Découvrez Coach&Vous avec Sophie, une rubrique à retrouver tous les mois et qui promet de transformer votre manière de penser et d'agir. Une rubrique qui s’adresse aux militaires mais aussi aux familles.Sophie Daviet, une experte en préparation mentale avec une carrière militaire impressionnante. Ancienne sportive de haut niveau, elle est motivée par le désir de guider chacun vers l'optimisation de son potentiel personnel. Ses valeurs principales ? L'authenticité, l'audace et la pugnacité.
21 épisodes disponibles en replay et MP3
1 Quand tout m'atteint, comment faire pour que ça m'impacte moins ?
Durée : 17m51s16.34 MB
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2 Trop connecté, jamais reposé !
Durée : 18m05s25-02-202616.56 MB
TÉLÉCHARGER3 Calmer son mental qui tourne en boucle
Durée : 16m40s28-01-202615.27 MB
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