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Émission animée sur RMC par
Christian Recchia
François Sorel

Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.


Podcast radio classé dans : Santé - Bien être - Sport -

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Le sujet du jour : Les gestes à adopter pendant cette crise sanitaire - 04/04
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Le conseil de l'expert : Le confinement, plus important que jamais - 04/04
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Votre Forme du 4 avril - 8h-9h
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Le sujet du jour - 28/03
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Le conseil de l'expert - 28/03
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Votre Forme du 8 mars - 8h-9h
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Le sujet du jour : Rythmes et horaire de travail - 14/03
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Le conseil de l'expert : Après le lavage des mains, quid des soins de la bouche en cette période d'épidémie ? ...
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Votre Forme du 14 mars - 8h-9h
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Le conseil de l'expert : Le point sur l'épidémie du coronavirus - 07/03
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Le sujet du jour : Comment éviter les brûlures et autres maux d'estomac ? - 07/03
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Votre Forme du 7 mars - 8h-9h
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Le sujet du jour : Comment bien manger le midi sur son lieu de travail lorsque nous n'avons pas le temps de cuisin...
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Le conseil de l'expert : Un Français sur quatre ne se lave pas tous les jours, et seulement une personne sur quat...
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Votre Forme du 29 février - 8h-9h
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Le sujet du jour : Il faut manger de la viande rouge, c'est bon pour votre santé mais en quantité raisonnable ! ...
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Le conseil de l'expert : Existe-t-il une solution miracle pour devenir centenaire ? - 22/02
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Votre Forme du 22 février - 8h/9h
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Le sujet du jour : Comment perdre ces kilos superflus sans céder à la tentation des régimes trop stricts ? - 15...
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Le conseil de l'expert : Comment réduire la teneur de notre alimentation en sel ? - 15/02
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Votre Forme du 15 février - 8h-9h
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Le sujet du jour : Quels sont les plats à manger en hiver qui sont incontournables pour notre santé ? - 08/02...
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Le conseil de l'expert : Sports d'hiver, sports de plein air en hiver, comment éviter les blessures, notamment qu...
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Votre Forme du 8 février - 8h-9h
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Le sujet du jour : Comment composer un bon petit-déjeuner complet et équilibré ? - 01/02
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Votre Forme du 1er février - 8h-9h
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Le conseil de l'expert : Que faire quand on a des hémorroïdes ? - 01/02
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Le sujet du jour : Notre foie, ce héros, quelles sont ses fonctions ? - 25/01
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Le conseil de l'expert : Comment soigner les aphtes ? - 25/01
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Votre Forme du 25 janvier - 8h-9h
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Le sujet du jour : Les problèmes ORL de l'hiver - 18/01
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Le conseil de l'expert : Sept raisons de vacciner les garçons contre le Papilloma virus - 18/01
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Votre Forme du 18 janvier - 8h-9h
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Le sujet du jour : Comment prendre soin de nos artères ? - 11/01
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Le conseil de l'expert : Mal de crâne après les fêtes de fin d'année, maux de tête chroniques... comment les ...
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Votre Forme du 11 janvier - 8h/9h
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Votre Forme du 4 janvier - 8h-9h
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Votre Forme du 4 janvier - 8h-9h
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Le sujet du jour : Les bonnes résolutions de l'année 2020 ! - 04/01
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Le conseil de l'expert : L'ostéopathie, qu'est-ce que c'est ? Quels en sont les bienfaits ? - 04/01
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Le sujet du jour : Privilégiez les aliments légers qui vous aident à bien digérer dans l'entre-deux de fêtes ...
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Le conseil de l'expert : Comment éviter la fatigue oculaire causée par les écrans ? - 28/12
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Votre Forme du 28 décembre - 8h-9h
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Le sujet du jour : Des idées de cadeaux pour les bricoleurs - 21/12
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Le conseil de l'expert : Savoir lâcher prise pendant les fêtes de fin d'année, des solutions pour être heureux...
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Le Noël des experts du 21 décembre - 8h-9h
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Le sujet du jour : En quoi la montagne est-elle bonne pour notre santé ? - 14/12
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Le conseil de l'expert : A-t-on besoin d'une pré-detox (ou pretox) avant les fêtes de fin d'année ? - 14/12...
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Le sujet du jour : Quel bilan pour la télémédecine, 1 an après sa généralisation en France ? - 07/12
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Le sujet du jour : Comment lutter contre les douleurs musculaires ? - 30/11
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Le sujet du jour : Comment peut-on prévenir l'apparition de l'osteoporose et de l'arthrose ? - 16/11
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Le conseil de l'expert : Bien rappeler l'importance de la vitamine D, notamment en période hivernale - 16/11
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Le conseil de l'expert : Les conséquences du sel sur la santé et les solutions pour faire attention - 09/11
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Votre Forme du 9 novembre : Les règles d'or pour protéger son cœur - 8h-9h
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Le sujet du jour : Le chocolat est-il incontournable pour rester en bonne santé ? - 02/11
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Le sujet du jour : Pourquoi la consommation de calcium en quantité suffisante est essentielle pour la santé ? -...
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Le conseil de l'expert : La vaccination contre la grippe saisonnière, c'est maintenant ! - 26/10
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Podcast RMC Le weekend des experts Votre forme avec François Sorel et Christian Recchia ,
une émission de radio catégorisée dans : Santé - Bien être - Sport -

