La radio en direct et en rediffusion sur votre ordinateur

Manifestations des Retraités le 8 octobre2019

Par Pierre Boisson Solidaires Retraités Le 03-10-2019 - 16:43
Information

Les 10 organisations de Retraités Retraités appelleent à manifester le 8 octobre, rassemblement à 14h30 place Delille pour aller vers la Préfecture où nous serons reçus et nous déposerons une motion rappelant nos revendications entre autres :
- la baisse du pouvoir d'achat avec la hausse de la CSG,
- la non revalorisationdes pensions depuis 2013,
- la dégradation des soins dans les EHPAD (manque de personnel)

5 remèdes naturels pour prendre soin de ses cheveux

Par Camille Le 01-10-2019 - 08:48
Information

Si prendre soin de ses cheveux commence évidemment par prendre soin de son alimentation, il existe des remèdes naturels pour fortifier et renforcer encore davantage la brillance de sa chevelure. Nous avons concocté pour vous 5 remèdes naturels pour chouchouter ses cheveux. 

© Pixabay / Free-Photos

 Huiles, aloé vera ou encore levure de bière… Mère-nature est pleine de remèdes pour vos cheveux. 

La levure de bière pour fortifier vos cheveux

La réputation de la levure de bière pour les ongles et les cheveux n’est plus à faire. Bourrée de vitamines B1, B5, B8 et B9 et de minéraux, elle peut être consommée sous forme de comprimés, gélules ou encore poudre à incorporer dans vos smoothies ou autre jus. Elle permet de fortifier vos cheveux et de favoriser la pousse.  

Les huiles végétales pour faire briller vos cheveux

Vous voulez des cheveux forts et brillants ? Vous avez les pointes abîmées, le cuir chevelu sec ? Optez pour les huiles végétales, l’huile d’argan, l’huile d’avocat, l’huile de coco ou encore l’huile d’olive sont idéales pour les cheveux dévitalisés. Mais notre huile chouchou pour vos cheveux : l’huile de ricin. Appliquez-la sur vos longueurs et pointes, sur cheveux secs, une demi-heure avant votre shampoing. Rincez abondamment et lavez-vous les cheveux comme d’habitude. Résultat : les cheveux sont plus souples et plus brillants.

L'aloe vera pour hydrater vos cheveux

L'aloe vera n’est pas que bonne pour la peau. Ses propriétés hydratantes sont très bénéfiques pour les chevelures sèches. Appliquez le gel de cette plante comme un après-shampoing sur longueurs et pointes mouillés. Vos cheveux vous remercieront. 

L’eau froide pour éviter les fourches

Si vous aimez les douches bien chaudes, vous ne serez pas friand de ce remède. Rincer ses cheveux à l’eau froide est pourtant grandement conseillé : en plus de les faire briller, elle permet de refermer les écailles des cheveux et donc de les protéger des fourches et autres agressions. Elle permet également d’activer la circulation sanguine du cuir chevelu, permettant ainsi de prévenir la chute des cheveux. Si vous ne pouvez consentir à prendre une douche froide, finissez de rincer vos cheveux avec un léger filet d’eau froide.  

Les huiles essentielles pour pour des cheveux sains et volumineux

Pour avoir un cuir chevelu en pleine santé, ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles à votre base lavante. Pour fortifier vos cheveux, utilisez l’huile de romarin ou de ylang-ylang, pour les cuirs chevelus secs, versez quelques gouttes d’huile d’arbre à thé sur votre crâne. Enfin, contre la chute des cheveux, optez pour les huiles essentielles de pamplemousse, cèdre ou cyprès.

Si vous êtes à la recherche de plus de conseils beauté, ecoutez les podcasts de France Bleu RCFM avec Isabelle Don Ignazi.

Comment en finir avec la caféine ? 5 alternatives au café

Par Camille Le 20-09-2019 - 19:08
Information

Le café est le deuxième produit le plus échangé dans le monde après le pétrole, et le plus consommé après l’eau. Selon une étude relayée par Le Parisien, il s’en boit 2,3 millions de tasses chaque minute. Un succès auquel participe largement la France, qui fait partie des 10 pays qui consomment le plus de café dans le monde. Un engouement qui s’explique par sa saveur mais également ses vertus énergisantes. Pourtant il n’y a pas que le café dans la vie. 

© Pixabay / cocoparisienne

 Vous avez hérité d’une cafetière à piston, qui trône depuis des années sur votre étagère mais que vous n’utilisez que lorsque vous avez des invités. Le café ce n’est pas pour vous. Son goût amer, son acidité et sa capacité à perturber votre sommeil vous ont fait y renoncer. Heureusement, il existe d’autres alternatives énergisantes au café. Matcha, maté ou encore cacao bénéficient de vertus similaires, et peuvent ainsi se substituer à la tasse d’espresso.

