce qui vous arrive le jour où votre business devient votre seule source de valeur👉 Comment être certain de tenir sa side quest dans le temps, et d'y prendre un max de plaisir👉 Comment faire rentrer une quête secondaire dans votre emploi du temps (qui est déjà bien chargé)👉 Comment le test du silence élimine les fausses side quests en une seule question👉 Ce que je réponds à celles qui veulent ouvrir un compte Instagram dédié à leur quête secondaireLa question n'est pas de savoir si vous avez le temps, mais de savoir ce qu'il reste dans votre vie quand vous retirez tout ce qui est relié à une démarche de performance.—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
Combien de choses dans votre semaine vous saoulent, alors que vous continuez à les faire ? Le call découverte d'une heure qui finit en consulting gratuit. L'offre à 300 € qui vous mobilise trois semaines. Le SMS du client un dimanche soir à 19h.Aujourd'hui on attaque le 5e volet de notre mini-série de rentrée sur le podcast, et on entre dans notre villain era : on devient l'entrepreneur dont notre business a besoin pour atteindre les objectifs qu'on s'est fixés. Avec au programme :👉 Pourquoi les entrepreneures qui atteignent leurs objectifs ne sont pas plus doués que vous, mais ont compris les 3 écarts qui les séparent de leurs objectifs👉 Comment construire votre future me cheat sheet : une page, six rubriques👉 Pourquoi je liste mon anti-journée idéale avant ma journée idéale, et ce que ça révèle en 10 minutes👉 Comment j'ai transformé « mieux dormir » en trois achats concrets plutôt qu'en bonne résolution👉 Ce qu'est une ick list, et pourquoi c'est le filtre de décision le plus rapide que je connaisse👉 Pourquoi je continue à parler comme sur TikTok alors qu'une partie de mon audience me dit que ça la saoule👉 Comment identifier en 5 minutes, papier-crayon, la version de vous que votre business attendEt vous allez vite comprendre que la question à vous poser n'est pas Qu'est-ce que je dois faire pour développer mon business ?, mais plutôt Qu'est-ce la version de moi qui atteint tous ses objectifs refuse de faire ?.✨ Ps : le Bootcamp Signed rouvre le 7 septembre : thebboost.fr/bootcamp—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
15s secondes de vidéo, aucun montage, aucun design : 80k vues sur Instagram. Cette entrepreneure était coincée entre 200 et 300 vues par publication depuis des mois. Ce qui a changé, ce n'est ni son matériel, ni son niveau d'expertise... mais le type de contenu qu'elle a enfin accepté de publier.Et c'est précisément le type de contenu que la majorité des entrepreneurs refusent de faire. Dans cet épisode de J'peux pas j'ai business, je prends la main sur votre stratégie de contenu pour tout le mois de septembre : fréquence, sujet unique, piliers, formats, et le planning semaine par semaine. Avec au programme :👉 Pourquoi votre compte stagne alors que vous publiez du contenu de qualité depuis des mois👉 Comment choisir le sujet dont vous allez parler pendant les 30 prochains jours (et pourquoi un seul)👉 Ce que l'algorithme doit comprendre avant de vous faire décoller👉 Comment décliner ce sujet unique en 4 piliers sans jamais vous répéter👉 Pourquoi le contenu qui vous fait vraiment peur n'est pas le contenu de vente👉 Ce que vous publiez concrètement en semaine 1, 2, 3 et 4 de septembreAvec votre contenu, les résultats ne sont pas proportionnels à l'énergie que vous mettez. Ils sont proportionnels au nombre de personnes qui s'y reconnaissent. Ce n'est pas la même chose, et ça change toute votre stratégie (et je vous montre comment le faire, pas à pas).—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
Il vous reste 122 jours avant 2027. Voilà, c'était l'info du jour, vous pouvez aller vous rasseoir.Cet été, j'ai fait un truc que je ne recommande à personne : mode moine complet, week-ends compris. J'ai reconstruit mon Bootcamp Signed de zéro et sorti deux autres produits en parallèle, en moins de deux mois. Et ça a été possible que j'avais UNE chose en tête, et rien d'autre.Dans cet épisode de podcast, on fait pareil pour vous : on choisit votre boss final pour les quatre derniers mois de l'année, et on passe en mode délulu (ne vous inquiétez pas, je vais tout vous expliquer). Avec au programme :👉 Pourquoi vous fixer cinq objectifs, c'est le meilleur moyen de vous saboter👉 Comment passer de « je veux vivre de mon activité » à un chiffre que vous pourrez cocher ou non le 31 décembre👉 On hack votre cerveau avec la méthode du x10 (comment avoir les meilleures idées de votre vie)👉 Comment tenir le mantra « objectif déraisonnable, action raisonnable » sans tomber dans la motivation toxique👉 Ce qui s'est débloqué dans mon cerveau le jour où je me suis retrouvée à table avec des gens pour faire 1M€ de CA était une banalitéSpoiler : votre objectif ne devient atteignable qu'au moment où il arrête d'être sacré. La méthode du x10 n'est pas là pour vous faire rêver plus grand, mais pour vous faire changer de paradigme et vous montrer qu'avec la bonne approche, tout devient possible.—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
10h de travail dans la journée, et le soir, aucune idée de ce que j'ai réellement fait de ma journée. C'était moi il y a 2 ans. Depuis, j'ai construit un système d'organisation ultra efficace, qui me rend plus productive que jamais et m'empêche (littéralement) de m'éparpiller ou d'oublier quoi que ce soit... sans que j'ai jamais vraiment à y penser.Dans cet épisode de podcast, je vous ouvre les portes de mon système d'organisation et je vous montre exactement comment je pilote mon business et ma vie perso. Avec au programme :👉 Comment savoir si vous êtes lion, loup, ours ou dauphin, et pourquoi ça change l'heure de vos rendez-vous👉 Pourquoi je planifie ma semaine quasiment demi-heure par demi-heure avant même qu'elle commence👉 Pourquoi je ne prends aucune décision importante après 18 h, et les autres règles que je m'impose👉 Pourquoi tracker son temps est le meilleur move que vous ferez cette rentrée👉 Ce que je mets exactement dans ma review du dimanche, en 30 à 45 minutes👉 Comment j'ai transformé une IA en copilote, et le schéma qu'elle a repéré dans mes semaines avant moiVous n'avez pas besoin d'un nouveau système. Vous avez besoin d'un système qui tient compte de qui vous êtes, et d'un moment chaque semaine pour le corriger.Liens mentionnés dans cet épisode :Mon template Notion complet (offert) → https://www.thebboost.fr/359Mon quiz pour connaître votre chronotype → https://www.thebboost.fr/quiz-chronotype/Épisode sur les chronotypes → https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/chronotypes-mieux-se-connaitre-pour-etre-plus-productifsOutils pour tracker votre temps : Toggl, Clockify, Harvest—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
Où en êtes-vous de votre chiffre d'affaires ? À quoi ont ressemblé vos derniers mois ? Votre agenda a-t'il reflété vos priorités cet été ?Ce sont toutes les questions qu'on se pose dans ce premier épisode de notre mini-série « Préparer la meilleure rentrée de sa vie » sur J'peux pas j'ai business : six moves, six épisodes, et on commence par faire le bilan et regarder d'où vous partez. Avec au programme :👉 Pourquoi l'erreur c'est de prépare sa rentrée sur des impressions plutôt que sur des faits👉 Comment relier votre meilleur mois de l'année aux décisions qui l'ont provoqué, pour pouvoir les répéter👉 Ce que la répartition de votre chiffre d'affaires par offre révèle : la mine d'or que vous ne mettez jamais en avant👉 Comment repérer le point commun entre vos contenus qui ont marché, au lieu de traiter vos succès comme des accidents👉 Pourquoi votre agenda des 3 derniers mois dit la vérité sur vos priorités👉 Comment lister vos échanges en suspens : la catégorie la plus désagréable du bilan... mais de loin la plus rentable👉 Ce qu'est votre empire romain, cette idée dont vous parlez à tout le monde sans jamais vous y mettre vraimentComptez environ 1h30 pour ce premier exercice et attention au syndrome de la bonne élève ! L'objectif est d'avoir un point de départ, pas d'y passer une journée entière.✨ Faites le point sur votre business en 20 minutes et repartez avec votre plan d'action personnalisé : https.//www.thebboost.fr/audit-ia —————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
J'ai attrapé les haltères de 12 kilos de la personne d'à côté. Je n'ai même pas réussi à les soulever. C'était mon premier cours. Pendant trente secondes, j'ai cru que le problème c'était moi... alor que le problème, c'était les haltères.Dans cet épisode, on passe en revue ces conseils business parfaitement corrects qui, donnés à la mauvaise personne au mauvais moment, tuent votre business et votre énergie à petit feu. Avec au programme :👉 Pourquoi écoute ton intuition peut être le pire conseil du monde👉 Ce qui se passe quand vous passez 8 mois à chercher votre niche, au lieu de décrocher le téléphone👉 Pourquoi faites-vous payer à votre juste valeur ne veut rien dire tant que vos clients ne suivent pas le raisonnement👉 Ce que vous gagnez à dire oui à presque tout pendant vos 2 premières années d'entrepreneuriat👉 Comment savoir si vous avez besoin de visibilité ou si vous avez besoin de clients👉 Ce que je réponds à celles qui veulent investir 20 % de leur chiffre d'affaires annuel dans un accompagnementEn résumé : il n'y a pas de bons ni de mauvais conseils. Il y a des conseils donnés au mauvais moment, ou à la mauvaise personne. La question à se poser avant d'appliquer le prochain : est-il écrit pour l'entrepreneur que vous êtes aujourd'hui, ou pour celui que vous serez dans 3 ans ?✨ Faites le point sur votre business en 20 minutes et repartez avec votre plan d'action personnalisé : https.//www.thebboost.fr/audit-ia —————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
Septembre, c'est un peu le deuxième janvier de l'année, et c'est souvent là où vous avez le plus d'opportunités ! C'est pour ça qu'on va passer 6 jours (et 6 mini épisodes) ensemble pour préparer la meilleure rentrée de toute votre vie d'entrepreneur.Dans cet épisode , je vous donne la marche à suivre : les 6 moves à fairepour préparer votre rentrée. Et dans les prochains jours, on deep dive dans chacun d'entre eux. Au programme :👉 Comment faire votre Summer Wrap, et baser votre réflexion sur vos chiffres (et pas que vos impressions)👉 Comment installer une organisation qui vous rend 1000x plus productif et vous aide à progresser de 1 % chaque semaine👉 Pourquoi je vous demande un x10 sur vos objectifs et pas un x2 : entrer dans votre delulu era👉 Comment choisir votre boss de fin d'année, un seul objectif pour la fin de l'année 2026👉 Ce que vous mettez sur votre ick list & comment embrasser votre villain era👉 Comment vous fixer une side quest pour septembre, pour garder le fun (et la tête hors de l'eau)Dernière ligne droite : 6 jours pour préparer la meilleure rentrée de votre vie tout en kiffant.✨ Faites le point sur votre business en 20 minutes : https.//www.thebboost.fr/audit-ia —————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
Votre business n'est pas un meuble IKEA. Il n'y a pas de notice toute faite qui fonctionne à chaque fois (pas comme cette chère bibliothèque BILLY). Sauf que cette notice qui vous dit A+B+C=D ... vous l'attendez quand même.Quand vous dites je ne sais pas comment faire, vous dites surtout : je refuse de commencer tant que je ne suis pas sûr de ne pas me tromper.Dans cet épisode bottage de fesses, on démonte la croyance du mode d'emploi garanti, et vous repartez avec trois actions concrètes. Avec au programme :👉 Pourquoi IKEA peut se permettre de promettre une notice unique qui fonctionne à tous les coups... et pas vous👉 Ce que vous coûte chaque mois passé à peaufiner au lieu d'aller collecter des données sur votre marché👉 Pourquoi aucune formation ne supprime le risque : elle le rend supportable et ce n'est pas la même chose👉 Comment chercher une méthode garantie à 100 % revient à chercher quelqu'un à blâmer👉 Comment faire la différence entre ce qui est de votre ressort et ce qui ne l'est pasL'entrepreneuriat est le premier système de votre vie où vous ne serez jamais payée le 5 du mois. Vous n'assemblez pas un meuble : vous en dessinez un, qui vous est propre (et c'est ça qui est beau).✨ Faites le point sur votre business en 20 minutes : https.//www.thebboost.fr/audit-ia ✨ Le TikTok de Mowgli qui m'a inspiré cet épisode : https://www.tiktok.com/@mowgli.siarisolo/video/7675086396301888801?—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
Hier, une amie m'a dit qu'elle ne recommanderait plus jamais un freelance avec qui elle n'a pas travaillé.Trop de mauvaises expériences. Des gens dont on lui avait dit beaucoup de bien, et qui se comportent mal une fois arrivés chez le client. Et en l'écoutant, j'ai compris que j'avais ma part de responsabilité. Ça fait 6 ans que je répète sur ce podcast qu'il ne faut jamais brader ses tarifs, qu'il faut virer les clients toxiques, que vous n'êtes pas des salariés, etcDans cet épisode, je fais mon mea culpa et on parle d'où se situe la frontière entre se respecter en tant qu'entrepreneur, et devenir (parfois) ingérable pour nos clients, et de ce que ça signifie vraiment, être entrepreneur. Au programme :👉 Pourquoi une assistante virtuelle qui démarre à 60€ de l'heure se trompe, et à quel tarif elle devrait réellement être👉 Pourquoi vous ne devriez pas refuser mission alimentaire alors que vous avez besoin d'argent👉 Comment savoir, face à un client agaçant, si vous protégez votre travail ou votre ego👉 Pourquoi j'ai démarré ma carrière à 150 € la journée, un tarif à peine rentable👉 Ce que j'observe depuis que je recrute des prestataires, et pourquoi si peu restent👉 Comment trois qualités de base suffisent à vous placer dans le 1 % des freelances les plus demandésÊtre à son compte, c'est un choix de carrière. Pas une identité à brandir comme un drapeau devant chaque client.👉 Faites le point sur votre business en 20 minutes : thebboost.fr/audit-ia—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
J'accompagne les femmes entrepreneures à développer leur activité.J'ai lu cette phrase des centaines de fois, toutes écrites par des femmes qui n'ont rien à voir les unes avec les autres : ni le métier, ni l'ancienneté, ni le chiffre d'affaires. Toutes font un travail remarquable... mais toutes décrivent leur offre exactement de la même façon.Dans cet épisode, on règle (une bonne fois pour toutes) la question de comment présenter/articulier votre bio, la promesse de votre offre et votre positionnement... car si ce sont 3 choses différentes, c'est la même mécanique qui revient à chaque fois. Au programme :👉 Pourquoi votre blocage est un problème de compression, pas de clarification👉 Comment faire tenir en 150 caractères ce que vous expliquez très bien en 20 minutes à l'oral👉 La phrase à trous qui fonctionne aussi bien pour une bio Instagram, un positionnement et une promesse d'offre👉 Pourquoi le mot « sans » rend votre promesse crédible et clivante en même temps👉 Ce qui sépare faire une fausse promesse et assumer une intention, et pourquoi l'humilité devient une excuse👉 Comment repérer les formulations qui donnent l'impression que vous vous excusez d'exister👉 Le test de l'inversion : la question qui vous dit en 10 secondes si votre positionnement tient deboutVotre bio n'a pas à résumer toute votre âme. Elle a juste à donner envie de rester sur votre profil.👉 20min pour faire un audit complet de votre business, gratuitement, grâce à mon IA : thebboost.fr/audit-ia—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
Ça fait combien de temps que vous n'avez pas augmenté vos tarifs ? Si la réponse est plus d'un an, alors vous et moi... on a un chantier sur le feu 😎.Quand un entrepreneur me dit qu'il veut développer son chiffre d'affaires, je ne commence jamais par sa stratégie d'acquisition. Je regarde sa grille tarifaire... et dans 80 % des cas, elle est trop basse. Et on commence par là.Dans cet épisode de podcast, on parle augmentation de vos tarifs : quand, comment et avec quelles stratégies, mais aussi :👉 Pourquoi septembre et janvier sont les deux seules fenêtres de l'année où personne ne vous demandera de justification👉 Comment annoncer une augmentation, sans excuses et sans demander l'autorisation à qui que ce soit👉 Ce que vous pouvez encaisser dans les quinze jours qui précèdent, avec une promo « derniers tarifs avant la rentrée »👉 Pourquoi perdre des clients ne fait pas baisser votre chiffre d'affaires (mais libère du temps que vous ne facturiez pas)👉 Comment traiter vos clients historiques : préavis de quelques mois, ou tarif gelé, et le moment où le tarif gelé devient un piège👉 Ce qui arrive quand vos prix montent et descendent tous les quinze jours, la seule vraie erreur que vous pouvez faireLa vraie question n'est pas de savoir si vos clients vont accepter vos nouveaux tarifs, mais de savoir combien de temps vous comptez encore facturer le prix de la personne que vous étiez il y a 3 ans.—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
👉 Mon template Notion d'organisationDans cet épisode, je vous ouvre ma boîte à outils organisation et productivité du moment, et les meilleurs hacks et astuces que j'applique au quotidien :👉 Pourquoi je note absolument tout, jusqu'au ketchup, et ce que ça libère dans une journée👉 Comment je découpe ma semaine en blocs de temps, et ce que je fais des 30 minutes de review du dimanche👉 Ce que Claude rédige à ma place deux fois par jour dans ma boîte mail, et pourquoi ça a réglé mon pire blocage👉 Pourquoi je classe chaque décision en réversible ou irréversible avant de me demander quand la prendre👉 Comment la question « qui d'autre peut le faire » a remplacé chez moi celle du « quand est-ce que j'aurai le temps »👉 Ce qui se passe quand vous baissez volontairement vos standards à 70 % sur une tâche que vous faites toujours à 100 %👉 Pourquoi aucune décision importante ne se prend après 18 heuresLa vraie question n'est pas de savoir comment aller plus vite. C'est de savoir ce qui manquerait vraiment à quelqu'un si vous ne le faisiez pas.—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
Huit fois sur dix, je ne me sens pas aligné avec ça veut dire ça me fait peur.Dans cet épisode, on démonte ce mythe, je vous explique pourquoi je ne crois pas à l'alignement en business, et par quels critères remplacer ce besoin d'alignement. Avec au programme :👉 Pourquoi ça ne me ressemble pas est la meilleure excuse business qu'on se trouve👉 Ce que j'ai vraiment procrastiné pendant des semaines sur mon premier contrat d'influence, et pourquoi ce n'était pas du désalignement👉 Pourquoi personne ne sait à quoi ressemble un business aligné avant de l'avoir vécu, ni quelles valeurs comptent avant de les avoir testées👉 Comment un alignement qui bouge tous les deux ans vous condamne à pivoter votre audience, vos offres et vos tarifs en permanence👉 Ce que ça coûte de piloter au ressenti dans un métier qui se juge sur des indicateurs chiffrés👉 Comment remplacer est-ce que je me sens aligné par deux questions qu'on peut tester👉 Pourquoi 90 jours est le seul test d'alignement qui vaut quelque choseL'alignement n'est pas une boussole mais une récompense : on ne le trouve pas en réfléchissant à son business, on le constate une fois construit.—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
90 minutes. C'est tout ce que je m'autorise pour créer, enregistrer, monter et publier ces épisodes quotidiens. Résultat au 14 août : environ +60 % d'écoutes en 14 jours, en travaillant deux fois moins sur mes épisodes.Aujourd'hui, dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de la production de ces épisodes de podcast quotidiens :👉 Comment je choisis un sujet en 5 minutes chrono, et les quatre sources dans lesquelles je pioche quand j'ai le syndrome de la page blanche👉 Pourquoi je ne scripte plus mes épisodes depuis 2018, et ce que je fais à la place👉 Ce que je m'oblige à inclure dans chaque épisode pour le rendre concret, pratique et fun👉 Comment je peux connaître en une seconde le temps de montage que va me demander un épisode👉 Comment vous pouvez enregistrer un son super propre, même avec la fonction dictaphone de votre téléphone👉 Pourquoi mes formats de 8 minutes font presque autant d'écoutes que mes formats de 40min👉 Ce que j'ai arrêté de demander à l'IA cette année, et ce que ça a changé dans mon plaisir de créerVous ne créez pas des contenus trop courts. Vous créez des contenus trop longs pour vous rassurer, alors que ça ne vous rapporte pas une écoute de plus.—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
Il y a un mois, après trois ans de demandes, j'ai ouvert mon mastermind réservé aux entrepreneures qui font plus de 100 000 € de chiffre d'affaires. La moitié des places est déjà partie, et il est construit autour d'un seul sujet : le leadership.J'ai lancé TheBBoost en 2019, je dirige aujourd'hui une petite équipe, et on est très loin des organisations de 4 000 salariés dont parlent les livres de leadership. Pourtant, c'est un principe fondateur chez moi.Dans cet épisode, je vous donne les 4 principes de leadership que j'applique au quotidien, avec moi-même et avec mon équipe. Au programme :👉 La (vraie) différence entre le développement personnel et le leadership👉 Ce qui arrive quand on attend d'avoir travaillé sur soi avant de se lancer👉 Pourquoi l'assertivité est attendue chez un homme et sanctionnée chez une femme👉 Comment j'ai mis 5 ans à accepter la critique👉 Ce que veut dire concrètement les erreurs de mon équipe sont mes erreurs, leurs victoires restent les leurs👉 Pourquoi j'ai félicité ma content manager le jour de sa première grosse erreur👉 Où vous vous situez sur les 5 niveaux de leadership de Jim CollinsTant que vous cherchez à plaire à tout le monde, vous ne pouvez pas grandir. C'est une contrainte arithmétique, avant d'être une question de courage.Ressources citées dans cet épisode :Mon mastermind pour les entrepreneuresLe livre Avoir le courage de ne pas être aimé d'Ichiro Kishimi et Koga FumitakeLe livre Good to Great de Jim Collins (dispo en français !)—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
Oui, je vous encourage à tout donner dans votre contenu gratuit & sur vos réseaux sociaux : le quoi, le pourquoi, la méthode, le mode d'emploi. Tout. Sauf une chose, et je vous dis laquelle.Dans cet épisode de J'peux pas j'ai business, on démonte la frontière entre le gratuit et le payant, à l'heure où l'IA donne déjà vos réponses à votre place.👉 Pourquoi la rétention d'information ne vous protège plus depuis ChatGPT 👉 Ce que votre dossier téléchargements dit vraiment des gens qui consomment vos ressources gratuites👉 Pourquoi un client qui paie s'investit plus, exige moins et va au bout👉 Ce que vos clients achètent réellement alors qu'ils pourraient tout trouver seuls👉 Comment identifier la seule chose qui n'a jamais sa place dans un contenu gratuit👉 Les trois scénarios possibles quand vous donnez tout, et pourquoi aucun ne vous coûte un clientSi vous vous posez encore la question, ce n'est pas un problème de stratégie de contenu. C'est que vous doutez de ce que vous valez, une fois qu'on vous paie.—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
En sept ans, j'ai publié plus de 600 épisodes de podcast et plus de 2 000 posts Instagram. J'ai une base Notion avec plus de 300 idées de contenus et.... comme tout le monde il m'arrive encore d'ouvrir une page blanche en me demandant ce que je vais bien pouvoir raconter aujourd'hui. Sauf qu'en réalité, ça n'a jamais été un problème d'idées.Dans cet épisode de J'peux pas j'ai business, je vous montre les sept réflexes qui font que je publie quand même quand tous les jours, même quand j'ai l'impression de n'avoir rien d'intéressant à dire ou que je manque d'idées de contenus. On parle de :👉 Pourquoi la répétition n'est pas un défaut qu'il faut éviter, mais au contraire la seule mécanique qui fait qu'on retient ce que vous dites👉 Ce que m'ont dit exactement les deux seules personnes qui m'ont reproché de me répéter (sur 5+ millions d'écoutes)👉 Comment la loi de Pareto s'applique à votre contenu, et pourquoi 80 % de ce que vous publiez sera moyen (c'est le plan)👉 Pourquoi regarder ce que publient vos concurrents ne vous donne pas plus d'idées👉 Comment entraîner votre regard marketing pour transformer une pomme ou un ustensile de cuisine en idée de contenu👉 Ce que le newsjacking débloque quand vous avez l'impression que tout a déjà été dit dans votre secteur👉 Comment décider en une question si une idée mérite d'être publiéeVous n'avez pas besoin de plus d'idées. Vous avez besoin de l'autorisation de publier celles que vous avez déjà.—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
Ce matin, en coaching, une entrepreneure m'a demandé : « À partir de quel moment est-ce qu'on panique ? » Ma réponse tient en un mot : jamais.Cette question, je l'entends sous 10 formes différentes en coaching : faut-il arrêter, pivoter, continuer, laisser sa chance à une stratégie qu'on vient de lancer. Et dans la majorité des cas, la personne pose la question n'a tout simplement pas assez de données pour y répondre.Dans cet épisode de J'peux pas j'ai business, je vous donne la théorie que j'applique à toutes mes décisions business (des plus simples aux plus compliquées) :👉 Pourquoi vous vous posez toujours cette question au pire moment, celui où vous êtes la moins capable d'y répondre👉 Comment j'ai décidé d'arrêter la BSB Académie et son modèle de lancement annuel : trois signaux, dont deux années consécutives à -30 % de ventes👉 Ce que veut dire concrètement « l'absence de données est une donnée »👉 Pourquoi 20 posts en 3 mois ou 2 webinaires ne suffisent pas du tout👉 Comment fixer vos critères de décision à l'avance : quelle quantité, pendant combien de temps, sur quel indicateur👉 Les 3 choses à regarder avant d'arrêter quoi que ce soit : votre volume, vos données, vos ressources👉 Le seul cas qui mérite vraiment qu'on panique (et ce n'est pas celui que vous croyez)En résumé, ce n'est pas une question de courage. C'est une question de savoir lire ce que vos chiffres vous disent, et de vous laisser assez de temps pour en avoir.—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
