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Comment votre cerveau perçoit-il la réalité ? Comment déjouer les manipulations ? Dans cette collection de podcasts, des scientifiques vous proposent de comprendre comment fonctionne votre cerveau, à travers une série d'expériences audio inédites. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

32 épisodes disponibles en replay et MP3

Les bienfaits du sommeil 1/6 : Dormir pour récupérer
Durée : 0h09m9.1 MB
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durée : 00:09:53 - Votre cerveau - par : Delphine Oudiette - Durant votre sommeil, votre cerveau est très actif. Dormir lui permet de réguler le flux d’informations reçues dans la journée afin d’éviter le surrégime et augmente votre capacité à vous protéger. - réalisation : Charlotte Roux - invités : Delphine Oudiette Chercheuse en neurosciences cognitives

Les bienfaits du sommeil 2/6 : Dormir pour mémoriser
Durée : 0h10m01-10-20249.86 MB
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durée : 00:10:43 - Votre cerveau - par : Delphine Oudiette - Comment votre cerveau parvient-il à mémoriser les apprentissages et expériences emmagasinés au cours d'une journée ? En partie grâce au sommeil. Quand vous dormez, votre cerveau trie, range et rejoue le vécu de votre journée. - réalisation : Charlotte Roux - invités : Delphine Oudiette Chercheuse en neurosciences cognitives

Les bienfaits du sommeil 3/6 : Dormir pour créer
Durée : 0h10m01-10-20249.51 MB
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durée : 00:10:20 - Votre cerveau - par : Delphine Oudiette - Plusieurs études viennent confirmer l'hypothèse selon laquelle le sommeil agit comme un booster de la créativité, en permettant, pendant la phase d’endormissement ou pendant le sommeil paradoxal (la dernière phase du cycle du sommeil), de générer des associations d’idées originales. - réalisation : Charlotte Roux - invités : Delphine Oudiette Chercheuse en neurosciences cognitives

Les bienfaits du sommeil 4/6 : Dormir pour aiguiser son esprit
Durée : 0h10m01-10-20249.5 MB
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durée : 00:10:20 - Votre cerveau - par : Delphine Oudiette - La nuit porte conseil a-t-on coutume de dire. Le sommeil a un rôle clé dans votre capacité à maintenir votre attention la journée suivante, mais également dans vos prises de décision. Dormir permet en effet à votre cerveau de davantage s’adapter aux imprévus. - réalisation : Charlotte Roux - invités : Delphine Oudiette Chercheuse en neurosciences cognitives

Les bienfaits du sommeil 5/6 : Dormir pour digérer les émotions
Durée : 0h09m01-10-20248.98 MB
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durée : 00:09:46 - Votre cerveau - par : Delphine Oudiette - Pour digérer vos émotions, le sommeil est un allié précieux. Dormir permet en effet de réagir plus sereinement aux difficultés de la vie. - réalisation : Charlotte Roux - invités : Delphine Oudiette Chercheuse en neurosciences cognitives

Les bienfaits du sommeil 6/6 : De l’importance du rêve
Durée : 0h11m01-10-202410.41 MB
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durée : 00:11:20 - Votre cerveau - par : Delphine Oudiette - Dormir c’est aussi rêver. Comment étudier scientifiquement l’expérience intime du rêve, pour tenter de cerner les bienfaits qu'il procure à votre cerveau ? - réalisation : Charlotte Roux - invités : Delphine Oudiette Chercheuse en neurosciences cognitives

Apprendre à apprendre, avec Grégoire Borst 1/6 : L’attention
Durée : 0h08m22-02-20247.74 MB
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durée : 00:08:25 - Votre cerveau - L’attention est une brique de nos mécanismes d’apprentissages. Dans le flot d’informations qui nous entoure, notre cerveau est capable de se focaliser sur des informations en particulier, celles qu’il juge plus pertinentes à un instant T. - invités : Grégoire Borst Professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l'Université Paris Cité

