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La Bande à D+ est le talk-show du trail et de l'ultra-trail. C'est un podcast du média d'information Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret.
Une bande d'experts et de légendes de la course en sentier et de la course en montagne sont réunis toutes les semaines pour débattre à bâtons rompus de l'actualité du trail et des sports outdoor.
Voici les éminents membres de la Saison 5 de La Bande à D+ :
Stéphane Brogniart : aventurier, préparateur physique et mental
Louison Coiffet : Monsieur D+, le petit jeune de la bande
Ludovic Collet : la voix du trail et des traileurs
Anthony Costa : ultra-traileur et médecin cardilogue
Sylvaine Cussot : icône féminine du trail depuis plus de 10 ans
Sabine Ehrström : Docteure en Sciences du mouvement humain, spécialisée dans la performance en trail running, elle enseigne la biomécanique à l’université. Elle est aussi traileuse élite, coach et féministe.
Ugo Ferrari : le Duc de Savoie autoproclamé est ultra-traileur, organisateur du Trail Nivolet Revard, speaker sur les événements de trail et podcasteur.
Hillary Gerardi : la Franco-Américaine est championne de France de trail 2025, détentrice du record du Mont-Blanc à pied et grande spécialiste du skyrunning.
Lucille Germain : Grande espoir du trail français, spécialiste des trails courts et des courses de skyrunning. Ancienne biathlète de haut-niveau en junior.
Marianne Hogan : la championne québécoise (2e et 3e à l'UTMB 2022 et 2024, 3e à la Western States 2022) a débuté le trail au Colorado après une carrière d’athlète universitaire à San Diego (10 000 m sur piste et cross country).
Blandine L'hirondel : la normande a notamment été sacrée double championne du monde de trail et championne d'Europe. Elle a remporté l’OCC en 2021, la CCC en 2022 et signé une 3e place à l'UTMB 2023. Elle est médecin gynécologue obstétricienne.
Thomas Lorblanchet : le premier champion du monde de trail de l’histoire est quadruple vainqueur des Templiers, mais aussi le seul Européen à avoir remporté l’emblématique Leadville 100 aux États-Unis. Il est aujourd’hui ostéopathe, kinésithérapeute, coach et team manager de l’équipe Asics.
Florence Morisseau : elle est kinésithérapeute et formatrice spécialisée dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied. Elle a suivi de nombreux athlètes de haut niveau durant sa carrière. C’est l’un des visages de La Clinique du Coureur en France. Elle est aussi ultra-traileuse, avec entre autres deux victoires à l’Ultra-Marin à son actif.
Fiona Porte : l'ultra-traileuse et skieuse-alpiniste de Briançon a été vice-championne de France de course en montagne en 2010, époque où elle a remporté la mythique Montée du Nid d'Aigle et la 6000D. Vainqueure de la Maxi-Race et du Lavaredo 2023 avant une 2e place sur la TDS, elle enseigne le renforcement musculaire selon la méthode De Gasquet.
Robin Schmitt : le père du média satirique Les Genoux dans le GIF et de la revue annuelle Point de Côté. Spécialiste du kilomètre vertical.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
189 épisodes disponibles en replay et MP3 1 La VO2max est-elle vraiment utile pour les traileurs ?
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2 RÉCAP D+ #56 avec LUDOVIC POMMERET, COURTNEY DAUWALTER et MANON BOHARD
3 GR20, Western States : deux mythes du trail
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8 REGARDONS-NOUS DANS LE MIROIR !
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22 DOCU-REPORTAGE sur le MDS LEGENDARY et GRAND CONCOURS LA BANDE À D+
23 RÉCAP D+ #45 avec Camille BRUYAS, Baptiste CHASSAGNE, Vincent ESMIOL, Candice FERTIN, Michel POLETTI et Fred TRANCHAND
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28 GRAND DÉBAT : EST-CE QUE LE TRAIL A CHANGÉ ?
29 RÉCAP D+ #42 avec MARYLINE NAKACHE, LUDOVIC POMMERET, MICHAËL GRAS, AGATHE TEILLET-MAGOT ET ADRIEN SÉGURET
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77 RÉCAP D+ #14 - Mission UTMB accomplie
78 #74 - Émission spéciale UTMB 2025 à Chamonix
79 Quelles sont les clés pour s'accomplir ? [Hors Série UTMB avec Asics]
80 RÉCAP D+ #13 - Gwendal Moysan en un éclair
81 Échappée Belle : une aventure extrême de 152 km et 11 400 m D+ [HORS-SÉRIE]
82 RÉCAP D+ #12 - Une pluie de records
83 #73 - Avec Ludovic Pommeret le champion qui défie le temps
84 RÉCAP D+ #11 - Joyline Chepngeno remet ça !
85 RÉCAP D+ #10 - Coup de froid sur la 6000D
86 RÉCAP D+ #9 - La confirmation de Davide Magnini
87 RÉCAP D+ #8 - Nélie Clément ascensionnelle
88 #72.2 - La Bande à D+ spécial championnats de France de trail à Val d'Isère
89 #72.1 - La Bande à D+ spécial Hardrock 100 au Colorado
90 RÉCAP D+ #7 - Katie Schide impériale
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92 RÉCAP D+ #6 - Christel Dewalle : la boss des bosses
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