Je suis coach business depuis 2019. Je passe mes journées à dire à des entrepreneurs d'apprendre à s'écouter, à prendre les bonnes décisions et de ne pas attendre qu'on vienne les sauver... et pourtant j'ai été ma pire élève ces deux dernières années.Dans cet épisode de J'peux pas j'ai business, je vous raconte les coulisses de ces deux dernières années : trois échecs, ce qu'ils m'ont coûté, et les mécanismes qui m'ont menée là :Pourquoi j'ai confondu une opportunité et une bonne décisionCe qu'est un plan W, et ce qui se passe le jour où on doit l'activer pour la première foisPourquoi ne rien décider est déjà une décision, en business comme en coupleComment j'ai continué à enregistrer, à vendre et à accompagner mes clientes pendant que tout s'effondrait en coulissesPourquoi je ne ferai pas mon million cette année, et les coupes que j'ai dû faire dans mon prévisionnelCe que vous ne voyez jamais des personnes que vous suivez sur les réseauxOn sous-estime le courage que ça demande d'arrêter quelque chose qui a un jour été un rêve. Et ce courage-là, personne ne le prendra à votre place.⚠️ Cet épisode aborde l'épuisement, la santé mentale, la dépression et certaines idées noires. Si vous traversez une période difficile, gardez-le pour un autre jour. Et si vous en avez besoin : le 3114 est joignable gratuitement, 24h/24, partout en France.—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
Qu'est-ce qui pousse les entrepreneurs et les plus grands sportifs à se dépasser sans cesse, à repousser les limites de leurs corps ? Qu'est-ce qui pousse certains aux portes du burn-out, parfois même sans s'en rendre compte ? Est-ce que c'est l'ambition ? Nos névroses ? Notre besoin de reconnaissance ? Dans cet épisode je rebondis sur cette question et cette citation qui m'a beaucoup touchée lorsque je l'ai lue : Soigner mon égo a tué mon ambition.On parle de :Pourquoi 72 % des entrepreneurs interrogés par le chercheur Michael Freeman se déclarent affectés dans leur santé mentale, et ce que ça change pour vousCe qui pousse vraiment les entrepreneures qui surperforment à travailler nuit et jour, week-ends comprisComment mon éducation a transformé « bonne note » en « beaucoup d'amour », et pourquoi ça a fait décoller mon businessPourquoi certains entrepreneurs ne reviennent jamais à leur niveau d'avant après une pause, et pourquoi ce n'est pas ce que la société vous raconteComment André Agassi a gagné cinq de ses huit Grands Chelems après être tombé au 141e rang mondialCe que Simone Biles répond quand on lui demande comment elle est revenue chercher trois médailles d'or à Paris après 3 ans de pauseComment savoir, avec deux questions et un test très simple, si vous carburez à la validation des autresLa vraie question n'est pas de savoir si votre ambition a baissé. C'est de savoir ce que vous mettez dans son réservoir.—————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
Vendre une offre en 2026 n'a RIEN à voir avec les années précédentes : entre l'IA qui rend l'accès à l'information immédiat et facile, la méfiance des audiences et la montée en exigence de nos clients... plus que jamais votre offre doit être pensée et structurée autour des résultats et de l'expérience client.Dans cet épisode de podcast, je vous parle des 3 changements que j'ai opérés dans toutes mes offres en 2026, pour les rendre irrésistibles et mieux les vendre.Au programme :👉 Comment déterminer la victoire que votre cliente obtient à 7 jours, puis à 30 jours (et pourquoi elle existe déjà dans votre offre)👉 Pourquoi une promesse à 7 jours fait tomber plus d'objections de prix que n'importe quel argumentaire👉 Ce que je dis en appel découverte pour faire projeter un prospect sur ses 30 premiers jours👉 Pourquoi il faut positionner votre offre pour ou contre l'IA, et pourquoi ne rien dire est la pire option👉 Comment un institut de soin capillaire a augmenté sa valeur perçue avec une seule automatisation IA👉 Pourquoi les offres middle à 800-1 500 € disparaissent (et les deux seuls formats qui survivent)👉 Ce que j'ai changé dans mes accompagnements en 2026 —————————————Travailler avec moi (accompagnements et coachings business) :✨ Vous faites entre 0€ et 40k€ de CA annuel : le Bootcamp Signed (implémentez les 3 systèmes qui vous apportent des clients en continu)✨ Vous faites entre 40k€ et 80k€ de CA annuel : mon coaching de groupe (passez la barre des 100k€ de CA)✨ Vous faites 150k€ de CA ? Mon mastermind pour les entrepreneures
Si aujourd'hui vous ne le faites pas, c'est que quelque part, ça vous rend service. Voilà le genre de phrase qui m'a débloquéa la première fois que je l'ai entendu. Ça fait partie de ces punchlines qui ont altéré la chimie de mon cerveau.J'en ai réuni une trentaine dans cet épisode : celles qui m'ont fait relativiser, celles qui m'ont fait me bouger, celles que je me répète encore quand je tourne en rond. Deux viennent de mon père (entrepreneur depuis 30 ans). Une de Leila Hormozi. Le reste, c'est ce que 11 ans d'entrepreneuriat m'ont mis dans la figure.Quel que soit votre chapitre entrepreneurial du momoment ou vos objectifs, je parie qu'il y en a une qui est pour vous. _______________________________________________________________________✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Hier, j'ai demandé sur Insta de quoi vous aviez envie pour les prochains épisodes. Une abonnée m'a répondu : le syndrome de l'expert. Ma première réaction : mais... j'en parle tout le temps.Sauf qu'en vérifiant, le seul épisode entier que j'ai fait dessus date de 2020. 6 ans. J'étais en plein syndrome de l'expert… sur le syndrome de l'expert.Ce syndrome, c'est le moment où votre niveau devient votre norme. Vous parlez à votre audience comme si elle savait déjà ce que vous savez. Résultat : votre contenu est enregistré par vos concurrentes, plus demandé par vos clientes. Et plus vous montez en expertise pour vous différencier, plus vous creusez l'écart.Dans cet épisode on creuse ce fameux syndrome de l'expert (qui touche tous les entrepreneurs) : les symptômes qui doivent vous alerter, ce qui se passe dans votre cerveau (et pourquoi c'est inévitable), et ce que je fais concrètement pour rester connectée à mon audience. Plus un warning sur le pivot vers une cible plus avancée : parce que ce n'est pas la solution magique que vous croyez.------✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
La seule règle du contenu en 2026, c'est qu'il n'y a plus de règles. Par contre, il y a des formats qui, en ce moment, sur-performent particulièremen, tout en étant faciles à produire (oui, oui, c'est possible).Au programme de cet épisode :Le yapping : le format qui explose sur TikTok, YouTube Shorts et Instagram. Le carrousel prise de position : le format parfait si vous détestez vous filmer (et pourquoi ceux qui ne sont PAS d'accord avec vous vont quand même venir vous lire).Les avant/après et études de cas : le seul contenu qui vend à votre place à l'ère de l'IA.Le b-roll : le format qui met moins de 10min à créer et peut vous rendre viralLes tendances : comment les utiliser sans devenir influenceur (et la règle des 10 % que je répète à toutes mes élèves).Les séries signatures : le format sur lequel je parie pour la rentrée, avec la mise à jour Meta de juin 2026.Si vous faites aujourd'hui moins de 40 000 € de chiffre d'affaires annuel et que vous voulez des revenus prédictibles plutôt qu'un business en dents de scie, c'est le programme exact de mon Bootcamp Signed.. On installe ensemble les trois systèmes qui vous rapportent des clients en continu : votre QG business, votre système de contenu, votre système de vente. Vous déposez votre candidature, on regarde votre business avec mon équipe, et on vous dit franchement si c'est le bon moment pour vous.Liens mentionnés dans cet épisode :✨ Le Bootcamp Signed (mon accompagnement business pour les entrepreneurs <40k€ de CA)✨ (offert) Les 30 trends réseaux sociaux d'août 2026✨ Mon épisode de podcast sur le yapping
Pendant vingt ans, on nous a mis des notes : école, examens, permis, entretiens annuels. Et puis on devient entrepreneure, et là, plus personne ne note. Jamais. Alors on flippe, et on se fabrique notre propre jury : les likes, les vues, les écoutes deviennent notre nouveau bulletin scolaire.Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi, après sept ans de création de contenu, un post qui flop me démolit encore. Et pourquoi la vraie nouvelle, c'est que les gens s'en fichent de vous... parce que si personne ne vous note, alors personne ne peut vous recaler.---✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ Venez me rejoindre sur Instagram✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails
✨ Découvrez mon mastermind (pour les entrepreneures à 100k€+ de CA annuel)Je passe mon temps à répéter à mes clients de ne jamais lancer plusieurs offres en même temps. Et cet été, j'en construis 3. En parallèle. 🙃Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de ce chantier :→ Pourquoi j'ai décidé d'y aller quand même → Le mantra que je me suis choisi cette année → Ma méthode de bêta test : construire la version la plus moche possible de son offre, la vendre quand même, et l'améliorer avec de vrais clients qui ont payé→ Le framework que j'utilise pour poser le squelette d'une offre en partant des problèmes et des blocages de ma cible→ Comment j'organise mes semaines pour consacrer 50 % de mon temps à ces créations sans que tout le reste s'écroule→ Ce que je délègue réellement à l'IA (pendant que j'enregistre cet épisode, elle me fabrique les slides de mon live de demain)Si votre offre attend depuis six mois d'être enfin prête, cet épisode va secouer le cocotier. —————————————✨ Venez me rejoindre sur Instagram✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails
Ces deux dernières années m'ont mis des patates dans la figure 🥔. Et sans m'en rendre compte, j'ai construit un mur entre ce que je vivais vraiment et ce que je racontais dans ma création de contenu (par pudeur et, si je suis honnête, par peur du jugement également). Cet épisode ouvre la saison 2 des Podcasts d'août de la manière la plus vulnérable : on remet tout sur le tapis. Parce qu'après plus de 600 épisodes et 5 millions d'écoutes sur ce podcast... je crois que je ne me suis jamais sentie aussi vulnérable à l'idée d'appuyer sur publier.Et c'est exactement pour ça que j'y vais.Un épisode par jour pendant 31 jours, avec deux mots d'ordre ; coulisses et fun. Bienvenue dans les Podcasts d'Août. 💅---✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails
👉 Téléchargez mon guide Summer Business Reset.L'été, c'est LE moment idéal pour faire son bilan de mi-année.Après un premier semestre 2026 qui ne s'est vraiment pas passé comme prévu, je vous dévoile sans filtre mon plan secret pour attaquer le mois d'août à fond et être prête pour la rentrée. Dans cet épisode, je vous partage mon plan secret pour faire un glow up total de mon business (oui, rien que ça).Si vous voulez faire pareil avec votre entreprise cet été, cet épisode est fait pour vous.✨ Au programme :00:42 - Mon bilan de mi-année : ce qui s’est vraiment passé de mon côté11:23 - La 1ère étape de mon plan : Faire le pas de côté (prendre du recul et analyser)14:11 - La 2ème : Fixer mes objectifs pour les 5 mois restants16:48 - La 3ème : Créer des quick wins pour mon mois d’août20:27 - La 4ème : Me lancer un challenge de visibilité22:08 - La 5ème et dernière : Faire un point sur mon organisation✨ Épisodes recommandés :356. Pourquoi j’arrête mes offres signature (et ce que le marché attend vraiment en 2026)359. Mon organisation d'entrepreneure à 1M€ de CA | Tour complet Notion✨ Liens & références cités dans l’épisode :Mon guide Summer Business ResetMon template Notion pour m’organiser au quotidien (pro & perso)Rejoindre ma newsletter business (1 email tous les lundis)🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Et si je vous disais qu'on peut closer sans jamais avoir l'impression de vendre ?L'appel découverte est devenu un passage obligé dans mes nouvelles offres mais je déteste le closing. Du coup, plutôt que de subir, j'ai créé ma propre méthode : l’anti-vente.Dans cet épisode, je vous partage ma trame d'appel découverte en 7 étapes (testée, itérée et approuvée sur plus de 150 appels commerciaux avec mon équipe) ainsi que mes meilleures astuces pour vendre. De quoi donner vraiment envie à vos prospects de bosser avec vous.✨ Au programme :00:42 - Introduction03:06 - Le concept de l’anti-vente07:47 - La trame de mes appels de vente18:03 - 4 astuces pour convertir plus🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
J’adore m’inspirer des cas d’usage IA que je vois chez les autres entrepreneurs 🥹Et j’ai moi-même mis en place énormément d’automatisations avec Claude ou Chat GPT dans mon business. Certaines dont je ne pourrais plus me passer, d’ailleurs ! Alors dans cet épisode chill (été oblige), je vous partage sans filtre tous les exemples d’automatisations IA que j’utilise : organisation perso, offres, création de contenu et autres. Je suis sûre que ça va vous donner des idées pour votre business !✨ Au programme :00:42 - Mon approche de l’IA03:39 - Mes cas d’usage vie quotidienne / vie perso15:20 - Mes cas d’usage offres et optimisation produits20:54 - Mes cas d’usage création de contenu29:04 - Mes autres cas d’usage : les plus scrappy✨ Épisodes recommandés :359. Mon organisation d'entrepreneure à 1M€ de CA | Tour complet Notion✨ Liens & références cités dans l’épisode :La formation Claude de Safia GourariMon template Notion pour m’organiser au quotidien (pro & perso)🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
On entend partout qu’il faut rester authentique sur les réseaux sociaux. Mais vous croyez vraiment qu’on peut être authentique en ligne ? (j’ai un avis bien tranché sur le sujet).Pour moi, la question n’est pas comment faire pour être plus authentique ? mais plutôt quelle version je veux incarner publiquement ?. Dans cet épisode, je vous partage ma vision de l’authenticité et les 4 questions à vous poser pour définir comment quelle facette de votre authenticité peut servir votre business.✨ Au programme :02:41 - Confondre visibilité et danger10:41 - Faire la paix avec la critique15:09 - Le nice girl syndrom16:23 - Les 3 catégories de critiques23:33 - Pourquoi je n’aime pas le mot authenticité ?33:47 - Le plan d’action : comment définir qui vous voulez incarner publiquement ?✨ Épisodes recommandés :375. Le yapping : cette tendance qui fait décoller votre contenu🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Téléchargez mon template Notion gratuit pour créer une offre de A à Z : http://thebboost.fr/376Votre offre ne se vend pas, ou pas assez ? Avant de la reconstruire de fond en comble, écoutez ça : 8 fois sur 10, retravailler son offre, c'est exactement la mauvaise réponse.Parce que le problème, bien souvent, ce n'est pas votre offre. C'est votre promesse, ou votre marketing. Et reconstruire une offre qui avait tout pour fonctionner, c'est de la procrastination déguisée.Dans cet épisode, on commence par un diagnostic clair pour identifier d'où vient VRAIMENT le problème (promesse, marketing ou offre). Ensuite, on déroule le tuto complet pour construire une offre qui se vend en 2026 : moderne, adaptée à l'ère de l'IA, et calibrée sur votre marché.✨ Au programme :00:00 - Introduction00:42 - Et si le problème n'était pas votre offre ?03:11 - Les 3 coupables : promesse, marketing ou offre06:49 - Comment savoir lequel vous empêche de vendre09:05 - Étape 1 : votre cible, ses besoins vs. ses envies15:31 - Étape 2 : choisir votre business model17:52 - Étape 3 : votre promesse (l'étape qui fait tout)19:17 - Étape 4 : structurer votre offre sans la surcharger24:01 - Étape 5 : fixer votre tarif28:08 - Les 3 non-négociables d'une offre qui se vend en 202634:02 - Les 4 erreurs qui tuent vos ventes✨ Liens et références cités dans l’épisode :Mon template Notion offertMon épisode sur les tarifs🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Le yapping, c’est LE format qui cartonne en ce moment sur les réseaux sociaux ! Et même si vous ne connaissiez pas son nom, je suis prête à parier que vous l’avez déjà croisé en scrollant.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ce format fonctionne aussi bien en 2026, comment savoir s'il est fait pour vous et quelle est la structure exacte qu'on retrouve dans (presque) tous les contenus qui décollent.✨ Au programme :01:40- Qu’est-ce que le yapping exactement ?02:38 - Pourquoi le yapping fonctionne-t-il aussi bien en 2026 ?05:54 - Est-ce que le yapping est fait pour vous ? 09:08 - Les codes à connaître avant de vous lancer11:30 - Comment trouver des idées de contenu pour ce format ? 15:31 - La structure derrière toutes les vidéos qui cartonnent19:21 - Les petits tips pour faire un bon yapping24:15 - Mon challenge pour vous : faire votre premier yapping dans les 7 prochains jours✨ Exemples & références cités dans l’épisode :Jessie Jean, créatrice de contenuLe challenge de Jessie JeanL’exemple de Kamana BhaskaranL’exemple de Viral Club HouseLe 1er exemple de Katie StecklyL’exemple de Yashashree RathiL’exemple de Soph Work BabyL’exemple de Natalie Elizabeth EllisLe 2ème exemple de Katie Steckly🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous avez l'impression que si vous ne finissez pas vos journées épuisée, c'est que vous n'avez pas assez travaillé ? Dans ce Bottage de fesses, je déconstruis ce rapport toxique à la productivité et je vous explique pourquoi votre vrai job d'entrepreneure, ce n'est pas d'être débordée, mais de prendre les 2-3 décisions par semaine qui font grossir votre business.—————————————✨ Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails
Votre chiffre d’affaires varie d'un mois à l'autre ? On ne va pas se mentir : quand on est entrepreneur, les montagnes russes financières, ça fait partie du deal.Mais il existe des moyens de pallier ces fluctuations de chiffre d’affaires : en implémentant les bons systèmes dans votre entreprise.Dans cet épisode, je vous partage les 3 systèmes à implémenter dans votre business pour stabiliser vos revenus (et ne plus stresser chaque mois).✨ Au programme :01:36 - Variations de chiffre d'affaires quand on est entrepreneur : normal jusqu'où ? 07:18 - Les deux fausses bonnes idées qui ne règleront pas votre problème (et que beaucoup d'entrepreneurs font quand même)13:20 - Le 1er système à implémenter : votre QG Business17:04 - Le 2ème : votre système d'acquisition20:32 - Le 3ème : votre système de conversion 28:43 - Les 3 éléments à retenir et comment implémenter tout ça cet été dans le Bootcamp Signed✨ Épisodes recommandés :373. Suivi commercial : arrêtez de laisser de l'argent sur la table | avec Pauline Sarda356. Pourquoi j’arrête mes offres signature (et ce que le marché attend vraiment en 2026)[BDF#148] Arrêtez de douter de tout : vous êtes déjà dans le top 1% (et je vais vous le prouver)✨ Liens & références cités dans l’épisode :En savoir plus sur le Bootcamp Signed🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Prospecter, relancer… ces mots qui font souvent peur. Et pourtant, ils sont ô combien importants pour tout entrepreneur qui se respecte. 😏Aujourd'hui j'accueille Pauline Sarda, experte en développement commercial depuis 8 ans, qui nous explique pourquoi vous perdez probablement 80% de vos ventes sans vous en rendre compte (et comment y remédier sans devenir la meuf relou qui force). ✨ Au programme :00:42 - Présentation de Pauline Sarda06:54 - Vous avez des abonnés, des DM qui disent t'es trop inspirante et pourtant votre CA stagne. Qu'est-ce qui se passe vraiment ? 23:57 - Comment mettre en place un système qui vous permet de ne plus jamais laisser passer une vente ?49:21 - Les moments où vous perdez 80% de vos ventes✨ Liens & références cités dans l’épisode :Son Quiz Générer des clients en continu : quelle stratégie pour ton business ?✨ Retrouvez Pauline Sarda :Site internetLinkedInInstagram✨ Les outils CRM cités pendant l’épisode :NotionTrelloHubspotOdoo🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos prochains clients✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Comment faire quand on déteste vendre ? Alors qu’en tant qu'entrepreneur, c’est un non négociable…Dans cet épisode, je décortique tout ce qui se cache vraiment derrière ce fameux j'aime pas vendre (croyances limitantes, peur du jugement, image de la vente calquée sur le téléachat des années 90…) et surtout je vous explique comment trouver votre style de vente pour ne plus avoir envie de fuir dès que vous devez parler de vos offres.✨ Au programme :02:14 - J'aime pas vendre : pourquoi c'est la partie émergée de l'iceberg (et ce qui se cache vraiment en dessous) 04:41 - L'exercice des 5 pourquoi pour identifier la vraie croyance qui vous bloque07:25 - Ce que vos expériences d'achat (bonnes ET mauvaises) vous disent sur la vente qui vous ressemble10:58 - La preuve que vous savez déjà vendre et que vous le faites tous les jours sans vous en rendre compte 17:41 - Trouvez votre style de vente : le fond (votre posture, votre mindset) et pourquoi les coachs sont en réalité de très bons vendeurs23:09 - Trouvez votre style de vente : la forme (calls, contenu, DM, prospection…) et comment choisir ce qui vous ressemble vraiment✨ Liens & références cités dans l’épisode :Le Bootcamp SignedAuditez votre business grâce à l’IA🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Mon outil IA qui audite votre business et construit avec vous votre plan d'action sur 30 jours : https://www.thebboost.fr/audit-ia/Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓—————————————✨ Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails
On entend toujours les mêmes histoires d'échec j'ai planté et maintenant je cartonne mais toutes les histoires d'entrepreneurs ne ressemblent pas à ça…Aujourd’hui, j’accueille Justine Abécassis, qui nous détaille son échec entrepreneurial depuis l'intérieur, sans happy end garanti (et franchement, ça fait du bien d’en entendre parler sans filtre).✨ Au programme :00:41 - Présentation de Justine Abécassis18:45 - Le 1er signal que tu es en train de planter ta boîte : Un business model bancal dès le départ24:55 - Le 2ème signal : Vous construisez pour votre ego, pas pour un marché30:12 - Le 3ème signal : Vous n'êtes plus au contact de votre cible 34:38 - Le 4ème signal : Vous avez construit un métier que vous détestez 38:42 - Le 5ème signal : Vous avez arrêté d'être la CEO de votre boîte51:58 - Mauvaise passe ou boîte en train de mourir ? Les 3 questions pour ne plus confondre les deux✨ Liens & références cités dans l’épisode :Le livre de Justine J’ai testé pour vous : l’échec entrepreneuriallien Amazonlien Fnaclien librairies indépendantesLe TedX de Tim Ferris✨ Retrouvez Justine Abécassis :LinkedIn🎙️ Cet épisode vous a plu ? N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain et de laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles d’encore plus d’entrepreneurs !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Mon IA audite votre business en 15 minutes (et vous empêche de tourner en rond dans votre tête) : https://www.thebboost.fr/audit-ia/L'épisode avec Chloé Bloom cité : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/booster-son-business-grace-a-son-energie-feminine-avec-chloe-bloomDans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓—————————————✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails
Téléchargez mon template Notion d’organisation et de pilotage : http://thebboost.fr/370.Vous bossez tout le temps mais votre business stagne ? Vous avez déjà testé toutes les méthodes de productivité classiques et rien ne change vraiment ?Je vous partage les 8 règles de productivité que j'applique au quotidien et dont (presque) personne ne parle. Pas les conseils basiques que vous avez déjà entendus 50 fois, mais les principes sous-cotés qui font réellement la différence.✨ Au programme :02:34 - Le repos n'est pas une récompense. C'est une stratégie business.05:23 - Montrez-moi votre agenda, je vous dirai si vous atteindrez vos objectifs (le concept que j'ai piqué à Leïla Hormozi)08:34 - La procrastination est un signal, pas un signe de paresse (et les 3 messages qu'elle vous envoie)11:13 - Arrêtez d'attendre d'être productive, construisez le système qui vous y oblige14:04 - La règle du résidu d'attention : pourquoi votre cerveau ne fonctionne qu'à 60-70% de ses capacités16:07 - 99% de votre to-do list ne vous servira jamais à rien (et pourquoi c'est OK)18:55 - La règle des 4 heures : ce que les top performers font (et pas vous)22:02 - Vos problèmes de temps sont presque toujours des problèmes de décision✨ Épisodes recommandés :127. Mes 11 astuces d’organisation et de productivité préférées292. 18 petites habitudes santé qui boostent ma productivité 359. Mon organisation d’entrepreneure à 1M€ de CA ✨ Liens & références cités dans l’épisode :Mon template d'organisation Notion Leïla Hormozi (CEO Acquisition.com)Sophie Leroy, Attention Residue, INSEAD, 2009Bluma Zeigarnik (effet Zeigarnik, 1927)The One Thing / Aller à l'essentiel de Gary V. Keller🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Fin avril 2026, j'ai quitté Nice pour retourner vivre à Paris après 4 ans dans le Sud... et ça vous a interpellés. Je vous raconte les vraies raisons derrière ce choix, et surtout pourquoi ce qui nous fait du bien à un instant T finit toujours par devenir un frein : 2 leçons business sur la notion de cycle qui se répète et le pouvoir sous-estimé de notre environnement.—————————————✨ Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails
