Découvrez Coach&Vous avec Sophie, une rubrique à retrouver tous les mois et qui promet de transformer votre manière de penser et d'agir. Une rubrique qui s’adresse aux militaires mais aussi aux familles.Sophie Daviet, une experte en préparation mentale avec une carrière militaire impressionnante. Ancienne sportive de haut niveau, elle est motivée par le désir de guider chacun vers l'optimisation de son potentiel personnel. Ses valeurs principales ? L'authenticité, l'audace et la pugnacité.

23 épisodes disponibles en replay et MP3

Trouver sa place dans une équipe
Durée : 19m57s18.27 MB
TÉLÉCHARGER
Vous pouvez écouter cet épisode en streaming ou le télécharger au format MP3 pour une écoute hors ligne.
Être fort sans être dur : La solidité mentale
Durée : 13m00s30-04-202611.92 MB
TÉLÉCHARGER
Quand tout m'atteint, comment faire pour que ça m'impacte moins ?
Durée : 17m51s26-03-202616.34 MB
TÉLÉCHARGER
Trop connecté, jamais reposé !
Durée : 18m05s25-02-202616.56 MB
TÉLÉCHARGER
Calmer son mental qui tourne en boucle
Durée : 16m40s28-01-202615.27 MB
TÉLÉCHARGER
Comment bien réussir sa rentrée !
Durée : 8m39s24-09-20257.92 MB
TÉLÉCHARGER
10 Garder les bénéfices des vacances !
Durée : 8m52s31-07-20258.12 MB
TÉLÉCHARGER
12 Prioriser pour performer
Durée : 8m06s29-05-20257.43 MB
TÉLÉCHARGER
13 La récupération
Durée : 11m10s01-05-202510.24 MB
TÉLÉCHARGER
15 Le dialogue intérieur
Durée : 9m20s27-02-20258.55 MB
TÉLÉCHARGER
Échangez avec la communauté !
Les podcasts, c’est encore mieux quand on en parle ! Partagez vos réactions, discutez avec d’autres auditeurs, posez vos questions.
Aucun post pour le moment :( Soyez le premier !