1. Le matcha pour une cure antioxydante

La poudre de thé vert matcha est idéale pour remplacer le café. Consommée pure dans de l’eau, en smoothie ou en latte, elle est bourrée d’antioxydants, vitamine A et béta-carotène. Plus sain que le café, le matcha permet également de profiter d’un coup de boost plus étendu dans le temps. Son effet énergisant dure de 4 à 6 heures, et son contre-coup est bien moins violent que celui observé lors de la consommation de caféine.

2. Le maté pour faire comme Obama et Antoine Griezmann

Boisson originaire d’Argentine, le maté est utilisé traditionnellement pour lutter contre la fatigue physique et morale. Barack Obama, le pape François ou encore Antoine Griezmann en sont des adeptes. Riche en oligo-éléments et antioxydants, il se substitue très bien au café. Consommé traditionnellement à l’aide d’une calebasse (la tasse à maté) et d’une bombilla (sorte de paille en acier), le maté peut cependant décourager les néophytes. Il dispose d’un goût amer prononcé. 

3. Le cacao pur pour son goût et ses vertus anti-stress

Pour remplacer votre tasse matinale de café, vous pouvez également opter pour la poudre de cacao pur, non sucré. A consommer dans de l’eau, avec ou sans lait, ou en smoothie, le cacao a de nombreuses vertus sur l’organisme. En plus de ses effets anti-fatigue connu, le cacao est un antioxydant naturel, qui prévient le vieillissement cellulaire. Source de magnésium et de théobromine, il est également un anti-stress et un anti-dépresseur naturel. A consommer sans se priver tout au long de la journée !

4. Le jus de gingembre pour ses vertus anti-inflammatoires

A boire sous forme de jus ou d’infusion, le gingembre est une boisson tonique et revigorante. Connu pour ses pseudo-vertus aphrodisiaques, le gingembre est un anti-inflammatoire naturel. Son goût épicé est idéal pour relever vos smoothies. Si sa saveur est trop forte pour vous, accompagnez-le d’un peu de miel ou de jus d’orange. 

5. La chicorée pour son goût doux de noisette

Retrouvez les saveurs du petit-déjeuner de votre enfance avec la chicorée. Substitut idéal à la caféine, cette plante tonique, ressemblant au pissenlit, est traditionnellement utilisée pour soulager les maux d’estomac et améliorer le transit intestinal. Pour les plus réfractaires au café, elle est un atout gagnant avec son goût chaud de noisette. 

Les substitut au café ne manquent pas pour continuer à profiter des blagues à la machine à café, sans la dose de caféine, habituellement requise.

Qu'est-ce qu'un bon professeur ? Emission grand bien vous fasse.

Par Murielle Le 29-08-2019 - 10:44
Témoignage

bonjour, j'aimerai apporter mon témoignage.

J'ai 59 ans, ma rentrée en 6ème a été une révélation, une rencontre avec moi même grâce à une jeune professeur de français à qui j'aimerai rendre un grand hommage.

Apres avoir été considérée comme un cancre en primaire par  un professeur autoritaire et violent, elle a fait émerger de moi moi tout mon potentiel, mon désir, mon plaisir et toute ma vision du monde à  16 ans.

Apres avoir subie l'humiliation des instituteurs de primaires, je me suis révélée brillante et je n'avais plus peur de me rendre à l'école. Je pourrai écrire un livre sur cette période de ma vie ; pour répondre au sujet de votre émission : oui un professeur peut changer le cours d'une vie et ce dans le négatif comme pour le positif.

5 robots domestiques à adopter

Par Camille Le 29-08-2019 - 09:44
Information

Les Français passent environ 2 heures par jour à exécuter des tâches ménagères. Heureusement, la technologie est la pour aider à minimiser le temps consacré à cette activité barbante. De nombreux robots domestiques ménagers de plus en plus perfectionnés voient le jour pour vous libérer de ces contraintes. Voici 5 robots domestiques à adopter de toute urgence.

©Pixabay / NickyPe

Chronophages et fatigantes sont probablement les deux adjectifs qui décrivent le mieux les tâches ménagères. S’il existe déjà des voitures autonomes ou encore des robots drones à bras articulé, les robots ménagers se font encore discrets dans nos intérieurs.