Vous achetez, fixez vos tarifs et vendez vos services… mais connaissez-vous vraiment les mécanismes qui dictent vos décisions face à l'argent ?Dans cet épisode, on décortique ensemble les 4 mécanismes psychologiques qui s’activent au quotidien, que vous soyez en train d'acheter ou de vendre. Et vous allez enfin comprendre comment réfléchissent vos clients face à vos offres/tarifs.Au programme : ➡️ Les 4 mécanismes qui s'activent face à l'argent et comment ils impactent vos décisions d'achat sans que vous le sachiez ➡️ Pourquoi vos tarifs et vos arguments de vente envoient un message précis à vos clients et comment aligner les deux➡️ Comment activer les bons mécanismes chez vos prospects pour vendre vos servicesEn résumé, vous saurez exactement comment identifier les mécanismes qui s'activent chez vous et chez vos clients, ajuster votre discours de vente pour attirer les bons prospects et fixer des tarifs alignés avec votre expertise et votre valeur réelle.Bonne écoute 🎧🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Soyons honnêtes : il y a des vérités qu’un coach business pense très fort, mais n’ose pas toujours dire aussi directement… Et pourtant, entendre les choses de manière brute et directe, ça peut vous aider à avancer 🤓Alors dans cet épisode, j’ai rassemblé 24 vérités business que beaucoup d’entrepreneures ont besoin d’entendre à un moment donné : sur la vente, la visibilité, le marketing, le positionnement, la discipline, les tarifs, le syndrome de l’imposteur ou encore le perfectionnisme.L’idée n’est pas de vous secouer gratuitement.L’idée, c’est de vous aider à regarder votre business avec plus de lucidité, plus de recul… et parfois un peu moins d’excuses 🙈Au programme :➡️ Ce qui bloque vraiment derrière certains plafonds business➡️ Les décalages entre ce qu’on croit devoir faire… et ce qui change réellement les choses➡️ Les mécanismes qui impactent vos décisions business au quotidienEn résumé, un épisode cash, sans détour, pour les entrepreneures qui ont besoin d’entendre des conseils business concrets, remettre certaines choses à plat et reprendre leur posture de chef d’entreprise.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :306. Comment devenir plus discipliné (et rester régulier)364. Scaler ou garder son business à taille humaine - mon avis après 6 ans de coaching362. Votre business stagne malgré vos efforts ? Voici ce qui coince vraiment365. 7 leçons que ce trimestre m'a forcée à accepter✨ Chapitres :0:42 - Introduction01:36 - Mes 24 conseils en tant que coach business🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vendre des formations en ligne, ça marche toujours en 2026 ? 👀Je vous spoile directement : NON ! Le marché a tellement changé que les anciens modèles de formation ne fonctionnent plus. Paradoxalement, d’ici 2030, les études projettent une croissance du marché de la formation digitale et de l'infopreneuriat 🤔C'est pourquoi, dans cet épisode, j'analyse ce qui ne fonctionne plus, ce qui explose et surtout ce que vous devez faire différemment dès maintenant si vous souhaitez lancer une formation en ligne.Au programme : 👉 L’état actuel du marché de la formation en ligne👉 Les 3 modèles de produits digitaux actuels et ceux qui vont cartonner en 2026👉 Les 3 erreurs à éviter absolument quand vous créez une formation en ligneEn résumé, vous saurez exactement comment repositionner votre offre de formation ou de produits digitaux pour qu’elle réponde aux attentes du marché en 2026, générer de vrais résultats chez vos apprenants et saisir les opportunités d’un secteur qui n’a pas fini de grandir.Bonne écoute 🎧✨ Liens cités dans l’épisode :Étude #1 = Digital Education Market : 26 Md$ en 2024 → 134 Md$ projetés en 2030Étude #2 = Creator Economy : 14,4 Md$ en 2024 → 43,5 Md$ en 2030🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Comment créer du contenu qui vous ressemble tout en apportant de la valeur ? 👀 En tant qu’entrepreneur, créer du contenu est devenu incontournable ! Pourtant, nombreux d’entre vous peinent à s’y tenir et à y trouver plaisir. C’est pourquoi j’ai demandé à Nina Ramen, copywritteuse, formatrice et ma top voice sur LinkedIn de me rejoindre pour cet épisode spécial 🤗Au programme : ➡️ Comment créer du contenu qui se démarque ? ➡️ Comment oser prendre votre place sur les réseaux et dépasser votre peur de publier ? ➡️ Les 5 meilleures conseils de Nina pour créer des contenus qui ne passent pas inaperçusUn échange hyper stimulant et inspirant que j’ai pris grand plaisir à enregistrer et qui, je l’espère, vous apportera des clés pour oser vous affirmer. 😀En résumé, vous allez voir comment créer du contenu de qualité et qui se démarque de la concurrence sur votre site Internet, vos pages de vente, vos réseaux sociaux ou votre newsletter pour capter l’attention de vos lecteurs dès les premières lignes et gagner en visibilité.Bonne écoute 🎧✨ Retrouvez Nina Ramen :- Instagram- LinkedIn✨ Chapitres :03:38 - La présentation de Nina Ramen11:53 - L’importance d’avoir une voix en ligne 15:36 - Un contenu qui se démarque aujourd’hui 19:45 - Se détacher de la viralité26:02 - Trop de contenu de qualité : que faire ? 31:29 - Dépasser la peur de publier sur les réseaux sociaux38:41 - Tes 5 meilleures astuces pour créer des contenus qui se démarquent🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).Si vous aimez les podcasts sur les astuces business et conseils entrepreneuriat comme Marketing Square, Le Gratin ou encore, Géneration Do it Yourself ou Marketing Mania, vous aimerez J’peux Pas J’ai Business !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Connaissez-vous les 5 types de contenus qui marchent sur les réseaux sociaux ? 🤔Certains contenus cartonnent… alors que d’autres floppent totalement ! Et ça se joue parfois à un détail près : un mot, un hook, un visuel…Dans cet épisode, j’analyse pourquoi un contenu floppe en 2026 : ce qui vous dessert auprès de votre audience, les paramètres pris en compte par l’algorithme et les réflexes à avoir au moment de créer.Au programme :👉 La méthode BOOST : les 5 types de contenus qui génèrent de la visibilité👉 Les 3 leviers pour créer du contenu qui rencontre son audience 👉 Prendre sa place en tant que créateur de contenu et dépasser la peur du jugementEn résumé, vous saurez exactement comment identifier ce qui cloche dans votre contenu actuel, quels types de posts privilégier et quels leviers activer pour créer du contenu qui résonne vraiment avec votre audience en 2026.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :Créer du contenu en 2026 : ce qui fonctionne vraiment (et ce qui est mort)✨ Chapitres :0:41 - Qu’est-ce qui fait qu’un contenu fonctionne… ou pas ?3:35 - L'erreur numéro 1 que font la majorité des créateurs de contenu aujourd'hui5:45 - La méthode BOOST : les 5 types de contenus qui fonctionnent en 202610:43 - Le 1er levier pour créer du contenu qui se démarque : le point de vue (POV)12:20 - Le 2ème levier : les hooks (+ 3 structures d’accroches qui fonctionnent)15 :15 - Le 3ème levier : la cohérence de marque18:48 – Comment prendre sa place en tant que créateur de contenu et dépasser la peur du jugement ?🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Je viens de faire le bilan de mon 1er trimestre 2026 : il a été challengeant et l'un des plus transformateurs de mon parcours. Et si les périodes difficiles étaient justement là pour nous faire grandir ?Dans cet épisode, je vous partage les 7 leçons les plus importantes que ce premier trimestre 2026 m'a appris en tant que cheffe d'entreprise. Entre grand pivot business, mouvements d'équipe, nouvelles offres et remises en question profondes, ce trimestre a été un vrai challenge et j'avais envie de vous partager ce que j’en retiens.Au programme :👉 Peut-on vraiment dire non à un client ou une collaboration sans mettre son business en danger ?👉 Tenir le cadre, montrer l'exemple, prendre les bonnes décisions : c'est quoi vraiment le leadership au quotidien ?👉 Pivoter dans son business : comment s'y retrouver quand tout change en même temps ?👉 IA, recrutement, organisation, santé : quels sont les vrais leviers de performance en 2026 ?En résumé, cet épisode est à écouter si vous traversez une période de transition, de pivot ou de remise en question dans votre business.Bonne écoute 🎧✨ Liens cités dans l’épisode :Mon système d'organisation : www.thebboost.fr/365 Ma nouvelle offre : Le Bootcamp Signed.✨ Chapitres :00:38 - Mon bilan du 1er trimestre 20264:24 - Leçon 1 : assertivité, mindset et leadership, apprendre à dire non à un client ou une collaboration12:43 - Leçon 2 : arrêter de vous juger sur des métriques qui ne correspondent plus à la phase business dans laquelle vous êtes15:29 - Leçon 3 : Hire Slow, Fire Fast : recruter lentement mais se séparer rapidement18:11 - Leçon 4 : est-ce que votre planning reflète vraiment vos priorités ?21:09 - Leçon 5 : ce qu'il faut savoir quand on choisit de pivoter en business24:42 - Leçon 6 : l'IA n'est plus une option pour les entrepreneurs en 202627:44 - Leçon 7 : santé + énergie = vos meilleurs atouts business29:19 - Le récap de mes 7 leçons business🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Faut-il absolument scaler pour réussir en business ? Ou peut-on construire une entreprise rentable et épanouissante… sans chercher à grossir à tout prix ?Dans cet épisode, je vous partage mon avis sans filtre sur un débat qui revient souvent dans l’entrepreneuriat : faut-il viser toujours plus de croissance, plus de chiffre d’affaires, plus grand… ou au contraire préserver un business à taille humaine ?Dans cet épisode, j’ouvre le débat sur le sujet de la croissance, tout en vous partageant également mon retour d'expérience sur le sujet !Au programme :👉 Business à taille humaine vs business qui scale : quelle est la différence ? 👉 Faut-il vraiment viser la croissance quand on est entrepreneur ?👉 Une augmentation de CA implique-t-elle forcément de perdre l’humain et les valeurs d'une entreprise ?👉 Comment construire un business aligné et rentable ?En résumé, cet épisode est à écouter si vous êtes en pleine réflexion sur votre ambition, votre vision du succès, votre rapport à l’argent, à la croissance, à la liberté… et au business que vous avez réellement envie de construire.Bonne écoute 🎧 ✨ Chapitres :1:38 - Pourquoi cet épisode sur scaler son business ?2:57 - Scaler ou rester petit, ce qu’est vraiment un business à taille humaine4:14 - C’est quoi pour vous la réussite entrepreneuriale ?6:50 - Croissance business : mon avis sur le sujet16:55 - Un business qui grossit veut-il forcément dire perte de liens l'humain et de valeurs ?19:55 - Mon expérience personnelle de 70 000€ de CA par an à + d’1 million de CA 25:05 - Les questions essentielles avant de vouloir faire grandir son entreprise 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Mon workbook avec les deux prompts IA : www.thebboost.fr/363Vous avez déjà défini votre client idéal. Vous avez déjà fait l'exercice plusieurs fois.Et pourtant, ça ne vous a jamais vraiment aidé à vendre. Normal : la méthode qu'on vous a enseignée est obsolète.Dans cet épisode, je vous partage la méthode que j'utilise aujourd'hui pour définir mon client idéal en moins de deux heures, en m'appuyant sur des prompts IA.Au programme :👉 Pourquoi les catégories socio-professionnelles sont mortes👉 Comment choisir votre tribu sans vous restreindre👉 Comment utiliser l'IA pour cartographier les douleurs et les besoins de votre cible en 30 minutes👉 Pourquoi les interviews terrain restent l'exercice le plus puissant pour construire une offre qui se vend.Bonne écoute 🎧✨ Liens cités dans l’épisode :Mon workbook avec les deux prompts IA : www.thebboost.fr/363✨ Chapitres :00:42 - Vous avez défini votre client idéal et ça n'a jamais rien changé ? Voilà pourquoi.02:04 - C'est quoi (vraiment) un client idéal05:33 - La CSP+ parisienne de 35-45... on oublie tout de suite05:56 - L'approche 2026 : oubliez les cases, pensez problématiques10:04 - Étape 1 : Choisir votre tribu13:52 - Étape 2 : Cartographier votre cible en 5min avec l'IA16:34 - Étape 3 : Les interviews client idéal23:42 - Les 3 règles d'or pour ne plus jamais rater cet exercice🎙️ Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de cet épisode✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Si en ce moment tout vous fatigue dans votre business, si la moindre contrariété vous irrite ou vous vide, ce n'est pas que vous êtes faible ou en burnout.C'est que vous avez évolué, et que votre business actuel ne correspond plus à cette nouvelle version de vous.Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓—————————————✨ Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails
👉 Auditez votre business grâce à mon audit IA gratuit : thebboost.fr/audit-iaVotre CA n’augmente plus et vous aimeriez comprendre pourquoi ? Vous avez l'impression de bosser énormément mais que votre business stagne, ne décolle pas (et ça vous frustre énormément) ? Dans cet épisode de podcast, on détaille ensemble la méthodologie en 6 étapes que j'utilise pour diagnostiquer n'importe quel business, en tant que coach business.Parce qu'un business qui stagne, c'est rarement un mystère. C'est même plutôt très mécanique et stratégique... et avec les bons outils et la bonne approche il est très simple de comprendre ce qui coince.✨ Au programme :➡️ Les 6 piliers pour auditer votre business de A à Z➡️ La différence entre visibilité, acquisition et conversion (et pourquoi confondre les deux vous coûte des clients)➡️ Comment identifier concrètement ce qui bloque, et par quoi commencer pour le corrigerBonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :354. Les 4 profils d’acheteurs : comment vendre sans forcer311. 6 étapes pour faire décoller votre business en 30 jours✨ Liens cités dans l’épisode :Mon audit IA pour diagnostiquer votre business : thebboost.fr/audit-ia✨ Chapitres :03:07 - Sherlock Holmes mode ON : comment diagnostiquer un business qui stagne04:20 - Pilier #1 : Vos bases sont-elles vraiment solides ? (positionnement, business model & offres)07:45 - Pilier #2 : Votre visibilité, ce que vos clients voient (et ce que ça dit de vous)09:10 - Pilier #3 : Acquisition vs. visibilité : la confusion qui vous coûte des clients 1:30 - Pilier #4 : Conversion & vente : est-ce qu'on peut devenir cliente chez vous en 3 clics ?15:10 - Pilier #5 : Délivrabilité : vous faites du bon travail, mais est-ce que vous le montrez ?16:12 - Pilier #6 : Posture & mindset de vente : le pilier invisible qui peut saboter tout le reste18:49 - Récap express : les 6 piliers pour auditer votre business🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Dans cet épisode, j'enlève ma casquette de coach et je mets celle de cliente. Parce que je travaille au quotidien avec des freelances, des assistants virtuels, des graphistes, des monteurs, des développeurs... et je vois exactement ce qui donne envie de continuer la collaboration, mais aussi ce qui fait fuir vos clients.Je vous partage les 5 erreurs que j'observe le plus souvent (avec des exemples concrets tirés de mon expérience de coach et de cliente) pour vous aider à rendre votre business véritablement attractif et à attirer des clients qui voudront bosser avec vous sur le long terme.✨Au programme :➡️ Le positionnement qui perd vos clients en 5 seconde➡️ La posture pro qu'on oublie quand on est trop à l'aise (avec une anecdote personnelle dont j'ai un peu honte)➡️ Le piège des tarifs non justifiés➡️ Pourquoi votre meilleur marketing reste un client satisfait.✨ À écouter aussi (épisodes mentionnés) :269. Pourquoi il est nécessaire de justifier ses tarifs[BDF#148] Arrêtez de douter de tout, vous êtes déjà dans le top 1% (et je vais vous le prouver)✨ Chapitres :00:42 - Fin de l’intro02:46 - Pourquoi je vois les deux côtés du miroir04:45 - Le conseil de mon père qui m'a marquée08:29 - Erreur #1 : On vous donne 5 secondes (et vous les ratez)11:41 - Erreur #2 : LE truc qui refroidit instantanément n'importe quel client13:39 - Erreur #3 : Pourquoi on ne vous fait pas confiance (même si vous êtes compétent)17:21 - Erreur #4 : Mon anecdote honteuse chez L'Occitane en Provence20:39 - Erreur #5 : Deux assistantes virtuelles, deux tarifs élevés, deux impressions opposées🎙️ Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
ChatGPT, c'est génial. Sauf quand vous passez 3h à peaufiner votre bio Instagram au lieu de créer du contenu. Dans cet épisode, je vous parle d'une dérive que j'ai observée chez moi et chez mes clientes : l'IA est en train de devenir notre nouvel outil de procrastination.Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓—————————————✨ Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails
Vous avez l'impression de travailler énormément sans que vos revenus reflètent vos efforts ? Le problème ne vient peut-être pas de votre visibilité ou de vos clients, mais de votre tarification.Fixer un tarif pour vos offres doit se faire selon plusieurs critères (rentabilité, valeur, etc) et dans cet épisode, je décortique les 5 erreurs les plus fréquentes qui empêchent les entrepreneurs de se payer correctement, même quand leur activité tourne bien.✨Au programme :➡️ Calculer votre TJM et sa marge de rentabilité simplement➡️ Les 3 comportements qui sabotent vos appel de ventes➡️ Annoncer votre prix, que ce soit pendant un appel de vente ou suite à une augmentation de tarifEn résumé, je vous partage les 5 erreurs de tarification que les entrepreneurs font : du moment où vous déterminer votre prix à l'annonce auprès de vos prospects.Et je vous explique concrètement comment rectifier tout ça !Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :#313 Comment fixer ses tarifs quand on est entrepreneur✨ Liens cités dans l'épisode :#313 Comment fixer ses tarifs quand on est entrepreneur✨ Chapitres :0:00 - Introduction : votre problème n'est peut-être pas ce que vous croyez02:12 - Erreur n°1 : Vous ne calculez jamais votre rentabilité05:35 - Erreur n°2 : Vous facturez votre temps, pas votre valeur07:13 - Erreur n°3 : Aucune marge de négociation dans vos devis09:59 - Erreur n°4 : Vous sabotez vos tarifs avant même qu'on vous dise non13:24 - Erreur n°5 : Vous n'avez jamais augmenté vos tarifs17:59 - Récapitulatif des 5 erreurs🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
🔗 Découvrez le programme en détail (+ déposez votre candidature) 👉 https://www.thebboost.fr/bootcamp-signed/J'ai arrêté mon gros programme d'accompagnement business, la BSB Académie, après 5 ans et plus de 2000 entrepreneurs accompagnées.Parce que j'avais compris quelque chose que je ne pouvais plus ignorer.Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses du Bootcamp Signed, mon nouveau programme signature. Et je vous donne tous les détails : pourquoi il existe, ma vision de l'industrie du coaching business (et ce qui doit changer) pour qui il est fait, comment il fonctionne, et surtout : est-ce que c'est fait pour vous ?Si vous êtes entrepreneur, déjà en activité, que tu avez une vraie expertise mais que vous tournez en rond et que vous ne signez pas assez de clients, cet épisode est fait pour vous. 👀—————————————✨ 15min pour auditer votre business (et savoir exactement ce qui coince) avec mon IA : https://www.thebboost.fr/audit-ia/✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails
🔥 Retrouvez mon template d'organisation Notion ici 👉 https://www.thebboost.fr/359Vous finissez vos journées avec l’impression d’avoir travaillé 10 heures sans avoir vraiment avancé sur quoi que ce soit d’important ? Pendant des années, c’était exactement mon quotidien.Et puis je me suis créé un système complet d'organisation sur Notion qui a littéralement transformé ma productivité, ma concentration et m'aide à atteindre mes objectifs beaucoup plus rapidement.Dans cet épisode de podcast, je vous le décortique pas-à-pas et vous montre à quoi il ressemble (pour que vous puissiez le copier-coller si vous le souhaitez !)✨Au programme :➡️ Le time blocking : comment je planifie ma semaine heure par heure➡️ Le tracking du temps avec Toggle➡️ Les boucles d’itération : mon système de feedback➡️ Mon Notion au complet : template daily, weekly reviews...➡️ Comment j’utilise ChatGPT comme coach businessBonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :#308. Utilisez ChatGPT pour organiser vos journées#141. Découvrez votre style de productivité (épisode sur les chronotypes)✨ Liens cités dans l’épisode :Mon système Notion à dupliquerFormation productivité & organisation d’AlineToggl Track : l’outil que j’utilise pour tracker mon temps (version gratuite)✨ Chapitres :00:00 - Introduction01:24 - Les 3 principes d’organisation02:27 - Time blocking : finir ses journées sans se sentir submergée04:53 - Tracker son temps : l'outil qui change la donne07:05 - La méthode de la boucle d’itération09:15 - Visite guidée de mon Notion13:18 - Mes reviews mensuelles et trimestrielles pas à pas18:16 - Le secret d'une amélioration continue19:50 - Comment j'utilise ChatGPT🎙️ Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes)—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous doutez de votre légitimité ? Vous n'osez pas augmenter vos tarifs ?Cette semaine, j'ai passé des dizaines de calls avec des entrepreneures bardées de diplômes qui doutent encore. Alors aujourd'hui, je vous partage la phrase que mon père entrepreneur m'a dite et qui a tout changé : Si tu es sympa, pro et compétente, tu es déjà dans le top 1%. Sur le moment, j'ai trouvé ça exagéré. Aujourd'hui, après 6 ans à accompagner des milliers d'entrepreneurs et collaborer avec des dizaines de prestataires, je peux vous dire qu'il avait 100% raison. Et je vais vous le prouver.Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓👉 Découvrez le Bootcamp Signed. le programme qui vous accompagne à trouver vos 3 prochains clients en 2 mois—————————————✨ Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails
Miracle Morning, jeûne intermittent, compléments alimentaires, sport tous les jours… On entend tout et son contraire sur la productivité et l'énergie.Aujourd'hui, j'accueille le Dr Denys Coester, médecin anesthésiste-réanimateur et pionnier du biohacking en France, pour démêler le vrai du faux et comprendre quelles sont les astuces qui fonctionnent vraiment pour booster sa productivité et sa longévité..✨ Épisodes recommandés :#141. Chronotypes : mieux se connaître pour être plus productifs#119 Gérer son stress lorsqu'on est entrepreneur avec Anne-Valérie Rocourt✨ Liens cités dans l’épisode :Défi 7 jours biohackingZéro sucre grâce à l'autohypnose (Larousse)Le manuel de démarrage du biohacker✨ Retrouvez Dr Denys Coester :Instagram LinkedIn Site internet ✨ Chapitres :00:00 - Introduction01:45 - Parcours du Dr Coester04:31 - Biohacking vs. naturopathie13:11 - Se lever à 5h, sport quotidien19:55 - Fatigue et burnout25:36 - Compléments alimentaires et bilans sanguins35:13 - Biohacking au féminin41:50 - Conseils concrets pour les entrepreneurs44:14 - Balance bénéfices-risques50:25 - Objets connectés : utile ou piège ?52:20 - 3 conseils pour tous les entrepreneurs🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous créez encore du contenu comme en 2024 ? Le marché vous ignore (et vos contenus floppent).Fin 2025, j'ai commencé à perdre des abonnés. Mes contenus performaient moins, mon audience était moins engagée et j'avais l'impression d'être passée à côté de quelque chose. Alors j'ai passé un mois à décortiquer ce qui fonctionne VRAIMENT en 2026, à l'implémenter, et je vous partage tout dans cet épisode.✨ Au programme :➡️ Ce qui ne fonctionne plus pareil sur les réseaux sociaux (pourquoi votre contenu fonctionne moins)➡️ Par quoi le remplacer en 2026 (les 4 types de contenus qui vont vous rendre impossibles à ignorer)➡️ La règle #1 qui change tout pour cette année 2026 (maîtrisez-la avant tout le monde)Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :237. Créer du contenu qui se démarque et prendre sa place 339. Créer son format signature sur les réseaux sociaux (et devenir inoubliable)✨ Chapitres :01:52 → Au programme : ce qui va changer dans votre création de contenu02:10 → MORT en 2026 : ce qui fonctionnait en 2024/2025 (et qui ne marche plus)06:42 → Ce qui CARTONNE en 2026 (les 4 piliers d'un contenu qui convertit)08:07 → Pilier #1 : Le contenu éducatif qui réduit le bruit (stop à l'info inutile)11:41 → Pilier #2 : Le contenu POV (partage vos opinions tranchées)14:26 → Pilier #3 : Documentez vos apprentissages (le behind-the-scenes qui engage)17:14 → Pilier #4 : Formats signature & mini-séries (créez votre univers)20:46 → LA RÈGLE #1 : Comment titrer vos contenus pour exploser en 202624:14 → Avant/Après : je refais vos titres (exemples concrets)26:02 → Conclusion : ce que vous devez absolument retenir🎙️ Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
