Objectif Finisher

Dans cet épisode d'Objectif Finisher, je partage une expérience que je n'avais encore jamais racontée. Après trois ans à vivre avec une pubalgie, j'ai finalement choisi de me faire opérer. Une décision qui m'a amené à observer autrement la douleur, la fatigue et les choix que nous faisons lorsque notre corps et notre esprit ne sont plus alignés. Je reviens sur cette période de convalescence, sur la notion de troisième posture qui a traversé toute cette série, et je vous fais découvrir en avant-première les premiers extraits du livre écrit avec Éric Lacroix. Un épisode intime, entre préparation mentale, résilience et réflexion sur notre manière de prendre les décisions les plus importantes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode d’Objectif Finisher, Julien Chorier partage son expérience de l’ultra-endurance à travers un échange consacré au sommeil, à la récupération et à la gestion de l’effort sur les longues distances. Il revient sur les méthodes qu’il utilise avant, pendant et après une course, l’importance de l’adaptation face aux imprévus, ainsi que les enseignements tirés de ses nombreuses années de pratique. Au fil de la discussion, il évoque également la préparation mentale, l’écoute de son corps, la gestion de la fatigue et les choix qui peuvent faire la différence lors d’un ultra. Un épisode riche en conseils concrets et en retours d’expérience pour tous les passionnés de trail, d’ultra et de sports d’endurance. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’Objectif Finisher, Baptiste Ellmenreich partage sa vision de la performance et de l’entraînement en ultra-trail. Curieux de nature et ingénieur de formation, il explique comment il s’appuie sur les connaissances scientifiques pour optimiser chaque aspect de sa préparation, de l’acclimatation à la chaleur jusqu’à la nutrition, sans jamais laisser de place au hasard. Au fil de la discussion, il revient sur son parcours, son lien avec la montagne, sa pratique du trail et du ski-alpinisme, mais aussi sur sa manière d’expérimenter, d’analyser et de remettre en question les méthodes d’entraînement pour continuer à progresser. Pour lui, la performance ne repose pas sur une recette miracle, mais sur l’accumulation de petits détails qui, une fois réunis, peuvent faire toute la différence. Une conversation passionnante sur la préparation, la curiosité, l’innovation et la recherche constante de progression, qui intéressera aussi bien les passionnés d’ultra-trail que tous ceux qui cherchent à mieux comprendre les mécanismes de la performance sportive Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle de récupération.Pas simplement de la récupération après une course, mais de tout ce qui permet de continuer à performer lorsque les défis deviennent de plus en plus exigeants.Avec Sébastien Raichon, vainqueur de la Spine Race et finisher de la Barkley Marathons, nous échangeons autour d'une question essentielle : comment récupérer efficacement après les courses les plus extrêmes ?Quel rôle joue réellement le sommeil dans la performance ? Comment préparer son corps avant un objectif majeur ? Que faire entre deux ultras pour retrouver toutes ses capacités ? Et pourquoi la respiration, la récupération et la préparation mentale sont-elles des piliers souvent sous-estimés ?Un épisode riche en conseils, en retours d'expérience et en réflexions, destiné à tous les sportifs qui souhaitent progresser, durer dans le temps et mieux comprendre ce qui se joue une fois la ligne d'arrivée franchie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode d'Objectif Finisher, Camille revient avec beaucoup de sincérité sur une période de transition marquée par les blessures, les doutes et la peur de perdre son identité d'athlète.Ensemble, nous parlons de résilience, de santé mentale, d'apprentissage, de la difficulté d'accepter de lever le pied, mais aussi de ce que l'on découvre sur soi lorsque tout ne se passe plus comme prévu.Une conversation authentique qui dépasse largement le cadre du sport et qui parlera à toutes celles et ceux qui traversent une période de remise en question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle de passionPas simplement de la passion qui pousse à s’entraîner, progresser ou repousser ses limites, mais de la façon dont elle s’intègre dans une vieAvec Mathieu Blanchard, 2ème de l’UTMB 2022, vainqueur de la Diagonale des Fous 2024 et du Yukon Arctic Ultra, nous explorons une question essentielle : une passion peut-elle devenir une obsession ?À travers les travaux du psychologue Robert Vallerand, nous découvrons la différence entre la passion harmonieuse et la passion obsessive, deux façons radicalement différentes de vivre une même activitéComment continuer à performer sans s’épuiserComment préserver l’équilibre entre sport, famille, travail et vie personnelleComment éviter qu’une passion finisse par prendre toute la placeUn épisode qui s’adresse à tous ceux qui cherchent à progresser sans se perdre en chemin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle d’un sujet que tous les sportifs connaissent : l’échec. Pas la simple contre-performance, mais celui qui remet en question ce que l’on croyait savoir sur soi et qui pose une question difficile : est-ce que je continue ?Avec Ludovic Pommeret, vainqueur de l’UTMB, du Tor des Géants et de la Hardrock 100, on explore la manière dont les échecs peuvent devenir des leviers de progression plutôt que des freins. Car ce n’est pas l’échec qui détermine la suite de l’histoire, mais la façon dont on décide d’y répondre.À travers les travaux de Martin Seligman, ceux de Carol Dweck, l’expérience de Ludovic Pommeret et le parcours de Cyril Blanchard, découvrez comment transformer les revers en apprentissages et construire un rebond durable.Un épisode consacré à la résilience et à cette capacité essentielle : continuer à avancer lorsque tout nous pousse à abandonner. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle de la prise de décision sous fatigue : ces moments où il faut choisir alors même que le corps est épuisé et que le cerveau n'est plus un outil fiable.Avec Sébastien Raichon, triple vainqueur du Tor des Glaciers, finisher de la Barkley Marathons et champion du monde de raid aventure, on explore comment préparer ses décisions avant d'avoir à les prendre. Sommeil, alimentation, gestion de l'effort, sécurité ou changement d'objectif : autant de carrefours qui peuvent déterminer l'issue d'une course lorsque la fatigue s'installe.À travers les travaux du psychologue Peter Gollwitzer, les retours d'expérience de Sébastien sur les ultras les plus exigeants du monde et le récit de l'Enduroman de Cyril Blanchard, découvrez pourquoi les meilleures décisions sont souvent celles qui ont été préparées bien avant le départ.Un épisode consacré à la lucidité, à l'anticipation et à ces protocoles invisibles qui permettent de rester efficace lorsque le mental commence à vaciller. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle des routines pré-performance : ces gestes, habitudes et rituels que les meilleurs athlètes répètent jour après jour pour se préparer à performer lorsque l'enjeu devient important.Avec Cyril Blanchard, on explore pourquoi les routines sont bien plus que de simples habitudes. Elles permettent de renforcer la confiance, de réduire l'incertitude, de mieux gérer la pression et de rester concentré lorsque le mental commence à vaciller.À travers les travaux de Stewart Cotterill et l'expérience de Julien Chorier, découvrez comment ces automatismes construits à l'entraînement deviennent de véritables points d'appui le jour J. Un épisode consacré à ces rituels invisibles qui aident les athlètes à rester solides lorsque tout devient plus difficile. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle des routines en préparation mentale : ces gestes simples, répétés au fil des entraînements, qui permettent de rester concentré, confiant et efficace lorsque tout devient plus difficile.Avec Julien Chorier, double vainqueur de la Diagonale des Fous, on explore comment les routines d’avant-course, de course et de récupération peuvent réduire la charge mentale, renforcer la confiance et aider à prendre les bonnes décisions lorsque la fatigue s’installe. Un épisode consacré à ces rituels invisibles qui font souvent la différence entre subir l’effort… et le maîtriser. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on explore un sujet central en ultra-endurance : la douleur.Pas la blessure, mais cette souffrance de l’effort prolongé qui finit toujours par apparaître quand le corps fatigue, que le mental vacille et que chaque mouvement demande davantage d’énergie.Avec Sandrine Béranger, championne du monde de raid aventure, ainsi que plusieurs athlètes d’ultra-endurance, on parle de respiration, de gestion émotionnelle, de perception de la douleur et de la manière dont certains sportifs arrivent à rester lucides et sereins au cœur de l’inconfort.Un épisode très personnel, entre science, expérience terrain et réflexion sur notre rapport à l’effort. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle de gestion de l’attention en ultra : cette capacité à choisir où poser son regard, son énergie mentale et ses pensées pendant des heures d’effort.Avec Diego Pazos, on explore pourquoi les meilleurs athlètes ne sont pas forcément ceux qui pensent plus fort, mais ceux qui savent rediriger leur attention au bon endroit au bon moment.On parle aussi d’attention associative, de surcharge mentale, de pensées parasites et de la façon dont l’attention peut influencer directement la performance et la résistance à l’effort. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle d’un sujet que tous les sportifs connaissent… mais que peu comprennent vraiment : l’activation.Ce moment juste avant le départ où le cœur accélère, où les pensées tournent, où le corps se tend. Et si ce n’était pas un problème à combattre… mais une énergie à apprendre à calibrer ?À travers les travaux sur la cohérence cardiaque, la loi de Yerkes-Dodson et le protocole des 4R, on explore comment réguler son niveau d’activation pour performer sans se brûler mentalement.Avec le témoignage exceptionnel de Xavier Thévenard, triple vainqueur de l’UTMB, qui raconte comment la maladie de Lyme l’a obligé à reconstruire totalement sa façon de gérer son équilibre mental et émotionnel.Je partage aussi ce que j’ai vécu pendant l’Enduroman : la Manche de nuit, l’adrénaline du départ, les moments de panique… et les outils utilisés pour rester dans la bonne fenêtre d’activation.Un épisode sur le stress, la respiration, la performance… mais surtout sur l’adaptation. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un épisode centré sur la visualisation mentale et la façon dont le cerveau se prépare à vivre une course avant même le départ.À travers les travaux de Holmes & Collins, d’Albert Bandura, les témoignages d’Erik Clavery et l’expérience de l’Enduroman, on explore pourquoi les meilleurs athlètes visualisent les passages difficiles, les transitions, les moments de doute et même leurs ressources avant le jour J.Parce qu’un cerveau qui reconnaît le terrain, les sensations et les situations difficiles n’aborde pas la course de la même manière qu’un cerveau qui découvre tout pour la première fois. 🧠 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un épisode centré sur la motivation profonde et son rôle dans la performance.On y explore une question essentielle : pourquoi tu cours vraiment.Pas la réponse que tu donnes aux autres, mais celle qui reste quand tout devient difficile.À travers des exemples concrets et des expériences en conditions extrêmes, tu comprends pourquoi certaines motivations ne tiennent pas dans la durée, et comment trouver celle qui ne lâche pas.Parce qu’à un certain niveau d’effort, le comment ne suffit plus.Et quand le corps ne répond plus, c’est cette raison-là qui fait toute la différence. