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Émission animée sur RMC par
Christian Recchia
François Sorel

Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière. RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).


Podcast radio classé dans : Santé - Bien être - Sport -

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Le sujet du jour : Les problèmes ORL de l'hiver - 18/01
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Le sujet du jour : Les problèmes ORL de l'hiver - 18/01
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Le conseil de l'expert : Sept raisons de vacciner les garçons contre le Papilloma virus - 18/01
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Votre Forme du 18 janvier - 8h-9h
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Le sujet du jour : Comment prendre soin de nos artères ? - 11/01
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Le conseil de l'expert : Mal de crâne après les fêtes de fin d'année, maux de tête chroniques... comment les ...
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Votre Forme du 11 janvier - 8h/9h
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Votre Forme du 4 janvier - 8h-9h
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Votre Forme du 4 janvier - 8h-9h
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Le sujet du jour : Les bonnes résolutions de l'année 2020 ! - 04/01
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Le conseil de l'expert : L'ostéopathie, qu'est-ce que c'est ? Quels en sont les bienfaits ? - 04/01
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Le sujet du jour : Privilégiez les aliments légers qui vous aident à bien digérer dans l'entre-deux de fêtes ...
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Le sujet du jour : Privilégiez les aliments légers qui vous aident à bien digérer dans l'entre-deux de fêtes ...
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Le conseil de l'expert : Comment éviter la fatigue oculaire causée par les écrans ? - 28/12
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Votre Forme du 28 décembre - 8h-9h
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Le sujet du jour : Le repas de Noël d'un chef ! - 21/12
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Le sujet du jour : Le repas de Noël d'un chef ! - 21/12
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Le sujet du jour : Des idées de cadeaux pour les bricoleurs - 21/12
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Le conseil de l'expert : Savoir lâcher prise pendant les fêtes de fin d'année, des solutions pour être heureux...
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Le Noël des experts du 21 décembre - 8h-9h
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Le sujet du jour : En quoi la montagne est-elle bonne pour notre santé ? - 14/12
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Le conseil de l'expert : A-t-on besoin d'une pré-detox (ou pretox) avant les fêtes de fin d'année ? - 14/12...
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Votre Forme du 14 décembre - 8h-9h
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Le sujet du jour : Quel bilan pour la télémédecine, 1 an après sa généralisation en France ? - 07/12
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24
Le conseil de l'expert : Comment se préserver des périodes de grands froids ? - 07/12
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Votre Forme du 7 décembre - 8h-9h
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Le sujet du jour : Comment lutter contre les douleurs musculaires ? - 30/11
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Le conseil de l'expert : Comment structurer et bien entretenir sa mémoire ? - 30/11
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Votre Forme du 30 novembre - 8h-9h
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Le sujet du jour : L'importance des fonctions du microbiote ou flore intestinale - 23/11
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30
Le conseil de l'expert : Comment prévenir l'apparition des poux chez les enfants et les éradiquer des cheveux ? ...
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Votre Forme du 23 novembre - 8h-9h
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Le sujet du jour : Comment peut-on prévenir l'apparition de l'osteoporose et de l'arthrose ? - 16/11
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Le conseil de l'expert : Bien rappeler l'importance de la vitamine D, notamment en période hivernale - 16/11
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Votre Forme du 16 novembre - 8h-9h
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Le sujet du jour : Les règles d'or pour protéger son cœur - 09/11
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Le conseil de l'expert : Les conséquences du sel sur la santé et les solutions pour faire attention - 09/11
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Votre Forme du 9 novembre : Les règles d'or pour protéger son cœur - 8h-9h
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Le sujet du jour : Le chocolat est-il incontournable pour rester en bonne santé ? - 02/11
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Le conseil de l'expert : Passage à l'heure d'hiver, quels sont les bienfaits de la luminotherapie ? - 02/11
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Votre Forme du 2 novembre - 8h-9h
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Le sujet du jour : Pourquoi la consommation de calcium en quantité suffisante est essentielle pour la santé ? -...
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Le conseil de l'expert : La vaccination contre la grippe saisonnière, c'est maintenant ! - 26/10
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Votre Forme du 26 octobre - 8h-9h
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Le sujet du jour : le nutriscore permet-il de savoir si vos aliments ou plats sont sains ?
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Le conseil de l'expert : Surveillez votre poids grâce à votre indice de masse corporelle (IMC)
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Votre Forme du 19 octobre - 8h/9h
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Le sujet du jour : Le pain est bon pour la santé
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Votre Forme du 5 octobre - 8h/9h
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Le sujet du jour : Comment limiter la pollution de l'air intérieur dans son logement ? - 05/10
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Le conseil de l'expert : Comment faire face à la chute des températures en ce début de saison automnale et ains...
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Le sujet du jour : Quels sont les bienfaits que peut apporter la pratique du yoga dans votre quotidien ? - 28/09...
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Le conseil de l'expert : à l'école, au travail ou chez soi, comment éviter les problèmes musculaires lies a un...
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Votre Forme du 28 septembre - 8h/9h
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Le sujet du jour : Le pain, c'est la santé, mais en quelle quantité au quotidien ? - 21/09
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Le conseil de l'expert : Quels sont les bienfaits de la cuisson vapeur pour notre santé ? - 21/09
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Votre Forme du 21 septembre - 8h-9h
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Le sujet du jour : Enfants ou adultes, comment bien choisir son club de sport en cette rentrée ? - 14/09
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Le conseil de l'expert : Quels sont les bienfaits des cures thermales ? - 14/09
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Votre Forme du 14 septembre - 8h/9h
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Le sujet du jour : Savoir organiser sa rentrée en harmonie pour avoir une vie équilibrée - 07/09
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Le conseil de l'expert : Poids du cartable, attention au dos de vos enfants ! - 07/09
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Votre Forme du 7 septembre - 8h/9h
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RMC : 31/08 - Le sujet du jour : Comment bien préparer la rentrée et retrouver un rythme quotidien optimal aprè...
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RMC : 31/08 - Le conseil de l'expert : Savoir prendre soin de son audition et surtout bien la contrôler ! - 31/08...
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RMC : 31/08 - Votre Forme du 31 août - 8h-9h
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Le sujet du jour : Le cerveau a besoin de gras - 24/08
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Le conseil de l'expert : Les bienfaits du sport en entreprise - 24/08
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Votre Forme du 24 août - 8h-9h
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RMC : 10/08 - Le sujet du jour : Les fruits et légumes de saison à consommer en été
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RMC : 10/08 - Le conseil de l'expert : Comment éviter les intoxications alimentaires en été ?
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RMC : 10/08 - Votre Forme - 8h-9h
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RMC : 27/07 - Le sujet du jour : Surveiller sa peau en été, ce qu'il faut savoir !
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RMC : 27/07 - Votre Forme - 8h-9h
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RMC : 27/07 - Le conseil de l'expert : Savoir maîtriser son poids pendant les vacances !
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RMC : 27/07 - Le sujet du jour : Les huiles essentielles
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RMC : 20/07 - Votre Forme - 8h-9h
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RMC : 20/07 - Le sujet du jour : Comment soigner ses dents et ses gencives ?
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RMC : 20/07 - Le conseil de l'expert : Mal des transports, mal de l'air, mal de mer... est-ce psychologique ?
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RMC : 13/07 - Le sujet du jour : Bien-être, Yoga et méditation, comment bien se ressourcer pendant ses vacances ...
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Podcast RMC Le weekend des experts Votre forme avec François Sorel et Christian Recchia ,
une émission de radio catégorisée dans : Santé - Bien être - Sport -