La vision entrepreneuriale ? Surcotée.Vous n'en avez pas besoin pour vous lancer, encore moins pour réussir. Dans ce bottage de fesses, je déconstruis les 3 fausses croyances qui vous bloquent et je vous montre pourquoi vouloir juste bien vivre de votre travail est déjà une vision en soi.Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓—————————————✨ Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ Recevoir mes mails tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Le business en ligne a changé ces 2 dernières années. Dans cet épisode, je vous partage le constat que j'ai fait sur le marché de la formation en ligne en 2026, les 4 besoins clients qui ont émergé et ce que je mets en place dans mon business, pour suivre la tendance.Et j'en profite pour vous emmener dans mes coulisses :Ce qui a changé sur le marché,Pourquoi j’ai arrêté la BSB Académie & VIBE,Et les 3 nouvelles offres que je prépare pour 2026.Si vous êtes en plein pivot, ou si vous sentez que votre business n’est plus aligné, cette vidéo est pour vous.En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Identifier ce que vos clients attendent vraiment aujourd’hui (et pourquoi vos offres ne marchent peut-être plus).➡️ Faire évoluer votre business model sans trahir votre vision.➡️ Accepter de pivoter avec lucidité, même si ça fait peur.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :349. 20 questions à intégrer à votre bilan de fin d’année (version entrepreneur)339. Créer son format signature sur les réseaux (et devenir inoubliable)✨ Liens cités dans l’épisode :Postulez à la liste d’attente de mon bootcamp✨ Chapitres :00:42 – Pourquoi cet épisode me faisait peur02:07 – Le constat marché : ce qui a changé en 202603:42 – Les 4 nouveaux besoins clients aujourd’hui07:40 – La question qui a tout changé pour moi08:24 – J’arrête la BSB Académie : les vraies raisons11:24 – J’arrête ma communauté VIBE : ce que ces 12 derniers mois m’ont appris19:12 – Ma nouvelle obsession : maximiser le taux de réussite24:44 – Nouvelle offre #1 : mon bootcamp (lancement février 2026)27:43 – Nouvelle offre #2 : mettre le cap sur les 100k€ (avril 2026)29:04 – Nouvelle offre #3 : mon mastermind pour femmes entrepreneures31:11 – Point mindset : avoir peur ET être sereine en même temps32:18 – Pourquoi il faut encourager les entrepreneurs qui pivotent🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous vous sentez perdu dans votre business en ce moment ? Bienvenue au club.Pendant quelques mois, j'ai traversé une phase de flou total. Mon business tournait, les ventes étaient là, mais je ne savais plus pourquoi je faisais tout ça, ni quels étaient mes objectifs pour la suite. Et honnêtement, c'était inconfortable.Aujourd'hui je vous raconte ce qui s'est passé, ce que j'ai compris, et pourquoi ce sentiment que vous essayez peut-être de fuir est en réalité le signe que vous êtes au contraire sue la bonne voie. Si vous êtes dans cette phase où rien n'est clair, où vous doutez de tout, où si vous vous demandez si vous êtes vraiment fait pour ça... alors cet épisode est pour vous.—————————————✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vendre son temps contre de l’argent : un passage obligé… mais pas une fatalité.Si vous êtes freelance, solopreneure ou indépendante, vous vous êtes sûrement déjà posé cette question : comment arrêter de vendre mon temps ?Bonne nouvelle : il existe plusieurs façons de développer votre chiffre d'affaires, sans vous épuiser ni brader votre énergie.Dans cet épisode, on déconstruit les idées reçues sur le scaling, on passe en revue les 8 leviers concrets pour sortir (en partie) du modèle temps = argent, et surtout, on vous aide à choisir la prochaine étape cohérente avec votre réalité actuelle.En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Identifier le modèle économique le plus adapté à votre niveau, votre énergie et vos objectifs.➡️ Comprendre les leviers pour générer plus de revenus sans augmenter votre charge de travail.➡️ Choisir une stratégie rentable et alignée pour faire évoluer votre activité en 2026.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :140. Diversifier ses revenus grâce à l'apport d'affaires338. Les leviers pour passer de 3k à 10k€/mois en freelance avec Flavie Le Board✨ Chapitres :03:19 - Faut-il décorréler son temps de l’argent ?08:47 - Qu’est-ce que ça veut dire scaler ?10:53 - Levier Prix11:57 - Levier Équipe (le modèle agence)13:37 - Levier Produit15:47 - Levier Compétence18:12 - Levier Collectif (1 to many)19:31 - Levier Audience (monétisation)22:33 - Levier Licence & Certification25:09 - Levier des actifs28:27 - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Dire j'ai peur de réussir ça semble absurde, non ?Et pourtant, c'est peut-être LA croyance qui sabote votre business sans que vous vous en rendiez compte.Parce que la peur de réussir, ce n'est pas avoir peur du succès, c'est avoir peur de ce que le succès va changer dans notre vie.Dans cet épisode, je vous révèle les 5 peurs cachées derrière la peur de réussir et je vous donne le bottage de fesses dont vous avez besoin pour arrêter de vous mettre des bâtons dans les roues.—————————————✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vos clients n'achètent pas ? Votre offre n'est peut-être pas le problème. Votre prix/tarif non plus.C'est souvent votre façon de parler à vos (futurs) clients.On oublie souvent qu'on achète tous différemment.Et pourtant, les entrepreneurs vendent de la même manière à tous leurs clients.Dans cet épisode, je vous dévoile les 4 profils types d'acheteurs et comment adapter votre discours à chacun d'eux.Ce qui déclenche le oui, les red flags qui font fuir, les mots exacts à utiliser... tout y est.Que vous vendiez en 1:1 ou en one-to-many, ce framework va clairement booster votre façon de vendre.En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Identifier les 4 profils d’acheteurs et comprendre leurs déclencheurs d’achat.➡️ Adapter votre discours de vente, vos arguments et vos contenus selon chaque profil.➡️ Vendre plus sans insister, sans vous brader et sans avoir l’impression de forcer.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :351. Les 4 stratégies qui font vendre en 2026 (même si vous détestez vendre)267. Pourquoi certains entrepreneurs n’arrivent pas à vendre (alors qu’ils font tout ce qu’il faut)✨ Liens cités dans l’épisode :L'extension Crystal Knows qui analyse le LinkedIn de votre prospect et détecte son profil type https://www.crystalknows.com/ ✨ Chapitres :00:42 - Introduction03:46 - Les 4 profils d’acheteurs (selon les frères Eisenberg x le DISC)09:10 - Profil d’acheteur compétitif (Rouge)13:06 - Profil d’acheteur spontané (Jaune)17:28 - Profil d’acheteur méthodique (Bleu)21:12 - Profil d’acheteur humaniste (Vert)25:37 - Comment savoir quel est le profil type de son client ?31:53 - Les 3 pièges à éviter🎙️ Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Trop donner n'est pas de la générosité, c'est de la peur déguisée.Peur de ne pas être assez, peur de perdre des opportunités, peur d'être jugée. Dans cet épisode bottage de fesses, je décortique les 3 fausses croyances qui vous font tout donner gratuitement et je vous montre comment créer des limites saines pour votre business et vos clients.—————————————✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Et si les meilleurs outils IA n’étaient pas ceux dont tout le monde parle ? 👀Dans cet épisode, je vous partage 8 outils d’intelligence artificielle (+ 1 bonus) que j’utilise personnellement pour gagner du temps, booster ma créativité et faire passer mon business au niveau supérieur.Spoiler : ce n’est pas ChatGPT… et certains risquent littéralement de vous retourner le cerveau !Vous découvrirez des outils ultra efficaces pour automatiser, créer, structurer, tester des idées… que vous soyez créatrices de contenu, formatrices ou solopreneures.En résumé, vous saurez exactement comment utiliser ces outils IA pour faire évoluer votre business en 2026 : ➡️ Comment gagner un temps fou sur la création de contenu grâce à NotebookLM, Flow ou Gamma ➡️ Quels outils IA utiliser pour créer un site ou une app sans coder ? ➡️ Comment automatiser des tâches complexes grâce à N8N, et cloner sa voix ou son visage sans effortBonne écoute 🎧✨ Liens cités dans l’épisode :NoteBook LMGoogle AI StudioLovableFlowEleven LabsHeyGenGamman8nEuriaVidéo de Shubham Sharma sur n8n✨ Chapitres :0:42 - Introduction2:01 - Notebook LM5:38 - Suite Google AI Studio9:00 - Lovable10:27 - Flow12:02 - Eleven Labs13:15 - HeyGen16:04 - Gamma17:16 - n8n18:31 - Conclusion + outil IA bonus🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).——————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Venez me rejoindre sur Instagram
👉 Le livre de James Clear : Un rien peut tout changerMotivation, énergie, discipline… et si ce n’étaient pas les bons leviers pour tenir vos objectifs ? Dans cet épisode Bottage De Fesses, je vous explique ce qui fait que vous abandonnez vos objectifs (comme 92 % des gens) et surtout comment construire des habitudes simples pour durer, même quand la motivation n’est plus là.—————————————✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Nouveaux formats de contenus, GEO, micro-communautés, IA, grand retour des publications textuelles..Une chose est claire : en 2026, les règles du jeu ont changé sur les réseaux sociaux.Et pourtant, beaucoup d’entrepreneurs continuent de créer du contenu👉 comme en 2021👉 avec les mêmes formats👉 les mêmes messages👉 et les mêmes attentesRésultat ?Moins d’impact.Moins d’engagement.Moins de ventes.Dans cet épisode, je vous partage les 9 tendances réseaux sociaux qui vont réellement structurer 2026.Pas celles dont tout le monde parle, mais celles que j’observe de mon côté, dans mon business et chez les entrepreneurs que j’accompagne.✨ Liens cités dans l’épisode :Les annonces de Meta sur la publicité 100% IALa plateforme Substack pour envoyer des newsletters facilementChat GPT shopping✨ Chapitres :00:42 - Introduction01:06 - Rétrospective : les tendances de l'année 202505:41 - Les contenus imparfaits et sans stratégie08:21 - Le founder-led growth10:00 - L'IA et les automatisations13:43 - La newsletter journal intime15:25 - Les micro-communautés17:00 - La social search18:46 - Le grand retour des publications textuelles19:54 - le GEO21:46 - Le streaming & le live shopping🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
➡️ Retrouvez aussi mes 5 prompts ChatGPT (gratuitement)En un an, j’ai dû économiser au moins 100 heures de travail grâce à ChatGPT !Je sais que beaucoup ont des inquiétudes sur l’IA.Et si on voyait les choses différemment à propos de Chat GPT ? Imaginez avoir un assistant qui connaît tout et qui vous fait gagner du temps.Je vous partage ici 11 manières dont j’utilise Chat GPT quotidiennement pour améliorer mon business. Que ce soit pour la création de contenu, le brainstorming, ou même pour des tâches plus pratiques comme faire une liste de courses, l'Intelligence Artificielle peut vraiment tout faire (ou presque) !Car oui, utiliser Chat GPT de manière efficace, c’est possible ! Découvrez comment intégrer cet outil dans votre routine pour transformer votre façon de travailler.Au programme :➡️ Pourquoi l’IA est-elle intéressante pour votre business ?➡️ Comment éviter les pièges courants de l'utilisation de Chat GPT ?➡️ Quelles sont les 11 manières concrètes d'utiliser Chat GPT pour booster votre productivité ?Parce que travailler intelligemment, c’est mieux que de travailler dur ! 💪😊Bonne écoute 🎧✨ Et pour aller plus loin avec Chat GPT :Retrouvez mon workshop Débuter avec ChatGPT✨ Épisodes recommandés :274. 9 astuces pour gagner en productivité 263. 11 solutions pour mieux gérer son temps✨ Chapitres :2:54 - L’utilisation de l'intelligence artificielle dans un business et les limites de Chat GPT5:12 - Les idées reçues par rapport à l'IA9:20 - Les 11 manières dont j’utilise Chat GPT dans mon business🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Découvrez mes techniques de ninja pour vous organiser, être productif et surtout… vaincre la procrastination ! 🥷Au programme de cet épisode :➡️ Quelles sont les raisons de la procrastination ?➡️ La différence entre la motivation et l’autodiscipline➡️ 7 astuces pour rester motivés en businessEt si vous souhaitez construire un système d’organisation sur-mesure, en tenant compte de votre style de productivité, tout est dans ma formation Mission Organisation et Productivité ! 😏👉 Retrouvez ma formation Mission Organisation & Productivité ✨ Liens cités dans l’épisode : 142. Comment rester régulier et discipliné dans son business : 141. Connaître son chronotype [QUIZ] Quel est votre chronotype ?🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Venez me rejoindre sur Instagram
👉 Accédez à mes prompts et mon template NotionEn quelques minutes, ChatGPT a réorganisé mes journées en me créant un planning sur-mesure personnalisé (une organisation type) qui me rend 10x plus productive tout en respectant mon équilibre pro/perso, mes envies et mes besoins.Pro, perso, routines, mantras, bilan introspectif ... il a pris en compte ma personnalité pour me créer le planning idéal pour mes semaines, planning dont je me sers depuis maintenant plus d'un mois (et je ne me verrai pas faire marche arrière).Vous voulez être plus productifs et efficace tout en étant plus sereins ? Je vous montre pas-à-pas comme je m'y suis prise.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :278. 11 manières d’utiliser Chat GPT pour booster son business266. La méthode pour prioriser ses tâches (et arrêter de s’éparpiller)✨ Liens cités dans l’épisode :🎁 Le template Notion offert contenant tous les prompts ChatGPTLe workshop Débuter avec Chat GPT✨ Chapitres :0:42 - Introduction03:33 - Étape 1 - Votre bilan sur-mesure07:11 - Étape 2 - Transformez votre Chat GPT en coach personnel08:38 - Étape 3 - Étape 3 - Analysez votre bilan pour personnaliser vos résultats09:43 - Étape 4 - Découvrez vos morning routines et night routines12:04 - Étape 5 - Votre template de semaine type17:12 - Étape 6 - Étape 6 - Créez vos rituels personnalisés18:30 - Étape 7 - Vos mantras19:45 - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
J'espère que vous êtes prêt.s pour la rentrée parce qu'on attaque directement un sujet sensible : l’importance de ne pas s’oublier et de se prioriser dans son business 😊 Et pour échanger sur le sujet, je reçois Chloé Bloom, entrepreneuse aux multiples facettes, que vous connaissez certainement à travers son podcast Une vie plus saine & sereine ✨Au programme :➡️ Conscientiser qu’on travaille pour soi avant de travailler pour les autres➡️Pourquoi la différence entre le bonheur et le plaisir est si importante en business➡️Et surtout, des actions concrètes pour économiser son énergie et se respecter au quotidien Alors si vous avez tendance à vous jeter corps et âme dans votre business, à vous oublier et qu’il est temps que cela change : installez-vous confortablement dans votre lieu de cocooning préféré et prenez une heure pour vous en écoutant cet épisode !Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :184. Trouvez votre propre équilibre vie pro vie perso grâce aux conseils de Clotilde Dusoulier 182. Découvrez comment réussir sans s’épuiser ✨ Retrouvez Chloé Bloom :Livre de Chloé « Déployer l’amour de soi » Podcast de Chloé Instagram de Chloé Chaîne YouTube de Chloé 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Tout s'accélère de nouveau en business à la rentrée. C’est donc le moment de parler de vos offres. Maaaaais, encore faut-il bien le faire pour ... réussir à vendre (logique implacable 😎).Et c’est là que j’interviens avec cet épisode de podcast !! 🥳Dans cet épisode, on va parler de vendre son offre, d'apprendre à vendre, d'apprendre à dire non, de communiquer sur ses offres, de messages de vente, de construire une offre. Mais également d'astuce business, de booster son business, de business en ligne, de conseils business, de coach business, de conseils entrepreneuriat, de démarrer un business, de lancer son business, de mindset entrepreneur, de structurer son business, de trouver des clients et de formations en ligne.Au programme : ➡️ Un petit bottage de fesses pour vous rappeler à quel point c’est nécessaire de parler de vos offres #mindset➡️ Les 10 commandements pour bien parler de ses offres #lesreglesàrespecterEn résumé, on va voir comment parler de ses offres efficacement, pour gagner en visibilité, donner envie à vos prospects de passer à l’achat , et augmenter ainsi votre chiffre d’affaires.J’espère que cet épisode vous plaira !Bonne écoute 🎧✨Épisode recommandé :170. Vendre avec plaisir en 5 étapes✨ Chapitres :03:21 - Pourquoi a-t-on peur de parler de nos offres ? 11:36 - #1 La clarté, avant tout, tu privilégieras 13:07 - #2 De la répétition, point peur, tu n’auras14:58 - #3 L’authenticité, tu valoriseras 18:30 - #4 Différents angles d’approche, tu adopteras 21:25 - #5 Ta passion, tu transmettras22:35 - #6 De la valeur avant le prix, tu parleras 24:39 - #7 Des objections, tu anticiperas et tu traiteras 26:40 - #8 Des témoignages et succès clients, tu partageras 29:40 - #9 Ton offre, si nécessaire, tu simplifieras 31:49 - #10 Des retours, tu solliciteras 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).Si vous aimez les podcasts sur les astuces business et conseils entrepreneuriat comme Marketing Square, Le Gratin ou encore, Géneration Do it Yourself ou Marketing Mania, vous aimerez J’peux Pas J’ai Business !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
En France, parler finances est plutôt tabou et on évoque rarement le sujet 😅Alors j’ai décidé de faire un épisode spécial où je vous partage mon expérience personnelle avec l’argent, la trésorerie et ma manière de gérer les finances chez TheBBoost.Pour l’occasion, je vous ai demandé (sur Instagram) quelles étaient vos questions sur le sujet et j’y réponds en toute transparence 😊J'espère que cet épisode vous plaira !Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :214. Découvrez tout sur mon passage de 0 à 1M € 101. Comment travailler son rapport à l’argent🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Découvrez 5 stratégies marketing pour vous différencier de vos concurrents ! 🚀Cet épisode est un mini-atelier dont le but est de vous faire prendre conscience de vos forces en tant qu’entrepreneur pour trouver plus de clients.Des clients qui seront, surtout, ravis de travailler avec VOUS (et pas avec l'entreprise d'à côté) 😀Au programme : ➡️ Comment trouver votre valeur unique et celle de votre entreprise ? ➡️ La grande différence entre se nicher et se différencier➡️ 5 stratégies marketing de différenciation : les avantages et les inconvénients pour votre businessEn résumé, vous saurez exactement pourquoi vos clients vous choisissent, VOUS (et pas votre concurrent) ? Quels sont vos atouts marketing ? Et comment les mettre au service de votre business pour vous différencier des autres entreprises de votre secteur ? Prêts à booster votre stratégie marketing ? 🎧✨ Épisodes recommandés :BDF#71 Ma perception de la concurrence✨ Chapitres :02:30 - Ma vision de la concurrence 12:07 - #1 La stratégie de la cible 14:35 - #2 La stratégie de la spécialisation 16:53 - #3 La stratégie de « l’influence »19:22 - #4 La stratégie du clivage 22:26 - #5 La stratégie du fonctionnement 26:23 - La BONNE stratégie pour ton business ✨ Dans cet épisode on va parler de : Stratégie marketing, Concurrence, Créer un business qui se différencie, Trouver des clients, Personal branding, Entrepreneuriat, Influence, Se démarquer de ses concurrents, être clivant, Business, Entreprise, Webmarketing.🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).Si vous aimez les podcasts sur les astuces business et conseils entrepreneuriat comme Marketing Square, Le Gratin ou encore, Géneration Do it Yourself ou Marketing Mania, vous aimerez J’peux Pas J’ai Business !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
✨ Téléchargez votre worksheet pour vous aider à construire votre offre de Aà Z--On me demandait souvent : quelle méthodologie utiliser pour construire une nouvelle offre ? 😏Je répondais que cela dépendait grandement du domaine d’activité : on ne construit pas une offre de la même manière pour un coach que pour un graphiste.Et pourtant ! En y réfléchissant de plus près, j’ai pu définir 6 grandes étapes similaires pour tous les entrepreneurs du digital, de l’accompagnement ou les prestataires de services. Je vous présente donc un process pas-à-pas pour créer n’importe quelle nouvelle offre 😎Dans cet épisode-masterclass je vous donne la marche à suivre/le tutoriel complet pour y parvenir !Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :211. La méthode pour définir votre positionnement : 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous êtes bien installés sur votre serviette à la plage ? Parfait ! Préparez-vous à faire chauffer vos neurones 🧠L’épisode du jour est un épisode 100 % mindset avec mon invité Raphaël Taurel qui ’est aussi notre coach mindset officiel de la BSB Académie 🤩Vous allez découvrir 5 concepts mindset à méditer pour faire avancer votre business cet été.En résumé, vous saurez exactement :➡️ Ce qu’est le mindset ➡️ 3 raisons pas si évidentes pour lesquelles le mindset est indispensable pour les entrepreneurs ➡️ 5 pépites mindset à méditer cet étéSi vous avez besoin de travailler sur vos croyances et blocages sur des sujets tels que la concurrence, son rapport à l’argent, trouver sa place sur son marché ou encore le fait de prendre soin de soi sans culpabiliser, c’est le moment de s’installer confortablement en sirotant votre boisson préférée !Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :176. La pression de la réussite : conseils pour entreprendre sereinement112. Croyances limitantes : les identifier pour s’en libérer106. 5 conseils pour surmonter la peur de réussir ✨ Retrouvez Raphaël :InstagramSite web🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ Le plan d’action en 10 étapes pour développer votre business✨ Venez me rejoindre sur Instagram
À mes débuts, j’ai passé des heures à chercher le plan d’action parfait pour faire décoller un business, pour trouver LA recette de la réussite.J’en faisais vraiment une obsession ! 🤑Après 9 ans d'entrepreneuriat, des milliers d'échanges avec des entrepreneurs de tous types, j'en suis arrivée au constat suivant : il y a autant de recettes de la réussite qu’il y a d’entrepreneurs ! En revanche, il y a bien des éléments communs à tous : leurs softskills (savoir-être), leurs qualités et leurs compétences ! Dans cet épisode, je vous dévoile la recette de compétences qui ont permis à ces entrepreneurs de percer, et les compétences sur lesquelles il est fort probable que vous deviez travailler pour assurer votre réussite.En résumé, vous saurez exactement comment élaborer le plan d'action parfait pour développer votre business, quelles stratégies business adopter pour atteindre le succès grâce au renforcement de vos compétences entrepreneuriales.Bonne écoute 🎧✨ Chapitres :6:25 - Les qualités chez les entrepreneurs qui réussissent7:50 - L’état d’esprit entrepreneurial : un problème = une solution09:07 - L’association de la structure et de la créativité11:43 - Vision claire13:05 - Capacité à leader une commu, une équipe15:38 - Un entrepreneur doit être persévérant… 17:12 - …. et autodiscipliné19:31 - Une bonne gestion du temps20:43 - Gestion financière et administrative23:48 - Intégrité et éthique24:22 - Confiance en soi25:59 - Intelligence intellectuelle et émotionnelle27:40 - Repérer les bonnes opportunités29:02 - Le réseau29:57 - L’adaptabilité et la flexibilité32:13 - Le facteur chance✨ Dans cet épisode on va parler de :Clé de la réussite, plan d'action, succès, réussir en business, client idéal, chiffre d'affaires, leadership, passer à l'action, prendre des risques, autodiscipline, gestion du temps, gestion du stress, organisation, productivité, gestion financière, confiance en soi, savoir déléguer🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).Si vous aimez les podcasts sur les astuces business et conseils entrepreneuriat comme Marketing Square, Le Gratin ou encore, Géneration Do it Yourself ou Marketing Mania, vous aimerez J’peux Pas J’ai Business !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Les objectifs sont les moteurs de nos avancées en business ! Je les vois comme des balises sur le chemin qui vous mène à ce que vous souhaitez réaliser 😊Malheureusement, on a parfois beauuuuucoup de mal à se fixer des objectifs et surtout à développer l’autodiscipline pour les concrétiser ! 🙈C’est tout l’enjeu de cet épisode : vous donner du concret et de l’actionnable pour que vous puissiez définir les bons objectifs (pour vous et votre business) mais aussi pour réussir à les atteindre ! 🎖️Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :142. Comment développer l’autodiscipline et la régularité ? 218. 9 conseils pour vaincre la procrastination 206. 16 solutions pour améliorer sa productivité 177. Avoir un mindset d’entrepreneurSi vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Aujourd’hui, on se concentre sur votre croissance business à travers un atelier pratico-pratique ! 🚀Vous vous demandez peut-être : Comment je fais pour passer à l’étape supérieure avec mon business ? Comment trouver plus de clients ? Comment faire plus de CA ? De quoi est-ce que j’ai envie ?À travers 21 questions, je vous propose de :➡️ Prendre un temps introspectif pour réfléchir à l’avenir de votre entreprise➡️ Brainstormer et à aborder les bons axes de réflexion➡️ Trouver les bonnes actions à mettre en place pour réussir votre année🚨 Et n’oubliez pas de télécharger le workbook qui regroupe les 21 questions de l’épisode : https://thebboost.fr/255✨ Épisodes recommandés :Ep 246 Arrêtez de structurer vos business trop vite✨ Liens cités dans l’épisode :Workbook de travail pour prendre des notes✨ Chapitres :0:41 - Introduction 5:09 - Les 21 questions de coaching31:19 - Conclusion✨ Dans cet épisode on va parler de : Astuce business, booster son business, business en ligne, conseils business, coach business, conseils entrepreneuriat, démarrer un business, lancer son business, mindset entrepreneur, structurer son business, trouver des clients, formation en ligne, croissance business, faire décoller son business, entreprise qui décolle, faire plus de CA🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).Si vous aimez les podcasts sur les astuces business et conseils entrepreneuriat comme Marketing Square, Le Gratin ou encore, Géneration Do it Yourself ou Marketing Mania, vous aimerez J’peux Pas J’ai Business !—————————————✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vendre de manière fluide et éthique : c’est possible (et ça s’apprend)Si vous avez l’impression que certains vendent sans effort, sans jamais avoir l’air insistants… alors que pour vous, vendre est synonyme avec tensions, vous met mal à l’aise, cet épisode est pour vous.Aujourd’hui, on parle vente en ligne et sur les réseaux sociaux en 2026.On va décortiquer pourquoi vendre vous bloque, ce qui relève d’un problème de compétence (bonne nouvelle : ça s’apprend) et ce qui relève d’un problème de mindset (et ça, ça se travaille).On va voir comment parler de votre offre comme la suite logique du problème de votre audience, sans imposer l’achat et pourquoi les gens achètent toujours chez ceux qui les ont déjà aidés.En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Vendre en ligne sans paraître trop vendeur, même si la vente vous met mal à l’aise aujourd’hui➡️ Mettre en avant la transformation et les résultats plutôt que votre méthode ou votre programme➡️ Utiliser le storytelling et la répétition stratégique pour vendre plus… sans forcerBonne écoute 🎧✨ Liens et épisodes cités dans l’épisode :Podcast Vendre de Michael Aguilar245. Vendre plus grâce à ce hack neuromarketing170. Apprendre à aimer la vente294. La stratégie de contenu pour des lancements à 6 chiffres✨ Chapitres :00:42 - Introduction01:32 : Pourquoi on a peur de vendre (#mindset)05:37 : La définition de vendre09:22 : #1 Vendre par la transformation12:33 : #2 Vendre par la répétition stratégique18:22 : #3 Vendre avec le storytelling24:25 : #4 Vendre en aidant les autres26:28 : Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous avez l'impression de courir partout sans avancer ? Vous êtes hyper occupée mais rien d'important n'est accompli en fin de journée ? Dans cet épisode, je décortique le sentiment de fouillis mental et je vous donne les clés pour arrêter de brasser de l'air et enfin avancer sur ce qui compte vraiment dans votre business.—————————————✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Fatigue chronique, stress permanent, charge mentale qui déborde ?Entre business, vie perso, pression mentale et sursollicitassions permanente, beaucoup d’entrepreneures avancent en mode survie.Dans cet épisode, j’accueille Alexia Cornu, coach sportive diplômée et experte en physiologie féminine. On parle énergie, santé, rythmes biologiques, et surtout de comment faire de votre corps un allié durable de votre business, sans tout révolutionner ni viser la perfection : sommeil, stress, anxiété, charge mentale, alimentation, activité physique, sursollicitations, respiration, délégation… Alexia partage des conseils concrets, accessibles et applicables, y compris pour les mamans entrepreneures et celles qui jonglent déjà avec mille responsabilités.En résumé, vous saurez comment : ➡️ Auditer votre niveau d’énergie : quels piliers santé regarder en priorité quand vous êtes fatiguée ou à plat ?➡️ Réduire stress, anxiété et charge mentale avec des actions simples à mettre en place au quotidien➡️ Préserver votre énergie sur le long terme : comment mieux dormir, mieux manger, bouger sans vous épuiser et respecter votre rythme cyclique ?Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :325. Le biohacking pour les nuls (comment optimiser sa santé) avec Marcelline Arthuis317. Mes 10 habitudes non-négociables d’entrepreneure✨ Retrouvez Alexia Cornu :InstagramYoutubeSon documentaire disponible ici✨ Chapitres :0:42 - Introduction & présentation d’Alexia Cornu5:36 - Comment auditer son énergie et quels piliers santé regarder en priorité17:17 - Pilier #1 – Sommeil25:32 - Pilier #2 – Stress et anxiété34:49 - Pilier #3 – La charge mentale40:22 - Pilier #4 – L’alimentation51:09 - Pilier #5 – L’activité physique et le sport53:29 - L’actualité d’Alexia Cornu🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
