Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Roland Perez. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger. Si vous aussi vous souhaitez témoigner, laissez vos coordonnées en appelant Europe 1 au : 01 80 20 39 21 (numéro non surtaxé). Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Trop tard fallait pas en parler et j'en ai remis une couche... RIRES
La libre antenne de Valerie Darmon du mercredi 7/02/2924.
"Libre antenne - Peut-on rire de tout ? C'est la question que Benjamin pose aux auditeurs de la libre antenne"
Les scientifiques ne peuvent pas expliquer pourquoi cet audio guérit les gens/528 Hz -vagues alpha"
Marquez bien tout ça pour trouver la video.
ou encore un autre titre dont la musique est semblable et qui contient dans son solfège ce qui induit en ondes alpha, celles du sommeil : Tapez toute la phrase :
Le corps est réparé après 4 minutes.Les ondes Alpha guérissent tout l'organe interne (ATTENTION...
Et vous pourrez choisir ce qui vous convient même si c'est très semblables, ainsi que d'autres vidéos sur ces ondes.
J'ai regardé plusieures fois les images qui défilent qui, médicalement parlant sont sublimes, de vrais chefs d'œuvre. Mais je préfère à présent, fermer les yeux, mettre le son le plus bas possible (car il y a parfois une pub intempestive qui arrive, éloigner le smartphone au moins d'un mètre de moi, en posant dessus une feuille d'alu, pour éviter ondes et lumière bleue, et je m'endors enfin quelques heures et je souhaite que mon expérience vous aide vous aussi.
La musicothérapie comme l'art thérapie sont des méthodes pour se sentir mieux. Chacun doit trouver la musique qui lui convient mais ce qui convient à l'un peut ne pas convenir à l'autre. Il faut tout de même rester vigilant avec les miracles d'internet.
Asmr-research, où de grands scientifiques ont fait des recherches sur ce phénomène et en ont déclaré tous les bienfaits, tandis que des internautes de bien des pays commencèrent à faire des petites vidéos visuelles ou auditives pour produire cette sensation. C'était surtout l'Amérique, l'Angleterre, la Suisse, la Belgique dans les milieux medicaux ou scientifiques, puis d'autres pays vers 2009, la France beaucoup plus tard. Cette jeune americaine est Jennifer Allen. Certes, il ne faut pas voir les videos sur tic-toc qui est un site asiatique, où elles durent quelques minutes, même si on peut les mettre en boucle. Mieux vaut avoir une séance complète en tapant ASMR, puis les pseudos que l'on a sélectionnés. Bien souvent on tombe sur des femmes,alors sans vouloir faire de pub, moi j'ai préféré des hommes dont les voix graves, même en chuchotant, me relaxent plus. Ainsi je mets parfois ASMR AZAR , ou ASMR l'apaisé, ou le chuchoteur, ou bien d'autres que j'ai essayés et qui me font du bien. On peut aussi mettre quelle video on désire après le pseudo, comme : pour insomnies - ou pour se relaxer - ou, contre la solitude, ou tout ce que l'on veut. Les bruits de la nature sont aussi beaucoup prisés, car ils detendent, et l'on peut mettre : ASMR, bruit du vent, ou orage, et surtout, bruit des vagues - chant des oiseaux aussi, ou des dauphins, enfin bref, il y en a pour tous les goûts- Si on tape - tapping, on aura soit des tapotements répétés faits avec des ongles ou encore des petits bruissements avec des papiers ou petits objets, et les massages craniens sont beaucoup demandés aussi et très apaisants. Vous avez aussi des personnes qui tout en chuchotant à votre oreille, vous montrent de splendides paysages, des cascades, ou bien qui font des mouvements de mains très lents sur votre visage, comme du magnétisme. Ils ont des micros qui font du binaural, c'est à dire que vous entendez ces sons, un coup dans une oreille, puis ça passe dans votre cou, puis dans l'autre oreille. J'ai aussi découvert : ASMR 360 degrés. Là, vous etes environnés par les sons, vous vous retrouvez réellement avec une personne à vos côtés, ou bien vous êtes en plein milieu d'un decor, d'un paysage, dans une scène par exemple, ou assis dans votre canapé, vous entendez quelqu'un sonner puis entrer, les pas qui s'approchent, la personne qui vous parle à côté de vous, qui,peut-être debouche le champagne que vous entendez couler dans le verre etc. Vous y êtes vraiment (comme Moix avec ses bouchons de champagne qui sautent, et le tintement des verres qui trinquent lol ) ,Vous verrez apparaître tellement de vidéos que le mieux est d'essayer et de choisir ce qui vous aide le plus, vous détend, vous fait du bien. Vous pouvez aussi demander d'avoir un soin, ou encore d'être chez le coiffeur, le bruit de champoing est tres relaxant. Voila donc un petit aperçu, pour les insomniaques, les stressés, les angoissés, les personnes souffrant de maux, de solitude, mais je n'en ai pas entendu parler à la libre antenne. Beaucoup de français ne connaissent pas encore contrairement à d'autres pays où c'est courant et préconisé par les médecins, employé dans des cliniques ou auprès de personnes âgées, pour calmer des bébés qui pleurent aussi et dans tous les domaines.