Commentaires des internautes auditeurs

eau

Bonjour
J'ai bien écouté votre analyse sur l'eau du robinet et l'importance de consommer de l’eau en bouteille. Je voulais savoir ce que vous pensiez du système de purification Berkey car je trouve que que l'abus de plastique n'est pas écologique. Cela fait plusieurs mois que je me documente sur les purificateurs d'eau Berkey. Je suis une auditrice fidèle et votre avis me sera précieuse. Merci de votre attention et attend votre réponse;

Eau

L' eau est essentielle à notre organisme,il nous la faut sans perturbateurs endocriniens et sans nanoparticules,merci Christian.

Camping Car

Quand est-il des camping car qui roule pratiquement tous au GO ?

Personne en parle y a t-il des projets novateurs ?

j'aime les emissions de

j'aime les emissions de christian Recchia , son avis, ses conseils ,aussi des exces ...

Canaris therapeuti

on a des études pour nous indique combien les anti-inflammatoires et les opioides, les divers anti douleurs ont des effets secondaires...
j’ai autour de moi un malade qui prend de la morphine.

EFFETS SECONDAIRES DES MEDICAMENTS

Concernant les effets secondaires de presque tous les médicaments,merci de rester en contact avec moi .Il y a des façons de soigner qui n'ont pas d'effets secondaires et qui sont beaucoup plus efficaces.

Tout sur l’arthrose avec Christian Recchia du 12 mai

Une question: quel est le nom du livre qu’une dame à l’antenne à parlé, concernant la polyarthrite et la façon de se nourrir. Merci sincèrement à vous et toujours de belles émissions et de bons conseils.

Site internet sur de la médecine douce

Bonjour entendu ce matin 12 mai à 8h55 une invite prénom Laila qui possède un site internet sur de la médecine "douce" dont je n'est pas retenu le nom. Quelqu'un l'aurait il mémorisé? Merci d'avance. Cordialement Nicolas.

La polyarthrite rhumatoïde

Bonjour, j écoute avec attention votre émission santé forme tous les samedis.

une thérapeute a temoignė sur la polyarthrite rhumatoïde, elle a parlé d’un livre qui avait apporté la guérison.
La personne n a pas voulu donner le nom de ce livre.
je ne comprends pas pourquoi !!! Je ne comprends pas pourquoi Christian n a pas insisté pour qu elle le donne !
Pourquoi ne pas permettre aux personnes malades d accéder à ce livre qui pourrait les soulager ?
Pouvez vous nous transmettre le nom de ce livre ?

Rmc n'est elle pas la radio qui souhaite aider ses auditeurs et leur apporter les meilleurs conseils ?

Merci pour votre attention.

RMC santé

Bonjour
J'aimerai connaitre l'avis du Dr RECCHIA sur le kefir de fruit, est ce une boisson bénéfique pour l'intestin et le microbiote ?
Cordialement

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