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un épisode centré sur la motivation profonde et son impact direct sur la performance.À travers des exemples concrets et le témoignage de Patrick Bohard, tu comprends ce qui te fait tenir quand tout devient difficile, en trail comme dans toute épreuve d’endurance. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu penses être prêt pour ton ultra.Mais il y a de grandes chances que tu abandonnes quand même.Pas à cause de ton corps. À cause de ton mental.Dans cet épisode, je t’explique l’erreur que font la majorité des coureurs… et comment l’éviter pour finaliser ta course (ultra-trail, marathon, etc) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Voici une proposition de description d’épisode :Tu crois préparer une course. En réalité, tu prépares un organisme entier.En endurance, on parle souvent de plan d’entraînement, de volume, d’intensité, de nutrition ou de mental.Mais on oublie parfois l’essentiel :ton organisme ne suit pas un programme sur le papier.Il s’adapte. Ou il casse.Dans cet épisode d’Objectif Finisher, j’accueille Samuel Vergès, chercheur de référence sur la physiologie de l’effort, l’hypoxie et les mécanismes d’adaptation du corps à la contrainte.Avec lui, on va plus loin que les idées reçues.Pourquoi certains encaissent mieux que d’autres ?Comment préparer son organisme à durer ?Que se passe-t-il vraiment quand la fatigue s’installe ?Pourquoi l’altitude, le manque d’oxygène, la récupération et le cerveau jouent un rôle bien plus important qu’on ne l’imagine ?Tu vas comprendre que performer en trail, en triathlon ou en ultra, ce n’est pas seulement avoir du moteur.C’est savoir exposer ton corps au bon stress.Au bon moment.Avec assez de lucidité pour lui laisser le temps de s’adapter. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on plonge dans un outil souvent mal compris et pourtant redoutablement concret : l’hypnose appliquée à la préparation d’un trail.Pas l’hypnose spectacle.L’hypnose comme levier de performance et de régulation.On parle de ce moment précis où, en course, tu passes du je gère à je subis.Quand la douleur monte.Quand le mental se crispe.Quand l’effort devient une négociation permanente.Et surtout, on décortique la singularité la plus puissante : comment l’hypnose peut t’aider à franchir un seuil de souffrance sans te détruire, en modifiant ta perception, ton dialogue intérieur et ton niveau de tension.Au programme :Pourquoi la souffrance n’est pas qu’une histoire de jambes, mais aussi de cerveauComment désamorcer l’emballement (peur, panique, catastrophisme) qui fait exploser l’effortLes mécanismes concrets : attention, dissociation contrôlée, relâchement, récupération mentale instantanéeEt comment un préparateur mental utilise l’hypnose pour créer un réflexe utilisable le jour J, au cœur de l’ultraÉpisode à écouter si tu veux apprendre à rester lucide quand tout te pousse à abandonner. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu penses connaître l’ultra.Mais entre un trail de 50–100 km et un objectif UTMB, il y a un changement de monde.Pas juste plus long. Plus exigeant. Plus complexe. Plus risqué.Dans cet épisode, Arnaud Bonin vice-champion d’Europe de trail raconte ce que peu de coureurs acceptent de regarder en face : la bascule vers l’ultra ne se fait pas au courage, elle se fait à la stratégie.Beaucoup se lancent au mental, en copiant un plan, en ajoutant des heures…Résultat : surcharge, blessures, fatigue nerveuse, perte de plaisir. Parfois même une casse mentale.Arnaud, lui, a choisi l’inverse.Il vise l’UTMB 2026, mais il ne monte pas en distance. Il se transforme.On parle de sa mutation méticuleuse, domaine par domaine :l’entraînement (progressivité réelle, pas théorique)le corps (résilience musculaire, prévention, récupération)la tête (attention, patience, gestion des signaux faibles)l’hygiène de vie (ce qui change quand l’objectif devient un ultra majeur)et surtout : la logique derrière tout ça, pour éviter l’erreur classique du trop, trop vite.Un épisode pour celles et ceux qui veulent durer. Et finir. Sans se cramer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si, pour une fois, tu entrais vraiment dans les coulisses ?Dans cet épisode spécial d’Objectif Finisher, je retrouve Damien Humbert pour une conversation différente.Plus intime. Plus stratégique.Parce que cet épisode, ce n’est pas un récit de course.C’est un bilan d’année à huis clos, vécu de l’intérieur.On parle de ce que les résultats ne disent jamais.👉 Les choix difficiles.👉 Les renoncements nécessaires.👉 Les signaux faibles écoutés… ou ignorés.Et surtout, on te montre comment un athlète professionnel prépare sa saison, non pas avec des plans miracles, mais avec une construction mentale lucide et assumée.Objectifs, identité sportive, gestion de la pression, rapport à la performance, à la santé, au temps long.Ici, Damien ne joue pas un rôle.Il réfléchit. Il ajuste. Il construit.Un échange sans compleces entre un athlète et son coach mental, sans storytelling artificiel, sans posture héroïque.Juste la réalité du haut niveau, quand on veut durer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a des courses qu’on choisit.Et puis il y a celles que la vie t’impose.Cyril Cointre n’a pas seulement couru des ultras, traversé des montagnes ou repoussé ses limites physiques.Il a traversé l’impensable.La perte de son fils.Dans cet épisode d’Objectif Finisher, il ne parle pas de chrono.Il parle de survie.De ce moment où continuer à respirer devient déjà un effort.Et de la façon dont le sport brutal, simple, exigeant lui a servi d’ancrage quand tout s’effondrait.Cyril raconte comment l’endurance, la montagne et le mouvement l’ont aidé à rester debout.Comment courir est parfois la seule manière de ne pas sombrer.Et pourquoi l’aventure, au fond, n’est pas toujours une quête de performance… mais une manière de rester vivant. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il n’est pas le plus doué. Il ne se décrit pas comme un talent naturel. Et pourtant, Julien Michelon a une obsession : devenir le meilleur. Dans cet épisode d’Objectif Finisher, Julien raconte ce que peu d’athlètes osent dire à voix haute. La lucidité sur ses limites. Le refus des excuses. Et surtout, cette décision intime : ne plus se comparer aux autres, mais optimiser chaque détail de ce qu’il maîtrise. On parle de montagne, de ski, de trail. Mais surtout de mental, de discipline, de choix inconfortables. De ce moment où tu comprends que le potentiel ne fait pas tout… et que l’exigence envers toi-même peut changer la trajectoire. Un échange brut, sincère, sans storytelling artificiel. Juste un athlète qui avance avec une idée claire : aller au bout de lui-même.🎧 Installe-toi, écoute attentivement… cet épisode peut sérieusement bousculer ta vision de la performance. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si devenir préparateur mental n’était pas une question d’outils…mais de posture ?Dans cet épisode d’Objectif Finisher, on va là où peu osent aller.Là où la performance ne se décrète pas.Elle se comprend.Elle se ressent.Elle se transmet.Si tu accompagnes déjà des sportifs,si tu envisages de devenir préparateur mental,ou si tu refuses les recettes toutes faites et le mental plaqué…cet échange est pour toi.On parle de :ce qui fait vraiment la légitimité d’un préparateur mentalla différence entre appliquer des techniques… et accompagner un humainl’importance de la conscience, de l’attention et du sens dans les sports d’endurancepourquoi la préparation mentale de demain sera scientifique, incarnée et éthiquecomment trouver ta signature, sans copier, sans surjouer, sans t’épuiserIci, pas de promesses creuses.Pas de posture de gourou.Juste une vision claire, exigeante et profondément humaine du métier.🎯 Si tu veux aller plus loinSi tu ressens l’appel d’un accompagnement sérieux, structuré, crédibleau croisement de la science, du terrain et de l’endurance…👉 Entre en contact avec Institut Santé & Mental Endurance🔗 https://www.mentalendurance.fr/contact Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L’UTMB fait battre des cœurs… et parfois grincer des dents.Derrière les arches, les indices, les rêves de Chamonix, il y a des femmes et des hommes qui façonnent l’ultra d’aujourd’hui. Des bâtisseurs de l’ombre. Des équilibristes entre passion, performance et responsabilité.Dans cet épisode d’Objectif Finisher, je reçois Fabrice Perrin : un homme rarement au micro, souvent au centre des débats.Sport. Durabilité. Mondialisation du trail. Empreinte carbone. Vision long terme.Fabrice parle vrai, parfois avec émotion. L’UTMB et l’ultratrail l’ont profondément marqué, avec la conscience de celui qui aime ce sport… et qui sait qu’un amour mature accepte sa complexité.Ici, on ne juge pas. On comprend. On prend de la hauteur là où le débat devient parfois trop bas.Si tu aimes le trail, si tu doutes de son avenir, si tu veux comprendre ce qui se joue vraiment derrière l’UTMB, cet échange est pour toi.Es-tu prêt à regarder le trail tel qu’il est devenu… pour mieux décider comment tu veux le vivre demain ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un épisode hors norme. Un OVNI sonore. Un concentré d’émotions, de rires et de réflexions profondes. Sur scène : quatre voix qui incarnent le Trail sous toutes ses formes. Ludovic Pommeret, le Président du peloton. Xavier Thévenard, l’âme pure du massif jurassien. Ludo Collet, la voix des montagnes. Sébastien Cornette, le regard du cœur.Le décor ? Le Trail Summit, l’événement de l’année. Une ambiance électrique, sincère, fraternelle. Des débats passionnés sur ce qui fait la beauté — et parfois les dérives — du trail d’aujourd’hui. Compétition, authenticité, nature, business, transmission… Tout y passe. Avec cette question brûlante en toile de fond : l*’esprit Trail est-il toujours vivant ?* Ce n’est pas un épisode. C’est une immersion. Un retour aux racines. Un moment suspendu entre fous de montagne, où l’on rit, où l’on doute, où l’on rêve. À écouter sans modération — que tu sois trailer du dimanche ou finisher d’ultra, tu vas te reconnaître. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si tu crois encore qu’on ne peut pas vivre exclusivement du coaching mental dans le monde de l’endurance… alors cet épisode va te retourner l’esprit. Clément Mérot n’a pas seulement construit une expertise. Il a bâti une activité 100% indépendante, rentable, alignée, en partant de zéro… et sans renier sa passion pour l’ultra-trail. Dans cet échange, il t’ouvre les coulisses de cette transformation : comment il a quitté un chemin sécurisant, comment il a structuré sa méthode, comment il a trouvé ses premiers athlètes, et surtout comment il a réussi à en faire son métier à temps plein, avec une vision claire, simple et profondément humaine.Tu vas découvrir l’envers du décor : les peurs, les choix, les doutes… et cette étincelle qui fait qu’un jour, tu arrêtes de rêver ta vie, et tu commences à l’habiter pleinement.Et toi… qu’attends-tu pour écouter l’histoire d’un gars qui a osé tout miser sur le mental ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pas à Stockholm. Pas en Norvège. À Annecy. Marie Croisille, passionnée de nature et d’endurance, a osé imaginer une course où chaque lac, chaque crête, chaque souffle devient une épreuve de vérité. Une traversée brute, sans artifices, où le corps et l’esprit s’accordent dans une symphonie d’eau froide et de roches brûlantes. De l’idée folle à la réalisation d’un mythe : la Gravity Race, un swimrun devenu référence mondiale, né d’un amour viscéral pour l’effort pur et l’aventure partagée. Dans cet épisode d’Objectif Finisher, Marie dévoile les coulisses de cette création, les galères, les rires, les frissons — et cette conviction : que la vraie performance, c’est celle qui te relie à la nature et à toi-même. Tu ne connais ni Marie, ni la Gravity Race ? Et si je te dis que Marie, c’est la responsable de la Saintélyon… ça te parle ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si une course pouvait t’emmener bien plus loin que la ligne d’arrivée ?Fred Comte, directeur du Club des Sports de Chamonix et artisan du Marathon du Mont-Blanc, ne conçoit pas une épreuve comme une simple compétition.Pour lui, une course réussie, c’est une expérience totale : celle qui fait battre ton cœur, trembler tes jambes… et briller ton regard face à la montagne.Dans cet épisode, il raconte comment il cherche à créer l’épreuve parfaite, celle qui réunit émotion, dépassement et contemplation.Un équilibre fragile entre la nature, la logistique et l’âme humaine.Une quête presque philosophique : comment faire vivre un instant suspendu à des milliers de coureurs… sans trahir l’esprit des sommets ?