✨ Mon Bootcamp pour booster votre année 2026Vous faites (encore) partie de celles qui bâclent leur bilan de fin d’année… ou qui n’en font pas du tout ?Spoiler : vous passez à côté de 70% des apprentissages qui pourraient transformer votre business en 2026.Dans cet épisode, je vous partage 20 questions puissantes, celles que je me pose chaque année et qui ont littéralement changé ma manière de piloter mon business, mes décisions, mon mindset et… mes résultats.On va parler :De vos schémas récurrentsDe ce qui a réellement été sous votre contrôleDe ce que votre année dit de vous (et de votre business)De ce que vous devez absolument laisser derrière vousEt de ce que vous devez amplifier x10 en 2026À la fin de cet épisode, vous aurez une trame complète, prête à être utilisée pour faire un bilan profond, utile, stratégique… qui va vraiment vous servir l'année prochaine.✨ Liens utiles :Mon Bootcamp pour booster votre année 2026✨ Chapitres :00:00 - Introduction02:50 - Pourquoi faire un bilan c’est indispensable06:01 - Les 4 piliers d’un bilan réussi08:17 - Business & chiffres (questions 1 à 5)12:45 - Stratégie & structure (questions 6 à 10)16:39 - Mindset & énergie (questions 11 à 15)20:57 - Leadership & identité (questions 16 à 20)🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous faites de votre mieux mais vous n'avez pas de résultats ? Vous vous demandez si vous êtes à la hauteur ? Dans cet épisode bottage de fesses, on s'attaque à cette peur qui paralyse tant d'entrepreneurs. Je vous montre pourquoi ce n'est pas une question d'efforts, mais de direction, de timing et d'indicateurs.—————————————✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous pensez viser grand ? Attendez de voir comment raisonnent les entrepreneurs qui visent 10x plus !On va décortiquer sans détour les mécanismes mentaux, les décisions difficiles et les choix stratégiques qui permettent de passer d’un business « qui tourne »… à un business qui change de dimension.J’accueille Jérémy Goillot : ex Head of Growth chez Spendesk, passé par un parcours US, freelance à 20K/mois, aujourd’hui CEO de Mobile First… et qui a levé 10 millions d’euros en partant de zéro.Il nous parle de son expérience, de ses ambitions, de sa vision et aussi de ses prises de risque.En 1h, vous aurez une bonne dose de mindset, de stratégie, de chaos maîtrisé et de discipline : tout ce qui peut vous aider à voir au-delà de votre business actuel.En résumé :➡️ Quitter un job prestigieux pour entreprendre : comment décider sans tout faire exploser ?➡️ Reconstruire son identité entrepreneuriale : comment dépasser votre environnement actuel pour penser plus grand ?➡️ Lever des fonds / scaler en partant de rien : comment construire une vision qui ouvre un nouveau niveau de jeu ?Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :338. Les leviers pour passer de 3k à 10k€/mois en freelance avec Flavie Le Board328. Le concept des 4 saisons en business✨ Retrouvez Jérémy Goillot :Téléphone : 0644603999LinkedIn✨ Chapitres :0:42 - Qui est Jérémy Goillot et ses secrets de gestion du temps14:05 - LinkedIn comme canal d’acquisition20:08 - Mobile First : la plateforme de logiciels IA pour les petites équipes22:50 - Quitter un job prestigieux pour repartir de zéro31:50 - Passer de freelance à 20K €/mois au lancement d’une start-up40:08 - Les coulisses d’une levée de fonds à +10 M€ 50:27 - Mindset et rapport à l’argent56:49 - Leçons d’un des meilleurs leader-coachs du monde1:05:09 - Le meilleur conseil de Jérémy pour les entrepreneures1:07:22 - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
C'est pas fluide donc je ne suis pas sur la bonne voieCette croyance est certainement l'une des plus grosses arnaques mentales de notre cerveau. Dans cet épisode, on voir pourquoi fluidité n'est pas un signal, mais une conséquence. Et comment être sûr que son business avance dans la bonne direction.—————————————✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Après 7 ans de vente sur Internet, + de 5M d’euros générés, des lancements, des offres, des ratés, des pivots et des réussites… autant vous dire que j'ai beaucoup de leçons et d'apprentissages à vous donner. Que ce soit business, mindset, marketing, vente, croissance... tout y est passé !Dans cet épisode, je vous partage ce que j’ai compris, ce que j’ai arrêté, ce que je referais différemment, et surtout les principes qui m’ont permis de continuer à grandir (professionnellement et personnellement malgré les couacs et les challenges).En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Vendre plus efficacement : qu’est-ce qui fonctionne vraiment aujourd’hui dans la vente en ligne ?➡️ Construire une stratégie durable : quelles erreurs marketing et business éviter après des années de croissance ?➡️ Prendre de meilleures décisions business : quels raccourcis, quelles pratiques et quelles décisions vous feront progresser plus vite ?🔥 Besoin d’aide pour structurer votre business et travailler intelligemment ? Rejoignez leBootcamp Signed., mon programme d’accompagnement : 2 mois pour signer vos 3 prochains clients.✨ Épisodes recommandés :257. La méthode pas-à-pas pour se différencier de la concurrence342. 5 hacks pour être productif (quand la motivation n’est pas là)✨ Chapitres :0:42 - Introduction2:18 - Ce que j’ai appris (en 7 ans de vente sur Internet)23:12 - Ce que je ne referai plus jamais30:29 - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Shu-Ha-Ri : le concept inspiré des arts martiaux japonais qui change tout en entrepreneuriat.Apprendre les règles avant de les casser, maîtriser les fondamentaux avant d'innover.Dans cet épisode de bottages de fesses, on voit comment l'appliquer au business.—————————————✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous avez l’impression que tout devient plus difficile ?Concurrence accrue, marché saturé, ventes en baisse, positionnement flou…Dans cet épisode, on parle repositionnement stratégique, différenciation, offre signature, personal branding et visibilité durable. Pas de recette miracle, mais une méthode claire pour faire simple, choisir une direction, retrouver de la clarté et reconstruire un avantage concurrentiel sans vous brûler.Objectif : redevenir lisibles, désirables et rentables sur un marché bruyant.En résumé, vous saurez exactement comment…➡️ Vous repositionner sans vous disperser : votre positionnement est-il lisible et aligné avec votre marché saturé ?➡️ Vous différencier de la concurrence : quels éléments différenciants et quel océan bleu pouvez-vous occuper dès maintenant ?➡️ Refondre offre et visibilité avec impact : quelle offre signature et quel canal d’acquisition prioriser pour une visibilité durable ?🚀 Envie d’aller plus loin et de structurer votre business pour en faire une machine à clients ? Rejoignez leBootcamp Signed., mon programme d’accompagnement : 2 mois pour signer vos 3 prochains clients.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :293. Retrouver du sens dans son business (quand on pense l’avoir perdu)328. Le concept des 4 saisons en business✨ Chapitres :00:42 - Introduction02:06 - Le contexte actuel05:14 - Se réinventer quand on est épuisée11:04 - Se réinventer quand on a encore des ressources31:24 - 3 leçons clés apprises de ce repositionnement34:12 - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Préparer une offre Black Friday vous stresse ?Entre la peur de brader votre travail et l’envie de booster votre chiffre d’affaires, difficile de savoir quoi faire…Bonne nouvelle : vous pouvez profiter du Black Friday sans dévaloriser votre business.Dans cet épisode, je vous partage ma méthode complète pour transformer cette période en un véritable levier stratégique, que vous soyez à l’aise avec les promos ou que vous les détestiez.En écoutant cet épisode, vous saurez comment :➡️ Créer une offre Black Friday alignée avec votre positionnement (sans casser vos prix)➡️ Choisir le bon format : promo, bundle, bonus ou avant-première➡️ Préparer un plan de communication simple et rentable pour maximiser vos ventes👉 Cet épisode est pour vous si vous voulez vendre pendant le Black Friday tout en gardant votre intégrité, votre éthique et votre valeur perçue.✨ Épisodes recommandés :Les 10 commandements pour vendre ses offresLes leviers pour passer de 3k à 10k€/mois en freelance avec Flavie Le Board✨ Chapitres :00:42 - Introduction01:44 - Faut-il vraiment participer au Black Friday ?04:58 - Les 3 erreurs à ne surtout pas commettre08:53 - Les 4 types d’offres qui marchent pour un Black Friday13:58 - Les 5 clés pour une offre Black Friday qui cartonne22:05 - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous pensez ne pas être assez légitimes pour vous lancer ?Mauvaise nouvelle : ce sentiment ne disparaîtra jamais.Bonne nouvelle : c’est justement la preuve que vous êtes prêts.Dans cet épisode BDF, je joue les coachs vous botte les fesses pour que vous arrêtiez d’attendre une permission et que vous vous disiez j'ai peur... mais j'y vais.—————————————✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Cette année encore, on a rassemblé plus de 250 entrepreneurs à Paris pour la 3ᵉ édition du THE B SHOW, le séminaire signé TheBBoost.Dans cet épisode, je vous emmène dans les vraies coulisses de l'événement : l’organisation, le budget, les succès, les galères, les apprentissages… bref, tout ce que personne ne montre d’habitude.🔥 Au programme :Pourquoi j’ai (encore) décidé d’organiser cet événement fouLes coulisses de 6 mois de préparation intenseLe budget réel et les chiffres sans filtre 💸Ce qui a cartonné (et ce qui m’a fait transpirer 😅)Les nouveautés de cette édition, dont la journée VIP #rooftopComment j’ai vécu cette expérience d’un point de vue mindset et leadershipSi vous rêvez d’organiser vos propres événements, ou si vous aimez simplement plonger dans les dessous d’un grand projet entrepreneurial… cet épisode est fait pour vous..✨ Épisodes recommandés :Les coulisses de la 1ère édition Les coulisses de la 2nde édition✨ Liens cités dans l’épisode :Soyez tenus au courant de la prochaine édition (liste d’attente)🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous voulez des résultats sans bullsh*t ?Voici exactement 46 vérités que tout entrepreneur, selon moi, doit entendre au moins une fois dans sa vie.Je vous ai condensé mes meilleures punchlines mindset, business, réseaux sociaux et leadership que vous devez entendre pour scaler, vendre mieux, poser vos limites et arrêter de procrastiner.C’est parti pour un épisode direct, concret, utile.En résumé, vous saurez exactement comment : ➡️ Arrêter de procrastiner et rester régulières quand l’envie baisse (comment rester disciplinées sans motivation)➡️ Améliorer votre marketing pour que votre offre se comprenne vite et se vende mieux (comment clarifier votre positionnement et vos prix)➡️ Construire votre autorité et votre visibilité sans attendre la validation du marché (comment oser prendre la parole et poser vos limites)Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :219. Mettre en place un plan média pour son business342. 5 hacks pour être productif (quand la motivation n’est pas là)✨ Chapitres :0:42 - Introduction2:12 - Les vérités Mindset7:35 - Les punchlines Business14:49 - Les vérités sur les Réseaux Sociaux17:10 - Les vérités Leadership et personal branding19:43 - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Si vous attendez d’être motivée pour travailler, vous perdrez la moitié de vos journées. 😏Découvrez comment agir même quand l’envie n’est pas là.Je vous partage 5 hacks simples et puissants pour rester focus, retrouver l’énergie d’agir et éviter de sombrer dans la procrastination, même quand vous êtes à bout de motivation. Ces astuces, je les utilise moi-même à chaque fois que je sens la fatigue ou la démobilisation pointer le bout de son nez.En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Relancer votre motivation quand tout vous semble pénible➡️ Créer des rituels concrets pour booster votre productivité au quotidien➡️ Sortir du cercle vicieux de la procrastination et retrouver le flow rapidementUn épisode parfait pour toutes celles qui veulent avancer malgré la fatigue, retrouver le plaisir de travailler et prouver qu’on peut être efficace sans attendre d’être inspirée.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :325. Le biohacking pour les nuls (comment optimiser sa santé) avec Marcelline Arthuis317. Mes 10 habitudes non-négociables d’entrepreneuse✨ Liens cités dans l’épisode :Mon challenge organisation et productivité✨ Chapitres :00:42 - Mes clés perso pour rester focus et éviter la procrastination03:18 - #1 Créer un pattern interrupt05:52 - #2 Avoir un rituel de productivité07:25 - #3 La règle des 5 minutes08:36 - #4 Le vision board vidéo10:19 - #5 La règle des 16h🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Votre engagement est à plat ? Vous avez l’impression de parler dans le vide sur Instagram, LinkedIn ou TikTok ? 🫠 Bonne nouvelle : ce n’est pas (forcément) vous le problème, c’est votre contenu, votre manière de créer la conversation… et certainement votre perception de ce l’engagement en 2025.Dans cet épisode, je vous partage un plan d’action ultra concret sur 30 jours pour :🔥 Comprendre ce qui crée vraiment de l’engagement aujourd’hui💡 Identifier pourquoi votre contenu ne génère plus de réactions⚙️ Éviter les 3 erreurs qui sabotent vos efforts🚀 Relancer vos interactions et créer une communauté qui commente, partage et resteUn épisode avec des leviers concrets, testés (sur mes 100K abonnés et mes clients), à appliquer dès maintenant pour redonner vie à votre communauté.🎙️ À écouter si vous vous dites souvent :Les gens ne réagissent plus à mes postsL’algo me détesteJe n’ai plus envie de créer, ça ne sert à rienBonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :Votre visibilité va exploser cet automne (et voici comment vous allez faire)Construire son personal branding avec Alice Cathelineau et Laurine Bemer✨ Liens cités dans l’épisode :Mon plan d’action 30 jours pour une communauté plus engagée)L’outil pour calculer son taux d’engagement✨ Chapitres :00:42 - Comment avoir de l’engagement sur les réseaux sociaux02:35 - C’est quoi l’engagement ?05:55 - Votre engagement a-t-il un problème ?10:38 - Les 3 erreurs qui plombent votre engagement15:50 - Plan d'action : 30 jours pour booster votre engagement🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Que faire quand le business prend toute la place et impact notre relation de couple ?Avec Anne Roussel, coach en relations, on explore les clés pour transformer son couple en ressource, et non en frein.Équilibre entre entrepreneuriat et vie de couple, charge mentale, incompréhensions, rythmes décalés, manque de soutien ou peur du rejet. Mais aussi : communication, équilibre, vulnérabilité, limites et sécurité émotionnelle.En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Recréer du lien et une communication saine quand l’entrepreneuriat crée du déséquilibre dans le couple.➡️ Préserver la qualité de votre relation sans ralentir la croissance de votre business.➡️ Composer avec un partenaire qui doute de votre projet…Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :Booster son business grâce à son énergie féminine avec Chloé BloomLe biohacking pour les nuls (comment optimiser sa santé) avec Marcelline Arthuis✨ Liens cités dans l’épisode :Le guide offert par Anne pour (re)trouver un équilibre dans votre relation✨ Retrouvez Anne Roussel, Coach certifiée en Relations :Sur InstagramSur LinkedInhttps://annerousselcoaching.com ✨ Chapitres :04:22 - Les décalages entre entrepreneur et salarié08:15 - Gestion des rythmes différents13:35 - L’importance de la communication17:00 - Comment gérer l’équilibre dans sa vie de couple27:14 - Sécurité émotionnelle et dispute33:28 - Comment faire quand votre conjoint ne croit pas à votre projet ?40:22 - Conseils pratiques pour poser ses limites au sein du couple44:45 - 3 clés pour transformer son conjoint en allié🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous aussi vous avez envie de balancer Instagram par la fenêtre parfois et de couper les réseaux sociaux ? Vous vous sentez perdus dans cette masse de contenu avec un ras-le-bol de devoir sans cesse vous adapter aux changements d'algorithmes, de formats, etc ? Dans cet épisode on aborde le sujet de manière cash et transparente.Liens mentionnés dans cet épisode :L'épisode sur les différentes manières de trouver des clients (sans passer par la création de contenu ou les réseaux sociaux)—————————————✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Devenez inoubliable auprès de votre audience, grâce à votre format signature.Le format signature sur les réseaux sociaux, c'est votre allié pour booster votre visibilité, votre autorité et votre taux de rétention.Dans cet épisode, on décortique comment créer un format signature unique, mémorable et puissant, même si vous partez de zéro. C’est l’un des meilleurs leviers de fidélisation et de croissance organique sur Instagram, TikTok, LinkedIn ou YouTube.En résumé, vous saurez exactement comment créer votre format signature qui :➡️ Fait de vous une référence instantanée dans l’esprit de votre audience.➡️ Renforce votre visibilité et votre légitimité en ligne, sans effort marketing.➡️ Crée une vraie attente autour de votre contenu (et donne envie de revenir).Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :Votre visibilité va exploser cet automne (et voici comment vous allez faire)Vivre de son activité avec une petite audience avec Jeremy Kohlmann✨ Liens cités dans l’épisode :L’épisode avec Jennyfer Muller🎁 Le prompt Chat GPT pour brainstormer des idées de format signature✨ Chapitres :0:42 - Introduction01:17 - Qu’est-ce qu’un format signature ?04:34 - Comment trouver votre idée de format signature ?11:42 - Les étapes pas-à-pas pour créer votre format signature13:48 - 3 erreurs à éviter lorsqu’on crée son format signature🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Beaucoup d’entrepreneurs ont peur de trop parler de leur offre, par crainte de saouler leur audience. Résultat ? Ils disparaissent au moment où ils devraient être les plus visibles. Dans cet épisode BDF, je déconstruis ce mythe et je vous montre :pourquoi votre audience a besoin d’entendre plusieurs fois le même message pour agir,comment répéter sans rabâcher en variant vos angles,et 3 actions concrètes pour oser parler plus de votre offre, sans culpabilité.Un rappel cash et bienveillant pour vendre avec assurance et impact.Liens mentionnés dans cet épisode :L'Instagram de Brock JohnsonL'épisode sur la psychologie des acheteurs—————————————✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Passer de 3K à 10K€ /mois en freelance ?Ce n’est pas (juste) une question de talent. C’est une affaire de stratégie, de posture… et d’autorité.Dans cet épisode, Flavie Prevot, fondatrice de l’incubateur Le Board, vous dévoile les leviers concrets pour structurer votre activité, créer une offre premium, attirer vos clients idéaux en automatique et enfin scaler votre business.Un épisode taillé pour les freelances qui veulent atteindre les 100K€ / an.En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Créer une offre rare et rentable pour sortir du piège du TJM➡️ Structurer votre activité avec les 4 piliers pour scaler➡️ Utiliser la création de contenu pour attirer des clients premiumBonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :Que faut-il vraiment pour réussir en business ?Comment fixer ses tarifs en 2025✨ Liens cités dans l’épisode :Livre Oversubscribed - Daniel Priestley✨ Retrouvez Flavie Prevot :PodcastYouTube Site internetLinkedIn✨ Chapitres :0:42 - Flavie Prévot, créatrice de Le Board5:27 - 3 leviers pour dépasser le plafond de 3 à 5K€ de CA19:04 - Les 4 piliers pour réussir en tant que freelance21:30 - La place de la création de contenu quand on est freelance30:30 - Générer des leads sans y passer 8h par jour32:05 - Le plan d’action pour passer de zéro à 10K€/mois36:59 - Les signes qu’un freelance est prêt à scaler39:54 - Comment gérer la variation de chiffre d’affaires ?44:33 - Le conseil unique pour devenir un freelance élite🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous avez l’impression de courir partout, de cocher des dizaines de tâches chaque jour… mais que votre business stagne ? Dans cet épisode bottage de fesses, je vous montre pourquoi être occupé est très différent de faire avancer son entreprise.On va parler de :La confusion entre urgent et important (et comment arrêter de tomber dans le piège des mails & micro-tâches)Pourquoi vous restez coincé dans l’opérationnel alors que votre vrai rôle est d’être le chef d’orchestre de votre businessLes 3 erreurs classiques qui vous enferment dans le mode stagiaire (au lieu d'assumer votre rôle de CEO)Un épisode court, cash et sans détour pour vous aider à remettre vos priorités au bon endroit… et à enfin reprendre la posture qui fera grandir votre business.—————————————✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Votre business ne manque pas de valeur… il manque de projecteurs. Et cet automne, on actionne le levier de visibilité.Si vous avez l’impression de créer du bon contenu, mais que personne ne le voit, cet épisode est pour vous.Je vous partage le plan d’action concret que j’ai moi-même appliqué pour exploser ma visibilité : +120 % de visibilité sur Instagram, +335 % d’interactions, +56K écoutes supplémentaires sur le podcast. Et tout ça, en seulement 30 jours.Dans cet épisode, je vous guide pas à pas pour poser les bases d’une véritable stratégie qui fonctionne. Parce que la visibilité n’est pas un bonus, c’est ce qui permet à vos offres d’exister (et de se vendre).En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Créer un plan de visibilité puissant pour faire décoller votre audience cet automne.➡️ Trouver votre format signature pour vous imposer sur votre canal de prédilection.➡️ Booster votre présence en ligne avec une stratégie de contenu claire, régulière et impactante.🎧 Bonne écoute !✨ Épisodes recommandés :219. Mettre en place un plan média pour son business320. Comment créer du contenu qui attire des abonnés sur Instagram✨ Chapitres :00:42 - Intro : la visibilité, ce n’est pas un bonus 02:37 - Les résultats de mes challenges 30 jours 06:22 - Plan d’action pour développer votre visibilité cet automne 06:50 - Pilier 1 : Publier plus (oser l’intensité) 09:42 - Pilier 2 : Trouver son format signature 12:40 - Pilier 3 : Co-créer et faire des collaborations 17:00 - Pilier 4 : L’effet cumulatif de la visibilité 18:28 - Résumé de votre plan d’action pour booster votre visibilité 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
On nous répète que l’ambition est une qualité indispensable pour réussir. Mais que se passe-t-il quand elle devient un carburant toxique ?Dans cet épisode, je partage une réflexion sans filtre sur l’ambition qui épuise, qui déconnecte de soi et des autres et qui peut même parfois mener au burn-out.Vous allez découvrir :Comment différencier une ambition saine d’une ambition toxiqueLes signaux qui montrent que votre ambition vous pousse pour de mauvaises raisonsPourquoi tant d’entrepreneurs qui réussissent en façade sont en perte de sens totaleComment réaligner votre ambition avec vos valeurs et votre bien-êtreUn épisode pour toutes celles et ceux qui veulent réussir sans sacrifier leur santé mentale, physique ou leurs relations.—————————————✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Avoir un agenda rempli ET réussir à poster 3 fois par jour sur Instagram ? C’est possible.Jennyfer Muller, psychologue à succès, partage ses coulisses : comment elle a explosé sa visibilité en restant elle-même, sans filtre, en parallèle de son activité libérale.Dans cet épisode, on parle d’exposition, de posture, d’organisation… et de ce fameux syndrome de l’imposteur qui pousse encore tant d’entrepreneures à fuir la lumière.En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Booster votre compte Instagram même si vous partez de zéro, sans renier votre personnalité.➡️ Gérer la critique, l'hypercroissance et poser vos limites sans culpabiliser.➡️ Développer une stratégie de contenu régulière, humaine et alignée (sans y passer vos nuits).Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :327. 20k abonnés en 2 mois : le parcours de Mathy Change ta Vie329. Construire son personal branding avec Alice Cathelineau et Laurine Bemer✨ Retrouvez Jennyfer Muller, psychologue clinicienne :InstagramTikTokSite internet✨ Chapitres :00:42 - Qui est Jennyfer Muller - psychologue clinicienne05:20 - Comment publier 3x / jour avec une activité à temps plein08:34 - Pourquoi avoir commencé à publier du contenu ?13:17 - Le syndrome de la c*nn*sse : quand la peur de briller vous fait fuir la lumière14:60 - Dans les coulisses d’un quotidien entre équilibre et réalités18:44 - Le déclic qui a propulsé sa visibilité sur Insta28:55 - Votre entourage peut accélérer (ou freiner) votre croissance31:42 - Fixer ses limites, assumer ses zones d’ombre et rester alignée35:00 - Les meilleurs conseils pour se lancer dans la création de contenu39:51 - Où retrouver Jennyfer Muller🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