Un robot aspirateur pour nettoyer vos sols sans effort

Il est sans doute le plus commun des robots ménagers, le robot-aspirateur permet de nettoyer vos sols, sans avoir à lever le petit doigt. Certains sont capables de repérer l’emplacement des meubles et d'intégrer un véritable plan détaillé de votre intérieur afin d’aspirer vos pièces efficacement. Le robot Roomba 17+ d’iRobot est même capable de retourner à sa station de base et de vider le contenu de son compartiment lorsqu’il est plein.

Un robot lave-vitres pour en finir avec les corvées de nettoyage des fenêtres

Vous êtes fier de votre maison ou de votre appartement. Avec ses grandes baies vitrées, il offre une belle vue et surtout permet d’optimiser la luminosité de votre intérieur. Ces grandes surfaces vitrées sont cependant un calvaire à nettoyer. Heureusement, il existe une large gamme de robots-lave vitres pour venir à bout de cette tâche ingrate. Équipé d’une batterie, ils se fixent à la paroi vitrée comme une ventouse et la lave sans que nous n’ayez à fournir aucun effort.

Un robot qui range tout dans votre maison

Un robot se propose de ranger la chambre de vos enfants à votre place. La start-up japonaise Preferred Networks a mis au point un robot équipé de caméras et de bras articulés capable de reconnaître les affaires en désordre. A l’aide d’instructions enregistrées dans sa base de données, le robot est capable de ranger vêtements, jouets ou encore livres jonchées sur le sol.

Un robot tondeuse pour entretenir votre pelouse

Vous rêvez d’une pelouse impeccable et bien tondue sans y passer tous vos dimanches après-midis ? Investissez dans un robot tondeuse, qui va couper l’herbe de votre jardin à votre place. Vous pouvez même les gérer à distance puisque la plupart d’entre eux sont équipés d’une application smartphone qui vous permet de le démarrer depuis n’importe ou.

Un four qui s’auto-nettoie

S’il y a bien une chose que vous détestez par dessus tout, c’est nettoyer le four. Pour ranger cette contrainte aux oubliettes, équipez-vous d’un four avec une option auto-nettoyante. Jet d’eau interne et distributeur de détergent sont intégrés pour le laver en profondeur. Le Chef Gourmet de la marque Grundig permet ces prouesses. L’essayer c’est l’adopter !

Astro, un chien robot qui se comporte comme un vrai chien

Par Camille Le 28-08-2019 - 11:16
Information

Ce chien-robot se comporte comme un vrai chien et est capable de réagir et exécuter les ordres de son maître. Des chercheurs de l’université de Florida Atlantic aux Etats-Unis ont mis au point Astro, un chien-robot doté d’une intelligence artificielle. Il est capable d’apprendre et d’interagir avec son environnement.

©Pixabay / Gaimard

Les robots pourraient bien petit à petit occuper notre quotidien. Alors que la Russie vient d’envoyer Fedor, son premier robot humanoïde, dans l’espace, et que les drones robots à bras articulé se multiplient, l’université de Florida Atlantic a mis au point Astro, un petit chien-robot intelligent, capable de venir en aide aux secouristes, policiers et personnes malvoyantes.

Un chien réaliste doté d’une intelligence artificielle

Des chercheurs de l’université américaine ont mis au point un chien-robot d’un nouveau genre. Il est doté des dernières technologies en matière d’intelligence artificielle et d’apprentissage automatique. Il peut ainsi analyser et interagir avec son environnement comme le ferait un vrai chien. Baptisé Astro, il est né de la collaboration de deux équipes, l’une spécialisée en robotique, l’autre en intelligence artificielle et cognition. Il dispose d’une tête imprimée en 3D, d’un cerveau électronique et de yeux réalistes. 

Un robot entraîné comme un chien

Ce chien robot est déjà capable de comprendre certaines commandes telles que “assis”, “couché” ou encore “debout”. Les chercheurs prévoient de lui apprendre à reconnaître des gestes, plusieurs langues, des visages humains ou encore d’autres chiens. Il sera ainsi à terme capable d’identifier son maître ou de reconnaître son panier pour chien. Il pourrait également être capable de coopérer avec un drone.

Un chien-robot secouriste, policier ou militaire

Il intègre de nombreux capteurs, des caméras, des microphones, un radar ou encore un capteur de gaz. Grâce aux méthodes de l’apprentissage profond, il est entraîné à la manière d’un vrai toutou afin de réaliser des tâches que n’importe quel canidé est en mesure d’effectuer. A terme, ces chiens-robots pourront être utilisés pour guider des personnes malvoyantes, détecter des armes et explosifs, ou encore pour aider les policiers, militaires ou les secouristes.

Le grand conseil coutumier s'oppose à la tribune de Mme Girardin

Par Un auditeur Le 26-08-2019 - 16:26
Information

Bonjour, 
Pour information le grand conseil coutumier n'est pas co-signataire de la tribune de Mme Girardin et M. Alexandre concernant les incendies en Amazonie.
 