👉 Et toi, si tu devais inventer ta course idéale, elle ressemblerait à quoi ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quatre mois avant de s’aligner sur le Summum Mont-Blanc, Arnaud Naudan a failli passer de l’autre côté.Une chute de 30 mètres dans une crevasse, en pleine montagne.Un instant suspendu entre la vie et le vide.Et pourtant, cet homme — président du directoire de BDO France, dirigeant aguerri, mais surtout coureur passionné — a décidé de retourner là-haut.Pas pour prouver quelque chose.Mais pour comprendre jusqu’où le mental peut guider le corps.Dans cet épisode, Arnaud raconte le chemin intérieur qui mène à ce genre d’exploit.On y parle de l’entraînement invisible : ce que l’on ne poste pas sur Strava, mais qui fait toute la différence.Le sommeil, la respiration, la récupération, la gestion de l’énergie, la conscience du corps et des émotions…Autant de leviers qui permettent, selon lui, de devenir un coureur à intelligence augmentée.Son regard de dirigeant se mêle à son vécu d’ultra-traileur.Sa vision du leadership rejoint celle du coureur :👉 avancer, même quand le sol s’effondre.Es-tu prêt à découvrir ce qui fait la vraie force d’un finisher ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a des athlètes qui courent pour gagner. Et d’autres… qui courent pour ne jamais s’arrêter. Sandrine Béranger fait partie de ceux-là.Championne du monde de raid aventure, vainqueure de la Diagonale des Fous et multiple finisheuse d’ultra-trails parmi les plus extrêmes de la planète, elle incarne cette force tranquille capable de puiser dans des ressources invisibles… quand tout semble perdu. Dans cet épisode, elle raconte comment on continue quand le corps dit stop, quand la nuit tombe, quand l’équipe vacille, quand la peur s’invite. Comment on trouve encore une étincelle, un souffle, un regard pour avancer — coûte que coûte. Un échange brut et à fleur de peau Parce que l’endurance n’est pas qu’une affaire de kilomètres : c’est une affaire de cœur.👉 Et toi, jusqu’où irais-tu pour ne pas abandonner ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

480 km en pleine montagne, sans une minute de sommeil.Dans cet épisode d'Objectif Finisher, Sébastien Raichon revient sur cette traversée hors norme, entre hallucinations, gestion mentale extrême et lucidité précieuse.Plus qu’un exploit physique, une exploration de l’esprit et de la volonté. Une plongée brute dans ce que signifie vraiment tenir, quand tout pousse à lâcher.Un épisode soutenu par Nutripure, la marque française qui accompagne ceux qui veulent repousser leurs limites avec des compléments de haute qualité, formulés sans compromis.🌿🎧 Et toi, jusqu’où irais-tu pour te rencontrer vraiment ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si le vrai sommet, ce n’était pas la victoire… mais la main que tu tiens quand tu franchis la ligne d’arrivée ?Ludovic Pommeret, légende de l’ultra-trail (UTMB, Hardrock 100, Diagonale des Fous…), et Céline, sa partenaire de vie et de course, partagent bien plus que des kilomètres.Ils racontent ici comment l’endurance devient une aventure à deux, où l’amour, la patience et le soutien mutuel pèsent plus lourd que n’importe quelle médaille.Au programme de cet épisode Objectif Finisher :🔥 Les coulisses de leurs courses mythiques🔥 Comment gérer le mental à deux dans les moments de doute🔥 Le secret de la longévité au plus haut niveau, même à 50 ans passés🔥 Pourquoi l’endurance est avant tout une histoire de partage👉 Si tu veux comprendre ce qui fait tenir dans l’ultra-distance… écoute jusqu’au bout.Parce qu’ici, on ne parle pas seulement de sport. On parle de vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Grégoire Curmer n’a rien d’un coureur ordinaire. Il grimpe les sentiers comme on tourne les pages d’un roman : avec l’intuition d’un artiste et la rage d’un survivant.Dans cet épisode, il te partage une vérité que peu osent affronter : sa sensibilité extrême l’a parfois détruit… mais c’est aussi ce qui l’a propulsé sur les plus hauts podiums.On parle d’ultras, oui. Mais surtout de ce qui se joue à l’intérieur. De ces tempêtes émotionnelles que l’on traverse seul, dans la nuit. De cette capacité rare à transformer un débordement en propulsion. De l’art d’apprivoiser ses émotions pour en faire une alliée, plutôt qu’une saboteuse.Une conversation puissante, à fleur de peau. Une masterclass sur la lucidité intérieure, loin des apparences.Tu crois que tu es trop sensible pour réussir ? Ou trop fort pour écouter ce qui se passe en toi ?🎧 Alors écoute ça.Avec le soutien de Nutripure, la marque de nutrition sportive exigeante pour ceux qui veulent performer sans compromis.🌿 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Thomas Fry, alias Tonton TomTom, n’est pas un athlète comme les autres. Vice-champion du monde HYROX, doctorant en ingénierie du sport, il incarne une nouvelle génération de performeurs hybrides, capables de conjuguer science, puissance et endurance dans un même corps.Le 23 août, il vise un exploit hors norme : battre le record mondial d’un test physique d’endurance et de force combinées, qu’il a entièrement conçu lui-même.Dans cet épisode, il partage les coulisses de sa préparation millimétrée : Comment il fusionne connaissances scientifiques et entraînement terrain Ce que signifie vraiment devenir un prototype humain Et pourquoi la rigueur mentale est la clé de toute transformation physiqueUne conversation brute, ambitieuse, sans détour.🎧 À écouter si tu crois qu’on peut repousser les limites… avec méthode.Avec le soutien de Nutripure, la marque française de nutrition sportive dédiée à ceux qui veulent performer avec exigence et transparence.🌿 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Double finisher de l’Enduroman, il s’est lancé un défi encore plus fou : le Summum. Un triathlon extrême qui se termine… au sommet du Mont-Blanc.4 km de nage.185 km de vélo avec 3 500 m de dénivelé positif.Et une ascension finale à 4 000 mètres d’altitude.Mais ce qui rend son exploit vraiment unique, ce n’est pas le record.C’est sa méthode : il a abordé l’épreuve comme une énigme à résoudre. Nutrition, météo, respiration, sommeil… tout a été calibré avec une précision chirurgicale.Résultat : un record mondial, et une leçon d’intelligence stratégique au service de l’endurance extrême. Si tu veux comprendre comment on transforme un défi surhumain en réussite maîtrisée, tu dois absolument écouter cet épisode. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Matthis Granet ne court pas pour fuir. Il court pour tenir debout. Pour faire face à ce vide immense laissé par la disparition de sa mère, survenue brutalement alors qu’il n’était qu’adolescent. Ce drame, il le porte encore mais il a choisi d’en faire un moteur plutôt qu’un fardeau.Dans cet épisode, Matthis se livre avec une sincérité bouleversante. Il raconte comment le deuil l’a façonné, comment l’ultra-trail est devenu une manière de dialoguer avec la douleur, d’apprivoiser l’absence et de reconstruire quelque chose de solide sur ce qu’il pensait être des ruines. Courir pour survivre, puis pour se (re)trouver Transformer le manque en force intérieure Trouver du sens dans l’effort quand la vie perd le sienUn témoignage profondément humain, où l’on comprend que parfois, la plus grande victoire n’est pas sur une ligne d’arrivée… mais dans le simple fait d’avancer.Et toi, que fais-tu du vide que la vie laisse parfois en toi ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Boris Ghiardi n’a plus sa jambe gauche, mais il avance avec une puissance que rien n’arrête. Ultra-traileur, coach, préparateur mental, il incarne une vision du sport où le dépassement de soi ne rime pas avec ego, mais avec alignement intérieur.Dans cet épisode, il partage son rapport à l’effort, à la vulnérabilité et à la reconstruction. Il parle aussi de cette force tranquille qu’on découvre quand on accepte d’être pleinement soi, malgré les douleurs, les doutes et les différences. Comment transformer un accident de vie en moteur d’action Pourquoi la performance commence dans l’esprit Comment courir longtemps… sans jamais se fuirUn épisode puissant, sensible, et profondément humain.Et toi, qu’est-ce qui te fait avancer vraiment ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Joseph Mestrallet ne cherche pas la lumière. Il cherche la justesse. À travers le sport d’endurance, il explore les zones de friction entre le corps, le mental et l’émotion.Dans cet épisode, Joseph partage un parcours atypique : entre longues distances, réflexions profondes et cheminement personnel, il redonne au mot performance un sens plus humain. Ici, courir, c’est grandir. C’est apprendre à mieux se connaître, à écouter ce qui se passe à l’intérieur quand tout hurle d’abandonner à l’extérieur. Pourquoi l’effort physique peut devenir un espace de transformation Comment l’endurance aide à mieux habiter sa vie Ce que ça change, de ne plus courir pour prouver, mais pour ressentirUn échange sensible, honnête, qui rappelle que parfois, la plus grande victoire ne se joue pas sur la ligne d’arrivée… mais en soi.Et toi, que veux-tu vraiment chercher à travers l’effort ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Diego, ce n’est pas juste un dossard de plus sur les podiums de l’ultra, ni un coureur connu pour son nœud pap'. C’est un esprit affûté, un passionné de l’entraînement invisible, qui place la lucidité au cœur de la performance.Dans cet épisode, il dévoile une approche millimétrée : Sommeil, nutrition, récupération active, hygiène de vie Lecture fine des signaux corporels Stratégie d'entraînement ultra optimisée (8h/semaine seulement !)Son credo : penser autant que courir, pour durer, progresser, et rester aligné avec soi-même.Un épisode à ne pas manquer si tu veux apprendre à courir plus intelligemment — avec ta tête autant qu’avec tes jambes.Et toi, est-ce que tu t’entraînes à penser autant qu’à performer ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu crois que l’ultratrail, c’est juste une question de bornes et de dénivelé ? Détrompe-toi.Dans cet épisode d’Objectif Finisher, j’ai tendu le micro à Xavier Thévenard, seul homme au monde à avoir remporté toutes les courses du circuit UTMB. Oui, c’est un immense champion. Mais ce que tu vas découvrir ici dépasse le simple palmarès. Car depuis plus de cinq ans, Xavier vit avec la maladie de Lyme. Une épreuve invisible qui l’a forcé à revoir chaque détail de sa vie. Et pourtant, malgré ce combat intérieur, il prépare en silence son retour sur l’UTMB. Son cheminement ? Une intelligence augmentée du trailer :👉Connaissance fine de ses drivers et de ses préférences motrices👉Attention portée à son écologie intérieure👉Et une relation avec ses coach, presque intuitive, construite dans la confiance et l'écoute.Dans cet échange, Xavier t'ouvre la porte de ce qu'on appelle l’entraînement invisible : sommeil, gestion émotionnelle, conscience du corps, régulation de l’effort, humilité face à la nature. 