💻 Téléchargez le workbook Notion associéLa rentrée, c’est le moment parfait pour donner un coup de boost à votre business.Septembre c’est un peu le deuxième Janvier : c’est synonyme de bonnes résolutions, d’idées qui bouillonnent, d’énergie et surtout, de nouveau départ.Dans cet épisode, je vous guide pas à pas pour enclencher le glow up de votre image de marque : affiner votre branding, réaligner votre positionnement, repenser votre contenu pour qu’il vous ressemble et vous rapporte… Bref, repartir sur des bases plus simples, plus fortes et plus stratégiques, pour briller cet automne.En résumé, vous découvrirez :➡️ Pourquoi la rentrée est la période idéale pour rebrander et faire évoluer votre business➡️ Comment ajuster votre image de marque et réaligner votre contenu avec votre nouvelle posture➡️ Les 3 étapes clés pour enclencher un vrai business glow up et atteindre vos objectifs d'ici la fin de l’annéeBonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :219. Mettre en place un plan média pour son business329. Construire son personal branding avec Alice Cathelineau et Laurine Bemer✨ Liens cités dans l’épisode :💻 Téléchargez votre workbook Notion✨ Chapitres :0:42 - Introduction1:52 - 🎁 Template Notion offert à télécharger2:24 - Étape 1 : Rebranding Stratégique13:46 - Étape 2 : Content glow-up20:47 - Étape 3 : Push Visibilité et Vente24:12 - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Et si publier un contenu par jour pendant 31 jours était le meilleur accélérateur pour votre business ? 🚀 Dans cet épisode spécial, je vous partage les coulisses de mon challenge d’août :Les résultats concrets (écoutes, visibilité, ventes 💸)Les apprentissages business et mindset (mieux vaut fait que parfait, itérer vite, tester des formats)Les coulisses réelles (erreurs, imprévus, enregistrements faits en last minute)Ce que je referais… et ce que je ne referais plus jamais👉 Un épisode authentique, plein de pépites actionnables pour booster votre visibilité et vous prouver que oui : la régularité paye.✨ Lien cité dans cet épisode :Le logiciel pour améliorer n'importe quelle piste son : Adobe Enhance Speech—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous m’avez bombardée de questions… et dans cet épisode, je joue le jeu à 100% 🎤 On parle sans filtre de création de contenu, erreurs que je regrette (ou pas), comment je recommencerais de zéro, mon équipe, ma vision long terme, mes futurs projets et même… de ma manucure préférée 💅.👉 Si vous vous demandez :Comment ne jamais manquer d’idées de contenu,Ce que je ferais si je devais repartir de zéro,Les coulisses de TheBBoost et de mes prochaines offres,Ou encore comment je garde la motivation sur le long terme…Alors cet épisode est pour vous. Une FAQ authentique, fun et remplie de pépites business à emporter.✨ Liens cités dans cet épisode :Mon épisode sur mon process de recrutementMon épisode sur la manière dont je délègueMa manucure magique—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous avez l’impression d’être arrivé à un plafond de verre dans votre business de prestation de service/freelance ? Vos revenus dépendent encore trop de votre temps passé à travailler ?Dans cet épisode, je vous dévoile 5 modèles concrets pour scaler votre activité et créer un vrai effet levier.On va explorer ensemble :Les produits digitaux (formations, templates, programmes)Comment former vos concurrents peut devenir une source de revenusLe modèle agence et ses coulissesLa licence / certification pour démultiplier votre méthodeEt l’upscaling (monter en gamme pour travailler moins mais gagner plus)👉 Pour chaque méthode, je partage les avantages, les inconvénients et surtout comment choisir celle qui correspond à votre personnalité, vos forces et vos objectifs business. Un épisode ultra concret pour vous aider à passer du statut de prestataire booké à ras bord à celui d’entrepreneur qui scale intelligemment.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Votre business rame ? Vous vous demandez si c’est normal… ou si vous perdez juste votre temps ? Dans cet épisode, je vous partage les repères concrets pour savoir quand continuer, quand ajuster et quand pivoter.👉 On va casser deux confusions fréquentes :Lenteur ≠ échec : vos résultats mettent toujours plus de temps que prévuPersévérance ≠ entêtement : continuer ne veut pas dire répéter les mêmes erreursJe vous donne des deadlines claires (90 jours, 6 mois, etc.) et des signaux précis pour savoir :Quand il faut juste patienter et laisser la graine pousserQuand tester d’autres approches (offre, message, canal)Quand lâcher-prise et oser un vrai pivot🎧 Un épisode sans filtre qui va vous éviter soit d’abandonner trop tôt… soit de vous entêter dans une voie sans issue.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Créer du contenu régulièrement sur les réseaux est un vrai levier pour développer son business.Mais soyons honnêtes : entre l’algorithme, la comparaison, la charge mentale et la peur de ne pas être assez « parfait », beaucoup d’entrepreneurs finissent par s'esouffler.Dans cet épisode, je partage avec vous les 4 erreurs qui vous épuisent (et comment les éviter) ainsi que mes 5 piliers concrets pour durer dans le temps sans vous brûler les ailes.👉 Comment trouver un rythme réaliste (sans sacrifier vos résultats)👉 Pourquoi la perfection est votre pire ennemie👉 Comment recycler vos contenus intelligemment pour alléger la charge👉 Et surtout, comment créer une stratégie qui vous ressemble et qui vous donne envie de rester sur la durée.Si vous avez déjà eu l’impression d’être coincés dans une roue de hamster avec les réseaux sociaux, cet épisode est fait pour vous.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
La rentrée, c’est un peu le deuxième janvier de l’année : pleine de nouvelles envies, d’énergie, mais aussi parfois de charge mentale et de syndrome de l’objet brillant.Dans cet épisode, je vous partage 7 actions concrètes, rapides (moins de 30 min chacune) et ultra-efficaces pour préparer votre meilleure rentrée business.Au programme : audit express de votre été, clarification des 3 priorités business, mise à jour de votre organisation, réactivation de votre audience, simplification de vos offres, micro-actions de visibilité et même un challenge spécial boîte mail…Vous aurez un plan clair et applicable immédiatement pour attaquer septembre du bon pied.👉 Spoiler : la rentrée n’est pas un sprint. L’idée n’est pas d’en faire plus, mais de vous concentrer sur ce qui compte vraiment pour créer du momentum, sans exploser sous le poids d'une to-do list infinie.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Avoir beaucoup de likes et avoir des clients... sont deux choses totalement différentes.Dans cet épisode, on va casser quelques croyances et je vais vous donner des stratégies concrètes pour bâtir une audience qui ne se contente pas de consommer vos contenus, mais qui investit réellement dans vos offres.👉 Vous découvrirez pourquoi une audience silencieuse peut être votre meilleure cliente, pourquoi la taille de votre communauté n’est pas le vrai levier de ventes, et surtout comment structurer vos contenus pour transformer vos abonnés en acheteurs engagés.Un épisode qui remet les pendules à l’heure et qui vous donnera des clés actionnables pour que vos réseaux sociaux deviennent (enfin) un vrai moteur de chiffre d’affaires.✨ Lien des épisodes cités :323. 1 million d’euros avec seulement 1000 abonnés Instagram avec Nathalie TADJA NYA320. Augmenter sa visibilité sur Instagram : algorithme 2025, astuces, etc.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Et si vos plus grosses erreurs business n’étaient pas des échecs… mais des accélérateurs de croissance ? 🚀 Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses les plus personnelles de mon parcours entrepreneurial.J’y partage les 4 plus grosses erreurs que j’ai faites (et que je referais) : du rachat d’entreprise trop tôt, au fait de dire oui à tout, en passant par mes batailles avec la data et la peur de la critique.Mais surtout, je vous explique pourquoi, malgré tout, je referais exactement les mêmes choix. Parce qu’au fond, ces erreurs m’ont offert des leçons inestimables, de l’expérience concrète et une posture d’entrepreneure que je n’aurais jamais eue autrement.🎧 Un épisode sans filtre, pour vous montrer que grandir en business, c’est aussi apprendre à se planter… et que parfois, c’est ça qui nous fait le plus avancer.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Et si ce n’était pas vos stratégies, vos offres ou votre visibilité qui freinaient la croissance de votre business… mais votre rapport à l’argent ?Dans cet épisode, on explore les croyances invisibles et les mécanismes inconscients qui vous sabotent (peut-être sans que vous vous en rendiez compte) :Les pensées automatiques qui limitent vos prix et vos ventesLes comportements financiers qui vous maintiennent dans le plafond de verreLes peurs liées à l’argent (jugement, abondance, légitimité)Comment reprogrammer votre rapport à l’argent pour débloquer enfin votre croissance✨ Liens cités dans cet épisode :Épisode 260 : Travailler son rapport à l'argent avec Delphine de Richissime Épisode 236 : Parlons argent ! —————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
On parle souvent de la peur de l’échec… mais beaucoup plus rarement de la peur de réussir. Et pourtant, ce blocage invisible touche énormément d’entrepreneurs - surtout les plus ambitieux.Dans cet épisode, je vous explique :👉 Pourquoi la peur de réussir existe vraiment (et comment elle se manifeste)👉 Les signaux subtils de l’auto-sabotage que vous ne voyez peut-être pas👉 Comment reconnaître si vous vous mettez inconsciemment des bâtons dans les roues👉 Les clés pour dépasser cette peur et avancer sereinement vers un business qui cartonneÀ la fin de cet épisode, vous repartirez avec une nouvelle grille de lecture sur vos blocages, et des actions concrètes pour enfin arrêter de freiner votre propre succès.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous envoyez des emails… mais vos ventes ne suivent pas ? 🤔 Dans cet épisode, je vous dévoile les 4 types d’emails qui rapportent le plus d’argent (et que la plupart des entrepreneurs n’utilisent pas assez).👉 L’email panier abandonné qui récupère des ventes perdues👉 Le fameux 9 words email qui réactive vos prospects endormis👉 L’email FAQ qui répond aux objections sans forcer👉 Les emails de cart close qui déclenchent l’urgence au bon momentJe vous explique pourquoi ils fonctionnent, comment les rédiger et surtout quand les envoyer pour maximiser vos conversions. À la fin de l’épisode, vous repartez avec une mini-stratégie prête à l’emploi pour vendre plus… sans avoir besoin d’envoyer des dizaines d’emails de promo.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Votre business fonctionne. Vous avez des clients, des ventes, une activité qui tourne. Mais soyons honnêtes : vous sentez bien que quelque chose coince… Vous n’êtes pas encore au stade du ça cartonne. Dans cet épisode, je lève le voile sur la différence cachée entre les entrepreneurs qui stagnent et ceux qui explosent.On parle :Des croyances invisibles qui freinent votre croissance (même quand vous avez déjà du succès)Des ajustements stratégiques qui font passer de je vends à je scaleDe l’état d’esprit radicalement différent entre entrepreneur qui gère et entrepreneur qui cartonneDe ce que vous pouvez mettre en place dès cette semaine pour enclencher le vrai shift👉 Si vous avez l’impression que votre business marche mais plafonne, cet épisode va vous donner les prises de conscience et les outils concrets pour passer au niveau supérieur – sans travailler plus, mais en travaillant autrement.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous avez l’impression d’avoir 1000 choses à gérer dans votre business et de courir dans tous les sens sans vraiment avancer ? Spoiler alerte : ce n’est pas un manque de discipline ni d’organisation : c’est souvent un manque de clarté et de focus.Dans cet épisode, je vous partage ma méthode 3-3-1 : mon système super simple et redoutablement efficace pour garder le focus quand tout semble urgent.Avec au programme :Comment identifier les 3 priorités stratégiques qui font vraiment bouger votre business.Pourquoi la plupart des entrepreneurs s’éparpillent (et comment l’éviter).Le rituel hebdomadaire qui vous permet de reprendre le contrôle et de créer des résultats concrets, sans vous sentir dépassé—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous pensez devoir être parfait avant d’oser vous montrer en ligne ? Erreur classique. Vos clients ne cherchent pas une version idéalisée de vous : ils ont besoin de vous voir tel que vous êtes, avec votre énergie, vos idées et vos imperfections.Dans cet épisode, je vous montre pourquoi la perfection est un mythe qui tue votre visibilité et comment oser passer à l’action maintenant, même avec vos doutes et vos peurs. Parce que ce dont vos clients ont besoin, ce n’est pas d’une version impeccable de vous… mais de votre présence.—————————————✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Envie de savoir ce qui se passe vraiment en coulisses quand on prépare un séminaire business ? Le budget, les défis, les challenges, la rentabilité et l'organisation ? Dans cet épisode, je vous embarque avec moi dans les préparatifs de mon séminaire THE B SHOW qui aura lieu les 17 et 18 octobre 2025 : choix des intervenants, galères logistiques, moments de doute... mais aussi les ambitions que j'ai pour ce projet.Vous allez découvrir :Pourquoi j’ai décidé d’organiser ce séminaire (et ce que j’espère pour vous)Les challenges auxquels on ne pense jamais quand on lance un tel événementLes choix que j'ai faits, à l'inverse de ce qui se fait en ce moment sur le marchéLes erreurs que je souhaite à tout prix éviterEt surtout : la vision et l’énergie que je mets dans ce rendez-vous pour qu’il soit inoubliableUn épisode sans filtre, entre confidences, anecdotes et coulisses… pour vous donner un avant-goût de l’expérience qui vous attend. 🎉👉 Les billets sont disponibles ici : https://www.thebboost.fr/thebshow/ (tarif summer et paiement en 2x jusqu'au 31 août)—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous voulez être plus visibles, mais vos efforts semblent ne mener nulle part ? Vos réseaux sociaux stagnent malgré tous vos efforts ? La vérité, c’est que ce n’est pas un problème d’algorithme ou de concurrence… mais sans doute que vous tombez dans l’une (ou plusieurs) de ces 5 pièges.Dans cet épisode, je vous dévoile :Les 5 erreurs les plus fréquentes qui sabotent votre visibilité (parfois même sans que vous vous en rendiez compte)Pourquoi poster plus n’est pas la solution (et ce qu’il faut faire à la place),Comment ajuster vos contenus pour enfin être remarqué par vos futurs clients.Liens des épisodes de podcast cités :✨ Épisode 327 : Augmenter sa visibilité sur Instagram (stratégie TOFU-MOFU-BOFU)✨ Épisode 219 : Créer un plan média pour son businessLiens des créatrices de contenu citées :✨ Leïla Hormozi✨ Mathy Change ta Vie✨ Lâche ton assiette—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous vous prenez la tête pendant des heures pour savoir quoi poster sur Instagram ?Dans cet épisode, je vous partage ma méthode express en 15 minutes chrono pour choisir quoi publier sans stress ni perte de temps... Tout en restant stratégiques pour obtenir un max de résultats dans votre business (visibilité, conversions, ventes, etc.).Je vous montre :comment je trie mes idées en fonction de mes objectifs du momentles 3 questions que je me pose avant de valider un postet pourquoi la simplicité bat toujours la perfectionUn épisode coulisse + pratico-pratique, parfait si vous voulez arrêter de procrastiner et publier avec régularité (sans y passer vos journées).🎧 Installez-vous, on choisit votre prochain post ensemble !—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous avez l’impression d’avoir une offre en or… mais les ventes ne suivent pas ? 😬 Dans cet épisode, on pass en revue les 5 raisons les plus fréquentes qui bloquent la conversion.Au programme :1️⃣ Quand c’est (vraiment) l’offre le problème2️⃣ Les promesses floues qui font fuir vos prospects3️⃣ Le piège de la valeur perçue et du mauvais pricing4️⃣ Le marketing qui ne convertit pas (même s’il est joli)5️⃣ Et le fameux manque de visibilité… qui n’est presque jamais la vraie raisonÀ la clé : un diagnostic clair et des actions concrètes pour relancer vos ventes.🎧 Écoutez l’épisode et repartez avec une feuille de route simple pour débloquer vos ventes dès maintenant.Liens des épisodes de podcast cités :✨ Comment fixer ses tarifs en 2025✨ 5 clés pour plus de visibilité dans votre business—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous avez l’impression que chaque jour, une nouvelle stratégie, un nouvel outil ou un nouveau réseau social pourrait tout changer pour business ? Et que si vous ne sautez pas dessus tout de suite, vous allez passer à côté de l’opportunité du siècle ?Bienvenue dans le syndrome de l’objet brillant et dans l'univers merveilleux de la FOMO (Fear Of Missing Out - la peur de manquer une opportunité).Dans cet épisode improvisé (enregistré en direct… depuis la gare SNCF), je vous partage :Pourquoi aucune opportunité n’est réellement uniqueMon filtre de décision ultra-simple pour savoir quoi tester et quoi laisser passerComment rester aligné avec vos objectifs même au milieu du brouhaha en ligne et de la saturation d'opportunités et de sollicitationsUne anecdote perso sur une opportunité que j’ai laissé filer… sans aucun regret (même si ça aurait pu être un game changer dans mon business)—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Créer du contenu en 2025, ce n’est plus aussi simple qu’avant. Le marché est saturé, l’IA inonde les réseaux de posts copiés-collés, et l’audience scrolle plus vite qu’elle ne lit. Résultat : votre contenu se noie… et vos efforts ne paient pas. Dans cet épisode, je vous partage les 7 leviers précis que j’utilise pour que mes posts, carousels, vidéos et épisodes de podcast deviennent impossibles à ignorer, même si 100 personnes publient sur le même sujet que moi.Vous allez découvrir :Les 5 erreurs qui font que votre contenu passe inaperçuComment trouver un angle unique (pour un sujet déjà traité mille fois par vos concurrents)Mes techniques pour captiver votre audience en 3 secondes et retenir son attentionComment créer un format signature qui vous rend mémorable (et inimitables)Les petits ajustements simples et rapides... qui peuvent doubler vos interactionsÀ la fin, je vous donne ma check-list express pour analyser vos contenus et savoir instantanément s’ils se démarquent… ou s’ils se fondent dans la masse.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Et si vous pouviez libérer 5h de travail par semaine… sans rallonger vos journées ?Dans cet épisode, je vous partage mes 5 techniques d’organisation avancées (testées et approuvées) qui m’ont permis de gagner un temps fou, d’alléger ma charge mentale et même de multiplier mes résultats.Vous allez découvrir :Comment planifier votre semaine comme une CEO (et arrêter de courir après les urgences)Le time blocking inversé pour protéger votre temps perso et vos projets stratégiquesComment identifier et exploiter vos Golden Hours pour un maximum de productivitéLa stratégie du buffer time et ne plus être débordée par les imprévusLes routines qui automatisent vos débuts et fins de journée⚡ Bonus : mes hacks organisationnels préférés pour gagner du temps dès demain.✨ Mon template Notion d'organisation quotidienne et hebdomadaire✨ Ma formation Mission Organisation et Productivité—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
En septembre 2018, j’ai enregistré un micro-épisode… que je n’avais jamais prévu de publier.J’étais assise par terre, le dictaphone allumé, la boule au ventre, honteuse à l’idée que quelqu’un m’entende parler toute seule. Cet enregistrement n’était pas pour vous, mais juste pour moi : un défi de 30 jours pour m’entraîner, oser parler au micro, et apprivoiser ma voix.Dans cet épisode, je vous fais écouter cet extrait inédit et je vous explique :Pourquoi on part tous de zéro (et pourquoi c’est OK)Comment la pratique répétée a transformé mon podcast… et mon businessPourquoi les challenges 30 jours sont un levier puissant pour gagner en visibilité, casser ses peurs et débloquer des paliersComment adapter ce type de défi à votre rythme pour progresser plus vite📌 Si vous avez besoin d’un boost de motivation pour vous lancer, oser, et sortir de votre zone de confort, cet épisode est pour vous.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous avez la meilleure offre, une stratégie aux petits oignons, un branding soigné… mais votre business plafonne ? 🤔 Le problème ne vient peut-être pas de vos actions, mais des histoires que vous vous racontez.Dans cet épisode, je vous partage les 5 croyances limitantes les plus courantes que j’observe chez les entrepreneurs (celles qui sabotent leur progression) et je vous montre :Pourquoi la peur de se nicher vous maintient dans l'invisibilitéComment le perfectionnisme devient une excuse pour ne jamais se lancerLe mythe dangereux du plus je travaille, plus je réussisLa croyance financière qui vous fait sous-facturer systématiquementPourquoi penser que votre marché est saturé est une aubaine pour vos concurrents—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous cherchez à trouver de nouveaux clients rapidement, sans vous lancer dans des stratégies marketing compliquées qui prennent des mois ? Dans cet épisode, je vous partage 7 actions simples et concrètes que vous pouvez mettre en place dès aujourd'hui pour signer un nouveau client dans les 7 prochains jours.Au programme :Comment réactiver ton réseau chaud avec une approche qui fonctionneLa technique de l'audit express gratuit pour créer un lien immédiatComment créer une offre flash irrésistibleLe pouvoir des témoignages avant/aprèsLe mystérieux email de 9 mots qui obtient des résultats étonnantsEt plus encore!Votre objectif après cet épisode : choisir au moins 2 de ces stratégies et les mettre en place dès lundi. Pas besoin de gros budget, ni de plan marketing complexe, ni de publicité payante : juste de l'action ciblée et efficace.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
9 questions puissantes de coaching qui font réfléchir, remuent, secouent, celles qu’on a besoin de se poser pour générer des prises de conscience pour progresser dans son business mais aussi sa vie personnelle.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Avoir une morning routine quand on est entrepreneur est presque aussi vital que de manger ses 5 fruits et légumes. Dans cet épisode je vous dévoile ma routine matinale version CEO et ses 3 étapes pour garder clarté, focus et productivité tout au long de la journée. Je vous donne aussi les 2 questions essentielles que je me pose pour construire mes mornings routines à chaque saison.Retrouver mon template Notion d'organisation et de pilotage quotidien—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Quand on est entrepreneur, on est par définition à la tête de notre business. Ce qui signifie que si aujourd'hui notre business nous frustre, nous épuise, nous déborde, c'est qu'on l'a construit de cette manière. Bonne nouvelle : on peut aussi le reconfigurer. Parce que nous ne sommes pas les salariés de notre business, mais les CEO.Dans cet épisode on explore les 4 raisons qui font que parfois on a l'impression de subir notre business, puis je vous donne les prises de conscience, les phrases choc et les actions concrètes à mettre en place pour sortir de cette mauvaise dynamique entrepreneuriale, se responsabiliser et reprendre les rênes d'un quotidien qui nous fait kiffer.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
ChatGPT et l'IA font partie intégrante de nos quotidiens d'entrepreneurs et créateurs de contenu aujourd'hui.Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mon utilisation pro et perso de ChatGPT, et surtout je vous dévoile comment je m'organise au sein de ChatGPT entre GPT personnalisés et dossiers promptés avec instructions détaillées pour maximiser mes prompts et obtenir les réponses les plus détaillées et pertinentes.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Il existe 5 signaux d'alerte qui vous indiquent que vous êtes en train de mal faire les choses dans votre business, de vous acharner dans une direction ou une stratégie qui ne fonctionne pas. Dans cet épisode, on décortique ces 5 signaux ensemble et je vous livre, à chaque fois, le mini plan d'action à appliquer en fonction de votre situation.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Si je devais vous trouver une baguette magique et un plan d'action miracle pour faire décoller votre business en 2 mois, quel plan d'action je vous recommanderai ? C'est la question qu'une entrepreneuse m'a posée lors de mon dernier live mensuel dans ma communauté VIBE.Et dans cet épisode de podcast je vous décrit étape par étape comment je m'y prendrais, et on voit ensemble pourquoi les choses les plus simples sont les plus efficaces... et en quoi le volume fait disparaître le facteur chance !Lien cités dans cet épisode :☀️ L'épisode 294 : La stratégie de contenu pour des lancements à 6 chiffres☀️ L'épisode 219 : Mettre en place un plan média dans son business—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Bienvenue dans les podcast d'août ! Le challenge est lancé : chaque jour retrouvez un nouvel épisode court (5-10 min) avec mes meilleurs conseils, stratégies et astuces business pour travailler sur votre entreprise sans vous en rendre compte et challenger votre état d'esprit et posture d'entrepreneur.Au programme : organisation, productivité, réseaux sociaux, visibilité, lancements, offres, tarifs, punchlines et bottages de fesses... un seul fil rouge : un format sans filtre qui va droit au but et vous donne les conseils que votre business a besoin d'entendre.Rdv demain pour notre premier épisode !—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous travaillez dur, mais votre business ne décolle pas ? Vous avez l'impression de ne jamais en faire assez ?Et si au contraire le blocage ne venait pas de ce que vous ne faites pas... mais au contraire de ce que vous faites, chaque jour ?Dans cet épisode, on met les pieds dans le plat et on décortique les 8 habitudes quotidiennes qui sabotent la croissance d'un business. Même quand on ne s'en rend pas compte. Même quand on a l'impression de tout faire comme il faut.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :Comment trouver des clients quand on n’aime pas vendreComment fixer ses prix ? Le guide complet en 5 étapes✨ Chapitres :0:42 - Introduction 03:07 - #1 Ne pas suivre ses données 06:40 - #2 Travailler sans plan d’organisation clair 09:51 - #3 Se comparer en permanence aux autres 13:39 - #4 Passer plus de temps à planifier qu’à agir 17:17 - #5 Consacrer trop de temps aux mauvaises tâches 19:16 - #6 Se sous-vendre et brader ses prix 21:25 - #7 Continuer ce qui ne fonctionne plus 24:23 -#8 Avoir un marketing trop doux pour vendre 27:38 - Conclusion 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Si vous avez constamment l'impression de n'avoir rien d'intéressant à partager en ligne, que ça vous bloque dans votre création de contenu ou votre communication... cet épisode est fait pour vous ! En 10min je vous explique pourquoi personne ne vous demande de créer du contenu intéressant (et quoi faire à la place) et les deux prises de conscience qui feront sauter cette croyance limitante à chaque fois qu'elle pointera le bout de son nez.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis
Lancer sa marque de bijoux à 18 ans et cartonner 7 ans plus tard... C’est le pari réussi de Victoire, qui réalise aujourd’hui plus de 250K € de chiffre d’affaires.Se lancer sur Etsy, créer un univers de marque fort, vendre en B2B, faire preuve d’audace et même être publiée dans les plus grands magazines : découvrez les coulisses de Méora et les stratégies mises en place pour bâtir un business rentable dans un secteur ultra-concurrentiel.En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Lancer votre marque de produits physiques avec des bases solides (ateliers, image, identité).➡️ Multiplier les canaux de vente dès le départ (Etsy, Insta, presse, influence, B2B…).➡️ Vous démarquer, même sans gros budget pub.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :11 ans d’entrepreneuriat : les leçons clés pour réussir5 stratégies pour lancer un produit physique✨ Liens cités dans l’épisode :Ankor storeFaireEtsy✨ Retrouvez Méora :InstagramSite internet✨ Chapitres :00:42 – Présentation de Méora et du parcours de Victoire07:55 – Trouver ses premiers clients sans budget12:10 – 3 astuces pour réussir sur Etsy14:48 – Persévérer et gagner en visibilité sur Instagram16:17 – Autres leviers de visibilité et canaux d’acquisition clients31:19 – Comment trouver ses premiers fournisseurs et ateliers33:44 – Une journée type dans la vie de Victoire36:51 – Comment fonctionne Méora 7 ans après sa création ?41:27 – Les 3 erreurs à éviter quand on se lance44:27 – Conclusion et où retrouver Méora🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).——————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Ce que j’aurais aimé savoir quand j’ai lancé mon business.11 ans d’entrepreneuriat - 11 leçons : certaines m’ont propulsée, d’autres m’ont freinée, mais toutes m’ont transforméeQue vous soyez en train de lancer votre activité ou déjà bien installé·e, ces leçons sont un concentré d’expérience terrain : erreurs, réussites, croyances à déconstruire, stratégies qui payent… et réalités parfois moins glamour.En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Poser les bases d’un business solide grâce à un bon positionnement, une offre phare et une communication impactante.➡️ Gérer les périodes de down et faire évoluer vos croyances➡️ Séparer votre identité de celle de votre entreprise pour éviter le burnout (spoiler : c’est crucial). 🎧 Bonne écoute !✨ Épisodes recommandés :211. La méthode pour définir son positionnement (une bonne fois pour toutes)Devenir incontournable et omniprésente avec Sixtine du média Le Crayon✨ Liens cités dans l’épisode :🎟️ Prenez votre place pour le séminaire THE B SHOW✨ Chapitres :0:42 - Introduction2:24 : 1# Les deux compétences à acquérir : Marketing et Posture4:10 : 2#Développez un média6:19 : 3# Définir son positionnement et sa niche7:20 : 4# Être son premier client8:45 : 5# Une offre suffit pour commencer11:05 : 6# Oui, le marché devient de plus en plus difficile14:42 : 7# Les autres ne sont jamais aussi successful qu’on le pense18:17 : 8# Ne pas craindre les périodes down21:22 : 9# Détacher son identité de celle de son business23:24 : 10# Les croyances qui font avancer au chapitre 1, sont celles qui entravent au chapitre 228:10 : 11# Tout ne doit pas avoir du sens pour être utile🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Comment créer une formation en ligne qui transforme vraiment vos élèves ?Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de la pédagogie : comment structurer un parcours, maintenir l’engagement sur le long terme, et surtout, mesurer l’impact réel de votre formation.Conceptrice pédagogique et experte en ingénierie de formation, Anne-Sophie Aguelmine vous partage sa méthode et ses conseils concrets pour créer une formation efficace, impactante et alignée avec votre posture de formatrice ou formateur.✨ Au programme :➡️ Pourquoi un bon contenu ne suffit pas (et comment créer une vraie expérience d’apprentissage).➡️ Comment calibrer la difficulté de votre formation pour éviter l’abandon en cours de route.➡️ Les meilleurs leviers pour booster la motivation : quick wins, profils DISC, communauté, coaching, exercices...➡️ Les indicateurs à suivre pour mesurer l’efficacité de votre programmeEn résumé : vous saurez exactement comment construire une formation qui génère des résultats concrets pour vos élèves, tout en renforçant votre image de marque et vos ventes.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :6 règles à suivre pour réussir le lancement d’une formation en ligneComment créer une formation e-learning grâce à la méthode de Thomas Hubert ingénieur pédagogique✨ Liens cités dans l’épisode :Genial.ly✨ Retrouvez Anne-Sophie Aguelmine :LinkedInInstagram✨ Chapitres :00:42 – Qui est Anne-Sophie, conceptrice pédagogique08:31 – Pilier #1 : un parcours pédagogique clair et orienté vers l’action18:13 – Informer vs transformer : ce qui fait vraiment la différence21:37 – Pilier #2 : maintenir l’engagement et la motivation29:14 – Que mettre concrètement dans une formation en ligne ?40:21 – Pilier #3 : assurer le suivi des résultats46:15 – Travailler avec Anne-Sophie Aguelmine🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous croyez sacrifier votre vie perso pour votre boîte ? Et si ce n’était qu’une croyance, un piège de votre cerveau ? Dans cet épisode Bottage de Fesses, je vous dévoile les 3 mythes qui vous retiennent et on retourne ensemble le game : votre business ne doit plus être un fardeau mais votre allié. Votre vie perso et votre business forment un écosystème vertueux (et je vous montre comment l'actionner).—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Combien de fois avez-vous dit oui par peur de décevoir, de louper une opportunité ou juste pour être sympa... au détriment de votre énergie, de votre focus et de votre business ?Dans cet épisode solo ultra-personnel, je vous raconte comment j’ai appris à dire non (sans me justifier), à poser des limites, et à me prioriser - même quand c’est inconfortable. Entre croyances, épuisement et leadership, on explore ensemble l’impact concret de vos oui forcés et de vos non alignés sur votre entreprise.Dire NON sans culpabiliser, c’est l’arme secrète des entrepreneurs qui réussissent.✨ Au programme :➡️ Chaque oui remplit et chaque non libère (charge mentale, opportunités, énergie).➡️ Ce que vos limites disent de vous : comment les poser sans culpabilité ni justification.➡️ Comment dire non avec tact (méthode en 3 étapes : empathie → non → alternative).En résumé : apprendre à dire NON, c’est bien plus qu’un acte de self-care. C’est une compétence stratégique pour développer un business aligné, rentable et durable. Et ça commence aujourd’hui.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :Comment dire non en businessLes 4 phases de votre business : comprendre chaque étape, définir vos priorités et passer à l’action✨ Liens cités dans l’épisode :Épisode de podcast sur la culpabilitéLivre La 25e heure - Secrets de productivité de Guillaume DeclairLivre Influence et persuasion de Robert Cialdini✨ Chapitres :4:05 - Mon histoire personnelle avec le non et le stop6:20 - Comment j’ai appris à dire non et stop12:41 - Réapprendre à se connaître15:26 - Se reconnecter à ses émotions et ses ressentis19:07 - Mon ressenti après 6 mois d’accompagnement19:52 - L’impact des oui et des non dans votre business24:38 - Comment formuler un non32:21 - Les 3 choses retenir de cet épisode🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).-------✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous avez l'impression de ne pas assez avoir de temps pour tout faire ? Vous courrez sans cesse après le temps et votre to-do list ne désemplit pas ? Dans cet épisode on aborde les symboliques, les messages et croyances cachés derrière cette phrase qu'on adore répéter : je n'ai pas le temps pour tout faire.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis
Ce n’est pas celui qui parle le plus fort qu’on retient… mais celui qui marque les esprits.Et pour ça, le personal branding est votre carte maîtresse - à condition de bien connaître les règles du jeu.Dans cet épisode, je reçois AliceCatDesigner et La meuf en rouge, deux entrepreneures qui cumulent plus d’1M d’abonnés chacune et nous livrent sans filtre leurs meilleures stratégies pour développer une image de marque personnelle forte et créer du contenu impactant.On parle différenciation, communication, formats qui convertissent, du rôle de l’intelligence artificielle dans la création de contenu, et même… du risque de déléguer sa visibilité sur les réseaux sociaux.✨ Au programme :➡️ Pourquoi la concurrence peut devenir un levier puissant pour construire son identité de marque.➡️ Les outils IA utilisés par Alice & Laurine➡️ Quels formats publier sur Instagram pour booster sa visibilité.➡️ Pourquoi déléguer sa création de contenu peut être risqué (et comment le faire intelligemment).Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :5 stratégies pour se différencier de la concurrenceAugmenter sa visibilité sur Instagram en 2025 : les stratégies qui fonctionnent vraiment et les 3 erreurs à éviter✨ Retrouvez Alice et Laurine :Instagram d’AliceLinkedIn de Laurine✨ Chapitres :0:42 - Présentation d’Alice & Laurine18:15 - De concurrentes à associées22:15 - Le process de création de contenu quand on a un personal branding fort29:11 - Quel type de contenu privilégier pour attirer de nouveaux clients28:45 - La place de l’IA dans la création de contenu43:19 - Gestion des périodes de down, sur-stimulations et burn-out54:10 - Méthode pour commencer de zéro et construire son personal branding en 20251:09:08 - Si vous pouviez échanger vos comptes avec une créatrice, qui ce serait ?🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).——————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous pensez que le marché est trop saturé ou qu'il n'est pas encore assez éduqué pour votre produit/votre service ? Vous avez l'impression de hurler dans le vide pour essayer de trouver des clients (sans résultat) ? Dans cet épisode Bottage de Fesses on parle de la croyance Il n'y a pas de demande pour mon produit/mon service et de ce qui fait vraiment vendre une offre.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis
Et si votre baisse d’énergie n’était en fait qu’une saison à traverser ? 👀🎁 Découvrez dans quelle saison entrepreneuriale vous vous trouvez.Passez le test ici 👉🏼 https://www.thebboost.fr/quiz-saison-business/Dans cet épisode, je vous dévoile un outil de coaching puissant pour tous les entrepreneurs : le cycle des 4 saisons. Un concept simple et profond à la fois, pour comprendre vos hauts, vos bas, vos phases de doute comme vos pics d’énergie. Hiver, printemps, été, automne : chaque saison a son rôle… et son lot de conseils concrets pour ajuster votre stratégie, vos offres et votre mindset.✨ Au programme :➡️ Pourquoi l’épuisement ou la démotivation ne sont pas des échecs mais des cycles naturels entrepreneuriaux ?➡️ Comment identifier votre saison pour mieux piloter votre business ?➡️ Quelles actions concrètes mettre en place ? (optimisation, introspection, expérimentation ou structuration)➡️ Comment sortir de l’hiver entrepreneurial et préparer un renouveau aligné avec vos envies profondes.En résumé : vous saurez exactement comment traverser vos phases de doute sans culpabilité, repérer les signaux d’alerte de chaque saison, adapter votre business aux fluctuations naturelles de votre énergie… et (re)trouver du sens, de la clarté et de la puissance dans vos prochaines décisions entrepreneuriales.🎧 Bonne écoute !✨ Épisodes recommandés :Connaître son chronotype peut changer le quotidien : productivité et bien-être garanti !Mes 11 habitudes d’entrepreneur : découvrez les secrets de ma productivité et de mon bien-être au quotidien✨ Passez le test : https://www.thebboost.fr/328✨ Chapitres :0:42 - Introduction : comprendre les cycles du business5:23 - L’été : comment maximiser sa croissance et son énergie12:30 - L’automne : détecter les premiers signes de désalignement19:40 - L’hiver : accepter le ralentissement et éviter le burn-out31:06 - Le printemps : retrouver l’envie, créer et tester de nouvelles idées36:06 - Conclusion : piloter son business au rythme des saisons🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Exploser sa visibilité sur Instagram quand on est maman, entrepreneure, sportive et en plein repositionnement ? C’est possible.Et c’est exactement ce que nous prouve Mathy (Change ta Vie), qui a gagné 20 000 abonnés en 2 mois… en faisant ce qu’elle aime le plus : créer du contenu spontané, authentique et impactant.Dans cet épisode, elle nous partage les coulisses de cette croissance express, sa stratégie de contenu sur Instagram, son changement de positionnement en cours de route, et sa façon de concilier sa vie pro et perso au quotidien.✨ Au programme :➡️ Comment créer du contenu authentique qui attire (même sans tout planifier).➡️ Comment réussir un repositionnement sans perdre son audience.➡️ Être visible sans se perdre : son équilibre entre discipline, plaisir et spontanéité.En résumé : vous saurez exactement comment développer votre visibilité sur Instagram de manière alignée, magnétique, et durable… même quand vous portez plusieurs casquettes au quotidien.🎧 Bonne écoute✨ Épisodes recommandés :Découvrez comment réussir sur Instagram grâce aux 8 précieux conseils de Tony Neves[Table Ronde] Être maman et entrepreneuse✨ Retrouvez Mathy Change Ta Vie :Instagram de Mathy✨ Chapitres :00:42 - Introduction & présentation de Mathy Change ta Vie05:24 - Comment Mathy a explosé sa visibilité sur Instagram (+20k abonnés en 2 mois)9:54 - Dans les coulisses de cette croissance Insta : stratégie de contenus, posture et authenticité16:40 - Changer de positionnement en cours de route : faut-il tout recommencer ?26:11 - Concilier vie pro, vie perso et croissance quand on est maman entrepreneure42:05 - Conclusion & conseils de Mathy pour rester alignée et créer un business à son image🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Trouver des clients sans vendre ? Spoiler : c’est possible (mais pas sans effort).Attirer des clients naturellement, sans démarcher, sans faire le marchand de tapis : c’est l’eldorado de tous entrepreneurs.Dans cet épisode, je mêle mindset, bottage de fesses, prise de conscience et plans d’action concrets pour trouver des clients… même si vous détestez vendre.✨ Au programme :➡️ Pourquoi ce n’est pas à vos clients de venir vous chercher (et pourquoi cette croyance vous freine).➡️ 2 stratégies opposées (mais complémentaires) pour attirer des clients sans forcer.➡️ Créer du contenu, miser sur le bouche-à-oreille ou réseauter : comment choisir ce qui vous correspond le mieux.➡️ Le vrai problème : ce n’est pas la vente, c’est votre rapport à la vente.➡️ Comment assumer votre rôle d’entrepreneur sans renier votre intégrité.En résumé, vous découvrirez comment trouver vos prochains clients sans vous forcer à appliquer des techniques qui ne vous ressemblent pas. On parle responsabilité, alignement, tartine de merde (si si), et surtout liberté de choisir comment vous développez votre entreprise.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :Épisode de podcast 170 Apprendre à aimer la venteÉpisode de podcast 140 Tout savoir sur l’apport d’affaires✨ Chapitres :0:42 – Introduction : attirer des clients sans vendre, mythe ou réalité ?2:05 – La vente est une responsabilité incontournable de l’entrepreneur4:00 – Deux solutions possibles pour trouver des clients quand on n’aime pas vendre7:14 – Reprogrammer son rapport à la vente pour arrêter de se freiner13:15 – Trois stratégies efficaces pour attirer des clients : contenu, réseau et approche conversationnelle19:43 – Vendre reste incontournable : comment choisir la méthode qui vous correspond🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Le biohacking expliqué, pour les entrepreneurs qui veulent optimiser leur santé sans complexité.Dans cet épisode, je reçois Marcelline Arthuis, coach santé spécialisée en médecine fonctionnelle et micronutrition. Elle nous livre des conseils concrets et accessibles pour améliorer son énergie, sa concentration, son bien-être… et donc ses performances business 💪.✨ Au programme :➡️ Qu’est-ce que le biohacking (et comment l’adapter à son rythme de vie)➡️ Comment améliorer son sommeil profond➡️ Pourquoi manger des protéines change tout (vraiment)Un épisode bienveillant, actionnable et déculpabilisant pour reprendre le pouvoir sur sa santé sans complexité.🎧 Bonne écoute✨ Épisodes recommandés :7 habitudes santé quand on travaille à domicileMes 11 habitudes d’entrepreneur : les secrets de ma productivité et de mon bien-être au quotidien✨ Liens cités dans l’épisode :Bryan JohnsonLe livre Why we sleepNeko Health : l’institut de médecine fonctionnelle fondé par le créateur de SpotifyLe père du biohacking en France : Dr Denis Coester✨ Retrouvez Marcelline :InstagramLinkedIn✨ Chapitres :0:42 - Introduction au biohacking7:38 - Le sommeil : pilier n°1 pour être en meilleure santé17:15 - Les habitudes santé express à adopter en - 5 min / jour25:21 - Les meilleurs hacks alimentation34:53 - Micronutrition et compléments alimentaires40:18 - Médecine fonctionnelle44:33 - 3 habitudes importantes à retenir🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs.————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Faut-il tout donner dans ses contenus gratuits ?Spoiler : oui, et vous avez tout à y gagner !Dans ce court épisode, on démonte (enfin) l’idée reçue selon laquelle offrir trop de valeur gratuitement nuirait à vos ventes.Laissez-moi vous dire, qu’au contraire, c’est souvent le meilleur levier pour développer son business et construire une vraie relation de confiance avec son audience.✨ Au programme :➡️ Pourquoi vos prospects n’achètent pas moins quand vous partagez plus.➡️ Ce que vous vendez vraiment dans vos offres (et ce n’est pas vos contenus).➡️ Comment vos contenus gratuits peuvent déclencher plus de ventes, de confiance, de recommandations.➡️ Et pourquoi vous hésitez encore (hello malédiction de la connaissance 👀).🎧 Bonne écoute✨ Épisodes recommandés :Contenu gratuit et contenu payant : découvrez enfin la réelle différence entre ces deux aspects de votre businessComment créer du contenu pour attirer des clients ? Découvrez 7 stratégies efficaces✨ Chapitres :0:42 - Introduction1:52 - Pourquoi a-t-on peur de tout donner en gratuit5:08 - La malédiction de la connaissance6:42 - Les trois conséquences possibles en publiant du contenu gratuit8:54 - Pourquoi vous devez TOUT donner en contenu gratuit : 4 raisons11:37 - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
1 million d’euros de chiffre d’affaires avec son organisme de formation : c’est le pari réussi de Nathalie Tadja Nya, fondatrice de LCF (Langues Communication Formation).Dans cet épisode, elle nous dévoile les coulisses de sa croissance fulgurante, les stratégies concrètes qu’elle a mises en place, les erreurs à éviter et comment scaler sans s’épuiser.Bonne écoute 🎧✨ Chapitres :00:42 – Présentation de Nathalie04:17 – L’histoire de son organisme de formation08:19 – Combien de temps faut-il pour créer le million ?09:25 – Instagram pour trouver des clients12:58 – Dans les coulisses de ses chiffres14:27 – Dans les coulisses de son parcours client19:12 – Comment se différencier sur un marché ultra concurrentiel24:24 – Les enjeux d'une croissance à un million d’euros30:52 – Comment passer de solopreneur à CEO d’un business à 7 chiffres : prises de décision, investissements, formation…35:05 – Les pires erreurs à éviter38:23 – Ses prochains objectifs et vision à 3 ans✨ Épisodes recommandés :Vendre avec une petite audience avec Jeremy KohlmannTout sur mon passage de 0 à 1 million de CA✨ Retrouvez Nathalie TADJA NYA :InstagramLinkedInYouTubeSite internet🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Cette semaine j'ai fait une prise de conscience énorme, qui a transformé ma manière de voir la culpabilité.Dans cet épisode court je vous explique en quoi la culpabilité est devenu l'un des atouts principaux de mon business, la prise de conscience que j'ai faite et comment vous servir de votre propre culpabilité en tant que boussole, sans jamais plus vous sentir submergée par elle.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis
Et si la clé pour faire grandir son business… c’était d’en faire moins, mais mieux ?Dans cet épisode, je vous partage les 10 choses que j’ai complètement arrêtées en 2025 pour alléger mon quotidien, optimiser mon énergie, et gagner en performance.Résultat : je suis passée de 70 à 30h de travail par semaine, tout en pilotant deux entreprises. Et je ne compte pas revenir en arrière.✨ Au programme :➡️ Pourquoi viser la simplicité est devenu mon principal levier de croissance ?➡️ Comment j’ai divisé par deux mon temps de travail sans sacrifier mes résultats ?➡️ Comment sélectionner les bonnes opportunités ?➡️ Et surtout : le changement de posture en leadership qui a tout débloqué.En résumé, vous repartirez avec des actions concrètes pour simplifier votre business, retrouver du souffle, et avoir plus d’impact avec moins d’efforts.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :Recruter un Freelance | Le Processus en 6 ÉtapesComment performer sans s’épuiser ? Les 7 grands principes à respecter✨ Chapitres :0:42 - L’importance de chercher la simplicité dans son business3:52 - Vouloir une esthétique parfaite à tout prix6:31 - Chercher des hacks et astuces miracles8:58 - Vouloir recruter un prestataire différent pour chaque mission11:32 - L’investissement dans des masterminds15:14 - Trop de calls dans mon agenda17:10 - Répondre à tous mes messages19:30 - Dire oui à toutes les opportunités (Méthode : Valeurs - Visibilité - Plaisir)22:58 - Les lancements à grande échelle25:13 - M'occuper moi-même de mon administratif 26:41 - Repartir de zéro pour le moindre contenu29:25 - Bonus : mon travail en leadership pour ne plus dire ok quand ça ne l’est pas🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Les secrets de productivité d’Hugo Bentz pour booster votre efficacité.Dans cet épisode, je reçois Hugo Bentz, entrepreneur multi-business, créateur de contenus et auteur du livre La Bible de l’Orga.Sans filtre, il nous livre les habitudes, astuces, piliers d’organisation et stratégies d’optimisation qui lui permettent d’être ultra-efficace… tout en gardant du plaisir dans son quotidien d’entrepreneur.✨ Au programme :➡️ Qu’est-ce que le sweet spot et pourquoi est-ce essentiel pour la productivité ?➡️ Comment structurer ses journées et déléguer pour maximiser son efficacité ?➡️ Comment lutter contre la procrastination due au perfectionnisme ?➡️ Quelles sont les erreurs à éviter quand on lance plusieurs activités en même temps ?En résumé, une vision décomplexée et ultra-actionnable de la productivité, loin des injonctions habituelles… pour atteindre de vrais résultats.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :Mes 10 habitudes non-négociables d’entrepreneuseChronotypes : mieux se connaître pour être plus productifs✨ Retrouvez Hugo Bentz :LinkedIn de HugoInstagram de Hugo✨ Chapitres :0:42 - Présentation de Hugo Bentz, entrepreneur multi-projets07:36 - L'astuce de productivité contre-intuitive mais qui fonctionne08:35 - La toute première habitude de productivité à mettre en place09:19 - Les 3 habitudes non négociables d’Hugo12:17 - La méthodologie d’organisation et de productivité hebdomadaire15:26 - L’astuce pour arriver à passer à l'action quand on procrastine (et comment lutter contre le perfectionnisme)17:37 - Comment être plus productif quand rien ne marche21:01 - Projet qui ne fonctionne pas : quand faut-il lâcher ou persévérer ?28:03 - Les 3 conseils de coaching d’Hugo Bentz pour être plus efficace38:09 - Les 3 habitudes game changer qui permettent d’être ultra-productif39:58 - La question cruciale à se poser en tant qu’entrepreneur !40:48 - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
En étant entrepreneur, on a souvent l'impression que notre marché est saturé, qu'il y a trop de concurrence ou encore qu'il faut nous battre avec force pour arriver à nous démarquer et trouver des clients.Dans cet épisode, on décortique ensemble les croyances qui nous font penser que le marché est saturé et surtout on explore de nouvelles manières de voir votre marché, de nouveaux paradigmes qui vous montrent en quoi vous avez encore toute votre place (et quelle est la bonne approche stratégique à adopter).—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis
📣 Découvrez mon atelier 30 jours pour construire son organisation sur-mesure et booster sa productivitéComment (vraiment) augmenter sa visibilité sur Instagram en 2025 ?Les nouvelles règles et algorithme expliqués.Perte d’engagement, portée en chute libre, réels qui ne décollent pas…Il est possible que votre contenu ne corresponde plus à ce qu’attend l’algorithme Instagram en 2025 !Dans cet épisode, je vous partage ce qui a changé, ce qui fonctionne vraiment aujourd’hui et la stratégie que je mettrais en place si je repartais de zéro sur Instagram. (Spoiler : pas besoin de faire de facecam ou d’y passer un temps monstrueux)✨ Au programme :➡️ Quel contenu est favorisé par l’algorithme Instagram ?➡️ Pourquoi vous n'avez pas besoin de vous montrer en face cam pour percer sur Instagram ?➡️ Qu’est-ce que du contenu TOFU ? Et pourquoi le privilégier ?➡️ Comment profiter des tendances sans perdre votre identité de marque ?🎯 En résumé, vous saurez exactement comment adapter votre stratégie à l’algorithme 2025 pour booster votre visibilité, toucher plus de clients et créer du contenu qui marche VRAIMENT.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :Développer son œil marketing : conseils et exercices pratiques pour progresser pas à pasComment créer du contenu pour attirer des clients ? Découvrez 7 stratégies efficacesRéussir sur Instagram grâce aux 8 précieux conseils de Tony Neves✨ Chapitres :0:42 - Retour d’expérience : dans les coulisses de TheBBoost4:07 - L’algorithme Instagram 2025 expliquée13:40 - Les 3 mythes à oublier au plus vite17:30 - Ce qui fonctionne : la stratégie TOFU22:39 - Si je devais tout recommencer de zéro25:26 - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous avez du mal à passer à l'action et vous procrastiner ? Vous savez ce que vous devez faire mais vous vous réfugiez tout le temps dans d'autres tâches pour éviter les plus importantes ? Vous avez l'impression que passer à l'action vous demande quotidiennement des efforts surhumains et aimeriez que ce soit plus fluide ? Dans cet épisode de podcast, on décortique les 3 causes principales de la procrastination (et je vous montre comment identifier la vôtre) et je vous donne toutes mes astuces pour passer facilement à l'action en hackant votre cerveau.—————————————✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis
Comment se faire connaître, convaincre et vendre tout en restant soi-même ?Dans cet épisode, j’accueille Killian Talin pour déconstruire le mythe du marketing authentique et vous montrer comment allier éthique, impact… et conversions. Parce que non, être soi-même ne veut pas dire être invisible. Et vendre ne veut pas dire manipuler.✨ Au programme :➡️ Comment faire du marketing authentique sans tomber dans les pièges du marketing feel good ?➡️ Quelles actions concrètes mettre en place chaque semaine pour vendre en restant aligné ?➡️ Les indicateurs clés pour savoir si votre marketing fonctionne.➡️ Comment ouvrir de vraies conversations pour convertir plus efficacement ?🎧 Bonne écoute !✨ Épisodes recommandés :Développer son œil marketing : conseils et exercices pratiques pour progresser pas à pasDécouvrez comment vendre plus grâce à une technique de neuromarketing✨ Liens cités dans l’épisode :Wait but why : image à téléchargerSeth Godin✨ Retrouvez Killian Talin sur LinkedIn✨ Chapitres :0:42 - Introduction & présentation de Killian Talin5:14 - Qu’est-ce qu'un marketing authentique ?11:34 - Être pleinement soi-même suffit-il à faire du marketing authentique ?17:17 - 3 signes qui montrent qu’un entrepreneur est bloqué par son marketing (et non autre chose)21:26 - Comment trouver un marketing qui nous correspond ?23:22 - Faut-il persévérer ? La méthode Doubler - Réparer - Abandonner28:07 - 3 métriques qui révèlent si votre marketing est aligné avec qui vous êtes33:21 - La puissance de l’approche conversationnelle38:23 - Maximiser l’impact et l’authenticité en 30 minutes par jour39:42 - Prendre du recul pour développer un marketing authentique et durable42:30 - Où retrouver Killian🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
L'œil marketing est le super-pouvoir n°1 des entrepreneurs pour réussir et trouver plus de clients.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi cette compétence (souvent méconnue et sous-estimée) est un vrai game-changer quand on est entrepreneur - et surtout comment la développer en 1 minute par jour, même si vous pensez être nul en marketing.✨ Au programme :➡️ Qu’est-ce que l’œil marketing (et pourquoi les meilleurs entrepreneurs l’ont tous) ?➡️ Comment cultiver ce 6ᵉ sens business sans perdre votre authenticité.➡️ 3 exercices concrets pour entraîner votre muscle marketing au quotidien.En résumé, vous apprendrez à voir ce que vos concurrents ne voient pas : les mots, les idées et les messages qui convertissent.🎧 Bonne écoute… et à vous de jouer !✨ Épisodes recommandés :Le profil type des entrepreneurs qui réussissent - 12 compétences et qualités à développerLes 7 tendances marketing 2025 et les clés pour les intégrer dans votre business✨ Chapitres :0:00 - Générique0:42 - Introduction02:32 - Définition de l’œil marketing04:12 - Pourquoi est-ce important de développer son œil marketing ?08:10 - Comment développer son muscle marketing ?10:56 - Astuce n°1 : L’immersion intentionnelle12:33 - Astuce n°2 : Le parcours client16:03 - Astuce n°3 : L’exercice des 1 min par jour18:04 - Transformer l’inconfort en un jeu🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Quelles sont mes habitudes qui ont un réel impactent sur la réussite de mon business ?Loin des stéréotypes des entrepreneuses à succès à Bali, je vous partage dans cet épisode mes 10 habitudes (pro et perso) qui, selon moi, ont contribué à générer plus de +4M€ de chiffre d’affaires avec TheBBoost (et à kiffer au passage).✨ Au programme :➡️ Comment je prépare mes semaines pour rester focus et productive.➡️ Mes hacks bien-être et soin de soi… qui ont un vrai impact pro !En résumé, vous repartirez avec des habitudes simples à adopter, qui peuvent transformer votre énergie, votre organisation et votre business. À vous de piocher celles qui vous inspirent pour les adapter à votre rythme !Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :Ma morning routine d’entrepreneuseLes 8 habitudes à adopter au quotidien pour booster vos performances✨ Liens cités dans l’épisode :Vlog Une semaine avec moiL’étude Oxford Academic sur le fait de se couper d’internet pendant 15 joursLa poudre Huel que je prends chaque matinLes capsules ongles Roxy Nails pour une manucure salon en 10min à la maison✨ Chapitres :02:47 - Pas d’écran dans la chambre04:24 - Me maquiller tous les jours06:11 - Mes 2 morning routines10:59 - Préparation hebdomadaire de ma semaine12:39 - Suivi quotidien de mon organisation15:05 - Prise de compléments alimentaires17:01 - Soigner mes zones de glow up20:20 - Tracker mon temps de travail22:46 - Méthode du Time blocking25:19 - Le pouvoir de l’écoute : Écouter > Parler28:02 - 11ᵉ habitude bonus🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Faut-il s’épuiser pour réussir en business ?Pendant des années, j’ai cru que l’épuisement était un passage obligé pour faire décoller mon business… jusqu’à ce que mon corps me rappelle à l’ordre. 70h par semaine, zéro week-end, des malaises à répétition : j’ai tout testé (et raté) avant de trouver un modèle qui fonctionne sans s’auto-détruire.Dans cet épisode, je partage mon parcours, mes erreurs et les stratégies qui m’ont permis d’allier performance et équilibre, sans sacrifier ma croissance.✨ Au programme :➡️ Comment se libérer des modèles de réussite biaisés qui glorifient le sacrifice ?➡️ Pourquoi avons-nous tant de mal à nous accorder du repos sans culpabiliser ?➡️ Quels sont les 5 principes essentiels pour performer sans s’épuiser durablement ?🔥 Besoin d’aide pour structurer votre business et travailler intelligemment ?Rejoignez leBootcamp Signed., mon programme d’accompagnement : 2 mois pour signer vos 3 prochains clients.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :5 astuces pour travailler moins mais mieux | Avec Laure de Ma Slow BoîteTrouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle : les conseils de Sarra de Rythme Ton Flow✨ Chapitres :0:42 - Introduction3:27 - Mon parcours avec l’épuisement12:50 - Performance vs Équilibre : Les facteurs qui influencent l'équation16:27 - L’aspect mindset22:57 - Les 5 principes pour cultiver la performance sans s’épuiser23:10 - Principe #1 : Redéfinir la performance24:00 - Principe #2 : Le repos fait partie du plan26:16 - Principe #3 : Maîtriser la règle du 80/2027:23 - Principe #4 : Savoir dire non et poser ses limites29:47 - Principe #5 : Prioriser et déléguer efficacement32:37 - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Attirer des clients avec votre contenu : les stratégies qui marchent vraiment !Publier ne suffit plus : en 2025, se démarquer et capter l’attention est devenu un vrai challenge. Entre IA, algorithmes et concurrence accrue, il est essentiel d’adopter des stratégies impactantes.Dans cet épisode, je vous dévoile 6 concepts clés pour maximiser votre visibilité et structurer une création de contenu pour attirer les bons clients sans y passer des heures.✨ Au programme :➡️ TOFU, MOFU, BOFU : comprendre les contenus qui attirent vs. ceux qui convertissent.➡️ Comment structurer votre contenu pour toucher votre audience idéale.➡️ Storytelling, divertissement et répétition : les clés pour engager et vendre.🚀 Envie d’aller plus loin et de structurer votre business pour en faire une machine à clients ? Rejoignez le Bootcamp Signed., mon programme d’accompagnement : 2 mois pour signer vos 3 prochains clients.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes et contenus recommandés :Stratégie de contenu 2025 : tendances, prédictions et plan d’action pour booster votre visibilitéPour savoir comment j’utilise ChatGPT pour organiser ma vie et gagner du temps au quotidien ? Découvrez ma vidéo ici✨ Chapitres :0:42 - La création de contenu a beaucoup changé en 20252:11 - Attirer vs Vendre (TOFU MOFU BOFU)6:36 - Trouver la brèche dans son marché : se spécialiser pour mieux attirer8:39 - Le Feedstory : capter l’attention grâce au storytelling10:08 - Comment rendre n’importe quelle IA obsolète ?11:18 - Faire du show-biz12:47 - Dompter l’algorithme pour maximiser sa visibilité15:04 - Le concept du perroquet : pourquoi la répétition est clé ?18:25 - Mon meilleur conseil pour optimiser votre création de contenu🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous scrollez, voyez cet entrepreneur qui annonce son mois à 5 chiffres et boum... cette boule de culpabilité qui vous donne envie de tout plaquer ?Dans cet épisode bottage de fesses, je vous montre comment votre cerveau essaie de vous arnaquer avec des systèmes de pensées obsolètes et comment le recadrer avec une question très simple.Fini de confondre je ne fais pas assez avec je ne suis pas assez - aujourd'hui on transforme cette culpabilité en actions concrètes. 🚀—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?
Réussir en business : les 12 clés des entrepreneurs qui cartonnent 🚀Pourquoi certains entrepreneurs réussissent là où d’autres peinent à décoller ? Après avoir accompagné plus de 12 000 entrepreneurs, j’ai identifié 12 éléments communs qui augmentent considérablement les chances de succès.Dans cet épisode, on parle mindset, stratégie et posture entrepreneuriale pour vous aider à structurer un business rentable et durable.✨ En résumé, vous saurez exactement :➡️ Quels sont les traits et compétences essentiels pour réussir en business.➡️ Pourquoi la posture, la résilience et la prise de risque sont des facteurs clés.➡️ Comment développer votre œil marketing et prendre de meilleures décisions.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :Les 15 clés de la réussite entrepreneurialeComment devenir plus discipliné : 8 conseils pour adopter le bon mindset et passer à l’actionComment réussir en entrepreneuriat grâce aux 7 précieux conseils de Max Piccinini✨ Chapitres :0:42 - Les 12 points communs des entrepreneurs qui réussissent4:06 - Amour, gloire et… qualité5:12 - Une histoire de posture5:58 - Être autonome et responsable8:40 - L'œil marketing11:32 - MVFQP13:22 - Des risques en double P14:57 - Le rebond15:27 - L'entrepreneur et l'artiste17:02 - Datas et décisions18:32 - La confiance en soi19:54 - Le pitt-bull21:42 - Vision et optimisation22:47 - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Vous vous épuisez à tout faire dans votre business par peur de l'échec ?Dans cet épisode, je vous révèle pourquoi en faire toujours plus est un piège qui vous maintient dans l'hyperactivité sans garantir de résultat.Découvrez comment les entrepreneurs qui réussissent vraiment ne misent pas sur la quantité d'actions, mais sur leur pertinence stratégique. Je partage avec vous mes propres erreurs, les solutions concrètes que j'ai mises en place, et le changement de perspective qui transformera votre approche entrepreneuriale. En seulement 10 minutes, libérez-vous de cette croyance limitante et apprenez à identifier les 20% d'actions qui génèrent 80% de vos résultats.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ?
Fixer ses tarifs est l’un des plus grands défis pour les entrepreneurs.Trop cher ? Pas assez rentable ? Et si la clé était d’aller au-delà du simple calcul financier pour réellement augmenter la valeur perçue de vos offres ?Dans cet épisode, je vous partage une méthode en 3 piliers pour fixer des tarifs qui vous permettent de vivre confortablement de votre activité, tout en restant attractifs pour vos clients. Et en bonus, je vous donne 3 stratégies de pricing pour vendre plus facilement, sans brader votre travail.✨ En résumé, vous saurez exactement :➡️ Comment fixer vos tarifs en alliant rentabilité et attractivité.➡️ Pourquoi le prix n’est pas le premier critère d’achat pour un client.➡️ Les 3 stratégies pour augmenter la valeur perçue et vendre plus facilement.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :Découvrez la méthode pour identifier votre client idéal en 3 étapesLes 5 règles à suivre pour fixer ses tarifs et être rentable✨ Chapitres :0:42 - Fixer ses tarifs : un défi pour tous les entrepreneurs1:34 - 3 critères qui font qu’un client passe à l’achat8:39 - Connaître ses besoins financiers10:54 - Comprendre son marché13:35 - La stratégie Lidl-Carrefour-Monoprix : comment positionner ses offres sur le marché17:35 - Connaître son client idéal (pouvoir d’achat, valeur perçue et besoins)24:51 - 3 techniques de pricing pour booster ses ventes immédiatement🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Mon coach business IA qui audite votre business et vous créé votre plan d'action sur 30 joursL'IA va-t-elle voler nos métiers ? Dans cet épisode spécial, je dévoile les coulisses de mon Coach Business IA gratuit lancé la semaine dernière... qui a fait réagir. 😅L'IA est souvent au coeur de tous les débats lorsqu'il s'agit du futur du travail et de l'évolution de l'entrepreneuriat. Entre préoccupations sociétales et écologiques, uniformisation des pensées et manque d'esprit critique, les entrepreneurs adorent ou détestent.Dans cet épisode je vous livre ma perception de l'IA, de ce qu'elle implique pour nos métiers de coachs, formateurs et consultants et les clés pour en faire un outil qui amplifie notre business plutôt qu'une menace qui risque de nous remplacer.Un épisode indispensable pour tout entrepreneur qui se demande comment naviguer dans cette révolution technologique sans perdre son âme ni son métier !—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis
Vous rêvez d'attirer plus de clients tout en créant une vraie connexion avec votre audience ? Découvrez le pouvoir des challenges, ces événements en ligne qui permettent de transformer des inconnus en clients fidèles en seulement 5 jours !Dans cet épisode je reçois Aurélie, experte en challenges marketing.Au programme :➡️ Les chiffres clés et taux de conversion réalistes d'un challenge➡️ Comment structurer votre challenge sur 5 jours pour maximiser l'engagement➡️ Le secret pour faire la transition entre le contenu gratuit et votre offre payante➡️ Les erreurs à éviter absolument quand on débuteBonus : Découvrez l'astuce du live préambulatoire qui va booster vos ventes et l'approche innovante du Pass VIP pendant le challenge.Que vous soyez coach, formateur ou entrepreneur dans l'accompagnement, cet épisode vous donnera toutes les clés pour créer un challenge qui convertit, tout en restant aligné avec vos valeurs.PS : Je suis une putain d'opportunité - la phrase à vous répéter avant de présenter votre offre ! 🎯✨ Épisodes recommandés :Découvrez comment faire décoller votre entreprise en 30 jours grâce à 6 leviers puissantsDécouvrez comment vendre avec une petite audience grâce à l’expertise de Jeremy Kohlmann✨ Retrouvez Aurélie Gauthey :Son SiteSon InstagramSon quiz Les 3 leviers pour faire décoller ton business✨ Chapitres :0:42 - Présentation d'Aurélie Gauthey, coach pour entrepreneur6:29 - Qu’est-ce qu’un challenge ?9:16 - À quel business ça s’adresse10:06 - Les avantages des challenges en ligne12:20 - À partir de quelle taille d’audience peut-on organiser un challenge ?19:12 - Les chiffres de référence d’un bon challenge33:56 - Que contient un challenge ?47:26 - Comment vendre et faire la transition entre le gratuit et le payant ?1:00:10 - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Si vous avez l'impression d'avoir du mal à prendre votre business au sérieux (car pas de résultats et peu de confiance en vous), cet épisode Bottage de Fesses est pour vous ! Vous y découvrirez les 3 prises de conscience nécessaires pour donner à votre business la chance qu'il mérite.—————————————✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business
🎁 15min pour auditer votre business avec mon coach IAFaire décoller son business en 30 jours, c’est possible ? Oui ! Lorsqu'on privilégie les bonnes actions et les bonnes stratégies. Et ces bonnes stratégies vont dépendre de vos objectifs, votre business, votre personnalité, etc.Dans cet épisode je vous livre le plan d'action étape par étape pour➡️ Comment définir le meilleur objectif pour voir des résultats d'ici 30 jours dans votre business➡️ Savoir quelles actions privilégier pour atteindre cet objectif➡️ Créer un plan d’action détaillé, jour après jourBonne écoute 🎧🤖 Le prompt ChatGPT donné à la fin de l'épisode :Je suis entrepreneur, [votre métier] dans [votre thématique].Mon objectif actuel est [votre action unique, exprimée de manière détaillée, spécifique, mesurable].J’ai 30 jours pour atteindre cet objectif, avec [X] heures disponibles par [jour/semaine] pour travailler spécifiquement dessus.Je sais pouvoir y arriver en 30 jours car j’ai identifié que [copiez-collez les réponses à la question pourquoi vous].En termes de ressources, j’ai identifié avoir besoin des ressources suivantes [indiquez ici les ressources identifiées].Peux-tu me créer un plan d’action détaillé jour par jour, sur 30 jours, à raison de [X] heures par [jour/semaine] pour mettre en place cet objectif ?Pars du principe que je suis un débutant et que je pars vraiment de zéro.✨ Épisodes recommandés :Comment définir un objectif efficacement grâce à la méthode CLEARRéorganiser sa vie avec ChatGPT (7 étapes)✨ Chapitres :03:05 - Pourquoi votre business mérite-t-il de décoller ? Positionnement et niche07:45 - Définir un objectif précis et le transformer en priorité absolue11:20 - Déterminer l’action unique (20/80) pour obtenir des résultats rapidement14:21 - Se poser la bonne question : pourquoi cette stratégie va fonctionner ?17:09 - Identifier les ressources nécessaires : temps, énergie, finances, expertise19:36 - Créer un plan d’action détaillé (grâce à mon outil d’audit)🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Une semaine avec moi à Paris, entre boulot, tournages de podcasts, sorties entre amis et quotidien d'entrepreneuse.🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Non, créer du contenu n’est pas la seule manière d’attirer des clients !Que vous n’aimiez pas ça, que vous manquiez de temps ou que vous vouliez diversifier vos canaux d’acquisition, cet épisode est fait pour vous.Je vous partage des stratégies concrètes et alternatives pour trouver vos futurs clients, sans forcément passer par la création de contenu.✨ En résumé, vous saurez exactement :➡️ Comment prospecter efficacement sans publier sur les réseaux sociaux.➡️ Pourquoi le networking et les recommandations peuvent devenir vos meilleurs alliés.➡️ Quelles plateformes et stratégies privilégier pour attirer les bons clients de manière ciblée.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :7 clés pour réussir à démarcher des clients efficacementDécouvrez comment trouver des clients grâce à 5 méthodes efficaces✨ Liens cités dans l’épisode :Épisode 140. Diversifier ses revenus avec l’apport d’affaires✨ Chapitres :0:42 - Introduction2:38 - La prospection et le démarchage5:13 - L’affiliation, la recommandation ou l’apport d’affaires7:33 - Les plateformes de marketplaces (Malt, Fiverr, Upwork…)9:13 - Se faire placer par un intégrateur (Freelance.com...)11:50 - Le référencement local : sa fiche Google13:06 - La publicité sur les réseaux sociaux (même sans créer de contenu)15:02 - Le plan média : se faire inviter dans le contenu des autres18:19 - Le réseautage / networking21:30 - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
👉 Accédez à mes prompts et mon template Notion : www.thebboost.fr/308En quelques minutes, ChatGPT a réorganisé mes journées en me créant un planning sur-mesure personnalisé (une organisation type) qui me rend 10x plus productive tout en respectant mon équilibre pro/perso, mes envies et mes besoins.Pro, perso, routines, mantras, bilan introspectif ... il a pris en compte ma personnalité pour me créer le planning idéal pour mes semaines, planning dont je me sers depuis maintenant plus d'un mois (et je ne me verrai pas faire marche arrière).Vous voulez être plus productifs et efficace tout en étant plus sereins ? Je vous montre pas-à-pas comme je m'y suis prise.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :11 manières d’utiliser Chat GPT pour booster son businessLa méthode pour prioriser ses tâches (et arrêter de s’éparpiller)✨ Liens cités dans l’épisode :🎁 Le template Notion offert contenant tous les prompts ChatGPTLe workshop Débuter avec Chat GPT✨ Chapitres :0:42 - Introduction03:33 - Étape 1 - Votre bilan sur-mesure07:11 - Étape 2 - Transformez votre Chat GPT en coach personnel08:38 - Étape 3 - Étape 3 - Analysez votre bilan pour personnaliser vos résultats09:43 - Étape 4 - Découvrez vos morning routines et night routines12:04 - Étape 5 - Votre template de semaine type17:12 - Étape 6 - Étape 6 - Créez vos rituels personnalisés18:30 - Étape 7 - Vos mantras19:45 - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
À écouter si vous vous sentez souvent submergés par la quantité de choses à faire, avec l'impression que c'est votre business qui vous dirige (et non l'inverse) et que vous avez tendance à vous éparpiller dans tous les sens.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Instagram 2025 : quelles stratégies pour se démarquer et faire grossir son compte ?Dans cet épisode, j’accueille Tony Neves, formateur et expert en création de contenu, pour vous partager les clés d’une stratégie Insta gagnante. Création d'une marque personnelle forte, authenticité, contenus inspirants et éducatifs, nouvel algorithme. On vous dévoile toutes les astuces pour faire grossir votre compte Insta et avoir plus d'abonnés en 2025.✨ En résumé, vous saurez exactement :➡️ Quels types de contenus privilégier pour toucher une nouvelle audience➡️ Comment développer votre personal branding pour captiver (et vendre)➡️ Comment rester créatifs et authentiques tout en s'adaptant à l'algorithme✨ Liens cités dans l’épisode :DJI Osmo PocketAller à l’essentiel de Gary KellerLa règle du x10 de Grant Cardone 10x is easier than 2x de Dan Sullivan Superfans de Pat Flynn✨ Retrouvez Tony Neves :Sur InstagramSur YouTube Son livre Solopreneur ✨ Chapitres :1:30 - Qui est Tony Neves ?11:12 - Instagram en 2025 : Tendances et évolutions19:13 - Définition du personnal branding21:40 - Faut-il se montrer sur les réseaux pour réussir ?26:07 - Quel type de contenus attirent le plus d’abonnés ?32:53 - La stratégie de création de contenu de Tony dévoilée45:46 - Ressources pour booster son business49:57 - Conseil pour débuter sur Instagram✨ Épisodes recommandés :Créer une communauté engagée en 2025Créer du contenu sans s’épuiser avec Cindy de Graphic Medias🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute !———✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Les périodes de chaos touchent tous les entrepreneurs à un moment donné de leur vie.Dans cet épisode, je vous partage les 5 clés qui m'ont permis non seulement de traverser une grosse période de chaos, mais aussi de m'y épanouir (plutôt que de chercher à juste y survivre).🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
La discipline, c’est l’arme secrète des entrepreneurs à succès !La discipline, ce n’est peut-être pas sexy, mais c’est essentiel. Plus qu’un simple outil, c’est un acte d’amour envers soi-même : prioriser ce qui compte, rester constant, et apprendre à se dépasser, même quand la motivation n’est plus là. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi la discipline conditionne votre réussite et comment l’adopter au quotidien pour atteindre vos objectifs. 🎯✨ Au programme :➡️ Les différences entre motivation et discipline, et pourquoi cette dernière est plus fiable.➡️ Les 4 piliers pour développer une discipline solide : objectifs, plan, consistance, volonté.➡️ Comment transformer la discipline en habitude et réduire les efforts grâce à des routines.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :142. Comment développer l’autodiscipline et la régularité ?292. Comment être productif ? 8 habitudes à adopter au quotidien pour booster vos performances✨ Liens cités dans l’épisode :302. Comment définir un objectif pour l’atteindre à coup sûrLivre Un rien peut tout changer (James Clear)✨ Chapitres :02:55 - La différence entre discipline et motivation05:19 - Qu’est-ce que la discipline ?07:05 - Les 4 piliers de la discipline09:45 - 6 concepts pour renforcer sa discipline09:54 - La maîtrise de soi12:34 - Faire preuve de Patience et de Résilience14:39 - Comprendre le pouvoir des Habitudes17:19 - Gérer les Distractions19:28 - L’importance du Soutien extérieur22:40 - Cultiver l’Amour de soi25:19 - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram
Plus de contenu ne veut pas dire plus d'abonnés. Plus d'offres ne veut pas dire plus de clients. Dans cet épisode Bottages de Fesses, on explore le plus vs. le mieux et comment l'implémenter simplement dans son business.—————————————✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram✨ Recevoir mes mails tous les lundis