Au contraire le grand conseil coutumier à rédigé sa propre tribune et s'oppose à celle de Mme Girardin. De même M. Gabriel Serville a refusé de la signer également.
 
Pour une meilleure information des Martiniquais pouvez-vous rectifier l'information donnée aujourd'hui svp et la compléter svp. Il est important que les personnes soient informées des subtilités de ce dossier. Il n'y a pas qu'une seule voix et un unique son de cloche. La voix des peuples autochtones mérite plus que jamais d'être diffusée au plus grand nombre et entendue. 
 
En vous remerciant par avance pour votre professionnalisme.
Cordialement 

LES VIOLENCES POLICIERES

Par patricia Le 22-08-2019 - 18:56
Témoignage

Bonsoir a tous, je suis gilet jaune depuis le 17 novembre j'ai suivi aps mal de manifs.
 
J'ai suivi les vidéos des copains a paris et partout, j'ai vu la violencej'ai vu les éborgnés qui n'éaient pas violents ça lancaient du lbd dans un brouillard de gaz, c est ignoble, je suis traumatisée a vie comme pour un attentat d'avoir vu ces horreurs faites par la police.
 
Je ne reconnais plus mon pays depuis que macron est arrivé on n'arrive plus a vivre et quand on sort pour le dire on se fait mutiler!! j'en aurai tant a dire!!

La JDA, journée de l’audace

Par David Garcia Le 27-07-2019 - 21:16
Information

Je participe à la base à un concours, la JDA,
La JDA, c’est la journée de l’audace.
 
Et c’est quoi,
C’est découvrir des personnes qui ont de beaux messages à partager, impactant, venant du cœur
Et c’est là où je me suis tromper,
Ce n’est pas pour soi-même,
Mais avant tout c’est être la pour les autres,
 
Pourtant, oui j’ai envie comme chacun de mes amis participants, d’y aller, de me rendre à Genève, de monter sur les planches,
Mais je suis en pleine redécouverte de moi-même, et même si j’ai beaucoup progresser,
Aujourd’hui j’ai découvert une des choses les plus importantes.
Et c’est ça la journée de l’audace, c’est tirer avantage de ce moment, même si on y est pas présent, d’apprendre de la raison d’exister, de vivre.
Je parlais de ma sœur qui m’a quitter le mois dernier, car elle reste pour moi mon mentor, souriante et forte, présente pour son entourage, toujours ;
C’est elle qui avait tout compris
Et nul besoin de quoi que ce soit, elle avait toutes les plus belles richesses à travers son cœur.
 
C'est ceux à quoi je me reconnecte, dans ma vie je me rends compte de cette importance, et c'est cette richesse que je retrouve et que je viens de m'enrichir.
C'était donc çà mon chemin pour la JDA, retrouver ce message important de la vie.
Même pour ma vie sentimentale, je me rends compte de mon erreur, je vois bien l'importance d être là pour l'autre si elle en à besoin mais juste cela, ne rien attendre mais s'épanouir à côté, car c'est en rayonnant que la magie s'opère.
 
En me reconnectant à moi même, je me retrouve jour après jour à mes valeurs, mes vraies valeurs, celles des personnes présentes aussi pour la JDA.
 
Alors voila, si vous souhaitez participer, allez voir ce lien:
https://www.facebook.com/866090983763189/videos/422712384984318/
 
Mon lien pour mettre un petit j’aime :
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10217806114716862&id=1001903983&ref=bookmarks
 
Et aussi ses belles personnes dont je vous recommande d'écouter, de liker, de partager :
 
A voir dans mon lien et dans mes commentaires.
 
Je vais tout de même poursuivre mes actions car c'est ainsi que je vais ressentir toutes ses énergies en moi, que l'audace, le dépassement de soi vous procure.
J'ai trouvé mes JDA.
 
Et comme je l'ai fait dans ma vie, poursuivre mes actions pour les autres, celles qui me procurent un bien être en plus. C'est sa la vie.
 
Je vous remercie de votre bienveillance, de votre gratitude.
Je vous aime.
 
David GARCIA
 
#jdageneve
#journéedelaudacegeneve

L'émission qui suit nos 3 clows du matin

Par Cécile Le 04-07-2019 - 15:40

Merci de nous accompagner chaque matin avec votre belle musique.. J'aimerais savoir le titre et l'interprète de la chanson qui a tournée vers 9hre30 ce 4 juilllet. On répète souvent le mot COULEUR dedans. J'aime tellement cette chanson. merci merci.