🎧Un épisode à contre-courant de la culture du toujours plus. Ici, on parle de mieux. Et toi, connais-tu vraiment ce qui te fait avancer… ou ce qui te freine sans que tu le saches ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Clara Pichon, c’est une chef d’entreprise qui ne fait rien à moitié.Depuis le Covid, elle a lancé sa propre marque de chocolat . Exigeante, créative, millimétrée, à son image. Major de promo à la Sorbonne, en quête constante de perfection, Clara semble cocher toutes les cases du parcours brillant.Mais derrière cette réussite, il y a aussi une femme qui apprend à composer avec ses zones d’ombre : un rapport complexe à la santé mentale, des troubles du comportement alimentaire, et une suspicion d’autisme qui éclaire d’un nouveau regard ses exigences et son hypersensibilité.Dans cet épisode, elle partage avec justesse ce que cela signifie de créer, entreprendre, performer… tout en apprenant à s’écouter enfin.Une conversation vraie, inspirante, pleine de nuances et de douceur (et un peu de chocolat).🎧 Prêt à découvrir le parcours d’une femme qui transforme ses contradictions en force ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si la clé de la performance ultime, ce n’était ni l’entraînement, ni le talent… mais ta capacité à être totalement présent ?Pas demain. Pas après-demain. Là. Maintenant.Dans cet épisode d’Objectif Finisher, Dorian Coninx, champion du monde de triathlon, partage ce qui fait la différence quand tout se joue à la seconde près :✔️ Focalisation extrême✔️ Visualisation précise✔️ Contrôle totalUn rituel intérieur puissant, qui lui permet de se couper du monde pour mieux se connecter à lui-même.Un échange rare, brut, inspirant.Et toi, c’est quand la dernière fois que tu étais vraiment dans l’instant présent ?🎧 Prépare-toi à changer ta façon de courir… et de penser. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Imaginez : en quelques mois, il passe du cyclisme pro à la victoire sur l’un des triathlons les plus redoutés au monde. Comment ? Dans cet épisode d’Objectif Finisher, Louis Richard dévoile une approche révolutionnaire de l’entraînement, où chaque détail invisible compte.Entre science, intuition et gestion ultra-précise de son corps, Louis a mis au point une méthode discrète mais redoutablement efficace, qui l’a propulsé au sommet sans jamais céder aux excès.Es-tu prêt à comprendre comment ce que tu ne vois pas peut transformer ce que tu vis ? 🎧Écoute maintenant.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Imagine-toi en plein Yukon, perdu dans le Grand Nord canadien. -40°C, des centaines de kilomètres à parcourir, seul, sans assistance, sans sponsors. Tous ont abandonné, sauf trois. Guillaume Grima a survécu.Dans cet épisode exceptionnel d’Objectif Finisher, découvre un homme d’une humilité rare, porté par des valeurs profondes et une détermination hors norme. Au-delà de sa 2ᵉ place, à seulement 4 heures de Mathieu Blanchard, c’est son état d’esprit qui fascine : celui d’un homme ordinaire devenu un héros du trail extrême.Qu’est-ce qui pousse quelqu’un à défier seul les limites du possible ? Écoute son histoire et trouve ta propre réponse. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Guillaume Millet, chercheur de renommée mondiale et ultra-traileur, ne se contente pas d’analyser la fatigue, il la défie. Dans cet épisode d’Objectif Finisher, il lâche une vérité qui dérange : même un sédentaire peut finir l’Ultra-Trail du Mont-Blanc avec seulement 18 mois de préparation.🚀 Science ou folie ? Ce n’est pas une lubie, mais une réalité physiologique qu’il explique en détail :✅ Comment le corps s’adapte-t-il à l’effort extrême ?✅ Quels mécanismes transforment un novice en finisher des 170 km et 10 000 m D+ ?✅ Et surtout… es-tu prêt à repousser tes propres limites ?🎧 Écoute maintenant et découvre comment rendre l’impossible accessible ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Qu’est-ce qui pousse un homme à gravir des sommets, encore et encore, sans jamais chercher la lumière mais toujours un chemin intérieur ? Dans cet épisode d’Objectif Finisher, on plonge dans l’univers de Patrick Bohard, une légende de l’ultra-trail. Vainqueur du Tor des Géants, recordman du monde de dénivelé positif en 24h, son palmarès est impressionnant. Mais ce qui le rend unique, c’est son état d’esprit : respect de la montagne, humilité face à l’effort, quête de sens plutôt que de reconnaissance. Dépassement, endurance, philosophie de vie : Patrick partage son approche singulière de l’effort, des anecdotes inédites et sa vision de la montagne comme un terrain de réflexion autant que de performance. Un épisode inspirant qui te fera voir le trail et la vie autrement. Écoute maintenant !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Entre dans l’univers de Philippe Propage, l’entraîneur mondialement reconnu pour avoir accompagné les plus grands exploits en ultra-trail. 🏔️Dans cet épisode, il te révèle sa méthode unique : comment gérer la fatigue, repousser tes limites mentales et performer sur toutes les distances, des courses locales aux plus grands défis mondiaux. 🌍⭐ Mais Philippe ne se limite pas aux plans d’entraînement. Il partage une vision profonde du dépassement de soi, héritée de ses années de collaboration avec l’élite mondiale. Préparation spécifique, mental d’acier et foi inébranlable dans le potentiel de chaque athlète sont au cœur de son approche.🔑 Tu veux savoir comment de simples coureurs deviennent des légendes du trail ? Philippe te livre ses techniques et ses conseils pour transformer ton parcours, quel que soit ton niveau.🎧 Écoute maintenant et prends de l’avance sur tes propres défis ! 💪 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Valentin Rouvier : l’athlète qui court avec ses chiens… et contre le temps ! 🏃‍♂️🐕⏳Comment jongler entre triathlons, cani-cross, courses de chiens de traîneau et un métier à plein temps ? Valentin Rouvier, champion de France en triathlon longue distance et en cani-trail, nous dévoile les secrets d’un quotidien digne d’un ultra-marathon.🔑 Routines, récupération, organisation : découvre comment Valentin performe au plus haut niveau tout en équilibrant vie pro et passion. Mais son véritable atout ? La complicité unique avec ses partenaires… qu’ils aient deux ou quatre pattes !🎧 Écoute cet épisode inspirant et transforme ta vision de l’entraînement et de la gestion du temps. 💪🐾 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si dominer un ultra-trail ne se jouait pas uniquement dans les jambes, mais dans la tête ? Aurélien Dunand-Pallaz, l’un des ultra-traileurs les plus redoutables, partage dans cet épisode d’Objectif Finisher sa méthode implacable : contrôler le rythme, imposer sa loi, et pousser ses concurrents à courir à sa main. Mais en 2024, tout a changé. Sa stratégie a déraillé, mettant son mental à rude épreuve. Pourquoi ? Comment réagir quand tout ce qui a toujours fonctionné ne suffit plus ?Avec une sincérité désarmante, Aurélien revient sur ses doutes, ses échecs, et la leçon essentielle qu’il tire de cette saison. Une masterclass de mental et de résilience pour tous les passionnés de performance. Écoute maintenant et découvre comment transformer tes échecs en points de rebond vers le succès !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le prodige du trail dévoile son secret pour exploser tes performances en 2024 ! 🔥🏃‍♂️Lucien Mermillon, révélation du trail à seulement 21 ans, enchaîne les podiums sur des courses légendaires comme le High Trail Vanoise et le Matterhorn Ultraks.Dans cet épisode, il partage la clé de son incroyable ascension : une méthode d’entraînement simple mais redoutable.🔑 Sa formule magique ? 80 % d’endurance, 20 % d’intensité.🕒 Plonge dans son quotidien : comment il planifie ses semaines, gère la récupération et pousse ses limites tout en gardant une humilité exemplaire.🏅 Envie d’atteindre de nouveaux sommets ?Lucien t’explique comment cette approche a transformé sa saison 2024.🎧 Clique pour découvrir son secret et booster tes performances dès maintenant ! ⛰️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un champion qui dénonce le scandale des AINS dans le trail ! 🏃‍♂️💥Dans cet épisode d'objectif Finisher, Damien Humbert, traileur d'élite, brise le silence sur une pratique controversée : l'usage des anti-inflammatoires en course. Découvrez son parcours, ses victoires et ses réflexions percutantes sur l'éthique et le respect du corps. Alors, peut-on vraiment performer sans tricher avec son corps ?🔥🎧 Écoute cet épisode et fais-toi ton avis ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez Julien Chorier, légende de l’ultra-trail français et stratège hors pair. De ses victoires au Grand Raid de la Réunion ou à la Hardrock Hundred, à son rôle de directeur sportif chez UTMB Group, Julien partage une vision unique : transformer chaque défi en opportunité grâce à une rigueur et une préparation méthodique. Un épisode riche en apprentissages pour comprendre les secrets d’un champion qui ne laisse rien au hasard.🎧 Retrouvez cette interview en Podcast sur :Spotify, Deezer, Apple Music, et Amazon music Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En 2022 l’impensable se produit : un participant perd tragiquement la vie, laissant Arnaud face à la question la plus difficile de sa carrière. Comment continuer à vivre sa passion et inspirer les autres quand cette passion a coûté la vie à quelqu’un ?Dans cet épisode d’Objectif Finisher, Arnaud Manzanini nous plonge dans les coulisses de l’ultra-cyclisme, et partage un moment bouleversant de sa carrière.🎧 Retrouvez cette interview en Podcast sur :Spotify, Deezer, Apple Music, et Amazon music Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Objectif Finisher, Julien Gilleron nous entraîne au-delà des simples chronos et des classements. Journaliste au verbe affûté et traileur passionné, il dépeint les sentiers avec une plume aussi acérée que ses crampons. Mais plus qu’un simple coureur, Julien transforme chaque course en récit épique, chaque montée en métaphore de la vie, et chaque ligne d'arrivée en poème. À travers ses articles et ses récits, il nous invite à regarder la montagne autrement, à ressentir chaque souffle, chaque douleur, avec une intensité rare.Julien Gilleron ne court pas seulement pour la performance, il court avant tout avec le cœur. Pour lui, chaque foulée est un hommage à ceux qu’il aime, un clin d’œil à ses proches, une manière de leur faire vivre ses aventures à travers ses mots. Ses récits vibrent de cette émotion pure, celle qui transforme l’effort en poésie, la douleur en histoire. À travers cet épisode, tu découvriras comment le souffle de Julien porte bien plus loin que les sommets : il touche l’âme. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Que se passe-t-il dans la tête d'un triathlète qui troque son casque de vélo contre un tablier de boulanger ? C'est cette question, et tant d'autres, que nous avons posées à Victor Debil-Caux, un athlète hors norme, entrepreneur audacieux et... boulanger engagé. En participant à des courses aussi redoutables que l'Ultra Trail du Mont-Blanc ou l'Ironman d'Hawaii, Victor a forgé une mentalité qui le pousse à vivre sans concession. Pour lui, la vie est un défi constant et le consensus n'a jamais été une option.Lors de cet épisode, Victor partage ses positions radicales sur la performance, l'authenticité, et le refus de la facilité. Tu découvriras pourquoi, selon lui, il vaut mieux échouer avec conviction que réussir en se trahissant. Ses choix de vie, ses succès, ses échecs, tout est une question de fidélité à ses valeurs, même si cela signifie aller à contre-courant. Pas de compromis, pas de demie-mesure — Victor assume tout, quitte à cliver.Et toi, es-tu prêt à questionner tes certitudes pour toucher du doigt la vraie performance ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment survivre à l'extrême, seul face à la nature et à toi-même ? C’est le défi que Fleury Roux a relevé sur certaines des courses d'ultra-endurance les plus dures au monde. Dans cet épisode, on plonge dans son esprit, là où la gestion du matériel, la nutrition, l'orientation, et le mental sont les seules choses qui te séparent de l'abandon.Quand tu te lances dans une course d’ultra-endurance, tu ne fais pas qu'affronter les kilomètres. Tu luttes contre la faim, la fatigue, l’inconnu, et parfois toi-même. Fleury Roux, ultra-trailer et aventureux infatigable, nous partage dans cet épisode d’Objectif Finisher ses secrets pour survivre en autonomie totale sur des distances hallucinantes. Comment bien choisir son matériel quand chaque gramme compte ? Comment nourrir son corps sur des dizaines de jours en pleine nature ? Et surtout, comment rester lucide et reprendre confiance quand tu te perds à des milliers de mètres d’altitude ?Cet épisode, c’est une véritable masterclass pour tout ceux qui rêvent d'aller au bout d'eux-mêmes. Nutrition, gestion du sommeil, perte de repères, orientation quand tout semble te dire que tu es perdu… Chaque anecdote est une leçon.Serais-tu capable de continuer à courir si tu avais perdu tous tes repères, seul en pleine montagne ?Écoute l'épisode et trouve la réponse dans les conseils de Fleury Roux ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Imagine-toi en pleine création d’entreprise. Les nuits sont courtes, le stress est omniprésent… et pourtant, tu te lances dans ton premier marathon cette même année. C’est exactement ce qu’a fait Louis-Christophe Moissonnier en 2011. Mais ce n’était que le début. De la gestion d’une start-up à l’arrivée au sommet du trail running, son parcours est une véritable odyssée vers l’exploration de nouvelles frontières, tant dans le business que dans l’effort physique.Dans cet épisode unique d'Objectif Finisher, Louis-Christophe nous plonge dans l'histoire de son premier marathon, réalisé en parallèle de la création de son entreprise Vertical Sea. Un double défi qui l’a forgé et qui n’a cessé de le pousser à chercher toujours plus loin. Et ça n’a pas arrêté là. À travers les sentiers escarpés et les montées vertigineuses, il a poursuivi sa quête jusqu'à décrocher une incroyable 2ᵉ place dans sa catégorie d'âge à l’UTMB 2023. Un mélange de détermination, de résilience et de rêves fous. La course à pied, pour lui, est bien plus qu'un sport : c’est un moyen de vivre pleinement ses ambitions, de repousser les limites, et d'inspirer tous ceux qui l’entourent.Comment parvient-on à construire une entreprise tout en se préparant pour les défis les plus extrêmes ?Une recette de succès à découvrir dans cet épisode palpitant. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cinq fois, Ludovic Pommeret a pris le départ de l'UTMB avec l'espoir d'atteindre le sommet, et cinq fois il a échoué. Mais après plus de 10 années d’ultratrail, en 2016, tout a changé.Dans cet épisode exceptionnel d'Objectif Finisher, plonge au cœur de la résilience avec Ludovic Pommeret, l'homme qui a transformé ses échecs répétés à l'Ultra-Trail du Mont-Blanc en une victoire épique. L'UTMB est la course de tous les superlatifs, une épreuve où seuls les plus endurcis s'imposent. Pour Ludovic, ce n'était pas seulement une question de performance, mais de persévérance. Cinq tentatives infructueuses, des années de préparation... et puis cette victoire en 2016, où tout s'est enfin aligné. C'est l'histoire d'une course, mais surtout celle d'un homme qui n'a jamais abandonné, qui a su tirer des leçons de chaque revers pour finalement triompher. Comment un simple coureur amateur devient-il un héros du trail mondial ? Écoute cet épisode pour découvrir la réponse et t'inspirer de ce parcours hors norme. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est facile de dire que l'Ironman, c'est 50% physique et 50% mental... mais que se passe-t-il quand tu décides de tout miser sur ton esprit ?Dans cet épisode plein d'enseignements, je te présente Romain, un athlète audacieux qui a décidé de casser les codes pour relever un défi de taille : terminer son premier Ironman en moins de 10 heures. Mais attention, sa méthode est loin d'être conventionnelle. Ensemble, nous avons travaillé non pas sur le traditionnel équilibre entre le physique et le mental, mais sur un entraînement mental à 200%.Romain raconte comment, à deux mois du jour J, il a vécu une démolition complète avec ma collaboration, un processus aussi éprouvant que nécessaire pour rendre son mental indestructible. Comment se prépare-t-on mentalement à surpasser ses propres attentes, quand l'échec n'est tout simplement pas une option ?Es-tu prêt à découvrir comment transformer un simple défi en une véritable quête mentale ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Peut-on être à la fois un champion d'ultra-trail et un scientifique de renommée mondiale ? Avec Ilyas Zouhri, la réponse est un retentissant oui.Bienvenue dans cet épisode fascinant où nous accueillons Ilyas Zouhri, un athlète hors du commun. Ilyas n'est pas seulement un traileur d'exception capable de dompter les courses les plus extrêmes ; il est aussi un pathologiste de premier plan. À travers cet entretien exclusif, plonge dans l'univers d'un passionné qui allie endurance physique et intellectuelle avec une maestria impressionnante.Découvre comment ses connaissances pointues en médecine l'aident à optimiser ses performances sportives et à prévenir les blessures, repoussant ainsi les limites dans des environnements extrêmes. Ilyas partage ses secrets, offrant un éclairage unique sur le lien entre science et sport d'endurance.Mais ce n'est pas tout. Ilyas nous dévoile aussi son parcours, ses défis personnels, et ses victoires, créant une véritable source d'inspiration pour tous les passionnés de trail et de sciences.Alors, es-tu prêt à découvrir comment la science peut te faire courir plus loin et plus fort ? Écoute l'épisode pour plonger dans la double vie extraordinaire d'Ilyas Zouhri. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Prépare-toi à découvrir les coulisses du trail running avec David Hugot, un agent pas comme les autres.Dans cet épisode d'Objectif Finisher, on a la chance d'accueillir David Hugot, un homme dont la passion pour les athlètes qu'il accompagne n'a d'égal que son amour pour l'esprit du trail. David nous parle de son rôle unique, de ses défis quotidiens et de ce qui le motive à rester bénévole dans un monde où le business prime souvent sur les valeurs humaines. Entre anecdotes inspirantes et conseils avisés, il nous révèle pourquoi il est essentiel de soutenir les sportifs de l'ombre, pour qu'ils brillent sur le devant de la scène, tel François D’Haene.Pourquoi David choisit-il de rester bénévole malgré les défis financiers du monde du trail ? Découvre-le en écoutant notre épisode ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Objectif Finisher, j'ai eu le plaisir d'interviewer Sébastien Cornette, un traileur, duathlète de haut niveau et coach renommé. Ancien footballeur reconverti en coach sportif labélisé FFA et fondateur de l’École de Trail, Sébastien a partagé avec nous sa vision unique de la course à pied, axée sur la réduction des blessures sans sacrifier la performance.Nous avons discuté en profondeur de son livre Moins courir pour mieux courir, qui propose une méthode d'entraînement ludique et multisport. Sébastien nous a expliqué comment cette approche permet aux coureurs, qu'ils soient débutants ou professionnels, d'améliorer leur technique tout en minimisant les risques de blessure. Il a également évoqué son parcours, de ses débuts dans le football à sa transition vers la course à pied et au duathlon, et comment ses expériences ont façonné ses méthodes d'entraînement.Un moment fort de l'épisode a été lorsqu'il a partagé des anecdotes sur ses collaborations avec d'autres figures du sport, notamment Thibaut Baronian, qui a préfacé son livre. Sébastien, reconnu au sein de la Clinique du Coureur, a également donné des conseils précieux pour les triathlètes, soulignant qu'il peut aider à préparer de manière efficace et équilibrée pour exceller dans les trois disciplines du triathlon.Cet épisode est une véritable mine d'or pour tous les passionnés de trail, de duathlon et de triathlon. Ne manquez pas de l'écouter pour découvrir des insights inspirants et pratiques de la part d'un expert reconnu dans son domaine. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Imagine-toi en pleine traversée de la Manche à la nage, seul, sans combinaison, luttant contre des spasmes musculaires violents à l’épaule. C’est exactement ce qu’a vécu Arnaud Chassery lors de sa troisième traversée en solo. Mais ce qui rend son aventure exceptionnelle, c’est la manière dont il a surpassé cette douleur, nageant pendant trois heures avec un seul bras, déterminé à atteindre son objectif malgré les courants impitoyables.Dans cet épisode d'Objectif Finisher, Arnaud partage ses stratégies pour transcender la douleur physique et mentale, et comment ces leçons peuvent s’appliquer à nos propres défis, que ce soit en sport ou dans la vie quotidienne. Il nous emmène dans ses aventures incroyables, de ses traversées de la Manche à ses expéditions avec des personnes en situation de handicap, révélant une résilience et une humanité qui inspirent.Quels secrets se cachent derrière cette incroyable capacité à repousser ses limites et à transformer la douleur en force motrice ? Découvre-le en écoutant notre conversation captivante avec Arnaud Chassery.Prêt à plonger dans le monde de ceux qui n’abandonnent jamais ? Écoute l’épisode maintenant et trouve l'inspiration pour tes propres défis ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Plonge au cœur de l'univers de Clémentine Geoffray, la traileuse qui défie les pronostics. Malgré ses doutes, ses blessures et ce sentiment constant d'infériorité, Clémentine parvient à se transcender le jour J pour devenir la meilleure du monde. Comment fait-elle pour aligner les planètes quand ça compte vraiment ?Elle nous révèle ses stratégies pour optimiser son mental et surmonter ses faiblesses. Découvre comment, malgré des moments de découragement et des blessures qui auraient pu l’arrêter, elle parvient à transformer ces obstacles en force. Clémentine parle sans filtre de la sensation d'être inférieure aux autres et de la manière dont elle arrive à puiser en elle une force insoupçonnée pour se surpasser le jour de la compétition.Comment Clémentine Geoffray parvient-elle à transformer ses doutes en détermination et à s’élever au sommet quand ça compte vraiment ? Écoute pour découvrir les secrets de son mental d'acier et apprendre de la meilleure mondiale !Plonge dans ce récit immersif et laisse-toi inspirer par la résilience et la détermination de Clémentine Geoffray. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode captivant d'Objectif Finisher, nous accueillons Maxime Grenot, kinésithérapeute passionné et traileur de haut niveau. Maxime nous partage son parcours exceptionnel, entre défis physiques et succès entrepreneuriaux. Découvre comment il a battu le record de la traversée des Vosges, géré des blessures majeures et cofondé une start-up innovante pour les athlètes d'endurance.Maxime te dévoile ses secrets pour un entraînement équilibré et une récupération efficace, et comment il transforme chaque obstacle en une opportunité de croissance. Sa philosophie ? S'entraîner intelligemment, pas seulement durement. Son approche holistique des sports d'endurance offre des perspectives uniques pour tous les passionnés de trail.Une question pour toi : Es-tu prêt à redéfinir tes limites et à transformer tes défis en victoires ?