Obesite : le plaisir de la bonne chair appartiennent aux actifs

Publié par Frank Domicil gym le 07/05/2015 à 10:00

Frank coach sportif à domicile depuis 1993 :
Arrêter de parler de poids , le plus important à surveiller est le taux de masse grasse corporel ...
Exemple : le sportif très muscle a un IMC qui le classe en obésité hors il ne l est pas ( extrême chez le culturiste ).

Tu bouges , tu peux manger ceux que tu veux.
Ce qui ne font rien ( sédentaires) n'ont droit à rien alimentairement.
La vie et le plaisir de la bonne chair appartiennent aux actifs ....

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