Apprendre à apprendre, avec Grégoire Borst 2/6 : La mémorisation
Durée : 0h11m22-02-202411 MB
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durée : 00:11:58 - Votre cerveau - Mémoire de travail, mémoire sémantique, mémoire autobiographique, mémoire procédurale... Il existe plusieurs types de mémoires. Certaines fonctionnent sur le long terme, d’autres non. Et notre capacité à mémoriser nous permet de manier des informations qui nous aident à résoudre des problèmes. - invités : Grégoire Borst Professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l'Université Paris Cité

Apprendre à apprendre, avec Grégoire Borst 3/6 : L'inhibition et la flexibilité
Durée : 0h10m22-02-20249.31 MB
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durée : 00:10:07 - Votre cerveau - Comment notre cerveau parvient-il à penser par lui-même et contre lui-même ? Grâce à une fonction STOP qui repose sur le principe de l’inhibition. Ce principe est central : nous pouvons être autres choses que des êtres de routine dans nos apprentissages. - invités : Grégoire Borst Professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l'Université Paris Cité

10 Apprendre à apprendre, avec Grégoire Borst 4/6 : La métacognition
Durée : 0h10m22-02-20249.39 MB
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durée : 00:10:12 - Votre cerveau - Notre cerveau analyse nos processus d’apprentissages. Il fait en sorte que nous puissions nous auto-évaluer et sait comment fonctionnent nos systèmes d’acquisition de connaissances. Tout ceci relève de la métacognition. - invités : Grégoire Borst Professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l'Université Paris Cité

11 Apprendre à apprendre, avec Grégoire Borst 5/6 : La motivation et l’esprit de changement
Durée : 0h09m22-02-20248.53 MB
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durée : 00:09:16 - Votre cerveau - La motivation est un ressort essentiel de nos apprentissages. Derrière cette question, le plaisir d’apprendre est en jeu. Il va favoriser nos apprentissages. Comment le cultiver ? - invités : Grégoire Borst Professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l'Université Paris Cité

12 Apprendre à apprendre, avec Grégoire Borst 6/6 : Les émotions
Durée : 0h10m22-02-20249.48 MB
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durée : 00:10:19 - Votre cerveau - Les émotions sont un précieux allié pour nos apprentissages. Face à une situation, elles nous guident dans les choix que nous allons opérer, en fonction notamment des leçons que nous pouvons tirer des expériences passées. Or, les émotions sont très peu considérées dans notre système éducatif. - invités : Grégoire Borst Professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l'Université Paris Cité

13 Le langage, avec Laurent Cohen 1/6 : Les mots et leurs pannes
Durée : 0h10m25-01-20249.26 MB
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durée : 00:10:04 - Votre cerveau - Comment se construit le langage ? Sons, syntaxe, mots... le langage est une machinerie compliquée, une combinaison d’opérations nombreuses. Très souvent, pour votre cerveau, il s’agit de combiner des choses simples pour en fabriquer des plus compliquées.

14 Le langage, avec Laurent Cohen 2/6 : Est-ce un bouba ou un kiki ?
Durée : 0h09m25-01-20248.62 MB
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durée : 00:09:22 - Votre cerveau - Un grand mystère a plongé dans la perplexité philosophes et linguistes depuis l’Antiquité : le mot table n’a pas quatre pieds, alors pourquoi veut-il dire table ? Le mot rose ne sent pas bon, alors pourquoi désigne-t-il une fleur ?

15 Le langage, avec Laurent Cohen 3/6 : Comment les bébés découvrent les mots
Durée : 0h10m25-01-20249.59 MB
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durée : 00:10:25 - Votre cerveau - Quand ils apprennent à parler, les bébés ne peuvent pas deviner le sens des mots en se fondant sur la ressemblance avec les choses puisqu’ils doivent justement apprendre les correspondances entre les sons, les mots et les choses. Alors comment procèdent-ils ?

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