Écoute notre conversation avec Maxime Grenot et laisse-toi inspirer par son incroyable parcours de résilience et d'innovation. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans cet épisode exclusif d'Objectif Finisher avec Adrien Séguret, sélectionneur de l'équipe de France de Trail. Ce passionné et adepte d’une pratique équilibrée défie les conventions et redéfinit les codes du trail running avec une approche ultra-innovante.Imagine un coach qui refuse la routine et insuffle une énergie nouvelle à l'équipe nationale en puisant ses inspirations dans des disciplines variées. Adrien prône la remise en question constante pour libérer l'énergie de ses athlètes et les transcender grâce à l'esprit d'équipe. Son obsession : que chaque coureur dépasse ses limites le jour J, pour ne rien regretter.Curiosité débordante : Adrien s'inspire du cyclisme, du raid aventure et d'autres sports pour bâtir des stratégies inédites.Collectif avant tout : Les athlètes se transcendent grâce au collectif qu'il a su forger.Remise en question perpétuelle : Il ajuste en permanence ses méthodes pour sortir ses coureurs de leur zone de confort.Comment Adrien Séguret arrive-t-il à créer cette alchimie parfaite entre esprit collectif et performance individuelle ? Plonge-toi dans cette interview captivante et découvre la réponse ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Plongez dans un voyage exceptionnel au cœur de l'aventure et de la passion avec Stéphane Agnoli, l'esprit derrière la célèbre Maxi-Race. Découvrez comment ses exploits en trail et raids multisport transcendent les simples compétitions pour toucher à une quête d'équilibre et de découvertes. Stéphane ne se contente pas de courir; il explore le monde avec sa famille, devenant un véritable conteur d'expériences authentiques et sauvages. Imaginez des cartes et des photos ornant chaque recoin de sa maison, y compris les toilettes, témoins silencieux de ses aventures. Dans cet épisode, il partage non seulement ses secrets pour maintenir cet équilibre délicat entre compétition et vie personnelle, mais aussi comment il infuse chaque Maxi-Race d'un amour profond pour la nature et les rencontres humaines. Ces récits de routes et de sentiers lointains vous feront voir la compétition d'un nouvel œil. Quels enseignements Stéphane tire-t-il de ses incroyables road trips et comment ces aventures façonnent-elles sa vision de la course et de la vie ? Cliquez pour découvrir un monde où le chemin importe plus que la destination. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode d'Objectif Finisher t'invite dans les coulisses du trail avec Fred Bousseau, une figure emblématique dont le parcours exceptionnel a influencé le sport de manière indélébile. Découvre les histoires personnelles avec des légendes comme Kilian Jornet et les étoiles montantes telles que Clémentine Geoffrey, à travers les yeux d'un homme dont la passion et l'expertise ont façonné le monde du trail. Mais ce qui rend cet épisode unique, c'est une anecdote jamais révélée auparavant : un moment de bascule qui a changé la vision du trail pour Fred Bousseau lui-même, et peut-être pour l'avenir du sport. Imagine un sentier où chaque virage raconte une histoire, où chaque montée reflète un défi personnel et chaque descente célèbre la victoire de l'esprit sur la matière. Fred Bousseau a voyagé sur ces sentiers, non seulement en tant que pratiquant mais en tant que visionnaire, poussant le trail vers de nouveaux horizons. Sa rencontre avec une légende et une révélation inattendue ont allumé une étincelle, révélant un aspect du trail que tu n'aurais jamais imaginé.Quelle histoire Fred a-t-il partagée qui pourrait bien changer ta manière de voir le trail et ta propre capacité à dépasser les limites ?Plonge dans cet épisode pour découvrir le trail sous un nouvel angle, à travers les récits captivants et les réflexions profondes de Fred Bousseau. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez l'histoire inspirante de Julien Deneyer, un athlète belge qui a transformé une blessure en opportunité, passant de l'athlétisme au triathlon à l'âge de 18 ans. Dans cet épisode spécial d'Objectif Finisher, Julien nous emmène dans son voyage, de ses premiers pas en natation en pleine nature à sa transition vers l'endurance, après avoir été un athlète explosif.Plongez dans le récit de sa traversée épique de la Manche à la nage en 2016, une aventure qui l'a conduit à relever le défi ultime : l'Enduroman. Mais ce n'est pas tout. Julien partage également son mantra personnel : L'échec, c'est d'abandonner avant d'avoir réussi, une philosophie qui l'a poussé à ne jamais vivre avec des regrets.Après un échec en 2018 lors de sa première tentative à l'Enduroman, Julien a réalisé que la réussite ne s'improvisait pas. Avec une vie saine, une discipline de fer et l'aide d'experts pour le coacher, il a non seulement réussi à terminer l'épreuve, mais aussi à battre le record à deux reprises, devenant ainsi le détenteur actuel du record.Rejoignez-nous pour cet épisode captivant et découvrez comment Julien Deneyer a transformé chaque obstacle en opportunité, incarnant la véritable essence de ne jamais abandonner ses rêves. Une leçon de vie pour tous ceux qui cherchent à repousser leurs limites et à réaliser leurs ambitions les plus folles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans les moments qui suivent la fin d'un marathon, le cœur bat encore à l'unisson avec chaque foulée, chaque souffle témoigne de l'effort surhumain fourni. Imaginez, maintenant, traverser la ligne d'arrivée d'un des marathons les plus emblématiques au monde, non seulement après des mois d'entraînement intense mais aussi après avoir frôlé la mort, non pas une, mais deux fois.C'est la réalité d'Olivier David, qui, contre toute attente, a complété le marathon de Tokyo, son dernier défi des 6 World Marathon Majors, juste après avoir survécu à un AVC et un infarctus en 2023.Dans cet épisode d'Objectif Finisher, enregistré juste après son exploit, Olivier dévoile avec une intensité émotionnelle rare les coulisses de sa préparation, de sa course, et surtout, de son état d'esprit. Ce récit, chargé d'émotions et de réflexions profondes, est un voyage au cœur de la résilience humaine et de la passion indéfectible pour la course à pied. Mais ce qui marque le plus, c'est cette expérience quasi-mystique qu'Olivier décrit comme un état de grâce : ces 3 heures et 30 minutes où il a couru non seulement contre le temps, mais aussi pour sa vie et celle de ceux qu’il aime.Comment Olivier David a-t-il transformé les épreuves les plus sombres de sa vie en un moment de pure élévation, et quelles leçons pouvons-nous tous tirer de son incroyable voyage de guérison et de victoire ?Découvrez-le dans cet épisode bouleversant d'Objectif Finisher. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Prépare-toi à vivre une aventure épique avec Goulwenn Tristant, l'ultratriathlète qui a redéfini les frontières du possible. Dans cet épisode d'Objectif Finisher, tu vas découvrir un récit hors du commun, celui d'un homme qui a choisi de se rebeller contre les conventions et de naviguer dans l'inconnu avec une détermination inébranlable.Goulwenn n'est pas seulement un athlète, c'est un visionnaire. Son histoire est une preuve vivante que les règles établies ne sont que des suggestions pour ceux qui osent rêver plus grand. De ses exploits dans le monde de l'ultra-triathlon à sa décision audacieuse de quitter son poste chez les pompiers de Paris pour une compétition de coupe du monde, chaque étape de son voyage est un témoignage de sa quête inlassable de dépassement.Ce n'est pas juste une conversation, c'est un voyage dans l'esprit d'un champion, un homme qui a défié la gravité de la société pour atteindre les étoiles. Sa force mentale, son endurance et sa capacité à surmonter les défis les plus intimidants t'emmèneront dans un monde où la résilience et la passion triomphent de tout.Écoute cet épisode pour plonger dans les profondeurs de l'extraordinaire et pour comprendre comment la singularité de Goulwenn a façonné son chemin vers la gloire.Sa philosophie peut-elle changer ta façon de voir tes propres limites? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans les coulisses de chaque grande innovation, il y a une histoire d'audace, de passion, et souvent, une volonté de briser les codes établis.Cet épisode de Objectif Finisher ne fait pas exception, révélant comment François Dupont, un athlète devenu ingénieur, a transformé une frustration en une révolution technologique dans le monde du coaching sportif.Imagine un monde où les barrières entre la technologie et la passion sportive s'effondrent, où un coach, même le plus réfractaire à l'informatique, peut se réconcilier avec le digital grâce à une application intuitive. Ce monde, François l'a non seulement imaginé, mais il l'a créé avec Nolio. Sa singularité ? Une application conçue pour améliorer le quotidien des coachs et des sportifs, rendant l'analyse de l'entraînement accessible, intuitive, et surtout, significative.Mais quelle est cette caractéristique exceptionnelle qui fait de Nolio bien plus qu'une simple application ? Comment François a-t-il réussi à convertir les sceptiques et à créer un outil devenu indispensable pour des milliers d'entraîneurs et d'athlètes à travers le monde ?Plonge avec nous dans cette conversation captivante où François Dupont dévoile les coulisses de son parcours, depuis ses premières esquisses de Nolio, entre deux entraînements de ski de fond, jusqu'à la concrétisation d'une idée audacieuse qui a changé la donne pour les professionnels et les amateurs de sport. Découvre comment, contre toute attente, une anecdote avec Patrick Bringer, entraîneur de renom, symbolise le pont que Nolio a construit entre le monde parfois obscur de la data et la clarté d'un entraînement optimisé.Es-tu prêt à découvrir comment une simple idée peut révolutionner ta façon de t'entraîner et de coacher ? Laisse-toi inspirer par l'histoire de François Dupont et envisage peut-être, toi aussi, de franchir le pas vers une nouvelle ère du coaching sportif avec Nolio.Profite du code promo : OBJFINISHER-20% sur la marketplace Nolio et sur les abonnements Noliohttps://www.nolio.io/pricing/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si le souffle était la clé secrète pour débloquer tes performances extrêmes ?Dans cet épisode électrisant d'Objectif Finisher, nous plongeons dans l'esprit révolutionnaire de Stéphane Janssoone, un visionnaire qui a redéfini les frontières du possible dans le monde du triathlon.Imagine un instant : tu es sur le point de franchir tes limites, la fatigue t'envahit, et là, une technique simple, mais puissante te propulse au-delà de ce que tu pensais réalisable. Stéphane a découvert ce pouvoir transformateur dans l'art de la respiration, un outil que nous avons tous, mais que peu savent vraiment exploiter.Au cours de notre conversation intense, Stéphane dévoile comment il a exploré chaque aspect du potentiel humain, en se plongeant dans une quête de quatre ans à travers les secrets des techniques respiratoires. Il partage des histoires captivantes de sa propre transformation, depuis ses jours de lutte contre les défis physiques et mentaux en tant que triathlète d'élite, jusqu'à sa révélation sur la puissance illimitée de la respiration.Ce n'est pas seulement une histoire de sport. C'est une révélation sur la force intérieure, sur la capacité de chacun à transcender la douleur et la fatigue, et sur la manière dont une simple respiration peut métamorphoser complètement notre approche de la vie et de la performance.La question qui brûle les lèvres : es-tu prêt à découvrir comment une respiration maîtrisée peut non seulement changer ta course, mais aussi ta vie ?