Commentaires des internautes auditeurs

Nous sommes samedi 4 avril 2020 et je ne supporte plus

Nous sommes samedi 4 avril 2020 et je ne supporte plus le docteur Recchia qui ne cesse de passer de la pommade à Monsieur Macron.

Covid19

Bonjour,
Je trouve Christian Recchia trop excessif dans ces recommandations et je pense que c'est improductif. Lorsqu'il nous recommande 1m2 chacun pour se déshabiller, nettoyer le fond des chaussures, prendre une douche, laver tous les jours, je doute qu'IL fasse la désinfection 3 fois par jour de toute la liste des surfaces. C'est une fois de plus trop excessif et inapplicable. Il serait plus écouté s'il était plus modéré et je le suivrai plus volontiers.

eau

Bonjour
J'ai bien écouté votre analyse sur l'eau du robinet et l'importance de consommer de l’eau en bouteille. Je voulais savoir ce que vous pensiez du système de purification Berkey car je trouve que que l'abus de plastique n'est pas écologique. Cela fait plusieurs mois que je me documente sur les purificateurs d'eau Berkey. Je suis une auditrice fidèle et votre avis me sera précieuse. Merci de votre attention et attend votre réponse;

Eau

L' eau est essentielle à notre organisme,il nous la faut sans perturbateurs endocriniens et sans nanoparticules,merci Christian.

Camping Car

Quand est-il des camping car qui roule pratiquement tous au GO ?

Personne en parle y a t-il des projets novateurs ?

j'aime les emissions de

j'aime les emissions de christian Recchia , son avis, ses conseils ,aussi des exces ...

Canaris therapeuti

on a des études pour nous indique combien les anti-inflammatoires et les opioides, les divers anti douleurs ont des effets secondaires...
j’ai autour de moi un malade qui prend de la morphine.

EFFETS SECONDAIRES DES MEDICAMENTS

Concernant les effets secondaires de presque tous les médicaments,merci de rester en contact avec moi .Il y a des façons de soigner qui n'ont pas d'effets secondaires et qui sont beaucoup plus efficaces.

Tout sur l’arthrose avec Christian Recchia du 12 mai

Une question: quel est le nom du livre qu’une dame à l’antenne à parlé, concernant la polyarthrite et la façon de se nourrir. Merci sincèrement à vous et toujours de belles émissions et de bons conseils.

Site internet sur de la médecine douce

Bonjour entendu ce matin 12 mai à 8h55 une invite prénom Laila qui possède un site internet sur de la médecine "douce" dont je n'est pas retenu le nom. Quelqu'un l'aurait il mémorisé? Merci d'avance. Cordialement Nicolas.

La polyarthrite rhumatoïde

Bonjour, j écoute avec attention votre émission santé forme tous les samedis.

une thérapeute a temoignė sur la polyarthrite rhumatoïde, elle a parlé d’un livre qui avait apporté la guérison.
La personne n a pas voulu donner le nom de ce livre.
je ne comprends pas pourquoi !!! Je ne comprends pas pourquoi Christian n a pas insisté pour qu elle le donne !
Pourquoi ne pas permettre aux personnes malades d accéder à ce livre qui pourrait les soulager ?
Pouvez vous nous transmettre le nom de ce livre ?

Rmc n'est elle pas la radio qui souhaite aider ses auditeurs et leur apporter les meilleurs conseils ?

Merci pour votre attention.

RMC santé

Bonjour
J'aimerai connaitre l'avis du Dr RECCHIA sur le kefir de fruit, est ce une boisson bénéfique pour l'intestin et le microbiote ?
Cordialement

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