Écoute cet épisode et débloque le secret le mieux gardé de la performance athlétique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode captivant de Objectif Finisher, nous dévoilons un récit exceptionnel : celui de Benjamin Durand, un homme qui a transformé les vagues turbulentes des rivières en sentiers escarpés de montagne. Ancien kayakiste de haut niveau, Benjamin a troqué sa pagaie pour des chaussures de trail, se lançant dans l'aventure exaltante de l'Ultra Trail du Mont-Blanc.Mais ce n'est pas seulement une histoire de transition sportive. C'est le récit d'un homme qui a canalisé la résilience et la ténacité acquises dans les eaux tumultueuses pour surmonter les défis de l'entrepreneuriat et des ultra-marathons. Découvre comment chaque échec, chaque chute, a été un tremplin vers un succès plus grand, tant dans le monde des affaires que sur les sentiers.Benjamin révèle sa vision unique du dépassement de soi, un parallèle surprenant entre les échecs entrepreneuriaux et les défis sportifs. Écoute pour savoir comment son premier échec mémorable sur la Saintelyon a jeté les bases de sa conquête de l'UTMB.Mais la question demeure : Comment un kayakiste de haut niveau se réinvente-t-il en ultra-traileur et entrepreneur accompli ? Plonge dans cet épisode pour découvrir les réponses et laisse-toi inspirer par la passion et la persévérance de Benjamin Durand.Abonne-toi à Objectif Finisher pour ne pas manquer cet épisode fascinant et bien d'autres histoires de dépassement de soi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Prépare-toi à être transporté dans un monde où les limites de l'endurance et de l'innovation se rencontrent. Dans cet épisode explosif d'Objectif Finisher, nous avons l'immense honneur de recevoir Tony Sbalbi, une icône du ski alpinisme, qui a redéfini les règles de l'ascension rapide et légère.Imagine conquérir des sommets légendaires en une seule journée - un exploit qui semble presque irréel. Tony nous dévoile les secrets de sa méthode révolutionnaire qui a transformé le paysage du ski alpinisme et inspiré des générations d'alpinistes, y compris le célèbre Kilian Jornet. Mais comment a-t-il réussi à allier vitesse, légèreté et respect absolu pour la montagne ?Ce n'est pas juste une histoire de victoires et de records. C'est un récit passionnant de respect profond pour la montagne et d'harmonie avec la nature. Tony partage ses perspectives uniques sur l'importance de l'innovation tout en préservant les traditions et la sécurité en montagne.Comment Tony Sbalbi a-t-il réinventé l'art de l'ascension en montagne, influençant même des légendes comme Kilian Jornet ?Quels enseignements peut-on tirer de sa philosophie qui allie respect de la tradition et innovation audacieuse ?Cet épisode n'est pas seulement une immersion dans le monde de l'alpinisme d'élite ; c'est une source d'inspiration pour repousser nos propres limites. Alors, es-tu prêt à découvrir le secret derrière les ascensions légendaires de Tony Sbalbi ? Écoute cet épisode d'Objectif Finisher et trouve la réponse. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans le dernier épisode d'Objectif Finisher, nous nous aventurons dans l'esprit d'un champion d'exception : Thibault Anselmet, maître du ski-alpinisme et tacticien du mental. Qu'est-ce qui forge un champion du monde ? Comment le plaisir peut-il devenir l'arme secrète d'une réussite sportive inégalée ? Thibault dévoile les facettes cachées de sa préparation mentale, cette tête solide qui lui permet de dominer les pentes enneigées avec une stratégie et une sérénité qui fascinent.Ce n'est pas seulement un récit de victoires et de titres, c'est une immersion dans l'âme d'un athlète qui a fait de la connaissance de soi et de la gestion émotionnelle les clés de son ascension vers les sommets. À travers des anecdotes intimes et des révélations surprenantes, Thibault partage l'importance de l'expérimentation personnelle et de la joie dans l'effort.Frôlant les limites de l'endurance humaine, cet épisode vous laissera en haleine, cherchant à découvrir le lien entre l'esprit et la performance ultime. Mais quel est le véritable prix du plaisir dans la quête du succès ? Et comment un champion canalise-t-il les tempêtes émotionnelles pour rester focalisé sur la ligne d'arrivée ?Ne manquez pas cet échange avec Thibault Anselmet, une conversation qui pourrait bien vous donner les clés pour déverrouiller votre propre potentiel. Êtes-vous prêt à découvrir ce qui se cache derrière le mental d'un champion ? Prêt à être inspiré pour atteindre votre propre sommet ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans les coulisses de l'ultra-endurance, il y a des histoires qui dépassent l'imagination. L'épisode d'aujourd'hui d'Objectif Finisher en est la preuve vivante. Rencontre avec Sissi Cussot, la traileuse qui transforme la douleur en triomphe.Sissi n'est pas une athlète ordinaire. Elle est celle qui, face aux épreuves de la vie, a su trouver dans la douleur une source d'enseignement et de force. Mais comment fait-elle pour transformer chaque épreuve en un levier de succès ? Quel est le secret derrière cette résilience qui semble défier les lois de la nature ?Dans cet épisode, Sissi se livre comme jamais. Elle dévoile les moments les plus intenses de sa carrière, où la douleur physique et les épreuves personnelles auraient pu mettre fin à sa passion. Mais au lieu de cela, elles l'ont propulsée vers des sommets inespérés.Découvre comment une phrase ancrée dans son éducation a façonné sa mentalité de championne : 'Vas au bout des choses, car tu es capable de plus'. Cette philosophie, Sissi l'a appliquée non seulement dans sa pratique sportive, mais aussi dans sa vie personnelle, trouvant un équilibre entre rigueur et épicurisme.Mais que se cache-t-il derrière cette force mentale inébranlable ? Comment Sissi parvient-elle à maintenir cet état d'esprit, même dans les moments les plus critiques ?Écoute cet épisode pour plonger dans l'histoire inspirante de Sissi Cussot, et découvre la réponse à une question brûlante : Comment une passion pour le bon vin peut-elle coexister avec la rigueur de l'ultratrail ? Et surtout, quel vin a su conquérir le cœur de cette championne hors norme ?Prépare-toi à être ému, inspiré et peut-être même à revoir ta propre perception de la douleur et de la persévérance. Cet épisode n'est pas juste une interview, c'est une leçon de vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans l’épisode le plus révélateur de Objectif Finisher, nous vous invitons à embarquer pour une odyssée palpitante aux côtés d'Hugo Tormento, le navigateur des océans de la vie et des compétitions extrêmes. Baroudeur de l’extrême, élevé au rythme des vagues et des marées des îles, Hugo a su canaliser l'appel de l'aventure pour trouver un équilibre délicat entre son univers personnel, son aspiration professionnelle et sa passion dévorante pour le swimrun.Découvrez comment ce champion du monde en titre transforme chaque coup de pied et chaque foulée en une puissante métaphore de vie, courant non seulement vers la ligne d'arrivée mais aussi vers un but plus grand que lui. L'écoute de cet épisode vous transportera dans une quête de sens où le sport devient un vecteur de bienveillance, Hugo s’engageant corps et âme pour l'association SEPA Impossible, afin d’offrir espoir et soutien aux personnes touchées par la sclérose en plaques.Ce récit n'est pas seulement celui d'un athlète, c'est l'épopée d'un esprit libre qui, entre terre et mer, repousse les frontières du possible. Mais quels sont les ressorts intimes qui le poussent à se surpasser pour les autres ? Comment parvient-il à maintenir cet équilibre précaire entre compétition de haut niveau et engagement altruiste ?Faites le plein d’inspiration en plongeant dans cet épisode et en suivant le sillage d’Hugo. Serez-vous prêts à défier vos propres vagues après avoir écouté son histoire ? Quel équilibre cherchez-vous à atteindre dans votre propre vie ? Appuyez sur lecture, et laissez la voix d'Hugo vous guider vers les réponses. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ermanno Di Miceli est une figure emblématique de la persévérance et de l'interconnexion humaine. Au-delà de son parcours impressionnant en tant qu'hôte du podcast Devenir Triathlete, où il a échangé avec plus de 300 sportifs, Ermanno s'est forgé une vision holistique de la performance et une acuité d'esprit remarquable. Il n'est pas un athlète au sens traditionnel, mais un explorateur de l'endurance, un père de famille, et un professionnel de la tech qui, à travers son défi Agrippa, illustre sa capacité à forger des liens et à se nourrir de l'énergie collective : traverser la France en nageant et courant par la voie Romaine. Ce récit intime et inspirant dévoile comment ses multiples entretiens ont enrichi sa compréhension de la performance, l'amenant à tracer une route unique vers l'accomplissement personnel, tout en inspirant et en connectant une communauté diverse à travers le prisme du sport et du dépassement de soi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Lorsqu'on parle de triathlon, d’endurance, et de défis sportifs, le nom de Gael Mainard résonne avec une certaine force. Originaire d'Auvergne, cet ancien sportif de haut niveau a toujours eu cette soif de dépasser ses limites. Mais sa passion ne s'est pas arrêtée au sport; elle l'a mené sur la voie de l'entrepreneuriat.L'Ironman de Vichy, l'un des événements phares du triathlon, est sa création. Et comme si cela ne suffisait pas, il lance maintenant le Mauritius by UTMB, une course qui promet de bouleverser le monde de l'ultra-trail en juin 2024.Au-delà de ses accomplissements entrepreneuriaux, ce sont ses propres expériences sur le terrain, dans des épreuves comme le Grand Raid ou le Marathon des Sables, qui alimentent sa vision unique.Découvrez dans notre dernier épisode de Objectif Finisher comment Gael a transformé sa passion du sport en une carrière entrepreneuriale florissante, et comment ses propres défis sportifs l'ont inspiré à créer des événements d'envergure mondiale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Épisode à ne pas manquer pour tous les passionnés de trail et d'endurance ! 🏃‍♂️🏔🎙 Alexandre Mallier, entrepreneur et ancien champion de France de step, nous dévoile son parcours extraordinaire, passant du monde du fitness à celui du trail en un éclair. Son défi ? L’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) et plus précisément, l'OCC, conquis avec bravoure en seulement une année.🚀 De la patience à la visualisation, Alexandre partage avec nous les 3 clés fondamentales qui ont forgé son succès et comment, malgré un genou endommagé par des années de fitness, il a sculpté sa réussite dans le roc des montagnes.🔍 Découvrez dans cet épisode :La gestion méticuleuse de la douleur persistanteLes astuces pour visualiser et anticiper chaque étape de la courseLes stratégies pour tirer des enseignements précieux de chaque nouvelle expérience, tant à l'entraînement qu'en compétition🔥 Alexandre ne s'arrête jamais : après avoir été finisher de l'OCC, quel sera son prochain défi ? Quel a été le chrono réalisé ? Comment une année de préparation intense a transformé non seulement le sportif mais également l'homme derrière les baskets de trail ?💡 Un épisode riche en conseils, en motivation et qui prouve une fois de plus que le dépassement de soi est accessible à tous, à tout âge et dans toutes les conditions.Rejoignez-nous pour un épisode où le mental d'acier rencontre la passion du sport, où la détermination devient l'élan pour franchir la ligne d'arrivée. Prêt à être inspiré ?🎧 Écoutez maintenant Objectif Finisher et plongez dans l'histoire inspirante d'Alexandre Mallier. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous ne connaissez peut-être pas son nom, mais Mérile Robert s'est solidement imposé sur le circuit des courses à étapes les plus redoutables. Malgré une entrée tardive dans l'univers de la course à pied à 35 ans, Mérile a prouvé que la passion et la détermination peuvent mener à d'incroyables succès. Avec des victoires comme la Grand to Grand en 2022 et une troisième place au Marathon des Sables en 2018, ce père de deux enfants et cadre informatique dans un grand groupe d'assurances est devenu une référence française des ultramarathons.Sa force ? Une approche calme et méthodique de chaque course. Mérile ne court pas pour les podiums, même s'il s'y retrouve souvent. Au lieu de cela, il vise l'équilibre, l'acclimatation et l'apprentissage continu. Son expérience ne se limite pas à ses propres courses : en tant qu'éducateur sportif, Mérile donne en retour, guidant de nouvelles générations de coureurs à Montpellier et en formant des équipes pour des événements emblématiques comme le Marathon des Sables.Dans cet épisode d'Objectif Finisher, découvrez comment un homme cherchant simplement à perdre du poids s'est transformé en une icône discrète des ultramarathons. Plongez dans la sagesse d'un coureur qui maîtrise l'art de l'endurance, qui tire des leçons des anciens et qui est déterminé à transmettre ces leçons à ceux qui le suivent. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Objectif Finisher, nous plongeons dans l'univers inspirant de Goulven Cornec.Il n'est pas seulement cet entrepreneur audacieux à l'accent chantant, spécialisé dans la représentation de talents, mais aussi un passionné de trail qui a trouvé sa vocation sur les sentiers d'Annecy. Il nous parle de son parcours, de la découverte émotionnelle lors de la Maxi Race, et de la magie de l'UTMB.Qu'y a-t-il derrière cet attachement à ses origines et ses valeurs proches du terroir ? Comment parvient-il à équilibrer sa vie trépidante d'entrepreneur avec sa passion pour le trail, s'entraînant avec une détermination féroce 5 à 6 fois par semaine ?Goulven nous offre une introspection sur son monde, où le sport et la passion pour les talents fusionnent en une quête incessante d'excellence.Découvrez comment il a été piquousé par le trail, l'adrénaline qu'il ressent, et son désir de vivre tous ses projets intensément. Un épisode riche en émotions et en enseignements que vous ne voudrez pas manquer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Côme Deruaz n'est pas un athlète ordinaire. À seulement 27 ans, ce sportif de haut niveau a su combiner son amour pour le dépassement de soi, l'endurance, l'aventure, et les voyages dans un défi unique : relier Annecy au Mont-Blanc par trois disciplines sportives.Ce projet, loin d'être une simple compétition, était un rêve que Côme voulait réaliser avant de se lancer dans le monde actif. Accompagné de ses amis et de sa famille, il a transformé cette aventure en un moment de partage et d'émerveillement, au cœur des paysages sublimes de sa région natale.Son parcours est un témoignage vivant de la puissance des rêves et de la force du collectif. Chaque étape, chaque défi rencontré, a été une occasion d'apprendre et de grandir, tant en tant qu'athlète qu'en tant qu'être humain.Dans notre dernier podcast Objectif Finisher, Côme Deruaz revient sur cette aventure hors norme. Vous découvrirez comment il s'est inspiré de légendes comme Killian Jornet et Mike Horn, et comment il a ressenti un sentiment d'invincibilité en réalisant son rêve.Ne manquez pas cette conversation inspirante qui pourrait bien vous pousser à envisager vos propres défis avec un regard neuf. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Imaginez ceci : 135 km de course à pied, 57 km de natation et 290 km de vélo. Pour la plupart d'entre nous, cela semble insurmontable, presque surréaliste. Mais pour Jean-Charles Harbonnier, ce n'était qu'un défi à relever. Parce que lorsque vous vous lancez dans une aventure aussi intense que l'Enduroman, l'une des épreuves sportives les plus difficiles au monde, chaque kilomètre compte. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️Originaire de Caen, Jean-Charles a rallié Paris au départ de Londres, parcourant des distances que peu d'entre nous peuvent même imaginer. Son temps de finition ? Un stupéfiant 55 heures et 50 minutes. Parmi les 46 participants qui ont réussi à boucler l'Enduroman depuis son lancement en 2001, seulement trois ont réalisé un meilleur temps. 💪Mais la véritable aventure de Jean-Charles n'est pas seulement d'avoir terminé l'Enduroman. C'est l'histoire d'un homme d'action, connu pour sa gentillesse, qui cherchait une grande aventure dans sa vie. C'est l'histoire d'un homme qui s'efforce constamment de se dépasser, de faire plus et de faire mieux.Venez découvrir l'histoire complète de cette aventure épique dans notre dernier podcast Objectif Finisher. Découvrez comment Jean-Charles s'est attaqué à cette course hors norme et ce qu'il a appris en cours de route. Comme le disait Sylvain Tesson, une de ses références : La vie est dans l'excès. Et Jean-Charles Harbonnier en est la preuve vivante. #JeanCharlesHarbonnier #Enduroman #ObjectifFinisher Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez l'homme dont chaque tatouage est une victoireSous la discrétion de Geoffrey Plisson bat le cœur d'un guerrier. Un homme déterminé qui, malgré un début tardif dans la course à pied, a su se hisser au sommet des épreuves à étapes, atteignant une impressionnante 8ème place au Marathon des Sables 2023. Ancien démineur, aujourd'hui entrepreneur et père de deux filles, Geoffrey est un récit vivant d'endurance et de persévérance.Mais son histoire ne se lit pas seulement dans ses exploits, elle se dévoile sur sa peau. Son corps est un livre ouvert, tatoué de chapitres d'aventures, d'épreuves et de victoires. Chaque marque d'encre est un verset de sa vie, une illustration de la détermination silencieuse qui pulse sous sa peau.Dans le dernier épisode du podcast Objectif Finisher, Geoffrey dévoile le récit de ces marques indélébiles. Comme un artiste dont le corps est la toile, il témoigne de son histoire avec une intensité poétique. Comment il équilibre l'art de vivre, l'amour de sa famille, la poursuite de ses passions, avec un mantra qui résonne comme un écho de sa vie : Ne vous découragez pas, c'est souvent la dernière clé du trousseau qui ouvre la porte. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous pensez que votre rêve est hors de portée ? Qu'il est impossible de réaliser l'incroyable ? Laissez-nous vous présenter Erik Clavery. Personne ne croyait en lui. Une foulée peu académique, un patrimoine génétique sans particularité... sur le papier, rien ne le destinait à devenir un champion.Et pourtant, Erik a atteint le sommet de son sport, devenant champion du monde de trail en 2011. Comment ? En faisant confiance à son processus, en s'engageant pleinement et en démontrant que le succès ne se mesure pas uniquement en termes de génétique ou de talent brut, mais aussi par la volonté, le dévouement et l'endurance.C'est cette résilience, cette capacité à défier les prédictions et à surmonter les obstacles qui inspire et donne de l'espoir. Comme Erik, vous pouvez prendre votre destin en main et réaliser vos rêves, peu importe ce que les autres pensent ou disent.Vous êtes curieux de savoir comment il a fait ? Erik partage ses conseils et sa roadmap pour réussir dans notre dernier podcast. Il y parle de son parcours, des défis qu'il a dû surmonter et des stratégies qu'il a utilisées pour atteindre ses objectifs malgré les pronostics.Ne laissez pas les doutes ou les critiques vous empêcher d'atteindre vos rêves. Prenez une page du livre d'Erik Clavery et faites un pas audacieux vers votre avenir. Vous aussi, vous pouvez défier les attentes et accomplir l'incroyable.Pour découvrir plus de conseils inspirants d'Erik et apprendre comment il a transformé les obstacles en tremplins vers le succès.Parce qu'avec la bonne roadmap, rien n'est hors de portée. #ErikClavery #Trail #Résilience #Succès #InspirationBonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Guillaume Lalu, créateur du podcast Course Épique, nous raconte l’histoire de son projet, de sa naissance à aujourd’hui. Il nous dit également à quel point sa participation au Marathon des Sables en 2023 l’a profondément transformé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous est-il déjà arrivé de vous demander si votre passion pour le trail a franchi la limite de l'addiction ? Dans notre dernier podcast Objectif Finisher, nous abordons cette question délicate avec une référence du trail.Saviez-vous que l'un des piliers du monde du trail n'est autre qu'un professeur d'éducation physique et sportive de classe exceptionnelle et un historien contemporain ? C'est bien sûr Eric Lacroix, un guide érudit pour l'univers du trail.Avec son expérience en tant qu'entraîneur national hors stade, il a façonné les carrières de nombreux athlètes. Et, malgré son statut de référence dans le domaine, il reste un éternel étudiant de son art.Dans notre conversation, Eric revient sur son parcours riche et diversifié, et comment il a réussi à briller sur le terrain et au-delà. Découvrez l'homme derrière le coureur, et comment son dévouement et sa passion peuvent vous inspirer dans vos propres défis. #EricLacroix #ObjectifFinisher #TrailRunning Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cédric Fleureton est un maestro du sport, mais il est avant tout un artiste de la vie. Son tableau de vie est une composition vibrante de triathlon, de trail, de sports de glisse et, surtout, d'une incroyable capacité à vivre chaque instant avec passion et détermination. Tel un surfeur, il navigue à travers la vie avec une grande fluidité, toujours sur la crête de la vague, prêt à saisir chaque opportunité.Connu pour sa simplicité, son authenticité et sa décontraction, Cédric est une personnalité rafraîchissante. Mais ne vous y trompez pas, derrière cette attitude décontractée se cache une volonté de fer. Il ne cesse de repousser les limites de son potentiel, prouvant qu'il n'y a pas de limite d'âge pour la réussite.Sa victoire impressionnante à la SaintéLyon en 2019 est un exemple marquant de son endurance et de sa résilience. À l'âge de 47 ans, il a surmonté les 81 km de ce trail nocturne éprouvant pour finalement triompher, démontrant que l'âge n'est qu'un nombre quand il s'agit de réaliser ses rêves.Malgré son impressionnant palmarès et ses victoires continues, Cédric reste fidèle à lui-même, une véritable inspiration pour tous ceux qui cherchent à vivre leur vie avec passion et intégrité.Découvrez son parcours inspirant dans cet épisode de Objectif Finisher. Préparez-vous à naviguer sur les vagues de la vie avec Cédric Fleureton. #CédricFleureton #ObjectifFinisher #TrailRunning #Triathlon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

D'une précision d'ingénieur à la liberté d'un artiste de la nature, Mathieu Blanchard a su créer une symbiose unique entre son esprit rationnel et sa passion pour la nature. Dans notre premier épisode du podcast Objectif Finisher, nous explorons les racines de son ascension étonnante dans le monde du trail.Mathieu démontre qu'une approche structurée ne limite pas la passion, mais la canalise pour atteindre des sommets insoupçonnés. En harmonie avec son écologie interne, il s'épanouit en synergie avec son environnement, tout en préservant son énergie pour se consacrer à sa mission.Venez découvrir l'histoire personnelle de Mathieu, comment il est devenu une étoile montante du trail mondial, et comment il est en train d'écrire sa légende personnelle. Êtes-vous prêt à suivre ses traces et à écrire la vôtre ? Partagez vos réflexions en commentaire ! #MathieuBlanchard #ObjectifFinisher #TrailRunning Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.